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文档简介
1、 快速自我成长课程: 做自己想做的人引言问:你想做一个什么样的人? 你将来想做什么?提示:想好再做,边做边调整,做自己想做的人,要做好充分的准备。一、做乐观积极的人生活就像一面镜子,你对它微笑,它就对你微笑;你对它哭泣,它就也会对你哭泣心态决定命运 成功有什么样的心态,就有什么样的行为。不同的行为会带来不同的结果 失败心态只有两种:积极的心态、消极的心态为什么会消极? 因为: 看到的是悲观、失望、灰暗的一面; 结果 缺乏人生目标,害怕失败和拒绝; 害怕承担责任、埋怨与责怪; 做事半途而废失败世上没有不好的人,只有不好的心态。只要我们能改变自己的心态,我们就能改变自己的世界!但:大多数人都想改造
2、这个世界,没有人想改变自己。积极的心态: 看到的都是乐观、进步、向上。人生、工作、人际关系及周围的一切都是成功向上。1、强烈的企图心 如何培养企图心?1追求成功 2逃避痛苦2、相信自己,建立100%的信心 人之所以有能力,是因为相信自己有能力。 如何建立100%的信心?答:1自我鼓励,100%喜欢自己 ;2改变肢体动作;3运用想象力。3、永远乐观,看到事物有益的一面 应用心态转换,永远看到事物对自己有益的一面。4、保持生命的弹性 作最好的准备,作最坏的打算。5、充满热忱 凡事主动、全力以赴、发自内心。 才能 = 态度 技能十种成功的心态6、做事认真 专心致志、精益求精、追根究底7、热爱学习 向
3、成功的人学习成功的方法;每天学习1小时以上的学习习 惯;知识的运用改变命运。8、建立良好的人际关系 人际关系的六大障碍:1不坚守承诺 2企图改变对方 3批评与责备 4嫉妒 5愤怒 6争辩 建立良好人际关系的六个秘诀:1微笑 2赞美:要真诚、发自内心 3包容 4诚信 5双赢 6设身处地十种成功的心态9、100%地承担完全责任10、爱与付出我要用全身心的爱来迎接今天!从今往后,我要对一切都充满爱心,只有这样我才能获得新生。我爱太阳,它温暖我的身体;我爱雨水,它洗净我的灵魂;我爱光明,它指引我的道路;我爱黑夜,它让我看到星辰;我迎接快乐,它使我心胸开阔;我忍受悲伤,它升华我的灵魂;我赞美敌人,敌人也
4、成为我的朋友;我鼓励朋友,朋友成为我的手足。十种成功的心态从今往后,我对一切都充满爱心。我没有时间去恨,只有时间去爱。只要有了爱,即使才疏智短,也能以爱心获得成功。相反,如果没有爱,即使博才多识,也终将失败!我要用全身心的爱来迎接每一天,找寻生命中真实的目的二、做会学习的人当今社会,充满竞争,不学习必遭淘汰!不会学习也难以进步! 世界变化万千,唯一不变的只有学习!总结:学习不等于会学习,只有会学习的人才能不断进步、超越自己。无效的学习:倘假设学而不用、用而不改,那么学习的效果就只能是零。有效学习是一个完整的过程:学习反省找到差距改进再学习再反省改进,是一个循环往复的过程。三、做达成目标的人成功
5、就是设定并达成目标。 没有目标,就没有成功。 世界上没有懒得的人,只有没有明确目标的人。 1、目标产生积极的心态 2、目标使我们看清使命、产生动力 3、目标使我们看清生存的意义和价值 4、目标使我们把重点从过程转到结果目标的重要性 5、目标有助于我们分清轻重缓急 6、目标使我们集中精力、把握现在 7、目标能提高激情,有助于评估进展 8、目标使我们产生信心、勇气和胆量 9、目标使人自我完善、永不停步 10、目标使你成为一个成功的人人为什么不设定目标?因为:1、设定目标后害怕失败2、害怕别人耻笑3、不知道目标的重要性4、不知道达成目标的方法 起点 30岁 40岁 50岁 60岁 70岁明确自己的人
6、生目标,首先要做的就是为自己的未来做个规划。只有设定了目标,人生才有意义,才能真正地享受生活带来的快乐。一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路。拟订自己的人生目标四、做行动的巨人 所有的成功都来自行动,唯有行动才能改变人生,才能带来价值。 心在远方,路在脚下、在实现梦想的过程中。 A、心动不如行动:千里之行,始于足下。 光方案不行动,一无所成。 说一尺不如行一寸。 想得好不如做得好。 B、付出才有回报:一千次一万次的拒绝才有最好的一次 成功。五、做高效率的人 真正有高效率的人往往提前完成目标,这样才有时间精 益求精,甚至追求完善的结果。1、要有“日事日清、日清日高的根本概念 每一位员
7、工都要根据“每天的工作每天完成,每一天要比前一天提高1%的思想,不断地找出工作中的缺乏与失误,总结经验教训,以便日后更好地工作。它要求每个人都要想尽方法完成每天的工作,把工作责任落到实处,而不是为没有完成工作寻找借口,推卸责任,或者是得过且过,在企业里混日子。 2、效率问题:事半功倍与事倍功半事半功倍:汉语成语,出自先秦孟轲?孟子公孙丑上?:“万乘之国,行仁政,民之悦之,犹解倒悬也。故事半古之人,功必倍之。后来人们便根据孟子所说的这两句话,引申为“事半功倍,用来形容做事所花力量较小而收到的效果甚大。事倍功半:指工作费力大,收效小。 提高效率的途径:1.不浪费时间积极地做事, 不要消极怠工。这一点根本属于时 间管理的范畴,时间管理的方法很 多,比方:GTD ,其核心理念在于: 只有将你心中所想的所有的事情都 写下来并且安排好下一步的方案,你才能够心无挂念,全力以赴地做好目前的工作,提高效率。 2.把时间用来干正确的事情-保证自己所做的事情确实能够帮助完成自己的目标。这是锻炼自己分析问题的能力,记得有
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