篮球单元计划（7、8、9年级）

1、七年级篮球单元教学计划学校： 南通市东方中学 ；教学对象： 七 年级 班；学生：男 人；女 人；时间： 2012 2013 学年，第 期；执教者： 陈建英、顾伟、樊晓诚、孙东军 单元教学目标1、熟悉球性，培养学生对篮球运动的兴趣2、基本掌握原地运球、直线运球、双手胸前传接球以及双手胸前投篮的动作，并能逐渐在篮球运动中运用。3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。单元教材内 容运动知识与技能体 能篮球基本技术专项素质练习学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容一篮球：持球、熟悉球性1、学生能描述熟悉球性、持球方法的感

2、受，知道熟悉球性、持球的练习方法2、运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性。1、掌握正确持球方法2、熟悉球性1、教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法。2、教师组织学生练习持球。3、熟悉球性的练习：a、环绕头、胫的交接球。b、环绕腹背的交接球。c、胯下“8”字交接球。d、原地绕腿8字交接球。e、双手体前小抛接球。收腹跳、原地纵跳二篮球：原地运球1、熟悉原地运球控球技术，95%的学生知道高低运球的技术方法，并会区分叙述出高低运球的不同，2、通过本课，培养学生的快速反应能力及协调性，1、重点：手接触球的部位与球的落地点。2、难点：人球一体，眼看前方。按教师要求练习、动作到位。1、原地运球

3、叫号2、原地左（右）手运球，高度在腰、胸之间；高度在膝以下。步法移动练习三1、 球感练习2、 行进间运球1、通过练习，85%的学生能正掌握直线运球的技术动作，并会做慢速行进间直线运球2、培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。重点：清楚按拍球的部位及方向，难点：能够较好的控制球的落点1、各种球性练习，复习原地运球学习行进间直线运球2、教师示范讲解，学生分组练习3、直线运球接力急停急起四双手胸前传接球1、掌握掌握双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法，体会传、接球动作，手指手腕抖、翻拨球动作配合协调，提高学生在不同距离传接球的能力。2、培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。1、

4、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；伸臂迎球、接球后引缓冲。2、难点：传球力量的大小与时机1、双手持球于胸前的练习。2、双手持球于胸前做传球发力的抖腕练习。3、“拉锯式”双手胸前传接球，手不离开球。4、两人一组原地一分钟双手胸前传接球比多。步法移动练习五双手胸前传接球1、巩固提高双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法，体会传、接球动作，手指手腕抖、翻拨球动作配合协调，提高学生在不同距离传接球的能力。2、培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。重点：传接球在行进间的运用难点：不同方向传接球时手法正确，传球到位1、复习内容让学生两人一组配合练习，教师巡回辅导检查。2、迎面传接球接力3、三角传接球

5、4、教师到各组巡回指导步法移动练习六双手胸前投篮1、通过篮球双手胸前投篮教学，初步掌握动作技术，体会其动作要领，了解投篮用力顺序。2、培养学生在投篮比赛中竞争意识。1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点：投篮力量的大小与角度教师示范讲解动作要领并组织练习1、复习双手胸前传接球2、模仿练习3、近距离定点投篮4、接球、运球与投篮立卧撑七传接球接投篮练习1、初步掌握跑中传接球胸前投篮的动作方法2、学生能用所教的技术规范地投篮，命中率提高，能够较熟练地和运球结合应用，并能初步学会与侧身跑、传接球相结合，提高学生综合运用各技术的能力重点：运、传球动作之间的衔接、到位难点：运、传球之间的配合与协调1、教

6、师示范运传接球投篮动作2、组织学生分组练习，教师巡回辅导3、先指导练习基础好的组进行传球、侧身跑、接球急停双手胸前投篮技术组合练习，再逐渐过渡到指导其他组练习八运、传、投组合练习1、学生行进间控球能力和技术组合中各技术之间的衔接与协调能力有了不同程度地提高2、通过跑动中传接球和运球传接球篮下胸前投篮等练习中相互配合进一步培养学生的合作能力和团队精神重点：行进间控球能力和运、传、投各技术之间的衔接与协调难点：运、传、投各技术之间的衔接与协调1、.找两人配合示范，再组织学生分组练习，教师巡回辅导2、技术组合：强调运球急停前减速，急停点和急停时控好球，组织学生分组练习，教师巡回辅导单元学习测试标准运

7、动知识与技能体 能情意与合作提高球性，基本掌握运球、传接球、投篮的动作技术。发展篮球专项素质：步法移动，上下肢的力量，反应灵敏能力。培养集体配合意识和团度精神。（初中） 八年级篮球 单元教学计划学校： 南通市东方中方 ；教学对象： 初二 年级 班；学生：男 人；女 人；时间： 2012 2013 学年，第 一 期；执教者： 顾建兵 陈建英、符红军、钱霞单元教学目标认知目标：了解篮球运动的锻炼价值,知道篮球运球传球在比赛中的运用时机；技能目标：在游戏或比赛中运用篮球运球和传球技术;通过篮球活动,发展灵敏、反应，以及速度、力量、耐力等身体素质，情感目标：培养自尊、自信，与同伴合作及友好精神，体验篮

8、球运动的乐趣。单元教材内容运动知识与技能体 能篮球变向运球素质练习：灵敏、柔韧学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1运球改进提高运球技术，85%学生在游戏或比赛中正确运用技术，提高控球能力；发展灵敏、反应能力，培养与同伴合作及友好精神，体验篮球运动的乐趣。手接拍球的位置和手脚眼协调配合运球1 讲解示范原地运球的动作方法2 原地（左右手）高运球练习要求：运球时注意按拍球部位，抬头3 原地（左右手）低运球练习要求：球在膝关节以下4 抬头观察情况,原地运球练习（1）原地运球，抬头看教师裁判手势，说出动作意思。（2）跟我学：跟着教师做高低（左右手）运球练习要求：抬头观察，说出动作

9、名称同时变换方法及时5慢跑中运球练习要求：运球到线后必须踩线返回6快速跑动中运球练习7 运球比快：要求： 必须踩线后折返，否则视为犯规素质练习2运球改进提高运球技术，90%学生在游戏或比赛中正确运用技术，提高控球能力；发展速度、力量、灵敏素质，培养自尊、自信，与同伴合作及友好精神，体验篮球运动的乐趣。按拍球部位 手脚眼协调配合1 复习左右手高低运球2 慢跑中运球练习要求：区分原地与慢跑中运球按拍球的部位5快速跑动中运球练习6 运球抢球游戏要求： 在规定范围内，被破坏运球的人直接出场。素质练习3体前变向运球知道体前变向运球在比赛中的运用时机，初步学习体会体前变向运球，80%的学生能够过障碍时运用

10、变向技术；提高控球能力；发展速度、力量、灵敏素质，培养自尊、自信，与同伴合作及友好精神，体验篮球运动的乐趣。变向时按拍球的位置1讲解示范原地体前变向运球2 原地变向运球练习3 运球过障碍练习要求：运球时远离障碍手控球，5运球游戏：两人一组，在半场内一人运球一人防守，打球次数多者为胜素质练习4体前变向运球知道体前变向运球在比赛中的运用时机，复习掌握体前变向运球，85%的学生能够灵活的运球过障碍；提高控球能力；发展速度、力量素质，培养自尊、自信，与同伴合作及友好精神，体验篮球运动的乐趣。变向时按拍球的位置1强调体前变向运球要点2 原地变向运球练习3 运球过障碍练习要求：运球时远离障碍手控球，4比比

11、谁更快：记时做运球过障碍要求：听信号开始5运球游戏：两人一组，在半场内一人运球一人防守，打球次数多者为胜素质练习5运球过障碍知道体前变向运球在比赛中的运用时机，改进提高体前变向运球，90%的学生能够运球过障碍；提高控球能力；发展速度、力量素质，培养自尊、自信，与同伴合作及友好精神，体验篮球运动的乐趣。变向时机1运球走或跑要求：转身运球走或跑时，球领人，球在人的控制之下2直线运球练习3运球过障碍要求：运球时远离障碍手控球，4优秀生做运球过障碍演示，师生评价5分组练习运球过障碍素质练习6运球过障碍理解体前变向运球在比赛中的运用时机，巩固提高体前变向运球，85%的学生能够快速完成运球过障碍；提高控球

12、能力；发展速度、力量素质，培养自尊、自信，与同伴合作及友好精神，体验篮球运动的乐趣。变向时机1运球走或跑要求：转身运球走或跑时，球领人，球在人的控制之下2直线运球练习3运球过障碍要求：运球时远离障碍手控球，4比比谁更快：记时做运球过障碍要求：听信号开始素质练习7考核理解体前变向运球的运用时机，通过考核巩固提高体前变向运球，检测学生运球过障碍学习效果；提高控球能力；发展速度、力量素质，培养自尊、自信，与同伴合作及友好精神，体验篮球运动的乐趣。变向时机1明确考核标准与要求2分组考核要求：认真考核，合理运用篮球运球技术3考核评价与反馈单元学习测试标准运动知识与技能体 能情意与合作男：19秒 女：25

13、秒南通市自考统一标准（初中） 九年级篮球 单元教学计划学校： 东方中学 ；教学对象： 九 年级 班；学生：男 人；女 人；时间： 2012 2013 学年，第 一 学期；执教者：袁健 张昌惯 顾伟单元教学目标1、 激发学生参与运动的热情，发展学生的身体素质，让学生充分体验篮球运动无限魅力；2、掌握篮球变向运球、运球突破的技能技巧，提高自我学习能力，能够在实践中运用；3、提高学生小组学习的能力，培养自主、合作、探究的学习能力；4、学生乐于参与，积极互动，自强自信，有良好的表现欲望；5、树立积极向上的自我挑战精神，发展学生个性，促进身心和谐发展。单元教材内容运动知识与技能体 能篮球体前变向运球，持球突破，篮球运球绕杆。素质练习：灵敏、柔韧、耐力学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1球性练习,复习原地运球，学习体前变向运球。熟练掌握运球的动作要领，可以很好的控制球，培养学生的韧性。运球时视野开阔，能不看球。1 教师讲解示范。2 集中练习。3 分组练习。4 学生合作探究。蛙跳20米22球性练习,复习体前变向运球，运球接力。熟练掌握运球的动作要领，可以很好的控制球，培养学生的韧性，团队精神。球随手走。1、熟悉球性练习。2、教师提问。3、教师讲解示范。4、分组比赛。俯卧撑2523持球突破掌握持球