《对话》防近视节目观后感

1、第 页对话防近视节目观后感对话防近视节目观后感1随着现在科技的进展，电子产品越来越成为我们生活中的一部分，手机，电脑，电视等等。也因此很多小孩过早的接触这些产品并沉迷于这些网络。进而许很多多的小孩都已近达到高度近视的状况，就个人而言，近视着实是特别不好的一件事，而看到这些写小孩子，也着实让人心疼。我本人就近视，所以没有太多权利说别人太多，但是，也正是由于我近视，我自身能感受到到近视给我个人以及大家所带来的不便，现在的我，看到没有戴眼镜的人，心里只有心生倾慕。我还记得近视后的我，有多么苦恼，不过也只能怪自己没有好好爱护自己的眼睛。那时候，自己喜爱打球，可是戴眼镜打球是很危急大的一件事，我看到很多

2、戴眼镜的同学在打球的过程中，眼镜被砸坏，还有由于不当心遇到，把眼角搽伤的也有，这些种。种都让我不敢戴眼镜打球，但是，即使这样，也依旧避开不了由于看不到球而造成的失误。还有许很多多，对于女孩子来说，眼睛很重要，戴眼镜戴久了，眼睛会变形，基本上摘下眼镜后变成了小眼睛着，很难看，也就说明着眼镜基本上是摘不下来了的。近视真的很痛楚，虽然说现在有隐形眼睛，也有一些什么激光能矫正视力，这是这些或多或少都会对身体和眼睛带来损害的，所以爱护眼睛，从小做起，也要引起大家伙的重视。对话防近视节目观后感2眼镜两字我相信大家肯定再熟识不过了：一双镜片，一副架子，就合成了一副令我厌烦的眼镜。为什么我会厌烦它呢？由于它不

3、仅让我成了一个“书呆子”形象，还给我带来了无穷的苦恼。前段时间，我的左眼视力下降了，医生给我扩瞳治疗。在我的订正眼镜没配来之前，我在做作业时是一半清楚，一半模糊。要是我把一只好的眼睛蒙起来，更是哑巴吃黄连，有苦说不出。只觉眼前白茫茫的一片，那些字似蚂蚁大小，看着跟没看没有什么两样。但是戴上了订正眼镜也有许多苦恼呀。一碰上热气，眼镜上的玻璃就会被蒸汽罩住，看外面的东西，隐朦拢约，像是下着雨，起了雾似的。所以，每天还得随身带着一块手帕。眼睛做错的事，还得让鼻子来受罪。每天我一做完作业，摘下这副令人厌烦的眼镜，鼻子上就起了一阵酸溜溜的感觉。一摸自己的鼻梁，有两块肉似乎凹了进去，真难过。其次在做作业时

4、，鼻子架不住了，眼镜常不由自主地滑下来，还得麻烦手不停的往上提。诸如此类的苦恼数不尽，我想只有戴眼镜的人才能真正体会。幸好妈妈说我只是临时戴这订正眼镜，经过治疗，只要我以后好好爱护眼睛，就可以不用和这厌烦的家伙做伴了。我呼吁，全部没有戴上眼镜的小伙伴们，让我们大家都来爱惜眼睛，千万不要让这厌烦的家伙，涌现在我们鼻子上！对话防近视节目观后感3博厄斯说过：“眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由它看出来。”是啊，爱惜眼睛有多么重要。于是，我们来到了开化眼科医院，今日就让我们来一次不一样的采访体验。首先来到会议室，听了眼科医院院长周阿姨的讲座。她告知我们爱护眼睛要留意：不要挑食；要多参与户外活动；留意

5、卫生；定期检查视力她还为我们介绍了做激光手术的条件：需要要满18周岁的高中毕业生；近视稳定后两年才能做激光手术。院长还建议我们在眼睛疲惫的时候可以闭目养神，看看远处、绿色。讲座听完后，我们和医生们在医院门口照了一张合影。最激昂人心的还得数下面的体验活动呢！老师分好了组，让一位大哥哥领我们去二楼。我们来到了几台仪器前面，大哥哥为我们介绍了几台机器：超声生物显微镜，是可以对眼睛的结构进行观测和讨论的一种超声波仪器，它能提供一种对眼部眼角膜结构进行分析，让我们清楚的观测到眼角膜大哥哥还选了几个“模特”为我们“演示”。我们又来到了一楼，初步检查了我们的视力。我有一点儿难过有一点儿近视。我暗暗下决心，看

6、来以后更要好好爱护眼睛了。爱护眼睛，人人有责。我们应当爱惜眼睛，让眼睛成为真正的“窗户”！对话防近视节目观后感4眼睛，被人喻为“心灵的窗口”。它是五官之首，对于人们的工作，学习和生活都至关重要。人人都盼望自己有双明朗有神的眼睛，由此可见眼睛是多么重要呀！我们肯定要爱惜好自己的眼睛，否那么将懊悔莫及。我自己就是一个鲜亮的例子。我很爱看电视，玩电脑，所以从小眼睛就不好。自从三班级以来，我的视力就急剧下降。老师没方法，只能把我这个高个子调到第二桌。后来，妈妈用了各种方法想矫正我的视力，比如“眼保仪”呀“视力按摩”呀等等。可我是真性近视，不管怎么治也无济于事。到了六班级，我才配了眼镜。现在我上初一了，

7、眼镜的度数不知不觉到了500，我真是既懊悔又无奈。哎！现在唯一能做的就是掌握眼镜的度数了！我盼望同学们都能爱护好自己的眼睛，不要像我一样。那么爱护眼睛除了常做眼保健操以外，还有没有更好的爱护方法呢？当然有。对于青少年来说，还要留意写字，读书时离书本的距离最好不少于30厘米；台灯不宜太亮；玩电脑时的距离应不少于60厘米；看电视的距离应不少于3米；已经近视的人应常戴度数较精确的眼镜；每天睡眠时间最好不少于8小时。此外，还要常熬炼身体，加强体质，制定合理的生活制度，这些也是必不可少的哦！同学们，假如没有了眼睛，这个世界将会多么的黑暗！看不见蓝天白云，看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞。为了我们那充斥着盼

8、望与美妙的将来，让我们一起爱护我们的眼睛，一起爱护我们“心灵的窗口”吧！对话防近视节目观后感5眼睛是心灵的窗户，我们都盼望有一双明朗而漂亮的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清楚的好眼睛，可是它很脆弱，特别简单受到损害。今日，张梓涵同学给我们上了一节关于爱护眼睛的实践课，使我深受启发！张梓涵讲的特别全面，她说：“近视的缘由有三种，第一种是由于环境而导致近视；第二种是由于遗传而导致近视；第三种是由于用眼不卫生而导致近视。经过分析，导致近视的主要缘由是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后肯定要养成健康用眼的好习惯，留意用眼卫生。张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多

9、的是青少年同学，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是学校生近视的比例占到百分之四十”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：许多人被刚才的数字惊得目瞪口呆，有的同学兴奋地庆幸自己没有近视，有的同学可怕似的低头窃窃私语张梓涵紧接着补充道：“现在我给大家几条爱护眼睛的建议吧1。不要在光线太强或太弱的地方看书。2。不长时间玩电子产品。3。读书、写字时姿态要正确。4。要多去户外运动、多看绿色植物。5。合理饮食，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。最末，张梓涵用嘹亮的声音坚决地对大家说：“同学们，让我们一起努力，爱惜我们的眼睛，爱护好我们的视力！”真是精彩纷呈的一节课，让我受益匪浅！对话防近视

10、节目观后感6眼睛是心灵的窗户，我们都盼望有一双明朗而漂亮的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清楚的好眼睛，可是它很脆弱，特别简单受到损害。今日，张梓涵同学给我们上了一节关于爱护眼睛的实践课，使我深受启发!张梓涵讲的特别全面，她说：“近视的缘由有三种，第一种是由于环境而导致近视;第二种是由于遗传而导致近视;第三种是由于用眼不卫生而导致近视。经过分析，导致近视的主要缘由是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后肯定要养成健康用眼的好习惯，留意用眼卫生。张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年同学，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是学校生近视的比例占到百分之四十”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：许多人被刚才的数字惊得目瞪口呆，有的同学兴奋地庆幸自己没有近视，有的同学可怕似的低头窃窃私语张梓涵紧接着补充道：“现在我给大家