体育与健康人教5～6年级全一册3跳高教学设计

1、六年级跨越式跳高课时教学设计材料来源六年级体育与健康教科书，人民教育出版社2012年版内容来源六年级体育与健康第四单元主题跨越式跳高课时共5课时，第1课时授课对象六年级设 计体育4D工作室教学内容1、跨越式跳高：上一步起跳练习2、发展跳跃能力的练习重点摆动腿快速上摆难点助跑与起跳的结合教学目标1、认知目标：了解跨越式跳高单脚起跳的要求，掌握摆动腿快速上摆的技术动作。 2、技能目标：发展学生的下肢力量和动作协调性。3、情感目标：培养学生相互合作的学习习惯和对跳跃项目的兴趣爱好结构教学内容数量时间强度组织教法和要求个性设计校内优化开始部分一、课堂常规1、集合整队、报数、检查服装2、师生问好，安排见

2、习生二、宣布课的内容和任务三、激发兴趣、提出课的要求13小组织：四列横队 教法：语言法直接导入。要求：以学会动作为主要目标。准备部分一、队列练习向左成蛇形队走二、棍棒操一套（自编）伸展 下蹲 踢腿体侧 全身 跳跃三，专门性练习1、摆腿练习2、上一步起跳1-2482-36中组织：四列横队 教法：1、教师发令，各组接成蛇形队。2、走到体操棒前立定3、师生同做棍棒操4、四人一组，角色互换要求：注意力集中、认真练习基本部分一、跨越式跳高：上一步起跳动作方法：1、行进间单足之字形跳2、一步助跑起跳练习3、助跑上一步起跳起跳练习4、助跑上一步起跳起跳过竿二、发展跳跃能力的练习动作方法：1、原地跳跃练习（

3、下蹲跳起、跳起挺身）2、单足跳，间距为 10 -15M ，每项练习一次。单足跳采用左脚踮过去右脚踮过来的方式进行。2-31-21-227中组织：两排半圆形，学生面对空格。教法：1、解讲示范上一步起跳动作。2、提问：上一步起跳注意的细节？3、集体做上一步起跳模仿练习。4、学生演示，相互评价，提出建议5、学生分组练习，教师巡回指导。要求：用左（右）脚前脚掌起跳。组织：四列横队 教法：1、2-3人自由组合创想练习。2、相互观摩、指导、纠错。3、单足跳接力要求：1、分组进行，去左脚跳，回右脚跳。2、优美、协调、实用。结束部分一、放松活动二、教师小结本课三、布置课后练习内容四、宣布下课，同学们再见！14

4、小组织：面向教师、自然散点教法：1、学生闭眼，调匀呼吸，默想放松2、两人猜拳，一问一答要求：精神放松，肌肉放松场地器材平坦的草地 篮球25只 短绳人手一根预计密度40-45预计负荷130-135次分课后反思育体育人 强体健心体育与健康六年级跨越式跳高课时教学设计（水平三）材料来源六年级体育与健康教科书，人民教育出版社2012年版内容来源六年级体育与健康第四单元主题跨越式跳高课时共5课时，第2课时授课对象六年级设 计体育4D工作室教学内容1、跨越式跳高：改进起跳技术2、垫上运动：复习前后滚翻重点快速起跳的技术难点助跑和起跳结合教学目标1、认知目标：体验在起跳过程中上下肢的协调配合。提高前后滚翻的

5、圆滑性和动作质量。2、技能目标：增强学生腿部力量，提高动作协调性。3、情感目标：培养学生学习的兴趣，增强自信心。结构教学内容数量时间强度组织教法和要求个性设计校内优化开始部分一、课堂常规1、集合整队、报数、检查服装2、师生问好，安排见习生二、宣布课的内容和任务三、激发兴趣、提出课的要求13小组织：四列横队 教法：语言法直接导入。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备部分1、徒手操：头部运动 体侧运动上肢运动 体转运动踢腿运动 全身运动压腿运动 跳跃运动2、游戏：钻地道482-36中组织：四列横队教法：教师口令下学生跟练。要求：舒展有力、准确、到位。组织：四列横队教法：1、教师讲解游戏方法与要求

6、。2、分组在组长带领下组织游戏。3、教师巡回指导与参与练习。要求：注意安全。基本部分一、跨越式跳高改进起跳技术动作方法：1、识别摆动腿、找到适合自己的站位。2、走几步过皮筋3、起跳有高度，摆动腿积极上摆下压，起跳腿快速跟上。二、垫上运动前后滚翻动作方法：1、蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身。2、前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，迅速屈小腿。2-32-327中组织：四列横队教法：1、教师演示上三步起跳动作。2、学生进行上三步起跳练习。3、互相观察、讨论、帮助。4、三步跨越一定高度橡筋练习。5、学生展示与评价，教师归纳。要求：第二步大，最后一步小。组织：四列横队教法：1、模仿“不倒

7、翁”紧抱膝滚动2、前后滚翻练习3、学生展示与评价，提出改进建议要求：紧抱膝，团身。结束部分一、放松活动二、教师小结本课三、布置课后练习内容四、宣布下课，同学们再见！14小组织：四列横队教法：1、学生放松走中观看教师手势2、随手势语前进、后退、侧移。要求：注意力集中、动作放松场地器材垫子10张 平坦草地 收录机1台预计密度40-45预计负荷130-135次分课后反思育体育人 强体健心体育与健康六年级跨越式跳高课时教学设计（水平三）材料来源六年级体育与健康教科书，人民教育出版社2012年版内容来源六年级体育与健康第四单元主题跨越式跳高课时共5课时，第3课时授课对象六年级设 计体育4D工作室教学内容

8、跨越式跳高：1、过竿练习2、三至五步助跑过竿练习重点正确的过竿技术难点助跑和起跳相结合教学目标1、认知目标：改进起跳技术，体会过竿与落地动作，初步掌握蹬地送髋向上腾起的动作要领。2、技能目标：增强学生弹跳力和腿部力量。3、情感目标：消除恐惧心理，培养学生自信心，激发学生学习兴趣及表现欲望，培养竞争意识。结构教学内容数量时间强度组织教法和要求个性设计校内优化开始部分一、课堂常规1、集合整队、报数、检查服装2、师生问好，安排见习生二、宣布课的内容和任务三、激发兴趣、提出课的要求13小组织：四列横队 教法：语言法直接导入。要求：1、快、静、齐。2、精神饱满。准备部分一、慢跑400米二、徒手操：1、颈

9、部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体侧运动5、体转运动6、全身运动7、膝部运动8、踝腕运动1486中组织：四列纵队(跑道上)组织：四列横队教法：1、教师用口哨指挥。2、教师在前面领做，学生跟着做。要求：1、学生注意口哨的变换。2、动作认真到位，起到热身作用。基本部分跨越式跳高一、过竿练习动作方法：1、3-4步助跑跳过低杆2、7-8步距离助跑跳过一定高度的牛皮筋。二、三至五步的跨越式跳高动作方法：1、助跑有弹性，最后几步稍降低重心。2、起跳点距离横杆约有两脚左右的距离即可。3、过杆时，摆动腿要积极上抬跨越横杆。4、摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍屈膝缓冲。3-42-327中组织：两排半圆形，学生

10、面对空格。教法：1、上一步跨越式动作过竹竿练习。2、上一步跨越斜竿练习。3、教师巡视指导，纠正存在问题。要求：摆动腿落地时内扣和上体的内旋。组织：两排半圆形，学生面对空格。教法：1、教师示范三至五步五步助跑跨越式跳高，讲解动作要领。2、三至五步起跳做过竿练习。3、学生相互观察、展示与评价。4、教师巡视指导，纠正存在问题。5、教师重点辅导少数基础薄弱学生。要求：起跳有力，大胆过竿。结束部分一、放松舞蹈数鸭子二、教师小结本课三、布置课后练习内容四、宣布下课，同学们再见！14小组织：面向教师，自然散开。教法：听音乐，教师做动作学生模仿做要求：认真模仿，动作形象。场地器材竹竿8根 平坦场地 垫子若干预

11、计密度40-45预计负荷130-135次分课后反思育体育人 强体健心体育与健康六年级跨越式跳高课时教学设计（水平三）材料来源六年级体育与健康教科书，人民教育出版社2012年版内容来源六年级体育与健康第四单元主题跨越式跳高课时共5课时，第4课时授课对象六年级设 计体育4D工作室教学内容1、助跑起跳摸高2、完整的跨越式跳高（低高度）重点动作连贯，展髋内合。难点教学目标1、认知目标：进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。2、技能目标：通过各种练习，继续发展下肢力量及身体协调性，提高腾空后身体平衡能力3、情感目标：通过各种体育活动，给予学生良好的情绪体验、消除学习压力结构教学内容数量时间强度组织

12、教法和要求开始部分一、课堂常规1、集合整队、报数、检查服装2、师生问好，安排见习生二、宣布课的内容和任务三、激发兴趣、提出课的要求13小组织：四列横队 教法：语言法直接导入。要求：以学会动作为主要目标。准备部分一、徒手操练习颈部 肩部 体转 全身 膝部 踝腕二、队列队形练习。 一、慢跑400米482-316中组织：四列横队教法：1、教师用口哨指挥。2、教师在前面领做，学生跟着做。要求：整齐、纪律好基本部分一、助跑起跳摸高（比谁摸的高）1、原地摆腿、摆臂练习2、原地上步单脚起跳3、46步助跑起跳摸高4、助跑起跳摆动腿触高练习二、完整的跨越式跳高（较低高度）动作方法：1、助跑、起跳时摆动腿稍屈膝积

13、极向前方摆起。2、过杆时，摆动腿脚脚尖内转下压，上体向横杆一侧转动。落地时屈膝缓冲。27中组织：四列纵队教法：1、教师讲解示范。2、组织学生尝试。3、示范对比，结合针对性讲评。4、组织分组练习。5、组织表演、比赛要求：勤奋好学，思考练习组织：四列横队教法：1、骨干示范，教师讲评。2、易犯错误动作对比示范、讲解。3、巡回指导，个别辅导。4、引导学生开展组内动作评比。5、组织学生进行表演，教师评价。要求：精神饱满情绪高涨结束部分一、放松活动：拍手放松操二、教师小结本课三、布置课后练习内容四、宣布下课，同学们再见！14小组织：四列横队教法：音乐伴奏，师生拍手放松走要求：精神饱满，心情愉悦场地器材跳高

14、架2副 海绵垫子若干 竹竿4根预计密度40-45预计负荷130-135次分课后反思育体育人 强体健心体育与健康六年级跨越式跳高课时教学设计（水平三）材料来源六年级体育与健康教科书，人民教育出版社2012年版内容来源六年级体育与健康第四单元主题跨越式跳高课时共5课时，第5课时授课对象六年级设 计体育4D工作室教学内容1、复习跨越式跳高完整动作。2、跨越式跳高考查重点起跳、过竿落地的技术。难点助跑和起跳相结合的技术。教学目标1、认知目标：学习和基本掌握丈量步点方法，了解比赛规则和方法，检查学习效果。2、技能目标：增强学生下肢力量，提高弹跳力。3、情感目标：培养学生发现问题并尝试解决问题的能力，培养

15、勇敢、果断的心理品质结构教学内容数量时间强度组织教法和要求个性设计校内优化开始部分一、课堂常规1、集合整队、报数、检查服装2、师生问好，安排见习生二、宣布课的内容和任务三、激发兴趣、提出课的要求13小组织：四列横队 教法：语言法直接导入。要求：明白道理、认真学练准备部分一、慢跑400米二、徒手操：1、颈部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体侧运动5、体转运动6、全身运动7、膝部运动8、踝腕运动1486中组织：四列纵队(跑道上)教法：1、体育委员带领下慢跑2、教师口令与带操要求：1、学生注意口哨的变换。2、动作认真到位，起到热身作用。基本部分跨越式跳高1、复习跨越式跳高完整动作。动作方法：助跑放松有弹性，速度逐渐加快，最后一步稍小一些，用有力脚起跳。2、跨越式跳高考查及格：助跑角度、步点基本准确，过杆动作不够协调、轻松，落地后身体基本侧对杆。良好：助跑角度、步点准确，跑动轻松自然，起跳合理、过杆动作准确、落地后身体侧对杆。优秀：助跑角度、步点准确、轻松自然，起跳合理、过杆动作协调、优美，落地后身体侧对杆。2-32-33-427中组织：两排半圆形，学生面对空格。教法：1、教师讲解示范。2、分组练习，相互指导帮助。3、教师巡回指导，纠正存在问题要求：摆动腿落地时内扣和上体的内旋。组织：分成四个小组。教法：1、演示跳高的丈量和记录