体育与健康人教3～4年级全一册跪跳起教案

1、跪跳起教案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依托学生为本的基本理念。针对小学四年级学生理、心理特点，从学生发展需求出发，构建学生在课堂教学中的主体地位；注重运动技能的教学，引导激励学生在练习中开动脑筋，相互学习合作，相互探讨；创设符合小学四年级学生身心、年龄特点的体育课堂氛困。课中强调学生认真听讲，带着心学练以激发学生运动兴趣，传授技能，培养学校体育和终生体育意识。二、设计理念本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，课的开始通过欢快有趣游戏形式，为学习跪跳脚背用力，快速摆臂等动作做好了充分的准备，又通过自编韵律操的教学，使学生的上下肢得到了充分的发展，全面激发、 提高

2、学生学习的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助着，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新， 使学生在民主、和谐、愉悦的氛困中学会跪跳起。三、教材、学情分析跪跳起取自体育水平二技巧与器械练习。跪跳起符合四年级小学生生理、心理特点，具有较强的技巧与趣味性，能很好的促进学生力量、灵敏、反应、协调等能力。有利于四年级小学生建立和谐的人际关系以及对自我、群体和社会责任感。小学四年级学生，生理和心理都处于发育状态，力量素

3、质和身体协调性差，思想不成熟，上课注意力不集中，但是好奇心强，模仿能力强。本班学生平时课纪律较好，就个别学生容易开小差，对体育课非常热爱，也很好学。四、学习目标1.知识与技能目标：有积极、认真参与学习的态度表现，并能在课堂交流中说出摆、压、提的动作术语。2.过程与方法目标：能够掌握跪跳起的动作技能，体会到脚背和小腿的压垫发力，并能在同伴的帮助下完成动作。3.情感态度与价值观目标：学生能体验到克服困难、战胜自我的成功感，并能理解合理分工在合作中的重要意义。教学重难点：学习重点：小腿脚面用力压垫学习难点：及时提膝收腹，动作连贯。场地器材垫子40个、音响设备1台教材跪跳起 重点：脚背与小腿压垫有力。

4、难点：提膝收腹协调有力。教学目标1.知识与技能目标：有积极、认真参与学习的态度表现，并能在课堂交流中说出摆、压、提的动作术语。2.过程与方法目标：能够掌握跪跳起的动作技能，体会到脚背和小腿的压垫发力，并能在同伴的帮助下完成动作。3.情感态度与价值观目标：学生能体验到克服困难、战胜自我的成功感，并能理解合理分工在合作中的重要意义。课的结构教 学 内 容组织教学与要求运动量次数时间趣味导入一 课堂教学常规1、体育委员集合整队。 2、师生问好，清点人数，检查服装。3、宣布教学目标，学习内容及安全事项。4、安排见习生。 游戏热身老狼老狼几点呢三、热身操 跪跳起专项垫上操组织：四列横队 要求：1、集合整

5、队、师生问好。2、明确课堂要求，提醒活动中注意安全。 游戏规则：学生围着场地跑动起来，边跑边问老狼老狼几点呢？当听到12点时迅速蹲下，老师说开饭了时两脚迅速蹬地向上跳起。学生跪于垫上，认真做垫上操，为接下来的学习做好准备。1次1次2分钟5分钟增进知识初识跪跳起1.俯撑跪走前进2.俯撑跪跳前进二、学习本领1. 摆臂练习2原地跪跳高3原地跪跳远4.俯撑跪跳收腿5.尝试跪跳起完整动作三、磨炼阶段 学生两人一组.垫子叠加成二级台阶状，练习者跪于高垫上，体会在一定高度向下的跪跳起。要点:小腿脚背用力压垫，摆臂制动。保护与帮助：保护者站于练习者身后，当练习者臂由体后摆过身体时，迅速托其腋下，帮助腾起。四、熟练掌握学生进行跪跳起完整动作练习。动作方法： 脚背压垫成跪立，两臂后摆腿压垫，上摆提膝要迅速。游戏：跪前进接力。 学生4人一组，将4张垫子拼在一起，采用跪跳前进的动作连续跳过体操垫后，跑回与下一人接力，依次进行。要求：1.思考怎样才能又快又好的完成。2.思考是哪个部位发力。学习本领1教师讲解动作要点。2学生认真思考，逐步掌握动作要领。磨炼阶段1.教师讲解练习的方法，组织学生分组。2.观察学生练习情况，进行纠错，个别指导。3.组织学生展示。 四、跪跳起动作1.教师详细讲解跪跳起的完整技术动作。2.组