初中道德与法治人教七年级下册做情绪情感的主人道德与法治 七年级下册情绪的管理 教学设计

1、人教版初中道德与法治七年级下册第四课 第二框 情绪的管理 一、教材分析本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。第一目“情绪的表达”引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。二、学情分析初一年级的学生处于青春期，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观

2、的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。三、教学目标1、通过拍手歌让学生认识到人与人之间的情绪会相互感染。2、通过踢猫效应的视频分析，让学生明白维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来，学会调节自己的负面情绪。3、通过探究活动，将学生经验融于探究，体验解决问题的乐趣，让学生明白不同情绪会对人产生的不同影响，掌握情绪调节的四种方法。4、学生能够运用本节学习的情绪调节的方法帮助他人改善情绪。四、教学重点体会情绪表达对人际关系的影响，能够

3、以恰当的方式来表达情绪；正确认识负面情绪，学会调控情绪的方法。五、教学难点能够以恰当的方式来表达情绪；正确认识负面情绪，学会调控情绪的方法六、板书设计 情绪会相互感染 关注情绪表达 以恰当的方式表达 不仅会而且会 情 积极情绪 改变认知评价 绪情绪不同 适度的 转移注意 的影响不同 负面情绪 合理宣泄 管 持续的 放松训练 理通过一个开场的歌曲，一方面让学生达到放松的效果，一方面也为本节课的内容作出铺垫。让学生明白人与人的情绪是“相互”感染的，学会主动用自己的好情绪去感染他人。通过探究活动，将经验融于探究，体验解决问题的乐趣，掌握情绪调节的四种方法。让学生明白学会情绪管理的意义，不仅可以帮助自

4、己调节情绪，还可以运用这些方法帮助他人改善情绪。新课导入探索新知分析互动归纳整理七、教学流程八、教学过程教学环节教师活动学生活动教学意图新课导入展示PPT课标题页【提问】 在开始本节内容前，我们先一起来唱个歌，跳个舞，放松一下好不好？【追问1】那什么歌曲既能满足我们唱歌跳舞的需求，又能有效的帮助我们更好的理解本节课的内容呢？ 【展示PPT】如果感到开心你就跟我一起拍拍手的歌曲背景【追问2】会不会唱？【追问3】我需要两名志愿者，来带领大家一起唱。班上谁比较能活跃气氛，自己推荐一下自己？让被选到的学生到讲台前，左右各一个人【过渡】先让学生自己来表演，然后老师来做示范，让同学们再来唱一遍。好！全体起

5、立，播放视频拍手歌【提问】拍手歌已经唱完了，那么我们来分析一下，这种氛围能够形成体现了书上的哪个原理？【回答】略【回答】会或不会【回答】学生自荐报名学生上台全体起立，跟着视频一起唱和跳【回答】略 通过一个开场的歌曲，一方面让学生达到放松的效果，一方面也为本节课的内容作出铺垫。通过师生两次拍手歌的活动对比，为后面讲“人的情绪会相互感染”埋下伏笔。 探索新知分析互动归纳总结【展示PPT】 人与人之间的情绪会相互感染【提问】那么好的情绪会相互感染，坏的情绪会不会相互感染呢？【追问】那谁能举个例子，说一说坏情绪是如何感染他人的？【点评】刚刚小明举的这个例子很有意思，其实在学生时代老师也碰到过类似的情况

6、。那当这种情况发生的时候，我们该怎么来化解这种局面呢？老师这里简单地教大家一招。回到刚刚的例子我们来分析一下，老师自己有坏情绪并且这种坏情绪还感染了同学们使得大家心情都很糟糕。【提问】但我们可以不以换个角度，反过来用自己的好情绪去感染老师呢？为什么可以？【展示PPT】人与人之间的情绪会相互感染【追问1】而且大家想想看，一堂课里老师只有一个人，而我们班多少人？【追问2】所以是老师感染我们容易还是我们感染老师容易呀？聪明，以后碰到类似的别人想用坏情绪来感染你的时候知道怎么来处理了不？【过渡】好情绪和坏情绪都可以感染他人，那我们应该用什么情绪去感染他人呢？如果我们用坏情绪去感染别人，最终会产生什么样

7、的后果呢？心理学家曾经做过这样一个调查研究，我们通过一个视频的方式来了解一下【展示PPT】播放踢猫效应视频【提问】通过这个视频，我们会发现坏情绪不仅会伤害别人，最终还会伤害到谁？【过渡】情绪不仅会影响我们的身心健康，而且还关乎人际交往，所以我们在情绪表达时能不能只考虑自己的感受？【提问】因此在进行情绪表达时应该以一种什么样的方式来表达？【追问1】那么，什么叫恰当的方式？【点评】所以我们才更应该关注我们情绪的表达【展示PPT】笔记时间【提问】情绪是怎样影响人的身心健康的？【追问】大家能不能找到书上原理的表述，不同的情绪是如何影响人的身心健康的？【点评】找的很准确，给点掌声【提问】 这里说适度的负

8、面情绪，可以帮助我们适应突发事件。谁能举个例子来分析一下【点评】很好。再比如说如果现在发生大地震，我们应该怎么办？为什么？【过渡】那么正是因为，不同的情绪会对人产生不同的影响，所以我们更应该学会对情绪进行调节，以减少情绪对我们产生的不良影响。【提问】那么负面的情绪需要调节，积极的情绪需不需要调节呢？【点评】过于自信，反而不利于你学习的进步与提升。再比如地震来了，如果你没有恐惧的情绪，你在享受积极的情绪给你带来的快乐，那就危险了。【展示PPT】笔记时间【提问】那么老师这儿有两个典型的负面情绪的案例，看看大家有没有什么高招，来分享一下面对这个状况你是怎么来调节的？【展示PPT】“面对这些负面情绪你

9、会怎么办”1.我的水杯被别人打坏了，我很生气2.我考试考差了，我很难过【任务要求】1.从你第一人称的视角来提出解决方案2.解决方案一定要具体可行3.时间3分钟可以相互讨论【点评】如果我们把同学们刚刚所用的方法总结归纳一下，大致上可以分为四种：分别是【展示PPT】“四种方法”【提问】那什么是改变认知评价呢？其实我们小学的时候就学过，只是当时语文老师不是这样给我们总结的，有没有人知道是什么故事？给大家点提示：故事里有一个人，还有一个动物，这个动物是一匹马。其实关于改变认知评价，心理学里有一个很著名的小故事，相信很多同学都听过这个故事。就是老奶奶和她的两个女儿的故事。谁能来看图说话给大家解读一下【展

10、示PPT】老奶奶的故事【点评】所以改变认知评价，实际上就是让我们要学会换个角度去看问题。老师也经常用，希望同学们也经常用用，效果很不错。【提问】常见的转移注意的方法有哪些呢？具体怎样来转移？谁来分享一下？【点评】这些方法当中其实最好用的就是把注意力转移到学习上去。【提问】怎样的宣泄叫合理宣泄，怎样做就不合理呢？我们来看两组不同的宣泄方式【展示PPT】合理和不合理的对比【追问】谁能来分析一下合理与不合理的判断依据是什么？【点评】所以我们判断自己的宣泄是否合理实际上有两个简单的标准：一是是否伤害到自己或他人，二是是都适度。【提问】还有一个方法叫放松训练，那怎么放松呢？老师这儿教大家三个方法。【展示

11、PPT】深呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法【解读】三种方法【总结】通过梳理板书，对知识进行简单地回顾。最后总结，当我们做好了这些，就真正做到了我们这节课的标题“情绪的管理”最后我们用一句话来共勉“情绪是本能，但管理好情绪管理好情绪是本领”【回答】略【回答】略【回答】略四十几个略学生不用回答观看视频【回答】略【回答】 略【回答】略【回答】略学生做笔记学生自行看书思考1分钟【回答】学生用自己的语言来表达不同情绪对人的不同影响。【回答】保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好；适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。【回答】略【

12、回答】略【回答】略学生做笔记学生进行小组合作探究，思考具体的情绪调节方法，最后展示自己的讨论成果。【回答】略【回答】解读故事【回答】略【回答】学生判断哪组方式是合理，哪组是不合理【回答】略学生跟着做深呼吸训练 让学生明白人与人的情绪是“相互”感染的，所以我们不能只是被动的接受别人坏情绪的感染，更应该主动用自己的好情绪去感染他人。 引导学生换位思考，认识到恰当表达情绪的重要性。进一步帮助学生理解情绪的感染性。让学生明白不同情绪对人会有不同的影响，为后面讲情绪的调节做出铺垫。通过探究活动，将经验融于探究，体验解决问题的乐趣。培养学生独立思考和合作的能力，收集信息和处理信息的能力。通过学生自己解读和老师的点评，加深学生对四种调节情绪方法的认知，达到学以致用的目的。让学生明白学会情绪管理的意义九、教学反思1.本节课的课堂氛围及活动设计都基本达到了预期的效果，并且学生的课堂随机生成也为课堂增添了新鲜的血液，有效的减少了老师上重复内容时的倦怠感，真正达到了教学相长的目的。2.学生正处在情绪波动最大的青春期阶段，因此就本堂课的内容而言，其生活价值远远大