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文档简介

1、第 PAGE6 页 共 NUMPAGES6 页2023年最新的最新终身成长读后感 最新终身成长读后感 该书作者是卡罗尔 德韦克博士。她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。 她经常为纽约客、时代周刊、纽约时报、华盛顿邮报和波士顿环球报撰写文章。 在该书中,德韦克博士讲述了两种思维模式,固定型与成长型。 她说,我们获得成功并不是能力和天赋决定的,而是受到在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 固定型思维模式的人,认为人的能力是先天的,失败是因为自身能力有限。 他们害怕冒险,害怕被评价,遇到挑战就会退缩。担心自己出丑,只做能力范围内的事,思想固步自封。 成长型思维模式的人

2、,对任何事情都充满好奇,他们不怕学习过程中遇到的任何困难和挫折,愿意接受挑战,而且会越战越勇。 他们把学习当成一种乐趣,而不是为了证明自己的能力有多厉害。 书中有一段话描述了成长型思维模式的人,大脑的发展变化: 很多人认为,一个人生来要么聪明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不会改变。但是新的研究成果显示,大脑更像肌肉 它会发生改变,而且你越使用它,它就变得越强壮。而且科学家已经证实,当你学习的时候,大脑会成长,会变得更强壮。 现实生活中,固定型思维模式的人,比比皆是,随处可见。 我刚学习写作的时候,身边朋友经常对我说, 在单位,无论你文章写得有多好,没有关系,没人赏识,也是混不上管理层。 作为

3、老员工,你只要做好本职工作,得过且过,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常乐。 开始,我还会反驳几句。后来,次数多了,我发现,之所以有分歧,其实是我们之间的思维模式不同。 我总是希望自己,多了解外面的世界,多学习一些知识,多掌握一些技能,希望通过学习,能让自己变得学识渊博,更具有竞争力。 尽管写作不能使我职位得到晋升,但是我发现,写作可以锻炼自己的逻辑思维能力,和语言组织的能力。 因为写作,我需要多看书。这样,使得我无暇顾及,生活中的鸡毛蒜皮,减少了家庭矛盾。 经过一段时间的学习,我发现自己比以前平心静气,思维敏捷,观察事物,也细致了许多。 前几天,我收拾儿子掉在地上的几页故事书,忽然看到

4、,上面有几句富含哲理的话语。 如果是以前,我可能看过之后,随手一放就算了。 但是,这次,我却毫不犹豫地把纸收起来,并把那几句话认真地抄在了笔记本。心想,没准儿,下次写文章,这些文字,或许会派上用场。 自从学习写作,我开始了持续不断的输入和输出。每当我写不出文章时,我就知道自己输入不够。这时候,我会更加疯狂地读书,读一些以前没有接触过的书,从中汲取知识。 人一辈子是不断学习的过程,如果我们过早放弃学习,那么,大脑反应会越来越迟钝,改变人生的机会,更不可能出现。 或许,有人会说,这个和思维模式有什么关系 当然有关系。 德韦克博士认为,固定性思维模式,只是提供仅有专业技能或动力。或许,它能让我们取得

5、暂时的成功,但,无法帮助我们尽可能维持成功。 而这成功,也包括大脑的成长。 成长型的思维模式鼓励我们,要持续不断的奋勇前进,要不畏挫折,不惧困难,要付出相当多的时间和精力,要比别人刻苦,才有可能保持成功。 因为越努力,大脑成长机会越多,思考越快速。 越是爱学习的人,越容易接受新鲜事物,大脑越聪明发达,思维越清晰活跃,人越年轻有活力。 不知谁说过,人的身体和灵魂,总要有一个在路上。 学无止境,学海无涯。就让我们,从此刻开始,活到老,学到老。 最新终身成长读后感 无论在哪一个时间段,人都应该终身成长。 活到老、学到老 现代人顺应时代快节凑的发展的一个必须,学无止境啊!人来到这个世界上就是为了完成自

6、我生命成长的过程,做人需要无止境的学习,人格的成长也是无止境的。 实则每个人的智商都是差不多的,但不同的是人的思维模式。也就是书中所提出的两种思维模式,一种是固定式思维模式,一种是成长型思维模式。固定型思维模式的人认为智力是天生的,固定不变的,做事情是为了证明自己的天赋和能力,因此害怕错误,觉得是对自己能力的否定;成长型思维的人认为智力是后天努力学习可以提高去达成,为了不断提升自己的能力,会把错误和挑战看成成长和改善的机会,有大局观,会不断地往前看。 其实不然,这两种状态是每个人身上都会具有的。我们要做的是减少固定型思维,在不断成长过程中要激发自己对成长型思维的认知,并且要刻意训练用成长型思维

7、面对我们的生活,才能做到消极情绪越来越少,而积极情绪会上升。 聪明出于勤奋、天才在于积累 然而人的思维模式不是一朝一夕长成的,而是在岁月里日积月累的过程,逐渐形成的一种思考、做事的态度和方法,则毫无疑问是被习惯这种东西牵着走的,很少有人能够把做的每一件事深深的自我觉察和自我思考,大多数的时候,都是惯性的思考,惯性的做事,思维模式也是惯性的。 我觉得自己就属于两种思维模式的人,在生活中比较大男子主义,觉得家庭中的杂事由女人来解决,比较重大的事情还是需要男人来决定。所以家中一般的琐事我都不用去想。然而工作中我比较理智,也就是思维模式不同,放下所有琐事来学习,提高自我的认知。在教育孩子的方面也与家人

8、持有不同意见,我本意比较向着说服教育方式,不能打骂教育,给孩子自由的空间思考、学习,让孩子慢慢的形成自主、自我意识。不是附加式的灌输。其实这也是一个人成长中必要经过的,只是表达的方式不同。 有人说,父母给孩子最好的礼物其实是自我成长,这句话好到位。孩子需要成长,家长也需要成长尤其是成人容易本固化,觉得我已经是大人了,只是在教育孩子,帮助孩子成长,其实孩子在一定程度上也是帮助你成长的。成长美学的特征就是相信累积的效应,对人生持有固定论的人,本质只是为拒绝改变寻找理由和借口。相信发展,相信改变,容易形成正反馈,微弱优势聚沙成塔,成功世界本就来自一只蝴蝶挥挥翅膀的触发,这就是成长的秘密。 成长是每个

9、人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。 最新终身成长读后感 本书对我的思维的最大的改变认清了自己曾经是一个拥有固定型思维模式的人,通过这本书告诉我如何成固定型思维模式转变为成长型思维模式。 卡罗尔在书中写到,拥有固定型思维模式的人认为天赋就是全部,认为人与人的能力是固定不变的并热切盼望成功,成功后感到的不仅仅是自豪,更多的会产生一种优越感,因为成功意味着他们固定不变的能力比别人强。 此时,让我们对比一下成长型思维模式的人,他们认为个人的能力是可以通过学习来培养的,则个人的进步需要去学习新的知识,发展自己的才能。 不可否认自己确实是典型的固定型思维模式的人,去学习以及做

10、任何事,甚至打游戏都是在不断地证明自己的天赋与能力,喜欢装作一个轻松可以完成所有事的人、不喜欢提问、不喜欢向他人求助 其实这是一次次故步自封的自我限制,不但是对自己发展的限制,看待事物发展的眼光也会受到局限。 比如很有趣的是先前我接触了一款游戏叫 部落冲突 ,但我并没有持之以恒地玩下去,因为我认为游戏里不同等级的资源都是恒定的,所以我理所当然的认为部落的能力也是恒定的,一个三级部落的军队绝对无法攻下五级、甚至六级的部落。直到有一天,徐哲炜告诉我,他成功得把一个十一级的部落夷为平地(他是九级),并向我展示他是如何布局下兵的、细节到每一秒、每一处,策略又是怎么讲究的,换作以前,我一定会不屑一顾,本身对游戏的兴趣就不大,但恰巧那天我读到了这本书,我惊奇地发现固定型思维模式在我身上就是这样运作的。 如何才能改变这种思维模式呢卡罗尔指出了很多的案例与方法,但是我思索下来的结论是:首先最重要的是,我们必须认清自己,必须承认自己的普通。承认自己普通是一件很了不起的事,毕竟

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