足球教学大纲

1、足球教学大纲山东体育学院体能馆一、教学目的二、教学要求三、教学各阶段的任务和安排 第一阶段基本技术训练阶段 第二阶段基本战术训练阶段 第三阶段实战运用阶段四、教学内容纲要 课程教学内容足球运动的发展概况、主要技术分析、基本战术分析、足球竞赛规则与裁判法分析及实践课课程的重点与难点五、成绩考核六、教学日历一、教学目标（训练目的与任务）1、了解足球运动的起源与发展，认识足球运动的特点和锻炼身体的价值。在足球比赛中包括各种形式的奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞及种类繁多的踢球、接球、抢截球等身体动作。这些动作可以较好地发展人的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质。还可以提高人的神经系统反应速度，以及中

2、枢神经系统对各系统与器官的迅速调节能力；加强心血管系统、呼吸系统的功能；改善视觉功能，扩大视野；提高方位知觉感受器的功能等，从而达到增强体质的目的。2、学习足球的基本技术，并通过多种练习方法，提高学生的兴趣和参与的主动性、积极性，不断改进和提高个人的足球技术水平。以及了解提高足球技术水平的基本练习方法，达到自我锻炼，发展身体素质的目的，让每位学生在原来的基础上有所提高。3、通过各种练习，培养学生主动参与意识和团结协作、勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔的优良品质以及发现问题、勇于克服的精神，激发学生学习的兴趣，培植学生的自信心，提高学生的自律性、主动性和群体意识，树立协作、竞争的观念。二、教学要求

3、通过对足球的基本理论知识、基本技术、基本战术和身体素质等的学习和练习，掌握一些足球的基本技战术和理论知识，并能在比赛中初步运用。使学生在高中阶段能掌握一项自己喜欢的运动，为终身体育打下扎实基础，培养终身体育锻炼的意识和习惯。三、教学各阶段的任务和安排第一阶段基本技术训练（6学时）【1】传球-脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球【2】停球-脚内侧停球、脚底停球、脚背外侧停球、胸部停球、大腿停球【3】运球-脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球【4】球性练习-颠球、拨拉球、扣球、挑球【5】头顶球-前额正面顶球、前额侧面顶球、鱼跃顶球【6】假动作-改变速度和方向的假动作、抢截球假动

4、作、运球过人假动作【7】抢截球-正面抢截球、铲球、侧面合理冲撞抢球【8】掷界外球-原地掷界外球-助跑掷界外球【9】守门员技术-位置选择、准备姿势、接地滚球、接平直球、接高球、扑球、拳击球和托球第二阶段基本战术训练（8学时）1、在原有的足球基础上，进一步提高和巩固基本足球技术。同时应对选修课中作为高难度的技术动作进行重点教学。包括外脚背踢球技术、头顶球技术、胸部停球技术等等。2、以基本战术教学为核心。首先要从理论上使学生理解每一个位置的作用；其次观看一些世界一流球队的比赛实况，从中体会每一个位置的重要性；第三、在教学中进行实战演练。【1】基础战术-摆脱与跑位、运球过人、二过一配合【2】进攻战术-

5、边路、中路进攻、长传冲吊战术、短传渗透战术【3】防守战术-一对一、二对二区域防守、联防战术 、补位【4】定位球战术-脚球战术 、任意球战术、球点球战术第三阶段实战运用训练（6学时）【1】 比赛阵型站位【2】 应用技战术四、教学内容纲要(一) 课程教学内容 第一部分：足球运动的发展概况： 我国古代的足球游戏、新中国的足球发展、国际足球发展简况。 第二部分：主要技术分析 踢球： （重点）脚内侧踢球、脚背内侧踢球动作分析。（一般）脚背外侧、脚背正面踢球。 运球与运球过人：（重点）脚背外侧运球、脚背内侧运球过人分析。（一般）脚背正面运球。 接球： （重点）脚内侧、脚背外侧部位接地滚球、高球分析。（一般

6、）脚掌接反弹球。 （介绍）脚背正面接球、大腿接球、胸部接球。 抢断球：（重点）正面脚内侧部位抢球、侧面合理冲撞抢球分析。（介绍）正面断球。 头顶球：（重点）原地前额正面头顶球分析。（介绍）跳起正面前额头顶球。 其它： （介绍）掷界外球、守门员接地滚球 第三部分：基本战术分析 进攻：（重点）摆脱、跑位、直传斜插、斜传直插二过一、碰墙式二过一配合分析。 （介绍）回传反切二过一、交叉掩护二过以配合分析。 防守：（重点）选位、盯人分析。（一般）保护、补位。 其它：介绍边路、中路进攻战术、角球、任意球攻防战术、区域防守、442阵型、352阵型分析。 第四部分：足球竞赛规则与裁判法分析 （重点）比赛场地、

7、越位、犯规与不正当行为的判罚分析。 （介绍）裁判员职责、裁判员移动路线、鸣哨、手势、旗示。 第五部分：实践课内容足球专项身体训练：（介绍）反应速度、一般力量、柔韧素质； （二）课程重点与难点 基本技术 控制球与支配球：（重点）颠球、侧身护球、拖、拉球等。 踢球：（重点）脚内侧、脚背内侧踢球。（介绍）脚背外侧、脚背正面踢球。 接球：（重点）脚内侧停地滚球、高球。（一般）脚掌停反弹球。 （介绍）脚背外侧部位停地滚球、脚背正面停球、大腿正面停球、胸部停球。 运球与运球过人：（重点）脚背内侧运球、脚背外侧运球过人。（一般）脚背正面运球。 头顶球：（重点）原地前额正面头顶球。（介绍）跳起前额正面头顶球。

8、 抢断球：（重点）正面抢球、侧面合理冲撞抢球。（介绍）正面断球。 掷界外球：（介绍）原地掷界外球、助跑掷界外球。 守门员技术：（介绍）接地滚球、平高球。 基本战术 进攻：（重点）摆脱、跑位、踢墙式二过一配合、斜传直插二过一、直传斜插二过一。 （介绍）回传反切二过一、交叉掩护二过一。 防守：（重点）选位、盯人。（一般）保护、补位、 其它：（介绍）边路、中路进攻战术、区域防守、442阵型、352阵型。五、成绩考核说明：缺课1/10者期末成绩下降1档，缺勤1/3者期末考核成绩为不及格。专项技术考试每个项目可进行三次测试，取其中最好成绩。考核内容及评分标准（一）专项技术部分：40%1脚背内侧长传球（含

9、技评），共25分。学生连续踢3个球。踢远：共20分。12分/22米、13分/25米、15分/28米、16分/31米、18分/33米、20分/35米。技评：共5分。根据学生掌握技术动作情况由教师评定，但第一落点必须达到22米。2运球（30米折回）15分9分/170、10分/150、11分/130、13分/120、15分/113（二）总成绩评定为：理论专项（50%）+身体素质（30%）+学习态度和进步幅度（10%）+课外锻炼出勤情况（10%）六、教学日历课次教学内容1理论：1、足球比赛阵型 2、现代足球运动发展概况3、介绍本学期教学内容与考试方法21、专项身体素质练习2、控制球练习（直线运球、弧线运球、拨球、拖球、扣球）3、传接球游戏31、假动作练习（踢球假动作、接球假动作、运球假动作）2、介绍铲球技术3、学习脚背外侧踢球技术4、中路接球射门练习41、复习踢球技术2、脚背内侧转身踢球练习3、学习大腿正面停平快球技术4、五人制教学比赛51、复习基础战术配合2、学习回传反切“二过一”3、学习交叉掩护“二过一”4、专项素质练习61、学习运球过杆技术2、战术教学（二对二练习）3、五人制教学比赛71、综合射门练习（边路传中抢点射门、定位球射门等练习）2、学习边路进攻战术3、教学比赛81、复习基本技术2、战术教学