初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议张学舟排球正面双手垫球第二次课

1、排球正面双手垫球教学设计 教师：张学舟教学内容 排球正面双手垫球教 学目 标1、运动参与：通过学习，学生能够积极的参与到排球运动中去，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，形成乐观开朗的学习态度。2、运动技能：通过学习，90%的学生能够掌握正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球正确动作。3、身体健康：通过学习，提高学生身体素质，了解体育活动对身体健康的作用，增强学生本质。4、心理健康与社会适应：通过学习，培养学生竞争意识以及团结协作意识，提高学生的学习体育兴趣。教学重点 击球点和击球部位 教学难点 正确的蹬伸、抬臂课的部分时间 课的内容组 织 教 法 及 教 学 要 求 准 备 部 分 8

2、分 钟课堂常规：（1）教师整队集合，检查出勤人数（2）师生问好，教师宣布课的内容（3）强调课堂纪律和安全事宜（4）安排见习生安全提示：准备活动充分；不携带金属等物品和首饰；练习的过程中不能用球嬉戏打闹；准备活动 （1）慢跑 绕排球场慢跑5圈，做行进间徒手操。（2）徒手操头部运动扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动正压腿侧压腿手腕踝关节 集合组织图示: ：学生 ：教师 要求：学生整队集合要做到快、静、齐，见习生随堂上课，认真揣摩教师所授技术动作要领 教法：学生成一列纵队绕排球场慢跑5圈，教师喊口令并领做热身操。 学法：学生按照老师要求完成热身练习 要求：充分热身，避免受伤。 教法：教师讲解游戏规则，

3、组织学生进行游戏学法：学生认真听规则，按要求进行。 X X X X X X X X X X X X X X X X 基 本 部 分25 分 钟课前导入:同学们知道垫球有多少种练习方法吗？1、复习正面双手垫球技术要点：手型：叠掌式击球点：保持在腹部击球部位：腕关节上10厘米左右发力顺序：插、夹、提、移、蹬、跟。全体做徒手动作练习熟悉球性学生每人一球，进行单手垫球练习，体会击球点和击球部位，完成50次对墙低姿垫球学生每人一球，对墙蹲姿练习垫球，控制好出球的方向和力量，完成100次。对墙中姿垫球学生每人一球，对墙中姿垫球，垫球时注意脚下的移动，重心和出球的方向和力量。完成30次一组，5组。（4）自垫

4、球学生每人一球，听教师口令，进行自垫球，尽量不掉地，完成100次。（5）我抛你接学生自行组合为2人一组，相距3-4米，一人抛球，一人垫球，20次一组，完成3组。素质练习“小推车”：两人一组，完成10米的小推车各2组。教师提问，学生回答问题，引入本节课的内容。教法：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领。2、学生进行正面双手垫球的练习3、教师巡视并纠正学生错误动作。学法：学生认真观摩动作示范，积极参与练习。组织图示： 要求：身体重心降低。教法：教师讲解并示范低姿和中姿垫球以及单手垫球动作。学生在教师的组织完成垫球练习。教师巡视指导纠错。学法：1、学生积极做垫球练习。组织图示： 要求：身体重心降低，全身协调发力。教法：1、教师讲解示范抛垫球动作。2、教师组织学生2人一组，完成都垫球练习。3、教师巡视并对错误动作进行指导讲解。学法：1、学生认真观摩，并按要求练习。组织图示： 要求：学生认真体会正确的击球点，击球部位及全身协调发力。 结 束 部 分 3 分 钟原地放松练习教师集合整队，清点人数2、教师小结本次课 A练习情况 B组织纪律性 C不足之处 D布置课后作业 组织图示： 教