初中体育与健康人教七年级 课程目标与本书教学内容设计构思尹翔 七年级足球球性练习

1、教授年级：七年级第一课时教学内容：足球球性练习踩球，脚内侧拨球。教学目标知识与技能：使学生知道足球球性练习对于足球技术学习的重要性，并掌握相关足球球性练习知识，通过教学，使80%的学生基本掌握足球球性技术与练习方法，20%的学生能够初步掌握足球球性技术。过程与方法：通过讲解示范，分组练习，使学生的身体协调性与灵敏性得到显著的提高。情感态度与价值观：通过教学，培养学生参与足球的兴趣、增强自信心、积极向上的精神，让学生体验成功的喜悦。教学重难点重点：重心的控制与脚触球的部位。难点：动作的连贯性与协调性。教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地器材安排时间安排开始部分一.课堂常规1.集合并

2、检查人数。2.师生问好。3.介绍本课的内容及目标。4.检查、整理服装，安排见习生。1.体育委员整队报告人数。2.快速安静整齐的集合队伍。3.向老师问好。4.认真听取本课的内容，明确本课目标与要求。5.明确安全学习的方法及要求。1.集合、检查人数。2.师生问好.3.介绍本课内容与目标。4. 检查、整理服装，安排见习生。5.对学生进行安全教学，强调不要用力蹬踏足球。一X XXXXX XXXXX XXXXX XXXX要求：学生注意力集中，认真聆听老师的安排。运动场一块3分钟准备部分一1.热身跑6圈（根据指定位置进行）2.侧滑步2圈3.后踢腿2圈4.开合跳2圈二热身运动1.头部运动2.肩绕环3.扩胸运

3、动4.体转运动5.腹背运动6.髋关节运动7.弓步压腿8.仆步压腿9.膝关节运动10.手腕脚踝关节运动.1.认真听教师的口令，明确练习要求。2.积极参与练习，充分活动身体。3.状态积极向上，精神饱满。1.教师讲授慢跑路径及跑步要求。2.跑动中用口哨与语言提醒完成动作交换。3.带领学生做动态热身。一X XXXXX XXXXX XXXXX XXXX二要求：注意力集中，动作到位，积极认真的进行热身活动。标志桶16个。7分钟基本部分一、球性练习部分1.脚底绕球并纠错动作要领:单脚支撑,膝关节微曲,触球脚落在球的上部,两臂自然伸开,保持身体的平衡,做由内向外的划圆。目的:提高脚底的球性。2.点踩球练习并纠

4、错动作要领:用前脚掌踩球的上部,而不是说用力地去踩球,两臂自然伸开,保持身体平衡目的:提高脚底对球的熟悉程度,3.双脚内侧拨球并纠错动作要领:用脚內侧交替拨球,支撑脚在球的外侧40厘米位置上。目的:熟悉脚内侧的球性。5.行进间练习说明：4排学生分别位于4个区域外围处，听教师口哨指令进行练习。（1声长哨原地右脚揉球，1声短哨原地踩球。2声短哨脚内侧交替拨球前进，）6.足球游戏规则：4排学生分别位于4个区域内，在拨球或者尝试运球的情况下破坏其他同学的控球（把球踢出场外），球被踢出场外的同学在场地外围2米处进行原地踩球练习。二、体能部分1.后踢腿（2圈）2.高抬腿（2圈）3.鸭子步（将球放于头顶1圈

5、）4.俯卧撑+俯撑（12个2组+15秒）1.认真听课并看老师讲解示范，观察该技术动作的要点。2.听从指挥，不得随意触碰球。3.思路跟随老师走，进行模仿练习。4.注意身体力量的控制。5.积极参与，大胆展示。6.学生注意教师的指令与前后同学的间距，注意动作技术要领。7.学生注意遵守游戏规则。1.学生按照原来的练习场地进行分散站位，注意力集中。2.根据老师要求认真完成每项练习，动作质量到位，积极参与其中。1.组织队形。2.教师进行讲解示范。.脚底绕球.脚底踩球.左右脚脚内侧拨球3.组织学生进行原地模仿练习。4.教师巡回指导并进行集体纠错。5.教师激励情绪，让更多的学生能够积极的参与其中。6.教师进行

6、口哨指令。7.教师进行规则讲解与组织。1.教师讲解练习要求，强调安全，并巡回指导，不断提醒学生动作要求。X XXXX XXXX XXXX XXX整体要求：学生认真看示范，注意动作的重难点，练习时注意安全，禁止用力蹬踏足球。1.要求:脚腕适当用力,先原地进行左右脚的绕球,可以慢点,但动作一定要到位,等动作掌握、熟悉以后可以加快绕球的频率,也就是动作要连贯起来。练习时双眼开始注视着球,在过渡到余光看球,最后不用眼看球。(4组25)2.要求:要求用大腿控制小腿,用小腿控制脚腕,用脚掌轻轻地踩在球的上部,一定要轻,有点像蜻蜓点水的样子,同时两眼从注视到逐渐抬起来,能够观察场上的情况。左右脚进行练习(3组100)3.要求:身体重心随着支撑脚的移动而合理移动(不要弯、不要斜)连续拨球,幅度由小加大眼脱离球、连贯拨球、两臂自然摆动,人要颠动起来。左右脚同时交替进行练习(2组100)5.要求：4排学生分别位于4个区域外围处，学生注意听教师口哨指令进行练习。6.要求：学生听口令，按照要求有序进行练习。二、要求：学生注意力集中，注意速度的控制，前后距离的把控，完成动作的规范程度。运动场一块，足球48个。18分钟7分钟结束部分放松与评价1.跟随老师做放松拉伸。2.谈谈本节课的掌握情况。3.听取老师的课后小结。4.听取，并在完成课后作业。5.归还器材，师生