初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议小专题篮球教学设计

1、篮球单元教学计划教学案例标题 ：学习行进间低手上篮适于年级/学段：七年级学校：成都市田家炳中学姓名：黄玉冰建 议 学 时数：6一、教学设计：1、教学目标：运动参与目标：学生能知道行进间低手上篮练习的价值、作用及意义。运动技能目标：通过学习，80以上的学生基本掌握行进间低手上篮的技术动作，初步掌握行进间单手低手、高手、反手投篮在实战中的运用,发展学生的判断、灵敏、协调能力。心理健康和社会适应目标：培养学生良好的组织纪律观念、竞争意识，团结合作等意志品质。2、教材分析：本课教学内容是复习篮球传接球和学习行进间低手上篮的技术，行进间的传接球和行进间低手上篮是篮球运动最常用的技术，是正式比赛中最有效的

2、快攻得分手段之一，是中学阶段篮球教学的重要组成部分。本课着重学习行进间低手上篮复习单手肩上传球的技术动作，体现行进间低手上篮的韵律，掌握一大二小三高跳的技术动作，三人一组复习上一个单元计划双手胸前传接球、双手胸前传基地球、单手肩上传球，学习行进间低手上篮技术运用，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。3、学情分析：七年级的学生篮球兴趣很高但却缺乏学习的耐心，有一部分同学较少接触篮球，在教学中采用男女生分层教学，行进间传接球和行进间低手上篮是初中教材的学习内容也是篮球比赛中一项广泛应用技术，同时篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目。七年级学生这一年龄段学生正处于青春发育初期，好学、好动、

3、模仿能力强，但注意力容易分散，男生对篮球这一运动有较浓厚的兴趣，但是女生平时对篮球技术接触的比较少，篮球基本功薄弱。因此教学中要充分发挥教师的主导性作用，引导学生接受正确的技术动作，强调练习时的身体姿态，积极调动学生的学习兴趣。4、设计思路：本课紧紧围绕新课标下指导思想深入贯彻党的十八大、十九大精神，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，以社会主义核心价值观统领课程改革，着力提升课程思想性、科学性、时代性、系统性、指导性，推动人才培养模式的改革创新，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，以健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理

4、健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。5、教学手段、方法：教学手段：本课的指导思想主要采用教师启发指导，引导学生学习，给学生留有充分的练习时间和空间，反复练习的教学策略。充分发挥学生的主体作用，并在此基础上给学生营造合作学习的氛围，培养学生的实践能力。教学方法：根据学生心理和生理特点，采用讲解示范法、启发引导法、讨论法、分层教学法、小组合作、纠正错误、展示等方法。6、计划安排见下表1单元计划：学习篮球行进间低手、高手、反手投篮认知目标：通过

5、教学，学生能知道行进间单手低手、高手、反手投篮练习的价值、作用及意义。技能目标：通过教学，90%的学生能够了解行进间单手低手、高手、反手投篮的基本要领，70%的同学基本掌握行进间单手低手、高手、反手投篮技术，在练习中命中率稳步提高，发展学生身体灵敏性、协调性及跳跃能力。情感目标：通过教学培养学生对篮球运动的兴趣爱好，培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。课内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密时度与强度球 性 练重点：熟悉球性。通过教学，85%的学生能够掌握1专项练习：侧滑步、前滑步、习、复习充分起跳向前上移动和双手胸前传接球、单手肩后滑步组合练习。方起跳

6、，投篮出2.熟悉球性练习：传接球传接球、上传球基本技术，70%的学生能手前保持单手托（1）原地单手肩上和双手胸前学习行进够了解行进间低手上篮的球的稳定性。传、接球。间单手低难点：用指腕上基本要领，基本掌握行进间单手（2）复习：分小组三人行进间手投篮挑力量使球向前低手投篮技术，命中率稳步提传接球。旋转投出。密度：高，发展学生身体灵敏性、协调3.学习讲解示范行进间单手低135-45性及跳跃能力，通过运动体验，手投篮强度：中等培养学生对篮球运动的兴趣和（1）徒手练习勇于进取的精神。（2）运一次球上篮、原地运多次球上篮（3）接回传球上篮拓展练习：学习了解 2023 年国际篮联低手上篮新规则复习行进重点

7、：熟悉球性。通过教学，能够了解行进间单手1熟悉球性练习：运球。间单手低充分起跳向前上高手投篮的基本要领，基本掌握教师提示动作名称，学生自主练方起跳，投篮出习。教师观察指导并对重点内容手投篮，行进间单高手投篮技术，命中率密度：手前保持单手托讲解示范。2学习行进稳步提高，发展学生身体灵敏35-45球的稳定性。3复习已学基本技术：强度：中等间单手高难点：提高手对性、协调性及跳跃能力，通过运学生自选：原地左、右手运球行手投篮球的控制能力。动体验，培养学生对篮球运动的进间高手投篮、快、慢运球上篮练习。兴趣和勇于进取的精神。复习行进重点：熟悉球性。通过教学，能够了解行进间单手1.运球练习及运球互相抢断。间

8、高低手充分起跳向前上反手投篮的基本要领，基本掌握1熟悉球性练习。上篮，学方起跳，投篮出行进间单反手投篮技术，命中率2拉伸练习。密度：习行进间手前保持单手托稳步提高，发展学生身体灵敏4教师指导复习行进间单手低340-50反手上篮球的稳定性性、协调性及跳跃能力，通过运手、高手投篮，学习行进间单手强度：中等难点：出手动作。动体验，培养学生对篮球运动的反手投篮方法及动作要领，学生兴趣和勇于进取的精神。能够做出韵律感。5.分组练习复习行进重点：投篮技术。通过教学，使学生能将已学过的1.不同方式的传接球与投篮组间 上 篮难点：出手动作动作按教师的编排组合要求综合练习。密度：（结合运稳定性合运用，巩固和提高

9、已掌握动作2.拓展：在快攻中怎么利用单手40-504球，传接的质量和运用技术的能力。肩上传球和行进间运球单手低强度：中等球）及相手投篮的配合。关专项素质练习2复习行进重点：展现出单通过复习，90%的学生能够了解1运球练习及运球互相抢断。间单手低手肩上传球和行行进间低手上篮的基本要2熟悉球性练习。手投篮及进间单手低手投领，基本掌握行进间单手低手投3. 拉伸练习。专项素质篮的节奏；篮技术，命中率稳步提高，发展4教师指导练习，行进间单手练习难点：上下肢协学生身体灵敏性、协调性及跳跃低手、高手、反手投篮方法及动密度：5调配合。能力，通过运动体验，培养学生作要领，学生能够做出韵律感。40-50对篮球运动

10、的兴趣和勇于进取5.分组练习强度：中等的精神。（1）反复练习，教师循环指导纠错。（2）挑选同学展示。6体能练习。考核组合考查动作的熟练动作：考程度，定时行进密度：6核行进间间单手低手上篮掌握考试要求，完成考试内容。统一进行考核。30-35单手上篮的个数，检查教强度：中等学效果。二、教学设计（上述计划中其中的一课时）年级：七年级课时：1教学内容：篮球（球性练习、复习传接球学习行进间低手上篮）（61）运动参与目标：通过学习让学生能了解行进间低手上篮的基本要领。学习运动技能目标：85%的学生基本掌握行进间低手上篮技术，在练习中命中率稳步提高，发展学生身体灵敏性、协调性及跳跃能力。目标心理健康和社会适

11、应目标：通过运动体验，培养学生对篮球运动的兴趣、团结协作和勇于进取的精神。学习球性练习、复习传接球学习行班级七年级 7 班单元课次第 1 课次内容进间低手上篮重 点停球和跨步的身体协调、充分向前上方起跳，难点屈腕压指用指腕上挑力量使球向前旋转投出。投篮出手前保持单手托球的稳定性。安全准备活动充分，上课时遵守课堂纪律，不乱运球，做完动作时远离练习场地，留出一定的安全距离。提示教学开始部分：课堂常规准备部分：（运球热身熟悉球性拉伸）基本部分：（复习单手肩上传球学习行进间低手上篮球分组练习教师巡回指导拓展练习）结束部分：（静态拉伸总结）流程教学教学内容教师活动学生活动组织要求时次过程间数1.师生问好

12、。1.整队集合，精组织：如图 1 四列横队集合2.宣布内容，安神饱满。要求：快静齐开排见习生任务。2. 问好声音洪3.导入本课主亮。始课堂常规题。11 次部4.强调安全。分图 13准备活动：1. 教师用口令1.球性练习指挥学生，教师A. 行进间高手运示范带学生做熟球悉球性练习。B. 行进间低手运准球备C.双手拨球D.头部绕球部E.腰部绕球F.胯下绕球分2.脚步A.持球滑步2.带领学生进行B.持球交叉步专项准备动作练C 持球后踢腿练习习3动态拉伸A.行进间左右、上3.教师示范讲解下拉球练习带领学生充分拉B.持球体转练习伸韧带4.静态拉伸（1）压指（2）肱三头肌（3）髂腰肌（4）股四头肌（5）胫骨

13、前肌1.学生根据教师的指挥，进行不同形式的球性练习（图 2）。2.提醒学生注意动作，听老师口令哨声（图 2）。3.学生跟着老师一起做拉伸练习组织：如图 2图 2 要求：学生跟做，注意力集中听口令动态拉伸-站姿-胸椎旋转静态-肱三头肌 静态-髂腰肌静态-股四头肌静态-胫骨前肌要求：手脚协调，较好地完成和熟悉球性、拉伸、专项辅助练习。41 次21 次41 复习行进间传接（1）先完整示范1.观察教师动组织：如图 4 持球队员 A 传球给对11 次球动作，再进行讲作，认真听讲，面 B 后，B 传球给 C，A 迅速跑到对（1） 三人一组解。回忆动作加深概面 B 位置接 C 的传球。双手胸前念（图 3、图

14、 4）。210-1传接球练5 次基习本部（2） 三人一组（2）强调重难2. 散开重复复图 3210-1分双手胸前点。习传接球的动5 次传基地球作，积极的跑动练习传接球（图 5）。（3） 三人一组（3）循环指导、3.积极跑动图 4210-1要求：认真学习，清楚明白跑动的单手肩上及时纠错。5 次传球练习路线。（4） 拓展：三（4）讲解清楚动4.主动思考拓展组织：如图 5110-1人一组近作的结构和技术练习防守情况下5 次距离传球的运用。的传球方法。后防守练习图 5要求：积极跑动，技术动作的准确性、传球路线的准确性。基1. 讲解示范完整示范，分解1.观看老师讲解低手上篮口诀：一大，二小，11 次技术

15、要领：以右手动作讲解，在完示范，在老师的三高跳，手指腕外翻拨球。本低手上篮为整示范一次带领下进行练部例，右脚跨出一大观察学生动作及习。步同时收球，球收时纠错（图 6）。分到胸腹之间，接着左脚向前迈出一图 6小步，同时用力蹬要求：认真听讲，积极思考。地起跳，右脚提组织：如图 7 分四个小组，两个小膝，右手上举至最组为一个组合循环练习，面对篮筐高点屈腕拨指，球右侧的同学行进间接固定球上篮，撞击篮板白色边（1）认真观察之后到左边那组同学处排队做徒手框线中间部分学生动作，并且2. 同学互相纠练习在运球连续绕过标志桶。（1）完整动作示口令提示动作要错，提醒动作，范领。改善动作。（2）分解动作讲解（3）在

16、完整动作图 7示范一次52. 学习低手要求：按老师的要求积极练习，上篮技术动作注意观察、主动思考。（1） 徒手练习组织：如图 8 分四个小组，两个小 35-73. 根据教师的组为一个组合循环练习，面对篮筐次示范动作进行练右侧的同学原地运一次球和运多次习，并体会动作。 球上篮，之后到左边那组同学处排（图 7、图 8、图队做徒手练习在运球连续绕过标志9）桶。（2）徒手接固定（2）循环指导，球上篮（图 7）纠正错误，对有48-12疑问的学生进行次答疑。图 8要求：按老师的要求积极练习，注意观察、主动思考。组织：分四个小组，两个小组为一（3）原地运一次（3）请做的好个组合循环练习，面对篮筐右侧的8-12球上篮（图 8）的学生进行动作同学加长距离运球上篮，之后到左4次展示，并给予点4. 认真观察做边那组同学处排队做徒手练习在运评。的好的同学的展球连续绕过标志桶。示。（4）原地运多次8-12球上篮（图 8）图 94要求：按老师的要求积极练习，次注意观察、主动思考。（5）加长距离运48-12球上篮（图 9）次拓展提高：根据1.示范讲解。1.根据教师的示组织：如图 102023 年国际篮联2提出问题范对国际篮联新走步新规则，