初中体育与健康人教七年级 教学实施建议2023八中青优课 排球

1、排球正面双手垫球第一课指导思想 本课以体育与健康课程提出“健康第一”为指导思想，以学生为主体，教师为主导的原则，通过排球的学习，提高学生肌肉控制力，发展身体协调性，提高身体体位感，并通过排球技术学习，让学生了解排球运动，学习排球技术，并通过有效学习掌握排球技能，为终身体育的形成夯实基础。通过排球学习，学生不仅学习了技术，更重要的是培养学生团队学习积极合作的习惯，通过小组比赛培养学生的积极竞争力和团队荣誉感，提高个体及团队自信心。教材分析 排球运动项目中的垫球技术动作简单易学，便于初学者掌握。垫球技术主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。七年级学生以垫球技术开始学习排球技术，

2、符合运动学习的循序渐进原则，利于垫球技术的有效掌握，更为学习其他排球技术打好基础。对于初学者的第一课，本课重点在于让学生建立正确的动作技术概念，初步掌握合适的击球时机以及正确的击球手型和击球部位，教材的难点在于学生能够协调用力完成垫球动作。学情分析 本课的教学对象是七年级水平四的学生，年龄都在13岁左右，学生思维活跃，好奇心强，组织纪律性和集体荣誉感很强，能够与教师进行很好的配合，能够很好的完成集体学习。通过调查了解到，教师通过试教发现，80%以上的七年级学生以前从未接触过排球，但对学习排球技术有浓厚兴趣。我通过试教还发现，学生想要掌握技能的愿望强烈，且学生领悟能力也较强，有利于基础技能的快速

3、掌握。重难点重点：正确的击球部位及击球手型难点：身体协调用力，能够完成稳定的击球运行轨迹。教材内容：正面双手垫球授课年级：七年级授课教师；陈红教学目标认知目标：通过学习有90%以上的学生了解正确的垫球技术，其中包括正确的击球时机，击球手型及击球部位。技能目标：70%以上的学生基本掌握正面双手垫球技术，完成至少三次以上的准确的正面垫球技术练习。情感目标：通过有效学习激发学生的挑战意识，提高学生对排球技术的学习兴趣，并体验完成技术学习后获得的成就感，提高个人自信心。课序教学内容教师活动学生活动达成目标及组织形式准备部分一 常规1 体育委员集合整队清点学生人数；2 师生问好，宣布本课内容及学习要求，

4、安排小组长及见习生；3 强调课堂组织纪律及安全教育。精神饱满，声音洪亮，语言简练。体育委员报告学生出勤人数，精神集中，情绪饱满二 热身1 绕场热身跑2 操化练习 上肢关节肌肉， 躯干肌肉， 下肢关节肌肉。3 专项练习 夹肘内旋拉伸， 蹬地跳起练习。4 引导 有序拿球及归还球，哨响必须停球，个体体验向上垫球技术，能完成几次连续垫球，找出技术能手。教师口令指挥，并领做一个八拍，强调动作活动的主要肌肉关节及作用认真模仿教师动作，不做与课堂无关之事目标：活动全身关节肌肉，避免运动损伤。 专项练习有利于后续技术学习，促进快速掌握运动技术。队形：基本部分一 模仿学练徒手两脚前后开立略宽于肩，上体稍前倾；两

5、手叠掌靠臂成垫球基本姿势。蹬地顶肘压腕提肩，完成徒手垫球动作。要求：眼手脑并用，快速进步。讲解动作要领，并演示动作，重点提示双臂形成一个稳定的平面，其次要求学生领会直臂提肩顶肘技术。模仿教师动作，紧跟教师口令做徒手动作，认真领会教师讲解技术要领，在学中练，在练中思考。目标：掌握垫球基本动作，熟练运用动作技术，掌握技术要领队形：同上课序教学内容教师活动学生活动达成目标及组织形式基本部分二 尝试练习持球1 一抛一垫向上抛球，主动迎击球，将球垫向正上方2 一拋多垫向上抛球，主动迎击球，多次将球向正上方垫起要求：严肃纪律，认真完成指定任务教师示范完整动作技术，并讲清重点技术动作，击球部位（手腕上10c

6、m上），击球时机(一球距离，且有预摆动作)，击球发力（下肢蹬地动作，双臂直臂夹抬动作）认真听教师讲解，领会讲解内容并运用于练习当中去，积极练习，在练习中寻找问题，并积极主动请教教师，探讨解决办法，提高练习成功率。目标：固化之前学习徒手动作，并正确运用于持球技术练习中，体会正确协调的发力及垫球动作。队形：同上三 小组讨论学习1 集中讲解正确手型及击球部位和击球时机，2 分小组自主练习，相互纠错，要求：同学间相互探讨，互相帮助，共同进步教师讲解示范正面向前垫球技术动作要领，。1 解决发力问题：徒手练习蹬伸腿，顶肘提肩送臂击球。2 解决击球部位问题：抛球主动用双臂正确部位接球1 根据教师讲解示范做模

7、仿练习，并思考练习过程中遇到的问题，2 分组练习，组内同学相互讨论练习方法，争取让每一组员都能正确运用该技术。目标：学生正确正面双手垫球技术，能够做到正确迎击球，完成垫球技术，每人至少完成2-3次向上垫球。队形：四 展示学习成果分小组进行学习成果展示要求：展示最好成果教师与其他组同学共同观摩学习成果，并对学生进行表扬和鼓励观察他组学生练习成果，思考自己练习动作的不足和改进办法。目标：给与学生展示机会就，提高学生自信心队形：同上五 愉快体验分组进行隔网垫接球游戏，自抛自垫将球传给本方队员，开哪一组又快又稳还准。要求：快速准确；球必须过网。教师讲解练习方法，并请同学示范。教师观察学生练习情况，及时纠正错误，认真听讲，领会练习方法，积极参与练习，最后一名做20次蹲跳起，倒数第二名做10次蹲跳起目标：挑战所学，体验快乐为下一课学习“向前上方垫球做铺垫”队形：课序教学内容教师活动学生活动达成目标及组织形式结束部分小结 教