心理健康实施专题方案

1、心理健康教育实行方案一、领导机构组长：副组长：成员：二、心理健康教育的目的：学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提高学 生的心理素质，其具体目的为：（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，增 进学生优良品德的形成。（二）、培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，增进学生学业的 成功。（三）、培养学生学会发明，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，增进学生个性 特性的发展。（四）、培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能 力，增进学生生存能力的发展

2、。三、学校心理健康教育的内容：中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关怀理教育措施和手段，培养 成学生良好的心理素质，增进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有如下几种 方面：（一）发展性心理健康教育发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在理解中学生心理发展的一般规律和 年龄特性的基本上，针对学生在中学阶段所面素质临的任务，素质和个别差别，施加一定的教育 和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充足发挥和个性品质的和谐发展，从而避免 各类身心疾病，增进身心健康的发展。重要涉及如下几种内容。1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新

3、能力和实践能力，激发学生的学 习动机和学习爱好，让学生掌握学习措施和方略，学会微笑面对学习迈进道路上的拦路虎树立 积极乐观的学习心态。2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点 进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会对的解决理智 与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中， 可以说协调、解决人际关系是中学生常常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生可以对的结 识、评价和体现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技

4、巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重 她人、乐于助人的良好品质。4、个性心理教育，把塑造个性与树立对的的价值观念有机地结合起来，让学生形成对的的世界 观和人生观、价值观。5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的不断成熟，某些特殊 的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，常常困挠着她们，因此，加强青春期教育， 涉及青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，对 的解决好男、女同窗的间的交往，做到自尊与互尊。（二）补救性心理健康教育补救性心理健康教育是指在避免无效的状况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与措 施，对存在的心理问题、

5、心理障碍或精神疾病的学生予以直接指引，诊断和矫治，协助她们克服 困挠，恢复心理健康。重要有如下两方面的内容。1、以心理卫生为中心的教育内容。这部分教育内容重要涉及解决学生的教育，问题行为的初期发现及矫正。不良习惯对学生身心的 危害及指引，不良个性对心理健康的影响及其纠正等，这部分内容强调问题的初期发现，及时补 救，避免问题的加重，逐渐消除学生的不良心理和行为。2、以心理治疗为中心的教育内容。重要是对中学生中常用心理疾病的征询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病， 得以健康地成长。四、搞好心理健康教育的重要途径。1、建立心理征询室，开展心理征询和心理辅导。学校设立心理征询信箱，配备懂

6、心理学、教育 学，伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经验的教师担任心理征询员，建立学生心理档案， 跟踪学生心理变化，及时矫正学生的心理偏差。2、充足运用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指引，做到全员育心。3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增 长家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络， 形成辅导学生，人人有责的良好局面。4、开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中 健康成长。5、运用校园之声广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。6

7、、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的 社会适应能力。总之，要注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减少学生违法犯罪的隐患， 为学生正常成长营造良好的环境。第4篇：心理健康教育实行方案一心理健康的含义心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义重要涉及两个方面。一是指 心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效 的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好 的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、

8、 故意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性 地采用多种有效的措施和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过多种形式的宣 传、教育和训练，以求避免心理疾病，提高心理素质，维护和增进心理活动的这种良好的功能状 态。上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。二心理健康的原则1、有对的的自我观念，能理解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值心理健康的中学生，不仅能现实的结识自我，承认自我，接受自我，并且还要有自知之明。对自 己的能力、特长和性格中的优缺陷，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正 视现实，生活、学习目的符合实际，不怨

9、天尤人，也不自寻苦恼。对自己的局限性或某些无法补 救的缺陷，能对的看待，安然接受。2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才干在学习、工作和生活中发挥 出来，获得成就，获得满足感。可以从自己实际状况出发，自觉完毕学习和工作任务，而不以此 为承当。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。3、善于与同窗、教师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊心理健康的中学生往往体现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周边的人建立良好、稳定的 人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱 心。能尊重她

10、人的权益和意见，对的看待她人的短处和缺陷，善于与多种类型的人相处。4、情绪稳定、乐观，能适度的体现和控制情绪，保持良好的心境状态心理健康的中学生主导心境始终处在轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失 败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等悲观情绪体验，但不会长期处在悲观、悲观不可自拔的 体验中，更不会因此而轻生。善于适度的体现和控制自己的情绪，能随时排解多种烦恼，喜不狂， 忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违背道德行为规范，能在社 会规范容许的范畴内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。5、保持健全的人格 人格健全的中学生心理活动和行为方式处在协调统

11、一之中，有对的的人生观，能以此为中心，把 需要、动机、目的和行为统一起来，乐于生活、学习，爱好广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机 智坚决，表里如一，行为上体现出一贯性与统一性。6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，可以体现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或变 化自己的目的和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服迈进中的困难。自 觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除多种焦急、紧张、恐惊、烦 恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。7、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目的和社会责任感心理健康的青少年

12、爱惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社 会和对国家故意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事故意义的事业，遵守社会公德，维护国家 利益，敢于承当社会义务，善于发挥自己的聪颖才智为社会服务。8、心理特点、行为方式符合年龄特性心理健康的中学生，其认知活动、情绪反映、性格特性等心理特点以及行为体现应与其年龄阶段 相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。9、能与现实的环境保持良好的接触与适应心理健康的中学生可以面对剧烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。可以根据客 观的需要，积极调节自己的言行，在临时无法变化客观环境的状况下，能积极变化

13、自己，以适应 社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态 心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的 变化而产生过度的焦急和思危心理及不必要的承当。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合 理的提出和体现自己的意愿及规定，不盲目冲动，不体现与成人的对抗对立的情绪。能有效的控 制和变化悲观的逆反心理与行为，使之健康地成长三心理健康教育的重要性心理健康教育是实行素质教育的核心一方面，心理健康教育是实行素质教育的目的之一。21世纪是布满竞争的世纪，敢于冒险，敢 于摸索，善于竞争，

14、善于合伙，富于发明是21世纪对人才规格的基本规定。这些品质无一不与 良好的心理素质密切有关。素质教育就是规定中学生在德、智、体诸方面的素质全面发展。中学 生素质发展有多方面的内容，心理素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点， 又是素质教育的归宿。另一方面，中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。心理健康教育与德育的关系十分密切， 是新形势下德育工作形式的延伸和补充。我们觉得，思想教育工作有三个层次，即政治观点教育， 伦理道德教育和心理品质教育。在学生思想教育工作中有不少属于心理方面的问题，而并非道德 品质或政治观点问题。心理健康教育重在育心，提高人的心理素质，德育重在育德，提高人的思 想觉悟和道德品质，两者互相渗入，互相益彰。良好的心理素质是优良的道德品质和崇高的思想 觉悟得以形成的沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会增进中学