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文档简介

1、欢迎大家!来到心理健康教育活动课堂热身活动换位思考 理解他人宿舍一幕 思考:1、案例中的宿舍纠纷导致的主要原因是什么?2、案例中的人物应该怎么做才避免纠纷的发生? 一天中午,午睡铃响,宿舍502室的同学开始进入午睡状态。然而,小辉最近难以入睡,他想看看书再睡,但看书翻页的声音影响了宿舍的另一个同学小莫,小莫是一个脾气暴躁的人,被吵得睡不着,于是他破口大骂:“你这傻B,还让不让人睡觉呀?”小辉反击:“你才傻B哩,你睡不着关我啥事?你看其他人不是睡得好好的?”他们俩的吵架声一下子吓得整个宿舍的人都弹起来。于是,质问声、抱怨声、对骂声一片,弥散到整栋宿舍楼经历分享那些年,那些事 曾经因为没有照顾他人

2、感受而做出令他人伤心的事情 自己被误会,没人理解自己无缘无故被人臭骂一顿 心理体验1、小组围成圈。2、由第一人扮演骂人者,骂语是:“我不喜欢你,你笨得像一头猪,我不愿意和你做朋友”,右边的同学扮演被骂者。完后,被骂的同学扮演骂人者,右边同学扮被骂者,以此类推,直到第一个同学扮演被骂者。3、扮作骂人者时,双目要注视被骂者,表现愤怒、带有嘲讽味,被骂者不要做出任何回应,只要专心听。4、要求留意自己骂人和被骂时的感受。世界上最美好东西在哪里?世界上最糟糕的人在哪里?广告里骂语里当有人用最恶毒的语言骂你时你怎么办?换位思考四部曲 假设我是对方: 第一步,我需要的是 第二步,我不希望 回到现实: 第三步

3、,我的做法是 第四步,我是在以他期望的方式对他吗?情境练习 小周今天穿了一件新的白恤衫回校,同桌不小心把笔水沾到他衣服,留下一大块污迹,同桌连忙道歉 小周可能有哪些反应?他要是那样做,同桌感受如何?A 很愤怒地骂:“你没长眼睛吗?” B 哎,没事了!算我倒霉吧! C 哈哈,我刚才还觉得这件白恤衫太单调了,谢谢你给我的灵感,让我想想嗯,对!在这里加上几笔,画成班徽,怎么样?情景二刚刚得知化学竞赛的结果,你得了一等奖,你的好友许华榜上无名。你和他、还有几个好友聚在一起时A 你兴奋地说:“这次化学竞赛,试题太简单了!” B “今天太高兴了,等下喝饮料,我请!” C 很惋惜地安慰许华:“我知道你一时失手,下一次吧,你肯定行的!我相信你!” 情景三 你的同桌兼好朋友阿华因爷爷的去世,情绪很悲伤,你怎么做?A 若无其事,在阿华面前和其他同学高谈阔论、嘻嘻哈哈。B 安慰阿华“人死不能复生,你伤心有啥用?来,我们一起去课室外走走。”C 脸色很沉重,用手轻轻地拍拍阿华的

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