极简生活,精致生活

1、你喜欢极简生活吗？大道至简。把简单的生活复杂化是人们最大的愚蠢，而把复杂的生活简单化则是人生最 大的智慧，然而，当社会赋予我们一项又一项沉重的责任时，当亲人和朋友向我们提出一次 又一次严厉的要求时，当我们面临着一次又一次艰难的考验时，我们又怎么能够把这复杂的 一切化为最简单，真正去享受那简朴而平和的人生呢？有句俗语：“心静自然凉”，如果人的心态、心境能够悠然、恬静、积极健康、顺其自然， 那么即使是在炎热的夏天，也会有清凉的感觉。或许有人会说古人生活在田园之间，在那种 典型的“采菊东篱下，悠然见南山”的农业文明下，人不需要面对那么多的诱惑，自然能够做 到心态平和，这句话或许有一定的道理，诚然，在

2、物欲横流、诱惑重重的今天能够做到平和 并非易事。在数字化的时代，我们不断地接受各种各样的刺激，不断地吸收五花八门的信息， 不断地追求和积累所谓的人生价值面对纷繁复杂的大千世界，久而久之，连我们自己都会被搅得晕头转向，不知道这些到 底是什么，自己所要的又是什么。我们积累了太多关于名誉、地位、财富、学历的欲念，同 时也积累了很多兴奋、自豪、快乐、幸福以及烦恼郁闷、懊悔自卑、挫折、沮丧、愤怒、仇 恨、压力等种种复杂的情绪。我们会时常为之所动，甚至神魂颠倒，被外界的刺激搅得心神 不宁甚至坐卧不安。和并不是掩饰自身某种退缩、自欺欺人的外衣，这些年来，“平常心”似乎成了一个时髦 的词，在各种媒体中使用率非

3、常高。但是我则认为平和是一种经过挫折失败，不断奋斗努力 才能历练出来的人生境味，它并不是几句“平常心”、“与世无争”、“顺其自然”等等好像禅味 十足的言词所能概括的。事实上，就像小孩子不跌倒就不会走路一样，不经过一番血与火的 生命洗礼，哪能如此轻易地练就一颗平和的心呢？心理学家也告诉我们，对自己不要过于苛求。若把目标和要求定在自己力所能及的范围 内，不仅易于实现，而且心情也容易舒畅；对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄 托在他人身上，若对方达不到自己的要求，就会大失所望。要重新稳定我们生活的定力，回归平和的心态，就得常常给自己的心里洗一洗澡，经常 将这些积累的东西分类鉴别:早该抛弃的是否

4、依旧还在占据你的心灵空间？早该珍视的是否 还在被你漠视；吐故纳新之后，就如同你在擦拭掉门窗上的尘埃与地面上的污垢，把一切整 理就绪之后，整个人的心理阴霾便得到荡涤，获得一种快意无比的心理释放。生活简单明了，享受人生，守住30%便好。不信请看：一部高档手机，70%的功能是没用的；一款高档轿车，70%的速度是多余的；一幢豪华别墅，70%的面积是空闲的；一大堆社会活动，70%是无聊空虚的；一屋子衣物用品，70%是闲置没用的；一辈子挣钱再多，70%是留给别人花的。极简生活是由成熟心态衍生的一种生活方式。极简能让生活变得明确、质感，让自己变回简 单、自然。你喜欢极简生活吗？澄净天空给出的方案你不妨一试：一、家要自然舒服.矫情的造型，全部去掉；.装饰，越少越好；家具简约、通用；色调明朗、养心。二、行为事半功倍沟通客观、温和、简练；心态平淡，追逐单一目标；不喜欢的节日，忘掉；4 .列单采购，一次到位；不想改变别人，那是浪费时间；减少生活赘物，处理掉已经一年不用的东西;不打听、不解释、不争论。三、形象前卫1 .衣饰：环保、简便，越软薄越好；轻便：电子产品越薄越好，物件越轻越好；简朴：千万不要堆金砌玉；淡妆女人：只强调一个润字，最好素面朝天;极致男人：真诚有礼、少言多行、沧桑有力。四、