给宝宝止咳的方法

1、可编辑给宝宝止咳的方法给宝宝止咳的方法 宝宝总是咳嗽怎么办 经常听到周边的妈妈们聊起，孩子感冒流流鼻涕就算了，最怕咳嗽，一旦咳嗽了要很长时间才会好，尤其是到了晚上，孩子睡不下，睡担忧稳，妈妈就更揪心了。家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担忧药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，假如家长在孩子咳嗽未愈期间留意饮食调理，可以起到事半功倍的效果。 孩子咳嗽时，以下食物不宜吃 1、大鱼大肉等荤菜 以新颖蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应削减，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以赐予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。 2、多糖多盐 吃的太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。珍宝咳嗽

2、时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃生痰，也要少吃。 3、冷、酸、辣食物 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻的饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽的孩子更不能喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸的食物有收敛的作用，吃多了会使痰咳不出来，加重病情，使咳嗽难愈。 4、花生、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 5、鱼腥虾蟹 常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更加应忌食上述食品。 6、进补食物、汤 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些

3、补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免造成补品留邪，使咳嗽难愈。 7、油腻煎炸的食物 孩子咳嗽时胃肠道功能比较薄弱，油炸的食品可加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 需要留意的是，孩子咳嗽期间应多喝水，除满足身体对水分的需要外，充分的水分可以关怀稀释痰液，使痰易于咳出，并可以增加尿量，促进有害物质的排泄。 孩子咳嗽不停，父母焦虑担忧，给孩子吃药是父母最先想到的事，但是，别忘了，有一些饮食会起到意想不到的关心疗效。 咳嗽食疗 1.核桃芝麻红枣粥 原料：核桃仁250g、黑芝麻100g、红枣250g、蜂蜜适量。 做饭：把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1匙蜂蜜、3匙水(由于蜂

4、蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。 功效：每天早晚给宝宝吃一匙。此方最适合儿童服用，不但能治孩子久咳、支气管炎、哮喘，而且对孩子的便秘也有特殊好的效果。此方假如长期食用，还能增加孩子的体质。 2.萝卜水 原料：白萝卜45片。 做法：把白萝卜洗净，切薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。 功效：等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的孩子止咳效果尤为好。 3.山药粥 原料：山药适量。 做法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀

5、糊状。然后倒入锅中，开火烧，同时要不停地搅动，烧开即可。 功效：山药健脾养胃、补肺气、易肾精，此方最适合幼儿食用，不但能止咳嗽治哮喘，还对孩子的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果、但山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丢失滋补功效。最好让孩子在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分23次喂给孩子。 各位妈妈预防孩子咳嗽，一些（生活）常识确定要牢记如保持居室内空气新颖，室温适宜，准时增减衣被等。 宝宝咳嗽吃（什么）食物好 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的爱惜性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但猛烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘

6、，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。 一、大蒜。从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有爱惜心血管，爱惜肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，假如适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。 二、梨。小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，的确具有治疗咳嗽的疗效。由于梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。 三

7、、枇杷。在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。可见枇杷对于小孩咳嗽，有特殊好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但确定要把皮处理干净，由于上面特殊脏。 四、萝卜。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简洁的方法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。 五、橘子。橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好

8、些。 宝宝咳嗽如何护理 一、合理饮水，少量多饮:不论是那种咳嗽，都应当乐观让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，简洁被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素快速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。应付不（爱）喝水的宝宝 二、清淡饮食，避开生冷油腻:咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新颖蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不行或缺，但量不必多，风热咳嗽不行吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。孩子咳嗽饮食禁忌 三、保持室内空气清爽:家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持潮湿状态和粘膜表面纤毛摇摆，有助痰的排出。 四、耐寒训练，增加体质:从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲热接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要留意把握一个度，寒潮来临是不行盲目“冻，以免熬炼不成反而受寒。（怎样）做耐寒训练 五、祛痰为主，慎重用药:小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人