体育大课间方案

1、XX学校初中部（八年级）特色大课间活动实施方案（初稿）为了更好响应国家相关部门大力发展校园足球的号召，积极推进校园足球的发展，促进校园足球的普及，以及初中体育中考的改革，我校从这届七年级开始开展足球大课间。大课间活动以足球运动为载体，结合足球的球感球性及一些基本的足球技术等基本内容。每个内容的开展都由体育老师指导班主任负责监督，这些足球项目让学生不断提高足球技术水平，充分体现我校的校园足球理念。同时足球大课间的开展使校园足球的普及程度得以进一步的提升。一、指导思想坚持健康第一，深化体育改革，以增强学生体质，培养拼搏进取团结协作的体育精神为宗旨，普及足球基础知识和技能，使之成为学生能够获得终身受

2、益的运动方式。以足球大课间为突破口，推进校园足球文化建设，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展。二、目标和原则（一）目标通过开展足球大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。通过开展足球大课间，改革大课间内容，优化大课间的形式和结构，使学生乐于参与，主动学习足球的基本技能。通过开展足球大课间，培养学生兴趣让学生喜爱上足球这个运动项目，并积极主动地参与足球活动中来，提高学生的合作竞争意识和交往能力。通过开展足球大课间，丰富校园文化生活，推动足球运动的普及

3、。（二）原则以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人、足球育人的功能，根据不同年龄段学生的发展需求，有效地设置和开展足球大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。增强体质，全面实施国家学生体质健康标准。营造人人参与足球、生气勃勃的校园足球活动氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证国家学生体质健康标准有效达成。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的活动内容。三、实施对象八年级全体师生。四、组织机构组长：XX副组长：XX成员：体育老师和班主任及八年级任课老师。五、

4、活动时间、内容安排足球大课间安排在每周一、三、五下午16：30-17：00进行，体能大课间安排在每周二、四下午16：30-17：00进行。采用合操热身和分班分组练习相结合的形式。以音乐为背景串联大课间全过程。热身运动不分班，分组练习是以班级为单位，练习内容每个班级一个内容轮换练习，主要以拆分中考足球内容为主，结合我校学生实际情况安排。活动地点：足球场足球大课间内容及流程：进场音乐：共2分33秒。跳绳音乐：3分26秒+1分钟速跳。足球音乐：12分钟。跑操音乐：8分钟。放松音乐：1分06秒。进场音乐开始，各班到达指定场地进行集队开始准备跳绳。跳绳结束后八年级进行足球分项练习。足球音乐结束后全体将球

5、放回该班指定位置后进行跑操练习。周一：一、二班进行颠球，三、四班进行绕杆，五、六班进行传接球。周三：一、二班进行绕杆，三、四班进行传接球，五、六班进行颠球。周五：一、二班进行传接球，三、四班进行颠球，五、六班进行绕杆。体能大课间内容及流程：进场音乐：共2分33秒。跳绳音乐：3分26秒+1分钟速跳。tabata音乐：4分钟。足球音乐：8分钟。跑操音乐：8分钟。放松音乐：1分06秒。进场音乐开始，各班到达指定场地进行集队开始准备跳绳。跳绳结束后八年级进行tabata练习。体能操结束后进行分项练习，足球音乐结束后全体将球放回该班指定位置后进行跑操练习。周二：一、三、五班进行颠球，二、四、六班进行三级蛙跳练习。周四：一、三、五班进行三级蛙跳，二、四、六班进行颠球练习。大课间结束放松，收拾器材。有秩序退场。六、大课间的要求根据大课间方案，要求学生全员参与，做到“快静齐”，班主任及任课老师按时到场组织协调，要求做到有秩序进退场.活动中体育老师分级组织指导，要求教师也要参与到大课间中。防范意外伤害事故的发生，确保学生