《中华武龙》教案

1、中华武龙教案学 校长沙市雅礼实验中学授课教师唐敏晶授课年级水平四学生人数40课次2教学内容武龙（自编套路） 场地器材室内篮球场、武龙20条 电脑、投影仪、音响重 点 掌握武龙基本技术动作，在音乐的伴奏下完成自编组合动作以及队形变化难 点 武龙编排中队形变化的创新教学目标运动参与：通过教学，使100%的学生参与武龙运动，了解武龙技术动作原理和特点，激发运动兴趣。2、运动技能：使80%的学生掌握基本武龙技术动作、能在音乐的伴奏下完成自编组合动作以及武龙队形变化。3、身体健康：发展学生的灵敏、柔韧、协调等素质。4、心理健康与社会适应：通过对本课内容的学习，培养学生对乐感和运动美的感受，并从集体运动中

2、体会快乐。结构时间课的内容组织教法与要求时 间强 度开始部分一、课堂常规 1、集合整队、清点人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、见习生安排，安全教育 集合、热身操队形：O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 0 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：快、静、齐 ，精神面貌好。2小准备部分队列队形（三面转法等）二、准备活动 全班一路纵队，沿篮球场逆时针方向跑，跟随老师的口令、动作进行热身练习。 1、热身跑：（跟随音乐） 吸腿跳 并步击掌 跨步练习 后踢腿跑 高抬腿跑 （以上每个动作做四个八拍） 2、拉伸练习

3、： 弓步、仆步压腿 上臂侧拉 热身跑： 要求：教师精简讲解热身跑规则，并组织学生有序 入场热身。 注意事项：热身需充分，以防止练习武龙时，发力 过猛而受伤。 5中 基本部分一、复习武龙基本技法腿部技法：弓步、仆步、并步、碎步手臂技法：抽，劈，大、小绕环组合技法：“回旋冲掌”、“虎踞龙盘”二、组合动作教学（12个八拍） 1-4个八拍 长龙摆尾 5-6个八拍 抽、劈 7-8个八拍 “回旋冲掌” （4拍间奏换队形） 9-12个八拍 “虎踞龙盘” （大绕环+弓步冲掌结束）三、武龙队形教学（跟随多媒体资料）播放动态多媒体资料（学生初步建立“长龙摆尾”队形印象）在教师的引领下，学生跑动站位将男女分为2组练

4、习武龙队形完整武龙自编套路练习在教师的口令下，各组依序练习在音乐的伴奏下，完整演练优生展示，男女组各推选一名代表展 示武龙组合动作课课练（核心力量训练）1、平板支撑屈伸腿练习 1min X 1组2、平板支撑直臂侧展练习 1min X 1组 手臂与腿部技法复习、组合动作教学教学：O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法：完整与分解法、领带法 要求：教师动作规范，口令清楚 学生动作正确，节拍、动作幅度到位 队形1： 队形2： 完整武龙自编套路分组练习： 教法：口令引领法、巡回指导法学法：观察法、分组练习法（学生在音乐的伴奏下， 依据本节课所学习的武龙组合动作、队形进行 练习）。30中等以上结束部分一、集合整队二、放松运动简易拉伸 （12个八拍）三、师生总结（鼓励为主）四、师生再见、归还器材 集合、拉伸、总结：O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 放松运动、课后总结教法：1、配合音乐，教师领做，学生跟做。 2、教师在动作过程中强