主题班会材料4篇

1、主题班会材料按教材定制 /提高备课效率 / 内容可编辑任教学科： _任教年级： _任教老师： _主题班会材料4 篇主题班会材料第1 篇活动形式：小品表演、讨论相结合活动目的：当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。活动过程：大家好 ! 今天我们开一个主题班会如何面对压力?一、引题师： ( 出示两张“人”字卡片。) 这两个字念作什么?生：“人”师：对。但是大家发现这两个字有什么问题吗?生：一个右边的一捺太短太细，另一个字的一捺又太粗太长了 !师：很好。这两个字从整体

2、看，给人的感觉是不协调。第2页/总21页哎 ! 有的同学已经在嘀咕了，我们今天又不是来上写字课的，怎么跑题了呢 ?不! 没跑题。谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗 ?生：字如其人。如果一个人承受了太大的压力，就会出现不平衡的发展，从而出现不协调的现象，就像这两个字一样。师：请坐。说得很棒!( 出示另一张卡片 “人”。) 这是人字的正确写法，我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人。当一个人承受了太大的压力，而又得不到适时的疏通，往往会出现心理压抑，久而久之，就会变成像刚才那两个字一样，内心失去平衡，甚至于会出现心理问题。据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑

3、已成为21 世纪最严重的健康问题之一。事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。以广东为例， 2005 年 3 月 22 日，高明市某中学的5 名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一第3页/总21页名女生竟在手臂上割了28 刀!5 月 9 日，深圳一名年仅12 岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼自杀身亡。除此以外，每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数。可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做 ?这也成为大家

4、非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下“如何面对压力?”师：要解决这一问题， 首先我们得先弄清什么叫“压力”?生：(发言略 )师：对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义：物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。承受的负担或过重的负担。如工作压力、 学习压力等。既然太大的压力会造成那么严重的后果，我们为什么不第4页/总21页来讨论一下如何“消除”压力，而要讨论如何“面对”呢?把压力消除掉，行吗?生：不行。师：为什么 ?生 ( 甲 ) ：没有压力就没有动力。生 ( 乙 ) ：没压力会使人变懒散、会堕落的。师：其实，压力无处不在。很

5、简单的一个事实是：人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗?而要想逃避这种压力，只有一种人可以做到，那就是死人!所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是可以 “免疫”的，不管你喜欢与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。好了，既然不能消除它， 那如何面对它呢?我这边就有一位同学碰到难题了，请大家一起来帮她出出主意，也来当回心理医生。二、小品表演 ( 双簧形式 )第5页/总21页双簧表演：考试的压力三、讨论：师：大家说，这个小品演得好不好?生：好，师：好在哪里 ?生：能真实反映我们考试前后时的心理活动。师：那我们来交流一下。当你碰到类似小品里四个场景中的某一个时，你的心

6、态或表现是什么样的?生： ( 学生积极发言 )师：看来在压力面前，特别是考试前，大部分同学都会出现不同程度的紧张。那么同学们，当你也像小品中的主人公一样考砸了，你是怎么办的呢?生： ( 学生发言略 )师：很好，同学们都懂得调整自己的心态，并积极备战下一次考试。可是，我们小品中的主人公最终是如何解决压力的呢?生：自杀。第6页/总21页师：大家说这种逃避压力的方式可取吗?生：不可取。师：为什么 ?死了不一了百了吗?生：( 甲) 就因为数学考试考了42 分就自杀， 那太不值得了。( 乙) 死了就看不到美丽的明天了。( 丙) 如果死了就对不起养育自己的父母。师：对，你要是死了，真正痛苦的是你的父母。想

7、想他们的 养育之恩， 你不仅没有报答他们，反而让他们一辈子生活在痛苦中， 于心何忍呀 ! 所以，日后无论你承受多大的压力，你都要坚强地活着，为了父母，更为了自己。说不定拐个弯就能见到太阳。既然不能自杀了，那么大家来帮她分析一下：当数学考卷发下来时，她该怎么办?生：她应该先找找原因，为什么会考不好。师：对 ! 那同学们说说她为什么会考不好呢?生：( 甲) 她考前太紧张了，心理素质太差了。第7页/总21页( 乙) 数学是不能突击的。但她在考前五分钟还在突击看题，这样只会让她更紧张。( 丙) 她应该在平时加强数学练习，而不是一作数学题就心情烦躁。( 丁) 她对自己太不自信了，她一看到别人做到第二面了

8、就那么紧张。其实说不定别人前面的题目也有很多不会做呢!师：大家讲得都非常好。其实我们可以发现，小品中的主人公之所以考不好的关键原因是她很不自信。所以，当你面对巨大的压力时，首先，应树立自信心，才能战胜压力。而这种事例相当多，我们课前让大家各自找一些例子，现在来交流一下，看看别人是怎么面对压力的。( 三名学生分享排解压力的故事)师：你看，这些人要都像我们这位主人公一样，那不就在压力面前，除了要树立自信心，大家觉的还应该怎么做呢 ?第8页/总21页生： ( 甲 ) 找朋友倾诉。( 乙) 她应该行动起来，更发奋学习，而不是大哭，更不应该自杀。师：很好。当你碰到难题时，不应该自己钻牛角尖。不知大家发现

9、没有，如果我把两个不太协调的“人”字并排在一起，会成为一个新字 “从”。如果再把“人”字放在“从”上面，就会变成另一个新字“众”。同学们能从中得到什么启示吗 ?生：师：很好。孔子说：“三人行必有我师焉” 。经调查发现，那些心理压抑者往往是一些不合群、人际关系处理不好的人。所以，多与人沟通、与人合作能够起到缓解压力、战胜压力的作用。你可以找一个与你同病相怜的人倾诉，互相勉励 ; 也可以求助于一个比你优秀的人，往往会有一个意想不到的收获。所以在压力面前， 你首先要自信、 要坚强 ; 其次，碰到难题时要懂得向他人求助，与人沟通、与人合作。第9页/总21页除此以外，在学习上不要给自已的定位太高，也就是

10、你的期望值与你的现实水平之间的差距不要太大。否则希望越大失望也越大。 最后，考试时应以一颗平常心去对待，“战时如平时” ; 而且适当的紧张是有好处的，毕竟“有压力才有动力”嘛 !战胜压力的方法还有很多，除了我们今天所讨论的以外，同学们应该因人而异，具体问题要具体分析。但我相信要战胜压力，有两个最重要的法宝自信与合作。主题班会材料第2 篇一、背景分析：现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的

11、事情。二、设计理念对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更第10页/总21页是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。三、活动准备1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词2、制作相关课件、3、场景设计，渲染环境，奠定基调四、活动过程开幕词甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落时间规定了地球旋转一周是

12、小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。乙：虽然时间控制了万物是生命周期， 但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿第11页/总21页命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢 ?答案只有一个，就是珍惜时间。合：唱响生命的旋律珍惜时间现在开始甲：杨柳枯了，有再青的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。甲：燕子飞了，有再来的时候。乙：然而有一样东西却是一去不复返。甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，

13、总是有的。乙：它是组成生命的材料。甲：它是衡量重量的标准。合：它就是齐( 时间 )( 钟表滴答声 )甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗 ?这是时间的声音。甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌时间。节目一：朗诵诗歌时间乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。第12页/总21页唱响生命的旋律珍惜时间一、背景分析：现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。二、设计

14、理念对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。主题班会材料第3 篇感恩老师1、同学们， 这节课是我们这学期的第一节班会课，下面先请大家猜一个谜语：秋高气爽节日到，落叶翩翩来祝贺。第13页/总21页校园处处喜洋洋，辛勤园丁好快乐。打一节日名称谜底：教师节2、很好，同学们都猜得很正确。我们这节班会课的内容就是为庆祝教师节准备的。在我们成长的过程中，我们有许许多多想

15、要感谢的人，其中，我们一定会想要感谢我们的老师。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 ”从古代开始， 人们就知道老师是最值得我们尊敬的人，在一年一度的教师节即将到来之际，让我们在这里为我们敬爱的老师，送上最真诚的祝福。二、教师节来历：1、“教师节”这个节日我们并不陌生，你知道“教师节”的来历吗？a、5 月，南京中央大学教授爽秋、程其保等发起，拟定每年6 月 6 日为教师节。b、，国民党政府教育部决定以中国教育家孔子的诞辰8月27日为教师节。c、，中华人民共和国教育部、中华全国总工会共同商定，将教师节与 五一 国际劳动节合并一起。第14页/总21页d、 1 月 21 日，六届全国人大第九次会议正式

16、通过国务院关于建立教师节的议案，并决定9 月 10 日为我国的教师节。三、体会教师工作的辛苦。我们每天都在学校里上课，接触最多的就是老师，你了解老师的工作吗？下面我们一起走过老师的窗前，感受老师为了大家的成长，所付出的辛劳。四、学唱歌曲每当走过老师的窗前五、讲述从古到今伟人尊师重教的感人故事。尊师重教是我们中华民族的优秀品质，历来很多知名人士也都非常尊敬他们的老师，在古代没有教师节，但是有很多尊师故事却广为流传，下面老师给大家讲一个这样的故事：1、程门立雪：北宋学者杨时尊师好学，一次他和同学去洛阳拜见老师程颐。当时正值三九严寒，天空飘着雪花，来到老师门前，只见老师在打瞌睡， 他们不愿打扰， 就

17、静静地肃立在门前的雪地里。这就是著名的“程门立雪”。六、讨论：什么是老师最称心的礼物？第15页/总21页1、（小朋友讨论，发表意见）2、行为训练：1）上课习惯训练：预备铃响了，我们该怎么做？好，老师现在就看看你们是怎样送这件礼物的。 （表扬坐姿好的小朋友，并做示范）3、谁想跟老师说一句悄悄话表示节日的祝福七：配乐诗朗诵（音乐：好大一个树）八：总结今天，同学们听了故事、学一首新歌，诵读了诗歌，更重要的是大家懂得了尊敬老师的道理，希望小朋友们今后要努力学习，做一个乖巧的孩子，以优秀的成绩和表现来报答老师辛勤的劳动。主题班会材料第4 篇活动目的 : 通过本次主题班会， 学习和掌握一些安全常识，增强学

18、生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。活动形式 : 小品、模拟、演示、拍手游戏。一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。师 : 同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将第16页/总21页你养到这么大，花了多少心血？把你印象最深的事情说给大家听一听好吗？（学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。说到动情处，有的学生掉了眼泪。）师 : 是的，从母亲十月怀胎生下我们， 再培养到现在， 父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害

19、。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢？二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。小品 : 一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。 小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打 “ 120”急救。 另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急第17页/总21页救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。师 : 同

20、学们，看了这个小品，你想说什么？生 1: 我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。生 2: 这个小孩不遵守交通规则， 行车行人都应该靠右， 而他是靠的左边。生 3: 急救要拨打“ 120”报警。生 4: 我们要爱惜自己的生命， 不到危险的地方玩耍， 这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。生 5: 我们要遵守交通规则， 这是让家庭安宁， 社会安宁的一个重要方面。生 6: 我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。师 : 对，我们要珍惜自己的生命， 生命是重要的。 人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢？第18页/总21页三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。生 : 要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。（之前学校强调过这些方面，因为是以学校的形式讲解，所以学生只知道这些方面的大概。我将学生分成6 个组，每组人。分别具体的写出这些方面的具体内容，一组一个。人多力量大，不多时间，学生就写好了，而且也写得很具体。我要求一组推举一个学生汇报，教师再做适当的讲解。 ）师 : 如果出现了紧急事故，我们该如何处理呢？如果公共场所和自家发生火灾，我们该怎样紧急逃生？（学生举