应急救援人员的心理干预

1、应急救援人员的心理干预从古到今，各种灾害频频发生，不仅造成巨大的物质损失和人员伤亡，还给人们留下潜在的心理创伤。应急救援人员由于常常直接面对事故灾害，因此更易产生一系列的应激反应，如：焦虑、忧虑、发愣、气愤、留意力不集中、心情起伏、胃口差、消化不良、睡眠不好等，严峻者甚至开头不相信他人，影响工作表现及社会关系。强化救援人员的心理损害预防，进行心理干预调适，可以帮忙救援人员在短期心理失衡时进行调适，以良好的心态和饱满的热忱连续投入到救援工作中。灾后综合征灾难，尤其是突发大事发生后，会造成灾后特定的心理后果，医学上统一称之为二是心理救助的对象只是临时显现心理危机，病症虽然明显，但心理障碍程度相对较

2、低，因此可依据救援人员的心理特征对其进行适时、恰当的心理救援，最大限度地削减心理危机对其造成的损害。对救援人员的心理救援内容包括：完善救援队伍的组织结构、人员配备、装备设备；合理分配任务；按时报告紧急大事，帮忙救援人员顺当开展工作；心理专家从全局的角度端详面临的局势，进行恰当的心理干预；施行轮班倒制度，以便救援人员补充体力；在日常工作中增加技能、演练培训，重视实战模拟辅导，编制工作守则，编印应急救援人员常见心理问答等心理健康方面的手册；对应急救援人员的家庭、好友、工作团队赐予更多的关注，使其得到全社会的支持和重视等。心理调整矫正心理平衡当救援人员所面对的凄惨场面超过他的心理承受力量的时分，他的

3、心理防卫机制就会随之启动。心理防卫机制也称自我防卫机制，是心理学的名词，指自我的压抑，这种压抑是一种潜意识的自我防备功能，是人类为了防止精神上的苦痛、紧急、焦虑等心理，有意无意间运用的各种心理上的调整。这种防备机制具有自我哄骗的性质，以掩饰自身真正的动机，或否认对自身可能引起焦虑的原因或记忆的存在而起作用。救援人员的心理防卫机制有时能帮忙个体消退一些情感上的苦痛，但因其在某种程度上存在哄骗自己及歪曲现实等不良影响，不能真正有效地解决心理问题。因此，有必要让救援人员学会自我心理调整，按时校正失衡心理，以免剧烈的心理创伤导致心理障碍，引发精神、心理疾病和身体疾病。首先，当遭受逆境或受挫，显现消极心

4、情时，救援人员不能躲避，要正视消极心情，要明白它是一种正常的反应，冷静下来对受挫及不良心情产生的原因进行客观剖析和认真体验，以便有的放矢地找出最正确的解决方案。其次，救援人员要敢于表达和暴露自己的心情，这样才能有针对性和有效地驾驭与掌握心情。盲目压抑和掩饰不良心情，不利于救援人员自身心情的健康进展，也不利于良好人格的塑造。合理宣泄是心理调整的一种常用方法，就是通过恰当的途径（如交笔友、写日记、唱歌、呼喊等）将压抑的不良心情释放出来。在512汶川地震灾害中，甘肃省救援队快速有效地对灾区的受灾群众实施了全力救助，但救援队员们却由于不断面对灾区的惨状，不同程度地产生了心理应激反应。救灾任务完成后，甘肃心理应急救援中心的专家学者对参与救灾人员进行了长达数天的心理辅导，要求队员们在心理上放松自己，并明确要求参与救灾人员通过洗热水澡、按摩来有效缓解压力，激励队员们多参与合唱、运动竞技等文娱活动，应用语言示意法、留意力转移法、冥想法、倾诉宣泄法等，来缓解因救灾产生的各种心理应激反应。经过数天的宣泄调整，救援队员们渐渐脱离了不良心理的阴影，主