体育夏令营策划方案_第1页
体育夏令营策划方案_第2页
体育夏令营策划方案_第3页
体育夏令营策划方案_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、第 页体育夏令营策划方案关于暑期体育夏令营活动方案为了进展同学的体质，丰富同学的暑期生活，给具有体育特长的同学一个展示的空间，特举办红桥学校体育之星一日夏令营活动。1、活动地点: 天津奥林匹克花园运动城。2、活动内容：7月4日早上9：00到校集合，集体乘车奥林匹克花园运动城。活动一：上午学习跆拳道基本功、游泳;活动二：中午午餐主食是米饭，菜为鸡腿和两个素菜;活动三：下午以分组轮换式分别到一楼跳操馆、器械健身馆;二楼的攀岩馆、羽毛球馆、篮球馆、乒乓球馆;三楼的台球馆、沙壶球馆、网球馆、篮球馆等处进行活动。在活动中由学校带队的体育老师和运动城的教练员指导同学进行活动。下午5：00左右回到学校。3、

2、参与人员的范围：在历年校体育艺术节中获得体育之星称号的同学，25班级每班限报6人。参与的同学每人交50元。4、报名地点：卫生室5、报名截止时间：2022年6月22日之前。体育夏令营策划方案趣味运动五日营课程安排(半日营)篮球羽毛球第一天1.篮球讲解课程对篮球的知识进行测试分组，发放衣服设备2.球性训练篮球的基本站立姿态及基本脚步动作1.羽毛球进展历史与现状及相关知识讲解2.入营技能分组测试3.团队破冰活动4.球性训练第二天1.球性训练原地站位单手节奏感运球走步式单手节奏感运球2.原地变向式运球3.训练投篮动作姿态4.简约体能训练1.羽毛球专项身体素养训练2.学习基础发球技术：高远球、平高球、平快球3.后场击球技术：击高远球4.羽毛球场地、器械介绍竞赛规章讲解5.拓展活动第三天1.篮球小游戏2.原地式走步式单手节奏感运球3.原地变向运球4.单手跑动式折返运球5.投篮动作姿态1.后场击球技术：击高远球2.后场步伐学习3.综合身体素养训练4.拓展活动第四天1.走步式节奏感运球2.原地变向运球3.双手交叉低微运球4.投篮姿态动作5.简约体能训练1.后场击球技术：吊球、劈杀、扣杀2.反手后场步伐3.讲解单打竞赛中需运用的方法与战术4.综合身体素养训练第五天1.篮球基本功节奏感练习2.变相运球3.双手交叉低微运球4.跨下运球5.双球练习6.投篮姿态动作1.羽毛球专项素养训练2.网前击球技术：

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 考试试卷

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论