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文档简介
1、冷静面对失败1冷静面对失败1 游戏:“进化论”游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡而后猜赢者找同是小鸡的同学猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 2 游戏:“进化论”2 挫折是好事?挫折是坏事?3 挫折是好事?挫折是坏事?31、小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振; 2、小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。 3、小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。挫折是坏事?41、小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不
2、振; 挫折是坏事 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。 创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。挫折是好事?5 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,挫折是好事?5林肯的挫折 1816年 他的家人被赶出了居住的地方,他必须工作以抚养他们。 1818年 他母亲去世。 1831年 经商失败。 1832年 竞选州议员-但落选了! 1832年 工作也丢了-想就读法学院,但进不去。 1933年 向朋友借一些钱经商,但年底就破产了,接下来他花了17年,才把债还清。 1834年 再次竞选州议员-赢了! 1835年 订婚后就快结婚了,但伊人却死了,因此他的心也碎了! 1836
3、年 完全精神崩溃,卧病在床六个月。 1838年 争取成为州议员的发言人-没有成功。6林肯的挫折 1816年 他的家人被赶出了居住的地方,他必林肯的挫折 1840年 争取成为选举人-失败了! 1843年 参加国会大选-落选了! 1846年 再次参加国会大选-这次当选了!前往华盛顿特区,表现可圈可点。 1848年 寻求国会议员连任-失败了! 1849年 想在自己的州内担任土地局长的工作-被拒绝了! 1854年 竞选美国参议员-落选了! 1856年 在党的全国代表大会上争取副总统的提名-得票不到100张。 1858年 再度竞选美国参议员-又再度落败。 1860年 当选美国总统 7林肯的挫折 1840
4、年 争取成为选举人-失败了! 11、挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。2、强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。3、我们是强者,我们不怕挫折。81、挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。8 在人的一生当中,挫折失败是难免的。遇到挫败是好事,也是坏事。挫败具有双重性。挫败有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧,挫败也使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折和失败,我们应该怎么办呢?请看情景聚焦。9 在人的一生当中,挫折失败是难免的。遇到挫败是好事,也是坏事 李小龙,学校学生,从小学一年级到现在一直是班上的干部,受到师生的喜
5、爱,谁知在前不久的班干部竞选中,他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受,心里像打翻了的“ 五味瓶”,情绪一落千丈,不愿讲话,不愿见人,学习成绩直线下降。10 10心理透视:从小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便产生极度的失落,用不正确的方法对待不顺利的事情,自暴自弃。指点迷津:学会大度豁达,保持心理平衡;善于积极转移,变通进取。送你一句话:能够战胜自己的人,才是勇敢的人。11心理透视:从小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便产生极度的失落 小学六年级学生张强毕业考试失利后,留下一封信给家里人就离家出走了,信中说:“我失败了,我这辈子完了,再没有任何希望了。”12 小学六年级学生张强毕业考试失利后,
6、留下一封信 心理透视:把失败夸大,产生消极联想。指点迷津:学会正视失败,做好卷土重来的准备。 也许在你的生活中足够的阴云,才能幻化出绚烂的晚霞。13 心理透视:把失败夸大,产生消极联想。指点迷津:学会正视 增强自信、蔑视挫折知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。升华目标,淡化挫折树立远大的志向, 胸怀大志,才不会为小的困难羁绊。自我疏导,请求帮助多与家长、老师、同学谈心,及时化解不良情绪。 14 增强自信、蔑视挫折知道挫折的双重性,从战略上蔑在我们的生活中,让我们回忆一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折,当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小纸条写下来。15在我们的生活中,让我们回忆一下,15 面对挫折:1、 找自己信赖的人倾诉 适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球、 剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。2、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。3、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情升华。4、加倍努力,战胜挫折,提升自己。16 面对挫折:16 挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。 17 挫折带来的不同结
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