【部编版道德与法制课件】做更好的自己

1、自主学习1如何接纳自己？2如何欣赏自己？3如何做更好的自己？我就是我 是颜色不一样的烟火天空海阔 要做最坚强的泡沫我喜欢我 让蔷薇开出一种结果孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸00:562:56接纳和欣赏自己（P32） 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自己认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭 有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人。别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太

2、过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。晓蓉的一封信你如何看待晓蓉的累？这会给晓蓉带来了怎样的影响？你如何处理类似的情况？晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。勇于接纳自己，充实自己，展示自己个性特点。“世界上没有完全相同的两片树叶” 德国哲学家莱布尼茨释义：世界上没有完全相同的两个人，每个人的生命是独特的。探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如_；我能接受

3、，因为_。有些不完美，如_；我不能接受，因为_。接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会_。优点不完美性格身材相貌现在过去（1）接纳自己，需要接纳自己的全部（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧;1.如何接纳自己（P33）发现自己的“美”性格开朗健壮体魄勤劳刻苦乐于助人 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。99别人的意见都不对，只有我才是正确的。别人的意见也许也有道理，可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。你赞同下面哪个同学的看法？ 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而

4、是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵丰富的我。我赞成第三个同学的观点2.如何欣赏自己？（P33-P34）（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。（3）欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵丰富的我。99你能帮助他们解答疑惑吗？我完全接纳了自己还怎么进步呀？我不断地努力，可是总达不到心中理想自我的要求，我该怎么办？俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？我们在接纳自

5、己与欣赏自己的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。我要飞得更高（P34） 我是射击运动员杨倩我是单板滑雪运动员苏翊鸣我是乒乓球运动员马龙我是短跑运动员苏炳添不同类型的运动员做更好的自己，就要扬长避短。一次采访中，苏炳添理性地分析，10米决赛其他选手抢跑对自己的影响并不大，虽然自己起跑有点保守，但“也就影响了0.01、0.02秒左右”。另外，100米比赛的过程，让苏炳添更清楚地看到自己目前存在的短板。东京奥运会100米半决赛和决赛间隔不到3小时，几乎没有休息时间。但苏炳添认为，奥运会比的不光是个人实力，还要比综合能力。“其他选手抢跑影响并不大。自己最缺的是迅速调整状态跑好决赛的能力。”

6、思考：发现自身的缺点后应该怎么做？做更好的自己，就要主动改正缺点。010203040506具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。改正缺点的方法（P35）探究与分享：你有哪些改正缺点的方法？01020304挑战自己：1分钟你能鼓多少次掌？做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。010203珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域;广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要;积极合作，与他人共同完成任务。如何激发自己的潜能？（P35）更好的自己，是在和他人共同生活的过程

7、中不断成长的，更是在为他人为社会带来福祉的过程中实现的。3.如何做更好的自己？（P34-P36）（1）做更好的自己，需要扬长避短。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人为社会带来福祉的过程中实现的。知识小结做更好的自己接纳和欣赏自己我要飞得更高如何接纳自己如何欣赏自己如何做更好的自己1.“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”对这句话理解正确的是 ( )A. 做更好的自己需要主动改正缺点B.做更好的自己需要不断激发自己的潜能C.做更好的自己就要扬长避短D.做更好的自己需要学会武功 C课堂练习2.下列态度中，能体现“用发展的眼光看待自己”这一要求的是()A.经常反省，我一定会进步的B.自知者明，要全面认识自己C.人无完人，有点缺点没关系D.相信自己，我才是最优秀的A3.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正