下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、2023年顺庆区中小学体育教学研讨活动50米跑(水平二)教学设计南充市涪江路小学校康静四年级复习50米快速跑教学设计设计理念本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色,本着“以教师为主导、学生为主体、以快乐为主题”理念,根据四年级学生认知规律和身心特点结合本课教材内容,给学生创造一个生动、 活泼的学习氛围。 通过教师的启发、让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中的快乐。二、教材分析 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目,50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有
2、着非常重要的作用。通过学练,提高学生的奔跑能力, 三、学情分析本课的教学对象是四年级学生,他们模仿性强,思维活跃,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。50米快速跑比较枯燥,教学过程中,我采用游戏和不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握,发展学生快速奔跑的能力。设计思路本课以50米跑为主线,复习起跑,途中跑和冲刺的教学内容,根据课程标准,发展学生奔跑,协调、平衡及控制身体等能力,通过学生体验学习,提高身体的感知能力与体能素养,发展学生的基本活动能力。 五、教学目标1、运动技能目标:发展奔跑能力,提高心肺功能。2、
3、身体健康目标:通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力。六、教学重难点重点:掌握用前脚掌跑,手臂前后摆动。难点,跑得自然、协调,摆腿蹬地有力,肩膀放松,摆臂自然。七、教学流程 复习50米跑复习50米跑热身舞蹈白龙马课 堂 常 规 迎面接力游戏放 迎面接力游戏放 松 舞 蹈布 置 作 业八、教学过程 (一)课堂常规(1-2分钟)。 1.宣布课的内容及要求。2.队列练习。组织队形:四排横队(二)热身练习(4-6分钟)1.慢跑300米-500米,跑的途中听到老师急促的口哨声快速反向跑,多次反复进行。2.校本操白龙马。3.小跑步,高抬腿,摆臂练习 小腿大腿的肌肉拉伸动作各4x8拍组织队形:四排横队
4、,呈体操队形散开。 要求:按老师要求,动作到位,热情大方(三)教学内容:1.复习50米跑复习(30 分钟)。 组织队形:在跑道上站成3路纵队。 教学步骤: 看教学挂图同学们,我们来看这幅挂图,这是一幅50米全程跑技术要领的技术图。一是起跑的技术;二是途中的技术,三是冲刺跑的技术。老师提问:50米全程跑有几个技术环节?生回答师引导出今天我们要学习的内容:复习50米快速跑,重点是是最后的环节,冲刺跑师引导学生齐读50米技术环节的动作要领教师示范并讲解动作要领。动作要领:起跑后,迅速加快速度进入途中跑,途中跑时,上体正直或者稍微前倾,摆动前摆积极,后蹬腿后蹬充分、有力,大小腿自然折叠,用前脚掌着地,
5、两臂屈肘前后自然、协调摆动,用最快速度冲过终点重点:终点冲刺跑方式主要有两种。第一种采用冲刺技术,在接近终点线的几步,身体逐渐前倾,最后一步加大前倾,用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作;第二种方法是直接跑过去。把终点定远6-8米,保持高速跑过终点,避免减速冲刺。跑过终点后,逐渐降低跑速。(7)第一种适合中学生和专业运动员。今天我们学习第二种,第二种适合我们小学生。我们再来读一次第二种方法 (8)抽生示范,老师分析其动作。 (9)学生练习(3-5次)。(10)追逐跑两次,谁在第二个终点被追上了做5个俯卧撑。要求:学生认真听教师讲解,认真练习,尽量达到老师的要求。 2. 游戏: (1)撕名牌(2)接力棒迎面接力赛教学步骤:(1)教师讲解游戏方法与规则。 (2)学生四路纵队进行比赛。 (3)教师指出游戏中存在的问题,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年石狮市琼林中心幼儿园合同教师招聘备考题库及一套完整答案详解
- 2026年自助烧烤场地租赁合同
- 2026年贵族生活方式分享课程合同
- 2025年中国科学院心理研究所认知与发展心理学研究室杜忆研究组招聘备考题库及参考答案详解
- 2025执业药师继续教育试题库(含答案)
- 2025年北京体育大学医院(社区卫生服务中心)合同制人员公开招聘备考题库及参考答案详解1套
- 2025年中国水利水电科学研究院水力学所科研助理招聘备考题库及完整答案详解1套
- 2025年兴业银行总行社会招聘备考题库参考答案详解
- 2025年河南洛阳63880部队社会招聘备考题库及完整答案详解一套
- 中国电建集团贵阳勘测设计研究院有限公司2026届秋季招聘40人备考题库完整参考答案详解
- 2025秋人教版(新教材)初中美术八年级上册知识点及期末测试卷及答案
- DB50∕T 867.76-2025 安全生产技术规范 第76部分:汽车制造企业
- 2026年保安员考试题库500道附完整答案(历年真题)
- 2025至2030中国司法鉴定行业发展研究与产业战略规划分析评估报告
- (2025年)危重病人的观察与护理试题及答案
- 膝关节韧带损伤康复课件
- 个人契约协议书范本
- 医药区域经理述职报告
- 养老事业与养老产业协同发展路径探析
- 建筑施工项目职业病危害防治措施方案
- 船员上船前安全培训课件
评论
0/150
提交评论