小学体育人教三～四年级第四章跳跃与游戏一师一优课《跪跳起》教案

1、小学体育课跪跳起教案年级:三年级 男生： 16 人 女生： 16 人 教师：徐叶丹教学内容：跪跳起 学习方式：合作 探究1、运动参与：培养学生参与体育活动的兴趣，体会体育运动的快乐和合作愉悦。 2、运动技能：引导学生初步学习跪跳起让学生初步掌握跪跳起动作方法，使其掌握摆臂制动及小腿压垫的动作，发展腰腹力量。3、身体健康目标：发展学生的协调性，灵敏性，提高学生的各种活动能力。4、心理健康：逐步增强学生的自尊和自信，在学习过程中能大胆向他人展示自我。5、社会适应:培养学生良好地团结协作，吃苦耐劳和互助互爱的品质。重点摆臂制动与脚背绷紧，小腿压垫协调用力。难点动作连贯，跳起轻松，收腿要快。课的结构教

2、学内容和程序 教师活动组织组织方法和要求（师生活动）运动量时间负荷次数 身心激活一、课堂常规：1、整队，师生问好2、提示本节课学习内容，激发学生好奇心，集中注意力。3、安排见习生，强调安全。1、按指定地点站队，着装符合上课要求，动作“快、静、齐”；2、明确本节课目标、要求。组织：教师以讲解为主，语言富有吸引力和号召力，再到可部分避免平铺直叙，联系学生生活实际，提问启示：生活中遇到困难障碍怎么办？师：“让我们勇往直前，克服困难，团结协作，对自己有没有信心？”学生集体回答，从而调动学生情绪，情感进入状态。2小二、热身活动（配乐）1热身小游戏：“找朋友”（一路纵队）在绕垫子慢跑的过程中，听教师喊的数

3、是几后，几个朋友就互相抱在一起。2、热身操：（配乐）头部运动踝关节运动上肢运动绕臂运动交换压腿运动拉伸背部运动1、教师口令、动作指示，声音洪亮，富有感染力和号召力；学生身心投入，注意力集中，思维敏捷。2、教师和学生一起参与，培养师生情感，让课堂从笑声开始，愉悦气氛；徒手操队形： 要求：动作协调优美、跟着老师一起做 尽量跟上节奏 组织：6小中小中22*8课的结构教学内容和程序教师活动组织组织方法和要求（师生活动）运动量时间负荷次数 身心发展一学习跪跳起 跪跳起的动作要领：跪立，两臂斜上举经下后摆，臀后坐；上体前倾，接着两臂迅速向上方摆，并至斜上举部位立即制动，展髋，提腰，脚面和小腿用力压垫，使身

4、体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。重点：摆臂制动与脚背绷紧，小腿压垫协调用力。难点：动作连贯跳起轻松收腿要快。保护与帮助：一人站于学生一侧当必有提后摆过身体时，迅速提起上臂或托其腋下或载体后，俩手扶其腰部，帮助腾起。二、游戏：“孤岛求生”游戏方法：学生分成若干组，每组四块垫子。各组充分发挥自己的聪明才智。踩在垫子上，搭成浮桥过河，通过危险区域，达到安全区域。“骑马回家”游戏方法：巧用手中的垫子用两只脚搭在垫子上，骑着“马”过河。一、学习跪跳起 1学生在老师的引领下进行跪跳起的辅助性练习。1）爬行练习2）跪行练习3）游戏 ：“弹弹球”3次2学生进行跪跳起摆臂练习。3脚背绷紧，屈膝练习4由高向低跪跳起练习5.进行跪跳起完整性动作练习。1）集体纠正 。2）分组指导。（渗透体操的“亮相）6学生自我评价；自我展示要求：能够认真的按照老师要求的每一步骤去做，有认真地学习态度和进取精神；组织：二、要求：服从指挥、自主合作、展示自我、探究多 种方法过河。（对获胜队祝贺庆祝）形式：以小组的形式分组进行组织：1611中中大中大13132535身心恢复1、放松练习：（配乐）2、评价总结，布置课后作业。3、再见，归还器材。组织：同上1、引导学生边放松边交流本课学习感受，围绕运动过程中的问题，讨论改进方法；2、结合交流内容，鼓励肯定，师生总结；制定课