小学体育与健康人教四年级全一册第三部分体育运动技能快 速 跑

1、快 速 跑眉师附小 王玲学生：四年级 (男、女各20人) 本课创新：1.合作练习，利用同伴协作关肘，解决屈肘前后摆臂；2.利用高频跑练习体会前脚掌着地。3.利用标志线，提高学生在跑步时的频率；4.利用跌盘进行跑步步长练习，解决步长问题。教 材1、快速跑2、游戏：“抗洪抢险”教学目标1. 认知目标：90%能积极愉快的参加本课的学习，了解本课的学习目标，掌握快速跑的基本技术。2. 技能目标：通过教学，使75%-85%的学生能够做出曲臂摆臂和前脚掌蹬地以及跑步频率加快，发展学生速度素质。3. 情感目标：学生听讲解、练习时，能够认真学习动作。在接力比赛中，每位学生为本组取得好成绩，尽力跑出最快速度，整

2、个过程孩子们能够相互鼓励、共同进步重点：前后摆臂与前脚掌着地协调配合难点：频率快教学过程课的内容教师活动学生活动时 间开始部分1课堂常规 1、师生问好，检查学生着装，宣布教学内容及要求。 1、整队集合。 能够让孩子们集中注意力，快速进入课堂 1组织：四小组 *2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数； 2、要求：精神饱满、队形整齐3、游戏：热情、情绪高涨1准备部分1.热身操 2.小游戏：“动物园里开运动会” 7 1、 老师提出热身操的要求2、老师要用自己的肢体语言以及表情去感染学生1、 老师讲解游戏规则2、 组织学3、 生练习 学生尽量模老师的动

3、作，在音乐的伴奏下动起来。 学生注意力集中，听到自己的“名号”第一时间冲出去让学生能够充满兴趣并且很愉快的去热身激发学生学习的兴趣复习练习：原地摆臂原地高频跑练习1、教师讲解并示范动作。强调摆臂时屈肘前后摆动。教师打节奏、语言提示动作。2、教师讲解并示范动作，强调前脚掌着地，并且速度要快1、学生认真听，并仔细观察。 2、学生集体随教师节奏和提示练习。 解决跑动时屈肘前后摆臂及前脚掌着地。5基本部分利用红色胶布摆成阶梯，训练学生在跑步时的频率2.利用标志筒摆成距离较大的阶梯，训练学生的步长3.快速跑练习 4.游戏“抗洪抢险” 1.教师讲解、示范动作。强调必须每一个格子做一次，并能快速的完成。 2

4、.教师指导进行快频率练习。 1、教师讲解并示范动作，跑步过程中不踩阶梯并且跨过每一梯，强调前脚掌着地。3、优生展示，学生主动积极参与。 1、教师讲解并示范动作，提出要求大步并且快速的冲过标志筒 1、 教师讲解比赛规则。2、选出学生裁判，学生分4组练习，每人2次。学生集体随教师提示练习。 1、练习过程强调前脚掌着地和快频率跑完整的结合1、练习过程中注意将屈肘前后摆臂，前脚掌着地和快频率跑完整的结合 1、 学生在比赛过程中做到手臂前后摆动、前脚掌着地、快频率跑。 2、学生分4组比赛，跑动时遵守比赛规则，愉快的融入到比赛中。利用敏捷梯的训练让学生解决频率快的问题解决跑步时的步长问题并且提示前脚掌着地 让学生自行体会快速跑的方法 利用游戏让学生体会快速跑的动作，加强本节课的学习24结束部分1放松操2小结、收拾器材1、教师提示敲击部位和手法，并用节奏控制。2、教师总结本课情况，提示学生收拾器材。 1、学生根据教师提示和节奏敲击腿部放松