双手头上前掷实心球（教案）人教版体育六年级上册

1、双手头上前掷实心球教学设计与反思一、指导思想以创新精神巧用传统体育器材实心球，激发学生的运动兴趣，提 高学生的主体意识，改变学习方式。推崇合作、自主和研究性学习， 拓展体育教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理、社会 健康的和谐开展。二、教学目标1、通过多种形式的实心球投掷练习开展学生上、下肢和腰腹力量， 使学生身体更健壮、更健康、更自信。2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，表达团队协作精神。三、学情分析学生好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。 同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。各学习小 组

2、都有体能相对较好的学生，还有局部体能一般，但技能基础较好的 学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一 小局部相对后进的同学。四、教材分析实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形 式的投掷教学，如投远、投准等，以开展力量素质为主。本人试图把 实心球迁移到其它体育运动中来，和学生一起探究实心球的巧用方 法，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，开展学生的 速度，灵敏，协调等身体素质。开发体育教学资源，丰富校本教材， 激发学生的创造性思维。五、教学重难点重占八、通过多种形式的实心球投掷练习开展学生上、下肢和腰腹力量，使学 生身体更健壮、更健康、更自信。

3、难点引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。六、课的流程1、准备局部：师生问好，安排见习、宣讲本课内容、目标热身：绕场八字跑徒手操2、基本局部：多种形式的实心球投掷练习、思考多种投掷方式以及实心球投远或投 准游戏一一使学生上、下肢和腰腹力量得到开展；使学生创新意识得 到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究， 拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。游戏: 抢球大战游戏一一提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快 乐。3、结束局部: 跟音乐进行放松操，学生发表心得，教师总结，收器材。七、教学特色1.创造性地运用实心球开展体育教学，一物多用，开发

4、课程资源。2、自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学 习，给学生自由发挥和表现的平台。3、改变教师角色，使教师成为学生学习活动的组织者，合作者和推 进者。八、教学过程开始局部学习内容课堂常规.体育委员整队，报告人数。.师生问好。.教师检查服装，安排见习生。.宣布课的内容和要求。组织教法一、体育委员整队，课堂常规的检查。二、介绍本节课的三维目标，让学生明白这次可的目的，激发学生的 学习欲望。学习内容一、热身跑绕垫子趣味热身慢跑二、徒手操“垫子操热身1、手臂运动2、腹部运动3、收腿运动4、全身运动组织教法一、带着学生进行热身练习-一绕垫子逆时针跑，配合教师口令和哨声进行抢垫子的小

5、游戏，调动学生积极性二、练习垫子操增强学生的腰腹力量和协调性，减少意外伤害基本局部一、自我测试二、讲解示范完整动作三、分解练习动作组织教法一、组织教法L把学生分成四组.每组同学根据自己认为的能抛得最远距离的姿势进行抛球3记录自己的最好成绩.通过这节课的学习再次进行测试，查看成绩是否提高。二、动作要点：两脚前后开立，双手持球于头后上方，身体后仰呈满弓姿势，由双腿 用力蹬地到酸关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出三、动作练习.练习一垫上跪姿动作：a.两个同学辅助拉皮筋体会最后用力动作要点。b.跪姿手持球练习最后用力和手臂的鞭打动作。.练习二站立练习动作：a.两个同学辅助拉橡皮筋体会用力顺序和鞭打动作的结合。b.手持球进行投掷练习，体会脚蹬地用力和发力顺序.练习三出手角度练习：a.根据老师设置的场地体会投掷实心球时的出手角度。b.学生根据自己的身高选择不同距离进行投掷。三、练习方法与步骤：1、分四组进行练习2、在教师的组织下进行练习。3、注意安全结束局部一、放松