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文档简介

1、骨质疏松防治介绍骨质疏松防治介绍骨质疏松防治介绍哪些人容易得骨质疏松2人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。骨质疏松防治介绍骨质疏松防治介绍骨质疏松防治介绍哪些人容易得哪些人容易得骨质疏松2哪些人容易得骨质疏松2（7）制动 如骨折后石膏、长期卧床等（8）蛋白质摄入过多或不足（9）高盐饮食33骨质疏松的临床表现4骨质疏松的临床表现4你的骨骼健康吗？1有没有曾经因为轻微的碰撞或跌倒就伤到自己的骨骼？2您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况？3您有没有经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗？4您身高有没有比年轻时减少了3厘米以上？5你的骨骼健康吗？1有没有曾经

2、因为轻微的碰撞或跌倒就伤到自己的5您经常大量饮酒吗？（每天饮酒两次或每周只有1-2天不饮酒）6您每天抽烟超过20支吗？7您经常腹泻吗？8女性45岁以前就绝经了吗？9女性有没有连续1年以上没有月经？（怀孕期间除外）只要有一个问题回答是，就是骨质疏松的高危人群。65您经常大量饮酒吗？（每天饮酒两次或每周只有1-2天不饮酒）骨质疏松的诊断临床采用骨密度（BMD）测量作为诊断骨质疏松目前推荐的方法为双能X线吸收测定法（DXA）7骨质疏松的诊断临床采用骨密度（BMD）测量作为诊断骨质疏松7得了骨质疏松怎么办？每天摄入适当的蛋白质戒烟、限酒、减少喝咖啡慎用影响骨代谢的药物8得了骨质疏松怎么办？每天摄入适当

3、戒烟、限酒、减少喝咖啡慎用影参加有益的活动、拄拐杖 9参加有益的活动、拄拐杖 适当安置扶手10适当安置扶手10（二）补充钙和维生素D1、钙剂 成年人800mg/日，绝经后妇女和 老年人每天推荐1000mg，其中食物中可获得400mg左右，应该补充500600mg .2、维生素D 可促进钙的吸收、保持肌力、改善身体稳定性等 成年人推荐200IU/天，老年人推荐400IU-800IU/天，骨质疏松者每天800-1200IU11（二）补充钙和维生素D1、钙剂 成年人800mg/日，绝经(三)抗骨质疏松药物1、双磷酸盐类，减少破骨细胞的作用，减少骨的吸收。如阿仑膦酸钠、依替膦酸等2、降钙素类 是一种钙调节激素，可减少骨量丢失并增加骨量，明显缓解骨痛。如鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素12(三)抗骨质疏松药物123、雌激素类 是防治绝经后骨质疏松的有效措施。4、甲状旁腺激素（PTH）促进骨形成的药物5、选择性雌激素受体调节剂类（SERMs）如雷洛昔芬6、锶盐1313所有的药物都要在医生指导下使用14所有的药物都要在医生指导下使用141515Thank You世界触手可与携手

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