沪教版三年级品社全民健身运动功能亮点1、照片与视频2投票调查3分组研讨教学设计健身详案

1、 全民健身运动详案一、导入：1、播放：游泳照片。师：这是大家在干什么呀？看了前期游泳的照片，你觉得游泳给你的身体健康带来哪些好处？生：可以锻炼肌肉力量，可以长个子（促进骨骼发育）；可以减肥（减少脂肪的含量）；可以增加肺活量。（在水中要克服更大的阻力，心脏和肺也要承受更大的压力，因此增强心肺功能）2、出示：学生游泳前后身高对照表。师：游泳对我们的身体有很多好处，在这份表格中，蓝线是游泳前的身高，红线是游泳后的身高，你发现了什么？生：我发现游泳后我们的身高长高了很多。师：是的，是的，游泳这种健身运动，能进一步帮助我们长高，对我们的体重、肺活量都有很大的促进作用。走出校园，在社区的健身运动也不少，今

2、天我们一起来学习“全民健身运动”。（板书）二、蛙跳1、蛙跳体验师：过渡：运动能锻炼我们的体能，我们现场来做个小测试好不好？（全体起立，绕座位拉手围成一个圈，放下手，由于室内场地的限制，我们绕座位顺时针蛙跳，先做热身运动）现在老师放一段（半分钟）音乐，音乐开始，大家跳；音乐结束，大家停。生：跳。师：感到累的同学请举手？依然很轻松的人举手。a.累的人（挑选一个）：这么喘啊，b.轻松的人（挑选一个）：看你面不改色啊！ 同样感到累的同学到前面来，你们锻炼吗？多久锻炼一次啊？生：-只是偶尔运动；而且运动的项目很单一； 同样感到轻松的同学到前面来，学校运动一小时之外，你们平时是怎么锻炼的？ 生： -每天都

3、锻炼，且各种项目都参加。小结：经常参加体育锻炼，确实让你们的体能优于其他同学，我们在课前的调查问卷中发现，有一部分同学不愿参与社区的健身运动，他们的体能和你们存在差异。2、出示学生体能对比柱状图：师：这是我从体育老师那里得到的体能对照表，红色的是愿意运动同学的体能优秀率，蓝色的是不愿运动同学的体能优秀率，你有什么发现吗？ 生：不愿运动的同学速度（50米）、肺活量、耐力都低于愿意运动的同学。 师：经常锻炼可以降低生病风险，保持健康体能三、分组汇报小区健身情况1、分组汇报：过渡：事实上，我们生活的小区里，人们也参与各种健身活动，它们对身体也有各种作用。课前，我们分组调查了自己生活的小区的健身项目，

4、哪个小队来汇报？一小组（采访视频）：大家好，我是小组的组长，我们组调查的项目有太极拳、广场舞、溜冰、滑板这是我们组采访的视频，我们发现不同年龄的人参与的健身项目是不同的。老年人多参与太极拳、广场舞；小朋友参与溜冰、滑板的比较多。师：你们观察的很仔细，会根据不同的年龄区分不同的健身项目。你们小区的健身项目真是内容丰富、老少皆宜。其他小队有不同的发现吗？二小组（图片、参与社区运动的同学介绍）：我是-小组的组长-，我们组成员调查的不同健身项目有器械健身，羽毛球，-， 我们还发现人们参与运动的时间是不同的，老人不上班，可以随时参与；父母和孩子要上班、上学，只能早晨、下午回家后抽时间锻炼。我们组的-同学

5、参与过社区健身运动，这是她的照片，我们请她来谈谈感受。（同学介绍感受）师：是啊，宽敞的水泥路适合骑自行车，小区的健身区为我们提供了各种健身器材，风和日丽的时候，还可以在空地上打上一场羽毛球，周末，还可以跟朋友们在球场上一起比赛，只要合理运用，小区的各种场所都可以成为我们运动的地方。其他小队呢？三小组（图片）：我是-小组的组长-，我们组成员调查的不同健身项目有-,-,我们发现，女性参与舞蹈、瑜伽、健身操的比较多，这些项目可以让人更美；男性参与球类、长跑的比较多，这些项目可以让身体更强壮，更有力量。这是我们组拍摄的照片，我们还发现其实女性也要有力量，男性也要有柔韧性，不是绝对的。师：老师看出来，你

6、们小区还建立了很多特殊的场馆为居民服务，你们可要充分利用这些条件啊！其他小队呢？四小组（视频）：我是-小组的组长-，我们组成员调查的不同健身项目有：攀岩。这是我们组成员拍的广场舞视频，我们发现大的场地有大的活动，小的场地人们也在利用。我们还发现有些项目是没有严格的场地限制，比如跑步，不需要太专业的服装和器械，随时随地开始。师：你们也观察得很细致，像攀岩这样的运动，要注意特殊的技术和指导，要注意安全。2、 出示：家长项目调查表过渡：刚才四个组都汇报了自己的探究成果，你们观察的很仔细，对收集到的大量信息从不同角度进行了分类整理。从同学们的汇报中，老师相信大家有一个共同的感受，我们小区的健身项目都是

7、“丰富多彩”的。（板书），那么我们小朋友和家长有没有积极参与这些运动中呢？你们都喜欢那些运动呢？这是我们全班同学课前做过的调查，家长喜欢的依次是哪些项目？（出示家长参与社区运动项目的统计）生：慢跑，跳绳、器械、球类、其他。师：你们觉得家长还可以参与哪些运动呢？为什么？生：骑自行车，拔河，呼啦圈。师：我觉得你们的建议很好，回去可以跟爸爸妈妈沟通一下。我们看看同学们依次喜欢哪些项目？（出示学生参与社区运动项目的统计）生：慢跑、溜冰、滑板、球类、器械、其他师：还有哪些项目是我们小朋友可以积极参与的，为什么？生：玩的更开心，更方便，更健康小结：你们的建议很好，如果加以行动那就更有意义了。3、制定自己的健身方案过渡：刚才我们有很多好的想法和建议，现在让我们一起参与到本学期我们班的健身活动方案中，首先请大家制定自己的健身方案。想一想目前你对自己在社区中的健身现状是否满意，如果你要改进，会从时间、地点、活动形式的哪些方面着重进行。先在小组里说一说。（推送给学生）生：先在小组里说一说，然后投票，提交师：老师发现，有一部分同学对自己的健身现状是不满意的，有值得改进的空间。时间上有很多同学有改进，哪些时间上有改进的，怎么改进？生：原来一周锻炼一次，现在一天锻炼一次师：我看到你地点也改进了生：原来我在室内跳绳，现在到室外去，不仅锻