团课 大学生心理健康教育课件

1、心灵点半八心理健康的定义 一种持续的心理状态，在这种心理状态下，人既能愉悦自己，又能适应外界环境，从而处于一种满意的心境之中，最大程度发挥自己的潜在能力。 心理健康的标准1、智力正常2、乐于学习和工作3、情绪稳定，心情愉快4、良好的人际关系5、心理行为和年龄阶段相符合6、正视现实，适应社会心理图片说明：这是一张静止的图片。不过，你看到的这些静止的图片是不是在动呢？专家认为，图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。 不知道你看到的图片是什么样子的呢?是在以什么样的速度在动呢? 大学生常见的心理问题1、学习问题2、人际关系问题3、自我管理问题4、自我发展问题选出第一眼看上去，最喜欢

2、的那幅图测试结果： 1无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。 你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。 你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。 你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。测试结果： 3时常自我反省，敏感的思想家 你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。 你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。 不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。测试结果： 4务实，头脑清醒，和谐 你作风自然，喜欢简单的东西。 人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重

3、，值得信赖。 你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。 你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度； 对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。测试结果： 5专业，实事求事，自信 你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。 你以实际，简单的方式去解决问题。 你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。 人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。 你那坚强的意志使你时刻都充满信心。 未达到自己的目标之前，你绝不罢休。测试结果： 7具分析力，可靠，自信 你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。 这些就是你的宝石，你喜欢

4、发掘这些美好的东西。 你的教养对于你的生活有很特别的影响。 你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。 你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。测试结果： 8浪漫，爱幻想，情绪化 你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。 你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。 你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人； 而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。1、获得安全感2、满足归属的需要3、满足尊重的需要4、增强信心5、增强力量感6、促进社会化集体可以满足其成员的那些心理需求？心理小游戏认识自我 每个人拿出一张纸条，

5、写出10个形容自己的词，交上来。A 一支锐利的长矛B 一个保护头部的头盔C 一套完备的弓箭D 前方有一个太阳 你最想为图中的骑士加一样什么东西？从神奇画面看透你一生爱情与事业A 一支锐利的长矛工作方面：你在工作方面实力颇受青睐，有不少可以向上升迁的机会。把握难得的机会好好向前冲刺、不要松懈，你将会有个截然不同的美好人生。财运方面：你的财运平平，甚至偶有小额负债的情况。好好做个相关理财规划，千万别因为负债就意志消沈，到处乱花钱反而让钱坑越滚越大。爱情方面：在事业上冲刺很容易压缩你在爱情上的表现，你也容易因为爱情的问题而烦恼着。多和另一半互动联络，否则常会有发生口角的危机。B 一个保护头部的头盔工

6、作方面：你对你目前的工作满意，也暂时不想离开这个位置。多充实一些跟你工作切身相关的专业知识及技能，才不会有让人取代的机会。财运方面：你财运方面其实不错，也小有积蓄。不要一时兴起去买很昂贵的东西，或是过度冒险去做投资，应付生活开销已经足够，不需要太贪心。爱情方面：你本身很喜欢在外偷吃，也常常会因为不知节制最后导致东窗事发。多多关心了解你的另一半，生活中的空虚无奈其实只有他能填补。C 一套完备的弓箭工作方面：你对目前的工作有不少埋怨，也正在骑驴找马，不断物色其它可以转换的管道。多准备相关职能的资料，工作才不致于会一换再换。财运方面：财运还不错，只是你很容易将手边的钱一口气挥霍殆尽，造成每个月手头都

7、很紧。固定拿一笔钱做定存或投资，唯有持盈你才能保泰。爱情方面：你的异性缘其实也不错，常有不少很好的机会。只是常因为经济拮据的关系，阻碍你爱情的发展。想要爱情至少也要外表不寒酸才行。窗有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子.”直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把这个太太的窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？”原来，是自己家的窗户脏了。心灵小故事变态心理测试答：另一个侏儒半夜溜到矮侏儒家。把所有家具的脚都削短了。瞎子矮侏儒早上起床。摸到所有的东西都变矮了。以为是自己长高了。绝望之下自杀身亡。一个不满八岁的小男孩亲眼目睹了一位身着西装，极其残暴的碎尸狂在肢解一位女性的尸体.男孩突然惊恐的大叫起来:碎尸狂发现了男孩.问男孩在喊什么于是就要将他杀掉.可是男孩确惊恐的说了一句话.那个杀人狂立刻就自杀了.请问.那个男孩说了什么话?你以前就是这样肢解我的身体的。问：一个人坐火车去邻镇