补肾健体性福多之一

1、补肾健体性福多编辑:崔广东泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成Alcy肾 肾是实质性器官，左右各一，呈蚕豆形，新鲜肾呈红褐色。Alcy背面胸椎12块腰椎5块颈椎7块 肾位于腹后壁脊柱两侧，上端平第1112胸椎体，下端平第3腰椎，后面贴腹后壁肌，前面被腹膜覆盖。Alcy背面图側面图Alcy输尿管肾门被囊 肾脏看起来并不大，它长1012厘米，厚34厘米。宽56厘米，重量仅有130克左右。凹进的部位，它是输尿管、血管和神经出入肾脏的地方。肾脏的外层保护组织，防止肾脏感染并使肾脏固定于体内特定部位。Alcy 从肾的冠状剖面上，肉眼可见肾实质分为皮质和髓质两个部分。皮质位于浅层，富含血管，呈红褐色。肾髓

2、质位于深部，色淡呈锥体形，叫肾锥体，锥体的尖端钝圆叫肾乳头。Alcy肾小体肾单位肾小管血管球肾小囊肾实质主要由许多肾单位组成：Alcy 肾小管是细长弯曲的管道，续于肾小囊，收集肾小体泌出的尿液向外输出，在输出过程中，对其中有用的物质和大部分水分还有重吸收作用。肾小体肾单位肾小管血管球肾小囊Alcy肾小体肾单位肾小管血管球肾小囊Alcy肾为先天之本生命之根肾脏的生理功能Alcy如果没有肾脏或代替肾脏的机器，人就会被自身的废物毒死，或因缺乏重要的养分而死或被过多的体液“溺”死。血浆流过肾小球24小时内滤过的血浆总量达150180升原尿1.51.8升排出体外尿液肾脏的功能： 1、排泄作用 2、调节作

3、用 3、内分泌功能 约99被重吸收1.排泄作用-生成尿液三废（废水、废气、废渣）处理车间AlcyAlcy尿是什么？ 机体在新陈代谢过程中所产生的废物（尿素、尿酸、无机盐等）及过剩的水分，需要不断地经血液循环送到排泄器官排出到体外。 排泄的渠道有二：一是经皮肤汗腺形成汗液排出；二是通过肾形成尿再经排尿管道排出。Alcy清除血液中的毒素和杂质 。排出过多的钠、钾、氯化物、钙、镁、铁、硫酸盐、磷酸盐以及碳酸氢盐到体外。 排尿的意义排除含氮的废物，包括尿素、尿酸和肌酸酐等。这些废物都是身体的细胞在分解蛋白质、核酸和肌酸时产生的。Alcy 人体内液体保持有很稳定的酸碱度，正常pH为7.357.45。如果

4、pH值大于7.45，称为碱中毒，小于7.35为酸中毒。酸性物质血液进入2.调节作用-酸碱平衡 蛋白质代谢糖类代谢脂类代谢调节血浆PH值食物消化产生体外排除产生肾脏的功能： 1、排泄作用 2、调节作用 3、内分泌功能 Alcy肾素缓激肽3.肾脏内分泌功能之一包括生理活性物质产生激素类调节循环血量、血压及水、电解质的平衡作用对抗血管紧张素及交感神经兴奋，使小动脉扩张抑制抗利尿激素对远端肾小管的作用，促进水、钠排泄，从而能使血压降低作用调节血压肾脏的功能： 1、排泄作用 2、调节作用 3、内分泌功能 Alcy前列腺素1.25羟D33.肾脏内分泌功能之二包括生理活性物质产生激素类溶血性尿毒症综合征、肾

5、功能衰竭、肾病综合征等失调促进肠道对钙、磷的吸收促进骨中钙、磷吸收及骨盐沉积作用失调缺钙肾脏的功能： 1、排泄作用 2、调节作用 3、内分泌功能 Alcy促红细胞生成素3.肾脏内分泌功能之三包括生理活性物质产生激素类刺激骨髓制造红细胞，特别是缺氧时可刺激幼年红细胞在骨髓内加速增生作用导致红细胞生成的异常贫血异常肾为先天之本生命之根产生肾脏的功能： 1、排泄作用 2、调节作用 3、内分泌功能 Alcy正常的肾Alcy肾肿大Alcy肾炎Alcy肾炎的症状1.血蛋白、抗体和许多坏死细胞随尿流失。2.血桨因脂肪和胆固醇堆积变为浓稠。3.下眼皮浮肿、频尿、头痛。4.严重时，尿液形成受阻，尿素无法排出，引

6、起尿毒症。Alcy肾结石肾的主要功能是产生尿液，排除体内有害物质，若任凭结石发展，可发生肾功能衰竭，即尿毒症。 结石直径cm有机会自行排出，当结石梗阻于尿路，影响肾的排泌功能或并发感染时，应采取相应措施处理(如:震波碎石)。需要的营养素：钙镁片：防止机体“钙搬家”。维生素A：防止肾盂上皮细胞角化和脱落。Alcy尿毒症尿毒症实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。 尿毒症是肾功能丧失后，机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。称为肾功能衰竭综合征或简称肾衰。 Alcy尿毒症肾功能衰竭，体内代谢废物蓄积可以累及身体很多系统。 尿毒症的治疗在

7、医学界，依然是一个世界性的难题，目前多数患者只能进行透析或移植。 肾脏的功能： 1、排泄作用 2、调节作用 3、内分泌功能 Alcy尿毒症肾移植除了高额的手术费用以外，肾源严重缺乏，移植后抗排异反应的药物也十分昂贵。 透析就是人们所说的洗肾，简单地说，就是将身体中的血液引到透析机中，将血液中有毒的代谢废物清除后再送回体内，让透析机替代肾脏的清除毒素的功能。 解决之道Alcy尿毒症30%的糖尿病患者直接转归就是尿毒症糖尿病。 肾病是尿毒症的主要原因，所有慢性肾脏疾病的最终结局都将是尿毒症。这其中慢性肾炎是首要原因，在导致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占55.7% 。高血压病人中的15%会直接转为

8、尿毒症。 造成的原因需要的营养素：钙镁片、维生素C、维生素A Alcy提早预防至关重要肾病的治疗无特效法！透析只能维持生命，而且产生依赖性肾移植成功率低，而排斥现象一时还难以激素疗法副作用明显，且易复发！和透析综合症；解决，且费用昂贵；Alcy骨肾膀胱耳五脏六腑五官组织泌尿系统系统身体是一个“完整”的生命体，而不只是个别功能器官的组合，故不能把器官或疾病个别处理。临床上经常会碰到一些病人，以面色苍白或觉乏力就诊、化验发现贫血，或表现为恶心呕吐、胃镜未见明显异常，经多方治疗不见好转，并出现症状逐渐加重，到血液科或消化科住院，查肾功能才发现已进入尿毒症期，只能进行透析治疗维持生命。Alcy排尿的评

9、估尿量与次数：尿量是反映肾功能的重要指标之一。 一般成人白天排尿35次，夜间01次，每次200400ml，24小时尿量约10002000ml，平均1500ml/24h。多尿：经常超过2500ml/24h。见于糖尿病、尿崩症、肾功能衰竭等患者。多尿有此症状者计1分！Alcy排尿的评估尿量与次数：尿量是反映肾功能的重要指标之一。 一般成人白天排尿35次，夜间01次，每次200400ml，24小时尿量约10002000ml，平均1500ml/24h。少尿：少于400ml/24h或17ml/h。见于发热、液体摄入过少、休克等血容量不足患者或心、肾、肝功能衰竭等。少尿有此症状者计1分！Alcy排尿的评估

10、尿量与次数：尿量是反映肾功能的重要指标之一。 一般成人白天排尿35次，夜间01次，每次200400ml，24小时尿量约10002000ml，平均1500ml/24h。尿频：尿频是指在大致相同的条件下，尿次增多，尿频一般属病理性，最多见于尿路感染，其次为物理性或化学性对尿路刺激。尿频有此症状者计1分！Alcy排尿的评估尿量与次数：尿量是反映肾功能的重要指标之一。 一般成人白天排尿35次，夜间01次，每次200400ml，24小时尿量约10002000ml，平均1500ml/24h。尿急：指排尿迫不急待感。往往和尿频同时存在，最多见是尿路感染，少数见于膀胱容量缩小和精神性尿急。尿急有此症状者计1分

11、！Alcy排尿的评估尿量与次数：尿量是反映肾功能的重要指标之一。 一般成人白天排尿35次，夜间01次，每次200400ml，24小时尿量约10002000ml，平均1500ml/24h。尿痛：排尿时尿道口疼痛或伴有烧灼感。多发生在尿路感染，或是尿内有形成物的刺激。尿痛有此症状者计2分！Alcy排尿的评估尿量与次数：尿量是反映肾功能的重要指标之一。 一般成人白天排尿35次，夜间01次，每次200400ml，24小时尿量约10002000ml，平均1500ml/24h。无尿或尿闭：少于100ml/24h或12h无尿。见于严重休克、急性肾功能衰竭、药物中毒等。无尿或尿闭有此症状者计2分！Alcy排尿

12、的评估颜色：颜色是反映肾功能的另一指标之一。正常新鲜尿液呈淡黄色或深黄色。黄褐色尿：常见于阻塞性黄疽、肝硬化、甲型肝炎、砷、氯仿等中毒。尿色异常有此症状者计1分！Alcy排尿的评估颜色：颜色是反映肾功能的另一指标之一。乳白色尿：又称乳糜尿，见于丝虫病及泌尿系统泌脓性感染。尿色异常有此症状者计1分！正常新鲜尿液呈淡黄色或深黄色。Alcy排尿的评估颜色：颜色是反映肾功能的另一指标之一。血尿：用眼睛就能看到尿呈红色称为肉眼血尿。尿内含有大量的红血球。常见于泌尿生殖系统炎症、结石及肿瘤等。血尿有此症状者计2分！正常新鲜尿液呈淡黄色或深黄色。Alcy排尿的评估透明度：正常新鲜尿液清澈透明。异常尿液呈白色

13、絮状浑浊。见于泌尿系统感染。有此症状者计1分！Alcy排尿的评估气味： 正常尿液气味来自尿中的挥发性酸。若新鲜尿液有氨臭味，凝有泌尿道感染。 若新鲜尿液有烂苹果味，则为糖尿病酮症酸中毒。因尿中含有丙酮。有此症状之一者计1分！Alcy排尿的评估泡沫： 有此症状者计1分！小便泡沫增多Alcy正常：微黄而红润有此症状者计1分！别忽略的危险信号耳廓色泽异常：青黑、纯黑、浅黑Alcy有此症状者计1分！别忽略的危险信号头发颜色异常：颜色枯黄，形似柴草，易折断分裂正常：黑而润泽Alcy有此症状者计1分！别忽略的危险信号面色发黑面色黑而干燥或目框周围见黑色Alcy有此症状者计1分！别忽略的危险信号眼睛眼睛为健

14、康之窗明亮、炯炯有神、白睛润泽、黑睛清亮、眼球转动灵活自如右上图左眼图示位置出现血丝血丝Alcy有此症状者计1分！别忽略的危险信号舌头正常舌的颜色：淡红、湿润、有光泽。舌尖代表心血系统、舌中表示消化系统、舌根表示肾及内分泌系统、舌边表示肝胆系统。舌色呈淡白色或全无血色且舌肥大、舌苔水滑。Alcy有此症状者计1分！别忽略的危险信号手掌小鱼际、地球丘鼓起且出现横线Alcy有此症状者计1分！别忽略的危险信号手掌沐浴或洗衣后手上皱纹明显增多Alcy浮肿：如眼睑、颜面或下肢浮肿有此症状者计1分！别忽略的危险信号 肾性水肿原因一般分为两类：一是肾小球滤过下降，而肾小管对水钠重吸收尚好，从而导致水钠潴溜，此

15、时常伴全身毛细血管通透性增加，因此组织间隙中水份潴溜，此种情况多见于肾炎。另一种原因是，由于大量蛋白尿导致血浆蛋白过低所致。 水肿是肾脏疾病最常见的症状，程度不一。轻者眼睑和面部水肿，重者全身水肿或并有胸水、腹水。Alcy有此症状者计1分！别忽略的危险信号肾绞痛是一种间歇性发作的剧烈肾区痛，沿侧腹部向下腹部、大腿内侧及外阴部放散。主要由结石机械刺激所致，在肾盂肾炎有纤维凝血块时可刺激肾盂或输尿管导致肾绞痛。肾区（脊肋角处）钝痛及肾绞痛Alcy别忽略的危险信号肾功能不全临床表现经常恶心、呕吐、腹泻、舌头发炎等。有此症状之一者计1分！消化系统Alcy别忽略的危险信号肾功能不全临床表现有此症状之一者

16、计1分！消化系统口有尿臭味和口腔粘膜溃烂。Alcy别忽略的危险信号肾功能不全临床表现出现消化道大出血。有此症状者计2分！消化系统Alcy别忽略的危险信号精神萎靡、疲乏、头晕、头痛、四肢麻木。有此症状之一者计1分！肾功能不全临床表现神经系统Alcy别忽略的危险信号记忆力减退、失眠。有此症状之一者计1分！肾功能不全临床表现神经系统Alcy患有高血压、心律失常、心力衰竭、血管硬化、血管钙化等。有此症状之一者计2分！别忽略的危险信号肾功能不全临床表现心血管系统Alcy严重贫血或经常出现头晕等症状有此症状者计1分！别忽略的危险信号造血系统Alcy皮肤：无光泽、干燥、脱屑有此症状者计1分！别忽略的危险信号

17、正常皮肤：光亮润匀，而且色泽一致Alcy5分以下早期发现肾病的自我表现(69)分10分以上还算可以！肾脏有一定程度的病变了！肾功能已出现严重问题了!测验结论Alcy肾与性功能全民补肾 Alcy肾与性功能十男九虚Alcy“肾虚”即男子性功能减退，如阳痿、遗精、早泄、不育等；或患有肾病，如急慢性肾炎、肾盂肾炎等相信吗？Alcy事实：“肾虚”是中医方面的一个常用术语。中医的肾不仅指肾的实体，而且还是人体一部分功能的总称，如西医所说的泌尿、生殖系统功能，内分泌、神经系统部分功能，并关系到能量代谢、呼吸及骨骼系统的功能等。所谓“虚”，即亏虚，指功能或物质的衰减。Alcy如何保护肾脏1、养成多喝白开水的习

18、惯。肾脏非常娇嫩，对许多物质敏感性强。Alcy2、防止便秘一方面便秘造成流过肾小球的毒素会再次被重吸收。如何保护肾脏Alcy另一方面便秘会使排便用力，导致血压升高，高血压会导致肾动脉硬化。2、防止便秘如何保护肾脏Alcy控制动物蛋白，以增加植物蛋白为主，对肾功能不全者遵循以少量开始。3、适量摄入蛋白质如何保护肾脏Alcy4、控制感冒防病毒感染：反复发作的扁桃体炎可累及肾的功能。如何保护肾脏Alcy5、药物治疗对肾脏的影响药物伤害：由于肾脏血液供应量大，大量治疗肾病的药物所含激素量又大，时间又长，流经肾脏后使肾小管严重受损，很容易出现较多副作用和并发症。如何保护肾脏Alcy营养素对肾脏的影响a、

19、维生素A不足，肾脏中会充满坏死细胞，尿液形成的过程降低，水分积存，血压升高。植物性食物：胡萝卜、茼蒿、小白菜动物性食物：肝脏、牛奶、鸡蛋、螃蟹Alcy营养素对肾脏的影响b、维生素C可使尿液酸化，减少感染和出血（血尿）的危险性。所有新鲜的水果和蔬菜：蕃薯、草莓、茶叶、辣椒、西红柿Alcy营养素对肾脏的影响c、维生素E可利尿并减少血液和蛋白流失，预防疤痕产生（肾脏硬化）、减少肾细胞对氧气的需求。小麦胚芽、全谷类食品、植物油、红薯、鱼类Alcy营养素对肾脏的影响d、维生素 B6可减低血中尿素浓度，避免尿毒症和肾结石。糙米、花生、芝麻、蚕豆、动物内脏Alcy营养素对肾脏的影响e、 Mg可减少草酸结石和

20、排尿失禁。镁的来源：海鲜、坚果及种子类、豆类钙具有降低毛细血管的通透性，有利于防止蛋白流失的功效。钙的来源：牛奶、鸡蛋黄、动物骨、虾皮、豆类Alcy泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成Alcy 膀胱是暂时储存尿液的肌性囊。上连输尿管，下接尿道。位于小骨盆腔内。Alcy 膀胱的形状、大小和壁的厚薄随所贮存的尿量而变化，一般成人容量约为300500毫升。输尿管开口膀胱内膜Alcy 当尿液在膀胱内充盈到一定程度时（一般为300400毫升），逼尿肌受到牵张而收缩，括约肌松弛引起排尿，排空后，又恢复到括约肌收缩、逼尿肌松弛的贮尿状态。膀胱充盈膀胱排空Alcy前列腺 前列腺位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方

21、是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽的特点。Alcy 其体积较小，可以说是人体最小的器官之一，重约20克左右。位置隐蔽，不易诊察。前列腺外形如同一个倒放的栗子，它的底部横径4厘米，纵径3厘米，前后径2厘米。前列腺Alcy 前列腺与输精管、精囊紧密相邻，射精管由上部进入前列腺，并开口于前列腺中间的隐窝之中，这种生理位置就很容易解释为什么前列腺有病常常累及性功能，甚至可以称前列腺炎与精囊炎是一对难兄难弟了。Alcy前列腺功能： 1、外分泌功能2、内分泌功能3、控制排尿功能4、运输功能1.外分泌功能 前列腺最重要的功能是提供精液中的某些成分，为精子

22、提供适宜的环境，让精子能自由地在精液中游动，为精子进入女性的子宫并与卵子结合创造必要的条件。因此，如果在精液中缺乏前列腺液的参与，那么精子的质量和功能将会受到严重的影响，在生育方面就会出现这样或那样的问题。Alcy前列腺功能： 1、外分泌功能2、内分泌功能3、控制排尿功能4、运输功能2.内分泌功能 前列腺内含有丰富的5还原酶，可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。临床上可通过阻断5还原酶，以减少双氢睾酮的产生，从而使增生的前列腺萎缩，对前列腺增生症的治疗有一定的作用。Alcy前列腺功能： 1、外分泌功能2、内分泌功能3、控制排尿功能4、运输功能3.控制排尿功能 前列腺参与构成尿道内括约肌，当我

23、们想要排尿时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，尿液得以从膀胱顺利排出。所以，慢性前列腺炎病人常常有尿道方面的症状，如尿频、尿道有灼热感、甚至尿痛等。Alcy前列腺功能： 1、外分泌功能2、内分泌功能3、控制排尿功能4、运输功能4.运输功能 前列腺实质内有尿道和两条射精管通过，当射精时，前列腺和精囊腺的肌肉收缩，可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入尿道，进而排出体外。试想如果慢性前列腺炎出现血精时，往往可能是与精囊炎同时存在。如果合并有输精管发炎时，就会出现射精时尿道辣痛。AlcyAlcy 常见症状为尿急、尿频、尿痛、滴白、腰痛，甚至引起性功能障碍等。前列腺炎前列腺常见病：Alcy 前列

24、腺“病了”，需要休息，在治好前要停止性生活的观念是错误的。前列腺炎 有规律的性生活不仅不会伤害前列腺，还可以保持前列腺的正常的新陈代谢，有助于清除前列腺内有害物质并加速局部的血液循环，有利于前列腺功能的恢复并加速炎症的消退，同时也是密切夫妻感情并避免性冷淡的重要措施。Alcy一是前列腺充血。充血的原因很多：1、性生活不正常：比如性生活过频、过度，性交被迫中断，经常忍精不射，体外射精，或者频繁过多的手淫，性生活过度节制等。引起前列腺炎的原因Alcy一是前列腺充血。充血的原因很多：2、长时间骑车、骑马、久坐、开车都会直接压迫会阴部，使前列腺充血，尤其是长时间的骑车和开车。 引起前列腺炎的原因Alc

25、y一是前列腺充血。充血的原因很多：3、饮酒：酒精是一种性腺毒素，可以麻痹性腺神经，加重前列腺炎症。引起前列腺炎的原因Alcy一是前列腺充血。充血的原因很多：4、不当的按摩：如果医生按摩的手法过重，或者按摩次数过频，就会使前列腺充血。引起前列腺炎的原因Alcy一是前列腺充血。充血的原因很多：5、过多的桑拿：长时间桑拿浴易使尿道口处于张开状态，细菌容易进入前列腺。引起前列腺炎的原因Alcy一是前列腺充血。充血的原因很多：6、感冒受凉：受凉容易引起交感神经兴奋活动，导致尿道内压力增加，妨碍了排泄，前列腺管因为放松而排泄产生阴茎充血。引起前列腺炎的原因Alcy二是微生物感染： 各种微生物，如细菌、原虫

26、、病毒等都可以导致前列腺炎。细菌性前列腺炎是最常见的。引起前列腺炎的原因Alcy二是微生物感染：细菌侵入的途径：1、通过血液感染；通过急性传染性菌血症而引起前列腺炎。如：扁桃体、呼吸道急性感染等。引起前列腺炎的原因Alcy二是微生物感染：细菌侵入的途径：常因尿路直肠等临近器官的炎症，通过淋巴管而引起的前列腺炎。引起前列腺炎的原因2、通过淋巴感染；Alcy二是微生物感染：细菌侵入的途径：泌尿系统的感染可通过前列腺管逆行至腺体，引起前列腺炎。引起前列腺炎的原因3、直接感染。Alcy前列腺功能： 1、外分泌功能2、内分泌功能3、控制排尿功能4、运输功能前列腺炎使前列腺的功能几乎全部丧尽： 长期患前列

27、腺炎的男性还会引起性功能丧失。Alcy前列腺症状的早期发现(国际标准)：在过去一个月内，您是否有以下症状：1、是否经常有尿不尽感?a、没有! 0分 b、在5次中少于1次! 1分c、少于半数! 2分d、大约半数! 3分e、多于半数! 4分f、几乎每次! 5分Alcy在过去一个月内，您是否有以下症状：2、两次排尿是否经常小于2小时?前列腺症状的早期发现(国际标准)：a、没有! 0分 b、在5次中少于1次! 1分c、少于半数! 2分d、大约半数! 3分e、多于半数! 4分f、几乎每次! 5分Alcy在过去一个月内，您是否有以下症状：3、是否经常有间断性排尿?前列腺症状的早期发现(国际标准)：a、没有

28、! 0分 b、在5次中少于1次! 1分c、少于半数! 2分d、大约半数! 3分e、多于半数! 4分f、几乎每次! 5分Alcy在过去一个月内，您是否有以下症状：4、是否经常有憋尿困难?前列腺症状的早期发现(国际标准)：a、没有! 0分 b、在5次中少于1次! 1分c、少于半数! 2分d、大约半数! 3分e、多于半数! 4分f、几乎每次! 5分Alcy在过去一个月内，您是否有以下症状：5、是否经常有尿线变细现象?前列腺症状的早期发现(国际标准)：a、没有! 0分 b、在5次中少于1次! 1分c、少于半数! 2分d、大约半数! 3分e、多于半数! 4分f、几乎每次! 5分Alcy在过去一个月内，您是否有以下症状：6、是否经常需要用力才能开始排尿?前列腺症状的早期发现(国际标准)：a、没有! 0分 b、在5次中少于1次! 1分c、少于半数! 2分d、大约半数! 3分e、多于半数! 4分f、几乎每次! 5分Alcy前列腺症状的早期发现(国际标准)：在过去一个月内，您是否有以下症状：7、从入睡到早起一般需要排尿几次?a、没有! 0分 b、1次! 1分c、2次