亲子沟通的原则和技巧-郝姝静

1、PAGE 12PAGE 20亲子沟通的原则和技巧濮阳市油田第十小学 郝姝静 每每次来到到中华家家庭教育育讲堂心心里都感感觉很温温暖，因因为这里里有我的的老师，我我的同行行朋友们们，还有有关注家家庭教育育的家长长朋友。今天网上课堂来了人，可以看出现在的父母对家庭教育的重视！对亲子沟通话题的关注。大家的目标是一致的，我们都是怀揣着一个共同的目的而来，那就是提升我们的亲子沟通关系，把我们的孩子教育好！良好的沟通通，不仅仅可以减减少亲子子双方不不必要的的矛盾，更更可以有有效增进进亲子之之间的感感情。并并且，父父母还可可以通过过与孩子子沟通，深深入孩子子的内心心世界，对对孩子的的成长做做出正确确的引导导

2、。但值得父母母们注意意的是，沟沟通是一一门家教教学问，是是要讲究究一定原原则和技技巧的。与与孩子沟沟通要遵遵循哪些些基本原原则？与与孩子沟沟通的技技巧有哪哪些？与与孩子沟沟通的过过程中，需需要注意意哪些细细节？希望今天的的内容能能够给您您带来新新的方法法和启示示！一、与孩子子沟通的的基本原原则教育的最主主要表现现形式就就是与孩孩子沟通通。提到到沟通，很很多家长长常常会会有这样样的表现现：高兴兴时，就就和孩子多多说几句句、多表表扬孩子子几句；不高兴兴时，对对孩子不不理不睬睬，或者者动不动动就斥责责孩子。从从一个教教育工作作者的角角度来看看，这种种类型的的家长没没有教育育孩子的的最基本本素质，也也

3、就是根根本没有有取得上上岗的资资格。教育，并不不是家长长随心所所欲的事事情，当当然，与与孩子沟沟通也是是如此。家家长只有有遵守一一定的原原则，才才能取得得最理想想的沟通通效果。家长不讲原原则、不不讲技巧巧的沟通通方式最最终导致致的结果果是：家长失失去权威威，孩子子变得越越来越不不听话，越越来越难难沟通。我想起前几几天在超超市里看看到的一一个场景景，我相相信这个个场景在在座的各各位或者者亲身经经历过或或者看到到过。（举举例：商商场哭闹闹，妈妈妈妥协）这位家长的教育方式就很不科学，在与孩子沟通时，她没有做到讲原则，一再地向孩子妥协。家长向孩子传递了这样一种信息：哭是达到目的的最好手段，只要你哭，你

4、就可以得到所有你想得到的东西。这种信息会极大地鼓励孩子的不合作行为，从而容易使孩子养成为所欲为的性格。其实，孩子子的任何何一种无无理要求求，都能能被家长长带有原原则性，又又带技巧巧性的沟沟通方式式所“征服”。例如如，同样样是对待待孩子的的无理要要求，这这位家长长是这样样做的：孩子“妈妈妈，我想想要这个个玩具。妈妈：我知知道，你你想把它它带回家家。但我我们关于于“玩具”的规则则是怎么么说的？孩子：只有有在生日日或特殊殊节日里里才能得得到玩具具。可是是，妈妈妈，我真真的想要要这个玩玩具。妈妈：这样样吧，我我答应你你，在你你生日时时我会给给你买这这个玩具具。今天天我们的的预算里里还有一一些钱，你你可

5、以买买一只气气球，或或一块泡泡泡糖。你你喜欢气气球还是是泡泡糖糖？孩子：我要要一块泡泡泡糖。从这对母子子的对话话中我们们可以知知道，这这位家长长懂得运运用规定定来约束束孩子的的无理要要求，因因为事先先有约定定，孩子子不合理理的要求求就会少少很多。有时面对诱惑，孩子会有意打破“规定”，家长就要在坚守规定的同时，采用了灵活的方式来应对。例如，像刚才举例中的那位家长所做的，当孩子因得不到想要的玩具而产生沮丧情绪时，这位家长采用提供其他选择的方式转移了孩子的注意力，使孩子在最短的时间内转移了负面情绪，放弃了无理要求。家长的教育育方式不不能被孩子子的情绪绪或行为为所左右右，这就就是与孩孩子沟通通时的一一

6、条很重重要的原原则。除除此之外外，家长长应该坚坚持的基基本原则则还有很很多。在在此，我我把最基基本、最最重要的的几条列列出，供供家长们们参考。一、用“爱”去读孩子的各种行为关爱原则你了解孩子子吗？面面对这个个问题，很很多家长长都会这这样回答答：“当然了了解，他他喜欢吃吃什么，喜喜欢穿什什么颜色色的衣服服，有什什么优点点和缺点点这些我我都了如如指掌。”家长们都说了解孩子，但为什么那么多的孩子不听家长的话，不愿意与家长合作呢？其实，真正的原因就在于，家长并不是真正地了解孩子。了解孩子，就要在孩子与你说话时，正确认识孩子的感觉，同时要引导孩子正确认识自己的感觉，这样才能顺利地引导孩子的行为。举个简单

7、的的例子来来说，在在生活中中，每当当孩子遇遇到挫折折时，他他们时常常会向家长抱抱怨：“我很笨笨，我什什么事也也做不好好”遇到这这种情况况，家长长就要考考虑，孩孩子实际际上想表表达什么么，如何何才能使使他摆脱脱这种感感觉呢？孩子之所以以说自己己笨、丑丑或者坏坏，是因因为有人人这样评评价过他他，并且且这种评评价已经经在他心心里扎下下了根。家家长想立立刻改变变这种念念头可能能会起到到反作用用，这时时候，不不要急于于去说服服孩子，而而是耐心心地让孩孩子知道道，在家家长心中中他是很很聪明的的，无论论别人怎怎么样评评价他，家家长都是是爱他的的。有了了这种关关爱，孩孩子的感感觉就会会慢慢发发生改变变。家长长

8、可以这这样引导导孩子：儿子：我很很笨！家长：你真真的有这这种感觉觉，那你你一定很很难过了了？儿子：是呀呀家长：那你你在学校校一定过过得很不不开心，因因为你怕怕老师批批评你，同同学们嘲嘲笑你。同同学们的的嘲笑让让你抬不不起头，让让你不愿愿意跟他他们接触触儿子：是的的，爸爸爸，这令令我很伤伤心！家长：我亲亲爱的孩孩子，你你知道那那些同学学们的行行为是不不正确的的。其实实，你在在爸爸心心中是很很聪明的的，你忘忘了，我我们俩玩玩智力游游戏，你你还常常常超过我我呢！这种沟通方方式可能能也不能能立刻改改变孩子子的看法法，但却却能动摇摇孩子内内心的自自我评价价。他们们会想：爸爸很很了解我我，他说说我不笨笨，

9、看来来我真的的不像同同学们所所说的那那样笨。如如果沟通通出现了了这种结结果，这这说明这这是非常常成功的的一次亲亲子沟通通。每个孩子都都是一个个古怪的的精灵，他他们经常常会制造造很多问问题来为为难家长长，但无无论遇到到多么困难难的问题题，家长长用“爱”与孩子子沟通时时永远都都不会错错。儿童节时，小小朋友们们都互送送礼物。一一个6岁岁的小女女孩却很很不高兴兴，因为为她的哥哥哥收到到的礼物物比她多多很多，为为此她不不停地向妈妈妈抱怨。妈妈妈并没没有评论论孩子的的抱怨是是对是错错，也没没有向她她解释哥哥哥年纪纪大，认认识的朋朋友多，收收到的礼礼物自然然也会比比她多。而而是轻轻轻地对孩孩子说：“真希望望

10、你能收收到更多多的礼物物。”仅说了了这一句句话，然然后就把把孩子搂搂在怀里里。令人人惊讶的的是，小小女孩竟竟然停止止了抱怨怨，在妈妈妈怀中中开心地地笑了。收到的礼物物没有哥哥哥多，在在这种对对比下，孩孩子就会会产生一一种错觉觉：自己己不受人人重视，不不被人关关注。在在这个时时候，她她更关注注的是她她与他人人之间的的关系，而而不是礼礼物数量量的多少少。因此此，家长长与其给给她讲道道理，还还不如让让她感觉觉到自己己的爱，更更有利于于她的平平静。当然，如果果不了解解这些，家家长肯定定会给孩孩子讲一一番大道道理，但但这样会会使孩子子和家长长进入无无休止的的辩论之之中，这这反而更更加印证证了孩子子的那种

11、种错觉，使使她的感感觉越来来越糟糕糕，进而而使她丧丧失与家家长沟通通的欲望望。这就是沟通通中的关关爱原则则，家长长用“爱”与孩子子沟通时时永远都都不会错错。二、控制制坏情绪绪感情情和行为为分别处处理原则则很多家长常常常带着着情绪去去教育孩孩子，例例如看到到孩子的的调皮行行为，他他们立刻刻会怒发发冲冠。如如果受到到孩子的的顶撞会会与孩子子斗争到到底，还还义正言言辞地教教育孩子子：“小时候候就敢跟跟我顶撞撞，长大大后还了了得！”事实上，家家长的这这种做法法是把自自己的情情绪和对对孩子的的教育混混为一谈谈了。如如果家长长用愤怒怒的情绪绪教育孩孩子，只只会使孩孩子的感感觉越来来越差，进进而越来来越不与

12、与家长合合作。孩子很少会会主动顶顶撞或攻攻击父母母，往往往是受到到家长语语言和行行为的影影响，孩孩子才会会出现一一些顶撞撞攻击的的行为。例例如，当当孩子做做错事，很很多家长长喜欢说说孩子笨笨，面对对这种语语言，即即使孩子子当时不不回击家家长，但但他们也也会产生生强烈的的不满情情绪。当当这种不不满情绪绪在孩子子心中积积累到一一定程度度时就会会爆发出出来。我们来看一一个案例例：孩子不小心心把水杯杯打碎了了，妈妈妈看到了了，这样样批评孩孩子：“你又打打碎杯子子了，真真是又笨笨又蠢，家家里的东东西都快快被你破破坏光了了。”“才不呢，你你也又笨笨又蠢，上上次的XXX就是是被你弄弄坏的。”“什么，你你竟敢

13、骂骂妈妈，反反了你了了”妈妈实实在是太太生气了了，最后后忍不住住打了孩孩子。在这个事例例中我们们可以看看出，虽虽然孩子子骂家长长的行为为不对，但但孩子的的这种行行为确实实是由家家长侮辱辱性的语语言所激激起的。这这就是家家长把自自己的情情绪和对对孩子的的教育混混在一起起，所引引起的后后果。如果家长能能够很好好地控制制自己的的情绪，家家长与孩孩子之间间这种斗斗争完全全可以避避免。例例如，下下面这个个教育案案例：妈妈下班回回家，看看到新刷刷的白墙墙上被孩孩子涂得得乱七八八糟，她她刚想对对孩子发发脾气，孩孩子却拉拉着她的的手说：“妈妈，你你看我画画的小人人像不像像？”这位妈妈妈马上上控制住住了自己己将

14、要发发作的脾脾气，严严肃而又又不失亲切地地对孩子子说：“墙壁不不是画画画的地方方，纸才才是用来来画画的的，给你你两张纸纸。”说完之后，妈妈妈开始始清洗墙墙壁，看看着妈妈妈很辛苦苦的样子子，孩子子感到很很不好意意思，他他跑到妈妈妈的身身旁，对对妈妈说说了一句句：“妈妈，我我爱你。”孩子把墙壁壁涂得乱乱七八糟糟，遇到到这种情情况，很很多家长长都会教教训孩子子一番，例例如“你看你你干得好好事，以以后你再再敢在墙墙上乱画画，我就就打你的的手。”这种带带有愤怒怒情绪的的语言，很很可能就就会激起起孩子的的反抗语语言，并且会会使孩子子产生这这样一种种感觉：我是一一个没用用的人。家家长的这这种教育育方式是是很

15、失败败的。但上述例子子中的妈妈妈，却却很好地地把自己己的情绪绪和对孩孩子的教教育分开开了。面面对脏乱乱的墙壁壁，她很很愤怒，但但却并没没有把这这种愤怒怒带到教教育孩子子的过程程中去，她她仅仅是是告诉孩孩子，墙墙壁不是是用来画画的，就就去清洗洗墙壁了了。在这这个过程程中，家家长并没没有批评评孩子，但但孩子却却意识到到了自己己的错误误，并因因为家长长没有惩惩罚自己己而对家家长产生生了感激激之情。相相信在这这个时候候，孩子子一定会会在内心心深处告告诉自己己：以后后一定要要听妈妈妈的话，不不再给妈妈妈添麻麻烦。当家长把自自己的情情绪和对对孩子的的教育顺顺利地分分开时，家家长就能能用理智智的方式式去教育

16、育孩子，而而此刻也也更能激激发孩子子的理智智行为。在在这种情情况下，教教育才能能达到最最完美的的效果。三、不说“我跟你说过多少次”尊重原则面对孩子的一些不好行为，很多家长喜欢翻孩子的老底：“我跟你说说过多少少次了，要要随手关关灯，你你没有一一次能记记住。”“把电视的的声音关关小一点点，你没没有看到到我在打打电话吗吗？你这这孩子也也太不懂懂事了！”“出门时记记得带钥钥匙，你你要我提提醒你多多少次！”为了改正孩孩子的坏坏毛病，使使他们养养成好习习惯，相相信大多多数家长长每天都都会这样样跟孩子子沟通，但但这种沟沟通方式式有用吗吗？有经经验的家家长肯定定会给出出坚定的的答案：没用！那问题到底底出在哪哪

17、里？“我跟你说说过多少少次”，这种沟沟通方式式表明了了家长的的一种态态度：这这是在翻翻孩子的的老底，强强调孩子子的错误误行为，而而且还隐隐含了一一种“贬损”孩子的的信息。这这是不尊尊重孩子子的一种种表现，势势必会引引起孩子子的反感感。因此此，不管管家长说说多少次次，孩子子的坏行行为不但但不会减减少，为为了表示示对家长长的反抗抗，孩子子甚至会会故意重重复那些些坏行为为。当孩子的行行为令你你不满意意时，不不要急于于去指责责、批评评孩子，仅仅仅把你你内心的的真实感感受表达达出来就就可以了了：“你没有有我很难难过，你你没有把把我说的的话放在在心上。”孩子在家长的话中听出了尊重和重视，从而意识到自己行为

18、的错误，进而主动改变了自己的行为。家长们要掌掌握这种种表达自自己内心心真实感感受的表表达方式式，可以以按以下下步骤进进行练习习：第一步，客客观地描描述孩子子的行为为本身，而而不是指指责孩子子。例如如：“我看到到外套乱乱扔在沙沙发上”第二步，客客观描述述自己情情绪的变变化，而而不是强强调是孩孩子或孩孩子的行行为让自自己的情情绪发生生了变化化。“我觉得得很不舒舒服”第三步，客客观地陈陈述后果果，而不不是追究究孩子的的责任。“我希望看到整洁的客厅”。这三句话连连在一起起便是：我看到到外套乱乱扔在沙沙发上，我我觉得很很不舒服服，因为为我希望望看到整整洁的客客厅。在家长这样样的表达达中，孩孩子不但但听不

19、到到任何指指责他的的意思，相相反，他他会觉得得家长很很尊重他他们。孩孩子虽小小，但他他们也是是需要尊尊重的，当当他们感感受到家家长的尊尊重后，就就会比较较容易接接受家长长的教育育和引导导。四、放弃长长篇大论论的说教教简简短原则则很多家长都都曾向我我诉说过过这样的的烦恼：“只有我我大声吼吼叫时，他他才会听听。”为什么当家家长对孩孩子好好好说话时时孩子不不听呢？一个孩孩子说出出了心声声：“我最不不喜欢听听妈妈说说话了，因因为她一一说起来来就不停停，我都都没时间间玩了。”回想一下与与孩子沟沟通的过过程，我我们就可可以发现现，在不不经意的的情况下下，我们们说了很很多没用用的话。一一位家长长这样讲讲述他

20、与与孩子沟沟通的方方式：早晨将要出出门的时时候，我我们家都都会上演演一场“闹剧”，因为为孩子的的鞋子经经常会找找不到，一一开始遇遇到这种种情况，我我总会长长篇大论论地对孩孩子讲：“每次出出门时，你你都会忘忘记鞋子子放在哪哪里，这这会浪费费很多时时间，爸爸爸妈妈妈上班会会迟到，你你上学也也会迟到到”没想到到我的长长篇大论论还没有有说完，孩孩子竟然然放弃了了找鞋子子，坐在在地上大大哭起来来，还边边哭边说说：“烦死了了，我的的鞋子呢呢？”接下来的日日子，每每天早晨晨出门时时，即使使孩子的的鞋子能能轻易找找到，他他也会找找其他的的理由哭哭上一场场。这种种状态直直到我改改变了与与孩子的的说话方方式后，才

21、才得到改改善。那天将要出出门时，孩孩子非要要带上他他的小花花伞，可可是谁都都不知道道小花伞伞放在哪哪里。孩孩子刚想想哭，我我对她说说：“以后把把你的东东西都放放到你房房间的抽抽屉里，这这样就不不会找不不到了。”没想到孩子竟然放弃了带伞，还说晚上回来要把所有的东西都整理一下。从此之后，孩子很少再有找不到东西的情况出现。为什么当家家长放弃弃长篇大大论时，孩孩子反而而更愿意意与家长长合作呢呢？作为成人，我我们会有有这样的的经历，当当有人给给出一大大堆理由由，来说说明你为为什么应应该去做做某件事事情时，往往往他给给的理由由越多，我我们的反反抗意识识就越强强烈。对对于孩子子来说更更是如此此。你的要要求越

22、简简短，他他越愿意意与你合合作。这这就是与与孩子沟沟通的一一条很重重要的原原则简短原原则。当家长用简简短的话话，礼貌貌地说明明自己对对孩子的的要求时时，不但但会赢得得孩子的的合作，而而且这也也是家长长树立权权威的一一个过程程。这个个过程向向孩子表表明了这这一种态态度：你你可以拒拒绝，但但家长才才是主导导者。与孩子沟通通的技巧巧很多教教育学家家持有这这样的观观点：沟沟通是把双刃刃剑，如如果家长长会利用用它，它它就能使使亲子关关系升温温，不会会利用，它它只能为为亲子关关系制造造矛盾。晚饭前，两两个孩子子都不想想把自己己的玩具具收拾好好，其中中一个孩孩子的家家长是这样对对待孩子子的，他他冲孩子子大嚷

23、：“如果你你不把玩玩具收拾拾好，你你就别想想吃饭，也也别想再再让我给给你买别别的玩具具，星期期天我也也不会再再带你去去玩！”但是奇奇怪，家家长说了了这么多多的话，可可孩子仍仍然坐在在沙发上上不动，不肯肯去收拾拾玩具。另一位家长长没有冲冲孩子大大嚷大叫叫，只是是轻声地地对孩子子说了一一句：“宝贝，把把玩具收收拾好，你你就会有有一个香香喷喷的的甜面包包吃。”结果，家家长的话话刚落，孩孩子就愉愉快地去去收拾玩玩具了。沟通是讲究究技巧的的，家长长与孩子子之间的的沟通更更是如此此。上面面说的两两个家长长正是是是否掌握握沟通技技巧的鲜鲜明写照照。在生活中，家家长每时时每刻都都需要孩孩子的合合作，只只有孩子

24、子肯合作作，家长长对孩子子的教育育才会生生效，家家长如何何才能赢赢得孩子子的合作作，使亲亲子沟通通更有意意义呢？我总结了了以下几几点技巧巧，供家家长们参参考。方法一：先先处理情情绪，后后处理问问题情绪优优先处理理原则在家庭教育育中，负负面情绪绪往往是是教育的的最大障障碍。当当孩子生生气时，他他们根本本听不进进家长所所说的任任何话，这这个时候候家长对对他的教教育很有有可能成成为无效效教育。作为成人，我我们也有有这样的的经验，当当一个人人出于一一种被负负面情绪绪包围的的状态时时，无论论他人如如何开导导他，或或者对他他讲述什什么事情情，他都都会听不不进去，或或者无心心去听。所所以，要要想达到到沟通的

25、的最佳效效果，我我们首先先要把对对方的负负面情绪绪消除掉掉。在沟沟通中，这这种先处处理情绪绪，后处处理事情情的做法法，被称称为情绪绪优先处处理原则则。（对于孩子子先接接纳孩子子的负面面情绪，再再进行理理智的教教导）在与孩子沟沟通时，家家长应如如何应对对孩子的的负面情情绪呢？心理学学家告诉诉我们，认同孩子的情绪，是帮孩子处理情绪的前提。我们通过一一个案例例来说明明：刚学会走路路的孩子子不小心心摔了一一跤，因因为疼痛痛，就趴趴在地上上哭了起起来。家家长看到到了，斥斥责孩子子：“不就是是摔倒了了吗，有有什么好好哭的，快快起来。”听了家长的话，孩子哭的声音越来越高了。同样是看到到孩子摔摔倒哭泣泣，另一

26、一位家长长走到孩孩子面前前对他说说：“摔倒了了，很疼疼吧？”听家长长这样说说，孩子子点了点点头，哭哭声渐渐渐小了。等等孩子停停止了哭哭泣，家家长才对对孩子说说：“下次走走路时一一定要小小心呀，不不然又会会摔倒。”当家长否定定孩子的的负面情情绪，认认为孩子子的伤心心是没有有必要的的，这就就在一定定程度上上加重了了孩子的的挫折感感，这时时家长对对他的任任何教育育都将是是无效的的。同时时，孩子子也会拒拒绝与不不能理解解自己情情绪的父父母进行行深入沟沟通。情绪优先处处理原则则不仅适适用于孩孩子，也也适用于于家长。如如果家长长带着很很强的负负面情绪绪教育孩孩子，不不但不会会起到教教育孩子子的目的的，而且

27、且还会引引发孩子子更多的的抵触或或负面情情绪。（对于家长长先缓缓解自己己的激动动情绪，再再进行理理智的教教导）当家长带着着负面情情绪去 教育孩孩子，不不但不会会起到教教育孩子子的目的的，还会会引发孩孩子更多多的负面面情绪。面对孩子的的错误行行为或者者负面情情绪，家家长应该该如何控控制自己己的负面面情绪呢呢？一位位家长这这样分享享自己的的教子经经验：我的儿子很很倔，只只要他认认定的事事情，便便不会轻轻易改变变。因此此，每当当他出现现错误行行为时，我我都会为为“应不应应该改掉掉这些错错误”而与他他争论一一番，并并且还会会生气。后来，在一一位儿童童心理学学家的指指导下，我我找到了了一个避避免生气气的

28、好方方法，那那就是每每当儿子子做错事事时，我我都会先先离开现现场100分钟，当当我确信信自己不不再带有有任何负负面情绪绪时，再再跟儿子子讲述他他行为的的错误性性。令我惊讶的的是，当当我心平平气和地地指出儿儿子的错错误时，他他反倒愿愿意听从从我的意意见，改改正错误误行为了了。当家长带着着负面情情绪教育育孩子时时，家长长的教育育方式常常常是不不理智的的。如果果你的脾脾气很急急，很容容易生气气，那么么，你一一定要学学会“暂停”先离开开现场几几分钟，等等情绪完完全平静静下来再再教育孩孩子。同同时，当当亲子发发生冲突突，家长长离开几几分钟，对对于孩子子来讲，这这几分钟钟也会成成为他们们的反思思时间，使使

29、他们的的紧张情情绪得以以缓解，这这对于冲冲突的解解决也是是有很大大好处的的。方法二：把把沟通的的音调降降低低声效效应美国国一位著著名的心心理学家家曾研究究过最佳佳谈话方方式，研研究结果果表明，低低声的谈谈话方式式，比高高声的谈谈话方式式更能达达到说服服别人的的效果。这这种现象象在心理理学上被被称作“低声效效应”。在生活中，经经常会遇遇到这样样的场景景，面对对哭闹的的孩子，家家长越是是高声训训斥，孩孩子的哭哭声分贝贝越高。其其实，孩孩子的哭哭声是被被家长的的高嗓门门吊上去去的。实际上，这这也反映映了沟通通中的一一种规律律：心平平气和地地讲话，对对方会平平静地接接受，如如果满怀怀怒气地地大声嚷嚷嚷

30、，对对方也会会不耐烦烦地回应应。在家家庭教育育中，这这种沟通通规律提提醒我们们：有理理不在声声高。当当我们与与孩子沟沟通时，不不管是提提醒他们们，批评评他们，或或是讲述述什么事事情，用用比较低低的声音音，往往往比用较较高的声声音效果果更好。为什么“低低声效应应”会有如如此神奇奇的功效效呢？第一，家长长低声讲讲话，可可以使孩孩子感觉觉到家长长是理智智的，从从而促使使孩子也也保持理理智。第二，家长长低声对对孩子讲讲话，意意味着这这是专门门针对孩孩子的、私私下里的的谈话，容容易形成成促膝谈谈心的良良好氛围围。即使使是批评评，这种种氛围也也能促使使孩子更更好地接接受。第三，家长长低声与与孩子谈谈话，可

31、可以给孩孩子一种种这样的的暗示：此时的的谈话是是以异乎乎寻常的的郑重态态度来进进行的，从从而能够够引起孩孩子的重重视。第四，从物物理学的的角度来来讲，家家长低声声对孩子子讲话，孩孩子就必必须集中中精神才才能听清清，这有有助于认认真捕捉捉家长讲讲话的信信息。当然，家长长低声对对孩子讲讲话还有有一个好好处，就就是可以以促使家家长控制制自己的的情绪，从从而使亲亲子双方方都处于于冷静的的状态中中，为亲亲子之间间的良好好沟通打打好基础础。由此可见，在在亲子沟沟通时，低低声效应应很值得得家长借借鉴。当当然，家家长也可可以通过过亲身体体验，看看看自己己低声地地与孩子子谈话，是是不是比比冲孩子子嚷嚷，要要好得

32、多多。方法三：为为教育增增添“润润滑剂”幽默默效应幽幽默是一一种轻松松有趣、诙诙谐可笑笑，而又又意味深深长的表表达方式式。所谓谓幽默效效应，是是指在人人与人沟沟通时，一一方用幽幽默的表表达方式式化解尴尴尬场面面，或者者使对方方在愉快快的氛围围中接受受自己观观点的现现象。说到教育孩孩子，大大多数的的家长都都认为这这是一个个严肃的的话题。其其实，只只要家长长稍微运运用一些些幽默，家家庭教育育就会变变得既轻轻松又有有趣。有有时，它它甚至可可能取得得严肃教教育无法法达到的的效果。幽默不仅可可以使孩孩子乐意意接受家家长的教教育，在在更多的的时候，它它还是家家长自我我解嘲的的一种手手段。就家庭教育育而言，

33、心心理学研研究表明明，幽默默有以下下特点：家长在教育育孩子时时运用幽幽默的语语言，能能够消除除孩子的的紧张情情绪，化化解孩子子的防御御心理，使使孩子产产生轻松松、愉快快的情绪绪，从而而使其更更乐于听听取家长长的教诲诲。幽默能调节节亲子之之间紧张张沉闷的的关系，有有利于彼彼此在欢欢笑的情情境中交交流。富富有幽默默感的家家长，会会给孩子子一种亲亲切而又又有权威威的感觉觉，所以以孩子会会主动接接受家长长的教诲诲。由此可见，家家长的幽幽默要比比严厉的的语言、严严肃的面面孔等更更有威力力，更能能达到教教育孩子子的效果果。方法四：不不要让孩孩子对你你的语言言失望（慎慎用“可是”）拒绝“可可是效应应”星期天

34、，孩孩子没写写完作业业就想出出去玩，这这时，爸爸爸语重重心长地地对孩子子说：“星期天天本来就就是让学学生好好好休息的的。”听到这这里，孩孩子很高高兴，但但就在这这时，爸爸爸又说说了一句句话，让让孩子听听了就像像泄了气气的皮球球，立刻刻蔫了。爸爸爸的这这句话是是：“可是你你必须做做完作业业才能出出去玩。”这样的话听多了，孩子就给爸爸起了一个绰号：可是先生。从这个案例例中我们们可以看看出，这这位爸爸爸是想运运用语言言的技巧巧，使孩孩子接受受自己的的教育。但但最后的的教育结结果却令令他很失失望，孩孩子对这这种教育育方式很很反感。这位家长想想运用的的语言技技巧是心心理学中中的“可是效效应”。所谓谓“可

35、是效效应”，是指指人们为为了说服服别人，先先采取“是”的态度度，然后后再采取取“可是”的态度度，从而而促使对对方接受受自己观观点的现现象。本来“可是是效应”是一种种很有效效的说服服方式，但但很多家家长经常常使用，甚甚至是多多次错误误地使用用，以至至于引起起了孩子子的反感感，它可可能还会会起到相相反的效效果，孩孩子会故故意不听听家长的的话。别人给了我我们希望望，又让让我们失失望，我我们都知知道，这这种滋味味是很痛痛苦的。而而家长过过多地使使用“可是”就等于于让孩子子反复尝尝试这种种滋味。其其实，如如果家长长不说“可是”，而是是使用下下面的表表达方式式，沟通通效果就就会大不不相同。把“，可是是”转

36、化为为“如果，我我会很赞赞成。”孩子没写完完作业就就想出去去玩，家家长可以以这样说说：“如果你你把作业业做完了了再出去去玩，我我会很高高兴。”这样家长既既没有直直接拒绝绝孩子，又又给孩子子提出了了更加合合理的建建议。同同时，也也等于给给孩子提提出了一一种要求求。有了了这种委委婉而又又明确的的要求之之后，即即时孩子子的内心心有些不不乐意，他他们往往往会按着着家长的的建议去去做。三、与孩子子沟通时时要注意意的四个个细节在与孩子沟沟通的过过程中，很很多家长长仍然很很迷惑：我确实实是按着专专家的教教育理论论和教育育方法去去做了，可可是为什什么与孩孩子沟通通的效果果还是不不好呢？很多家家长开始始怀疑这这

37、些方法法是否有有效。其实，在很很多情况况下，并并不是方方法无效效，而是是家长在在教育孩孩子时，忽忽略了一一些细节节，使孩孩子感觉觉不舒服服，或者者产生误误解，影影响了沟沟通效果果，让孩孩子做出出不愿意意与家长长合作的的行为。方法一：在在唠家常常中与孩孩子沟通通调调味品效效应孩子与家长长有说有有笑无话话不谈，这这是亲子子之间最最理想的的沟通境境界。然然而，很很多家长长却常常常苦恼地地说：“孩子不不给我们们沟通的的机会！”其实，不是是孩子不不给家长长沟通的的机会，只只是家长长不懂得得把握与与孩子沟沟通的机机会。在在大多数数家庭，每每当孩子子出现问问题，家家长才想想起与孩孩子沟通通。例如如，孩子子成

38、绩没没考好，孩孩子犯了了错误，养养成了坏坏习惯。每每当这个个时候，家家长不是是教训就就是批评评，孩子子自然会会关闭心心门，不不愿意与与家长沟沟通。提到与家长长沟通，很很多孩子子说：家家长与他他们沟通通仅限于于学习，还还有很大大一部分分孩子说说：家长长与他们们的沟通通仅仅是是教训和和批评；还有些些孩子说说：家长长根本不不知道他他们喜欢欢什么，正正在关注注什么，没没什么能能说到一一块去的的。事实上，家家长与孩孩子的沟沟通应该该每时每每刻都在在进行，家家长不时时地与孩孩子唠唠唠家常，就就可以增增加亲子子之间的的相互了了解，为为亲子之之间的感感情增加加调味品品，使得得亲子之之间的关关系更加加亲近。有有

39、时候，看看似家长长与孩子子说一些些与家庭庭无关的的闲话，其其实，这这正是家家长运用用心理学学中的一一种效应应：调味味品效应应。家长通过与与孩子闲闲聊对其其进行教教育，可可以有效效地使孩孩子放弃弃戒备心心理，从从而使孩孩子更容容易接受受家长的的教育理理念。当当然，更更重要的的是，家家长的这这种教育育方式，使使孩子感感觉不到到一点说说教的意意味，不不易引起起孩子厌厌烦，更更不会激激起孩子子的逆反反心理。由此我们可可以提出出一种全全新的教教育理念念：在家家庭教育育中，家家长无须须刻意地地去教育育孩子，生生活中的的很多闲闲聊的时时刻，就就可以成成为教育育孩子的的好机会会。家长可以利利用与孩孩子共同同做

40、一件件事情的的机会，了了解孩子子的兴趣趣爱好，了了解他们们最近正正在关注注些什么么；可以利用陪陪孩子一一起散步步的机会会，告诉诉他们你你的一些些想法，让让孩子更更了解你你；可以利用睡睡前的几几分钟，让让孩子知知道你是是多么爱爱他们方法二：倾倾听孩子子的诉说说心心灵减压压效应当孩子生气气、伤心心、害怕怕时，家家长要通通过恰当当的方式式，引导导孩子把把这些情情绪宣泄泄出来，使使孩子的的心灵恢恢复平静静。家长长认真地倾听孩孩子的诉诉说，是是帮助孩孩子正确确宣泄情情绪的一一种有效效措施。在在更多的的时候，孩孩子向家家长，并并不是要要求家长长帮他们们解决任任何事情情，这只只是他们们的一种种发泄手手段。在

41、孩子的成成长过程程中，他他们会遇遇到很多多令他们们不愉快快或伤心心的事情情，由于于他们心心理比较较脆弱，这这些事情情容易转转变成他他们的压压力，家家长首先先要引导导孩子选选择有效效的宣泄泄方式，如如果他们们通过诉诉说就能能够使压压力解除除，那家家长就不不用给他他们提任任何意见见和建议议，仅仅仅是认真真地听他他们说就就可以。但但当诉说说完之后后，如果果还有很很多负面面的情绪绪，家长长就要帮帮孩子选选择其他他方式，如如引导孩孩子做体体育运动动，做喜喜欢的事事情等宣宣泄负面面情绪。方法三：以以快乐的的基调结结束谈话话近近因效应应心理学研究究表明，人人与人之之间的交交谈，会会受到近近因效应应的影响响，

42、后面面的话能能给人们们留下深深刻的印印象。也也就是说说，最后后几句话话往往会会决定整整个谈话话的调子子。因此此，家长长在与孩孩子沟通通时，就就需要讲讲究技巧巧了。例如，孩子子因为基基础不好好，成绩绩没有考考好时，有有些家长长会说：“只要你你努力，将将来总会会考好的的，虽然然你现在在基础差差。”虽然家家长这是是在鼓励励孩子，但但这些鼓鼓励的话话却以基基础差而而结尾，会会给孩子子一种感感觉：家家长在强强调自己己的基础础差，这这种鼓励励对孩子子的影响响不会很很大。如果家长换换一种说说法：“虽然你你现在基基础差，只只要你肯肯努力，将将来总会会考好的的。”这样，孩孩子就会会感觉家家长相信信自己的的能力，

43、相相信自己己能考好好，孩子子努力的的愿望就就会被激激发出来来。每个孩子对对批评都都会很反反感，但但如果家家长能够够在批评评孩子之之后，说说上这样样两句话话：“我批评评你都是是为你好好，只是是希望你你做一个个品格高高尚的人人，希望望你能理理解我的的一片苦苦心！”或者这这样说：“如果你你能改掉掉这个缺缺点，你你就越来来越完美美了！”这样，孩孩子的注注意力就就会从批批评转移移到这些些话上面面，从而而减轻孩孩子因受受到批评评而产生生的痛苦苦感。相反，如果果家长以以“如果你你再犯同同样的错错误，我我就会重重重地惩惩罚你”“我看看你是不不可救药药了”等话语语结束孩孩子的谈谈话，只只会让孩孩子沉浸浸在批评评

44、的痛苦苦中。当当然，我我们提倡倡用温馨馨的话语语结束对对孩子的的批评，并并不是鼓鼓励家长长采用前前后不一一致的态态度教育育孩子。我我们是鼓鼓励家长长运用“近因效效应”，同样样的一段段话，把把孩子喜喜欢听的的那一部部分话放放在后面面说，给给孩子留留下积极极的印象象，从而而使沟通通达到最最佳的效效果。方法四：用用正确的的语言与与孩子沟沟通瀑布心心理效应应中国有句古古话叫“说者无无心，听听者有意意”，也就就是说，一一个人无无心地说说了一句句话，却却有意地地伤害了了别人，使使听的人人心里出出现了不不舒服，不不平衡。在在人际交交往中，这这种变化化的现象象经常会会出现，就就像大自自然中的的瀑布一一样，上上

45、面平平平静静，下下面却浪浪花飞溅溅，所以以被称为为“瀑布心心理效应应”。在家庭生活活中，“瀑布心心理效应应”就时常常会发生生，家长长不经意意说出的的一句话话，就会会对孩子子的心灵灵产生很很大的影影响。例例如，家家长经常常把孩子子的房间间称为猪猪窝，把把孩子称称为小脏脏猪，在在这样称称呼时却却使得孩孩子的自自尊心受受到了伤伤害，进进而会令令他们产产生很多多负面情情绪。家长的语言言能对孩孩子的心心灵产生生很大的的影响。但但家长们们往往意意识不到到它的危危害性。一般来讲，家家长伤害害孩子心心灵的语语言有以以下几种种：恶言：称孩孩子为“傻瓜”、“没用的的东西”等；侮蔑：这样样评价孩孩子：“你简直直是个废废物！”责备：“你你又做错错事，你你简直无无药可救救了！”压制：“住住嘴，你你必须听听我的！”讽刺：“你你可真为为我们争争光呀，竟竟然考了了这么几几十分！”很多家长往往往习惯惯了用某某种方式式教育孩孩子，例例如，当当孩子想想表达自自己的意意见时，家家长压制制孩子说说：“住嘴，你你必须听听我的！”在这个个时候，大大多数的的家长意意识不到到自己用用错了语语言好态态度，更更可怕的的是，他他们甚至至还会认认为，自自己是家家长，无无论用什什么样的的态度教教育孩子子都是正正确的。这这样只会会使孩子子的心灵灵受到巨巨大的伤伤害，不不仅会