【接力跑】中学体育公开课教案

学目

中学体育接力教案1、学习不同接力跑的技术知识了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。2、通过游戏“遇人就绕学学会积极主动思考，团队协调等能力；并使学生的变向、加速奔跑能力，下肢力量在游戏中得到锻炼，提高学生之间的团队合作精神。学内场地

、学接力跑技术、游“遇人就绕田径场

教

具

重：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难：注意掌握传、接的时机。接力棒、雪糕筒x个椅子等顺序

时间

达目

学内

教活

学学

负荷、通过教学常规，让学生培养

、教常规：①师问好！

、队：立正、稍1、学生按分组排成四横队（如图）息。。遵守课堂纪律，

②整、点名、检、向生问好！一

分钟

听从老师的指挥的良好习惯，让学生学会互助互

查学生着装。③安见习生。

3宣教学目标与教学内容。4要令亮、爱，团结一致，学会相互尊重的良好学风。

清楚。

（图）2要求：排队要做到“快、静、齐”3向老师问好！、通过准备活动、做热身操来带动学生的积极性，将全身各关节活动开来，为

、准备活动①绕田径场慢跑一圈；②做热身操）头部运动；

1让学生以两纵队，在育委员的带领下绕田径场跑在体育委的带领一；下绕篮球慢跑两2成体操队形站位（如图2圈；、挥学生体操队二

分钟

学习接下来的内容做好准备，防止受伤。

）肩部运动；）腰部运动；）体转运动；）膝关节运动；

形站立；、提醒学生的热身操动作度要舒展、到位；

小腕踝关节运动

4纠正错误动作。）正压腿；）侧压腿。）静力拉伸

（图）3要求：①动作要舒展、到位；②做好充分热身活动，防止受伤。

、通过课的导入1课的导入；“好大热身活让学生了解本节2提醒接下来的内动做得很积极我们课所学内容的重容，要注听讲，达了锻炼的效果，要性，让学生重听老师的挥大家要把这种精神

1认真听讲；2积极思考；3调心态；4保课堂纪律。三

分钟

视起来。使学生免伤。状态保持下去接下对课的内容更加来要注意认真练习，感兴趣，提高学因为这对我们今天习积极性，提高的上的内容很有帮教学效果助的啊大清楚没有？好！我们接下来比一谁的反应快，开始顺序

时间

达目

学内

教活

学学

负荷、通过对接力跑1学习背向接力跑技术的学习，加上式、下式技强学生们对接力术跑的认识与运上式要求人用。同时为接下手自然向伸

、解接力跑运用及重要性；2讲解、示范原地做下压式接棒技术练习走中做上

1认真听讲，积极思考，发现问题解决问题；2分组练习（如图3）分成四组，一组一棒进行练习。来的内容做好准臂躯干约40°

挑式传接棒练习中

中-备。

-50°，掌向后，虎口张开朝下人将棒由下向上方

速快速跑听传按人信号做挑式或下压式传接棒练。

大四

分钟

“到棒人手中。下压式要点人将接棒手臂向后伸直干成50°

要注意降身体重心，避免向前摔倒，注意安全！、合哨声分组练习；-60°并拢，掌心向上，虎口向后张开人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中上一种）

4纠正错误；、醒左右之间拉好距离，注意安全。

（图32结合哨声，认真练习3在50米道上进行练习

、通过游戏“遇1遇人就绕”1、利用写字板讲解游戏方法；人就绕学（据情况加一2游戏方法：学会积极主动思些碍①班按四排站好，以一个一定的长为距离，一排在这考，团队协调等能力；并使学生的变向、加速奔跑能力，下肢力量在游戏中得到锻炼，提高学生之间的团队合作精神。

段距离上排一直线，人与人之间拉好距离（老师让学生自己组内讨论如何站位，排头为主要负责人②如图4所，排好队后，有第一个同学手持接力棒开始向这自己的队伍跑，遇人就绕过去，当绕到没人时就跑到固定的端线用接力棒触及端线后返回，一样是遇人就绕，一直绕到另一端线后站回自己的位置，把接力棒交给下一个同学，依次类推，到每个同学都跑完为止，先完成的队伍为赢（男与男比，女与女比

大五

分钟

3规则：①每个人都要绕同队每个同学两次都要触及两端线各一次；②每队的人都必须站在同一直线上，没到他跑时不许动。4奖惩：男的输队做个卧撑，女的输队做个蹲跳。5教学建议：可以看情况将接力棒换成篮球或足球，用运球的形式绕同学。

小（图）六

可根据时间总体分配、通过放松活、师生总结动，让学生在本、放松活动节课的