神经肌肉运动训练对膝骨关节炎患者的疼痛与功能恢复的临床疗效观察

神经肌肉运动训练对膝骨关节炎患者的疼痛与功能恢复的临床疗效观察〔〕:

摘要：目的探究对于膝骨关节炎患者施行神经肌肉运动训练对其疼痛与功能恢复的疗效观察。方法选取我院2022年5月至2022年5月收治的膝骨关节炎患者68例，患者之间的个体情况经过统计学分析，差异不具有统计学意义〔P>0.05〕，将患者随机分为对照组和实验组，各34人，对对照组患者施行肌肉训练〔尤其为股四头肌肌力训练〕以及有氧训练〔例步行、慢跑、太极拳等〕，对实验组患者施行神经肌肉训练。比拟两组患者的疼痛评分、WOMAC功能评分等。结果经过8周治疗后，两组的WOMAC疼痛评分均有所下降，其中对照组较实验组下降明显，且二者差异具有统计学意义〔P

1资料与方法

1.1一般资料

选取我院2022年5月至2022年5月收治的膝骨关节炎患者68例，随机分为两组。对照组34例,其中男29例、女5例；年龄45~72岁，平均〔48.283.25〕岁。实验组34例，男30例、女4例；年龄46~74岁，平均〔48.612.34〕岁。对两组性别比例、平均年龄等个人因素进展统计学分析，均无显著差异〔P>0.05〕，可以进展比照分析。

1.2实验方法

对于对照组进展股四头肌肌力训练以及有氧训练，利用弹力带，将弹力带固定在患者的脚踝，先使膝关节屈膝，再伸直，并在此位置保持5s，每天进展3组训练，1组为10个。

对于实验组所有参与者都进展了8周的神经肌肉锻炼。NEMEX工程基于生物力学和神经肌肉原理，旨在改善感觉运动控制，实现功能稳定。运动方案包括在无功仪自行车上进展5~10min的热身，然后进展11项详细的运动，重点是核心稳定性、姿势功能和方向、下肢肌肉力量和功能任务。所有练习均采用2~3组，重复10~15次。每项运动都有4个程度，当参与者在当前程度上进展一项具有良好运动质量和足够运动量的运动时，他们就会获得进步。课程以小组形式进展，持续1h，由认证教师监视。每堂练习均登记参加者出席人数。当运动完毕时，参与者对他们的关节疼痛进展评分。此外，参与者在每次锻炼前后的运动日记中对关节疼痛进展评分。

1.3统计学分析

所得数据以统计软件SPSS20.0进展分析处理，计量资料用t检验，假设P

3讨论

本研究结果显示，两组患者的WOMAC疼痛评分均有所下降，且二者效果均很明显，神经肌肉运动训练对于膝骨关节炎患者的功能改善更为明显。一般运动，如有氧训练、肌肉训练，在减轻疼痛和改善身体功能方面有积极作用。力量训练的主要目的是增加运动输出，神经肌肉训练的主要目的是进步运动的质量和效率【5】。在中青年膝关节损伤患者以及膝骨关节炎的高危人群中，此类训练工程在改善功能和缓解病症方面效果显著[6-8]。

综上所述，我们推荐对膝骨关节炎患者使用神经肌肉训练。

参考文献

【1】梁邱,何成奇,姜俊良,等.神经肌肉运动训练对膝骨关节炎患者的疼痛与功能恢复的临床疗效观察[J].华西医学.2022.33(10):1247-1251.

【2】ZhangW,NukiG,MoskowitzRW,etal.OARSIremendationsforthemanagementofhipandkneeosteoarthritis:partⅢ:ChangesinevidencefollowingsystematiccumulativeupdateofresearchpublishedthroughJanuary2022[J].OsteoarthritisCartilage,2022,18(4):476-499.

【3】ZhangW,MoskowitzRW,NukiG,etal.OARSIremendationsforthemanagementofhipandkneeosteoarthritis,partI:criticalappraisalofexistingtreatmentguidelinesandsystematicreviewofcurrentresearchevidence[J].OsteoarthritisCartilage,2022,15(9):981-1000.

【4】RhonDRe,ZhangW,MoskowitzRW,etal.OARSIremendationsforthemanagementofhipandkneeosteoarthritis,PartII:OARSIevidence-based,expertconsensusguidelines[J].OsteoarthritisCartilage,2022,16(12):1585,1589.

【5】RoosEM.Jointinjurycauseskneeosteoarthritisinyoungadults[J].CurrOpinRheumatol,2022,17(2):195-200.

【6】ZechA,Huuml;bscherM,VogtL,etal.Neuromusculartrainingforrehabilitationofsportsinjuries:asystematicreview[J].MedSciSportsExerc,2022,41(10):1831-1841.

【7】EricssonYB,DahlbergLE,RoosEM.Effectsoffunctionalexercisetrainingonperformanceandmusclestrengthaftermeniscectomy:arandomizedtrial[J].ScandJMedSciSports,2022,19(2):156-165.

[8]StensrudS,RoosEM,RisbergMA.A12-weekexercisetherapyprograminmidd