做更好的自己 课件-部编版道德与法治七年级上册

3.2做最好的自己课本第31页读故事，答问题问题：晓蓉为什么这么累？提示三：接纳自己，充实自己，展示自己独有的风采。思考一：你怎么看待晓蓉的累？提示一：晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。思考二：你是否有过类似的经历？如果有，他们给你带来了怎样的影响？提示二：会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。思考三：你如何处理的？一

接纳与欣赏自己探究与分享（课本第33页）

每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如

；我能接受，因为…………

有些不完美，如

；我不能接受，因为…………

接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会。

①接纳自己，需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。做笔记（优点，不完美；性格，身材、相貌；现在，过去…）1、怎样学会接纳自己？（课本第33页）寻找最“美”的你1、在33页下方的空白处，写下对自己的欣赏。我

；我

；我

；……2、前后或左右2位同学为一个小组，互相说出对每位成员的欣赏。TA

；TA

；TA

；……2、怎样学会欣赏自己？（课本第33-34页）①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。做笔记②欣赏自己，要学会自我鼓励与自我奋进。③欣赏自己，也要学会欣赏他人。二

我要飞得更高中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员第一个跑进10秒的亚洲本土选手黄种人第一飞人、中国飞人“苏神”

在初二的时候，老师都会在放学后把一些学习不好的孩子留下来进行例行的“留堂补课”，苏炳添就是经常被“留堂”的一员，苏炳添在文化课上并没能发挥自身的优势。在一次上体育课，启蒙教练杨永强发现苏炳添爆发力、弹跳力特别好，就有心收下这个孩子，后来经过观察，发现他弹跳力和爆发力都特别好，所以才把他吸收进了学校的田径训练队。苏炳添在教练的指导下逐渐发挥自己的长处，一步步走向更大的赛场，最终成为了百米赛场上的一个传奇。思考：苏炳添的这段经历对我们有什么启示？①做更好的自己，就要扬长避短。

苏炳添出生于广东中山一个小农村，从小自由散漫惯了，刚进入训练队的时候，面对高强度和严格的训练，苏炳添久久不能适应，他怀念以前自由自在的日子，他曾一个月偷偷跑回家三次并且不肯回队训练，教练和父母苦口婆心劝说他，苏炳添都不妥协，后来他看到其他队友屡创佳绩，他十分羡慕并暗下决心要向他们学习，他想体验站上最高领奖台的感受。那次之后，苏炳添从未私自离队，加强自身的组织纪律性，并且开始调整作息，刻苦训练，成为每天最早到场训练、最晚离开训练场的人。思考：要想成为更好的自己，我们还需向苏炳添学习什么？②做更好的自己，需要主动改正缺点。1改正缺点的方法...........具体描述自己的缺点2...........从最简单改正的缺点开始3...........及时肯定或奖励自己改正缺点的努力4...........请一个自己信任的人来协助5...........在公开场合做出改正缺点的承诺6...........运用自己以前改正缺点的成功经验当我们一次次以为苏炳添已经到了个人最好成绩时，他总是一遍遍用行动给我们惊喜，一次又一次地激发自己的潜能......③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

苏炳添能够同清一色的黑人运动员站到决赛的跑道上，他已经创造了历史。他以自己绝对的速度，证明了黄种人体能不输任何种族。他的成功代表的不仅仅是体育界的希望，更是中华民族挺起的脊梁。他值得我们为他欢呼，更赢得所有人对他的尊重。“中国飞人”苏炳添创造了属于自己的历史，创造了中国人乃至亚洲人的速度。思考：苏炳添的成功对于国家有什么重要意义？④做更好的自己，更是在为他人、为社会带福祉的过程中实现的。3.怎样做更好的自己？(重点）（课本第34-36页）①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做笔记3.2做更好的自己接纳与欣赏自己我要飞得更高主动改正缺点不断激发潜能扬长避短3.怎样做更好的自己？1.怎样学会接纳自己2.怎