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文档简介

宝宝长高有办法中山市博爱医院儿科三区一、宝宝正常身高增长率是多少？

﹤2岁者≥7cm/年4.5岁至青春期≥5cm/年青春期≥6cm/年二、什么是矮身材？身高低于本民族、本地区、同龄、同性别健康儿童的平均身高两个标准差（－2SD），或第三百分位以下者，称为矮身材。三、矮身材的原因？遗传、营养不良、精神心理性、家族性特发性矮身材、小于胎龄儿、慢性系统性疾病等各种先天遗传代谢内分泌疾病，如：生长激素缺乏症（侏儒症），先天性甲状腺功能减退症，肾上腺皮质功能异常性疾病，甲状旁腺功能减低症，糖原累积病，肾小管酸中毒，染色体疾病，各种代谢性疾病。四、让宝宝长高的四大要素不能挑食保证充足的睡眠多选有利于长个的运动保持愉快的心情1、不能挑食

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。2、保证充足的睡眠

生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。4、保持愉快的心情

影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。六、矮个宝宝怎样治疗？治疗原发病补充营养、多种维生素、微量元素培养

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