初中生心理健康教育活动方案

初中生心理健康教育活动方案活动主题：培育初中生的心理承受能力教学目的：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不行避开。2、初步把握战胜挫折的方式，培育学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以乐观、健康的心态准确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培育学生的心理承受能力。教学经过一、活动方案的原因力的原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培育全面进展的人，很有必要。依据我的调查表明，中学生的心理承受能力差主要存在于四个方面：的才能和爱好；求知欲得不到满足等。讲心里话的伙计；父母的教育方式不当；亲子关系不良等。条件的限制，不能达到自己的愿望等。评上“三好生”、没选上班干部；个性、学习成果都不如别人等。依据我的分析，中学生之所以心理承受能力变差，主要有以下几种原因导致：原因之一：压力过大造成缺乏自信。父母望子成龙，教师期望过高，学习、升学压力沉重地指导，易走极端。顺风，未经挫折。平常看去意气扬扬，偶遇挫折便一蹶不振。原因之三：被动地位造成依靠他人，不会独对压力。学生在长久的传统方式管理下，绝大多依靠，便无所适从，导致心理承受能力很差。原因之四：心理封闭造成交往困难。学生进入青春期，开头有了个人的隐秘，本属正常。但向人敞快活扉。因而遇到苦恼压力时，心理承受能力就会变差。弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到压力的环境，或受到批判，往往会实行过激的行为；或受能力，对中学生具有格外重要的意义，以下是几条建议：意识到压力的两重性。中学生应意识到压力是客观存在的，人生并非处处美妙、舒适，从人以教益与磨练。中学生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。保持适中的自我期望水平。中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望对自身能力、学问水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就简单产生失败感。因此中学生在学习和生活中应依据自己的实际情况确定详细可行的目标，保持中等期望水平，同时着重不行轻易否定自己。有意识的磨练，决不是一朝一夕就能够达到的。歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要树立坚决的目标，培育乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪，必需经过某种形式得到发泄，否则积累排除心理障碍，达到摆脱冲突，稳定情绪的抱负效果。二、方案实施的经过（一）?例子引导思考1、?老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中认识到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B、一所农村小学的低年级学生，因长久完不成作业，受到老师批判，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。2、引导学生围绕下列问题思考：两名学生的死给家庭、社会带来了什么？他们的死都和哪些因素有关？假若你是老师，在对待学生时会不会有略微的疏忽和冷漠？两名自杀的学生都有一种怎么的心理？这种心理状态健康吗？3、全班沟通。4、教师小结。（二）、拿镜子照自己：1、教师引导学生用下列情形对比自己当家长批判或者责骂自己时自己有怎么的表现？当老师对你的态度略微有一点冷漠自己有怎么的表现？当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎么的表现？2、学生沟通3、点拨（三）、看录像激起爱好1、播放录象2、学生阅读材料3、学生辩论（四）、揭短会经受磨难他们的短。老师指导。（五）、写感受21世纪的激压力和挑战。社会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。反思：设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有取得信息、加信息和应家庭和社会带来的不幸,认识当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培育心理承受能力的重要性,激发学生对培育自身心理承受能力的爱好与自觉性,培育学生的心理承受能力.认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,认识当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培育