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文档简介

优秀学习习惯的养成

优秀学习习惯的养成让优秀成为一种习惯

你一定熟悉这样的现象:骑自行车的时候,刚开始是不是很费力气?而一旦骑起来以后,就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢,而后速度会越来越快……

让优秀成为一种习惯你一定熟悉这样的现象:骑自行车让优秀成为一种习惯

这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来,一开始我们必须使很大的力气,一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力,但是每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。

让优秀成为一种习惯这就是“飞轮效应”。为?一位诺贝尔奖得主坦言自己最重要的东西是从幼儿园中学到的;

马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句;

著名画家齐白石“不教一日闲过”,85岁时因前日少画一幅画又补上。

???达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会;

?一位诺贝尔奖得主坦言自己最重要的东西是从幼儿园中学到的;想想你有哪些好习惯

?????提前预习的好习惯;

专心听课的好习惯;

及时复习的好习惯;

独立完成作业的好习惯;

练后反思的好习惯;

???积极应考的好习惯;

切磋交流的好习惯;

总结归纳的好习惯。

想学习不好都难

想想你有哪些好习惯?????提前预习的好习惯;专心听课的

想管住自己为什么管不住呢?

不长记性,总是重复在同一个错误里

原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由

意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了

想管住自己为什么管不住呢?不长记性,总是重复在同一个错误里反思一下自己

???(1)我是一个很多是非的学生吗?被人说是非或是说人是非?说人是非的人必然会被人说是非!

(2)我是一个积极向上的人吗?很多人本来都是积极向上的,只是有时候,受周围人一时的影响而没有想想自己的未来,一个人最不能原谅自己的应该不是学不好,而是不想学好!

(3)我做作业时是怎么想的?是想着完成老师的任务?这样的同学很容易为完不成任务而找到借口:老师布置的作业太多,今天有一个好看的电视节目不能错过,......但是其实很多优秀的同学他们是在通过做作业温故而知新,检查自己今天学习的内容是否弄明白!

反思一下自己???(1)我是一个很多是非的学生吗?被人说是?(4)你是否会为了迟到而感到愧疚?(其他的错事也是同样的道理)有的人迟到了会想:我只是偶尔一次,没什么大不了的!其实,因为你的迟到,首先你误了上课,其次,老师同学都因此受了影响;迟到了,我们是应该有些愧疚之心的,毕竟因为你的一时失误,多方受损!做错了事(哪怕只是小小的事),不要理直气壮,而应该感到羞愧,然后不要再犯!

?(4)你是否会为了迟到而感到愧疚?(其他的错事也是同样的道如何养成好习惯

?????心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复,会形成稳定的习惯。

塑造一个良好的习惯,大致有三个阶段:

(1)1-7天左右。此阶段特征“刻意,不自然”。

(2)7-21天左右。此阶段特征“刻意,自然”。

(3)21-90天左右。此阶段特征“不经意,自然”。

如何养成好习惯?????心理学研究表明:21天以上的重复会让优秀成为一种习惯

第一关:是什么阻碍着我们?

飞轮一开始转动是很困难的,那么是什么阻碍着?看看下面的故事吧,或许能给我们一些启示:

让优秀成为一种习惯第一关:是什么阻碍着我们?让优秀成为一种习惯

有个懒惰的年轻人,四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因,最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后,便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子,然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了,可是火车头就是不动。接着,大师拿起了木块,火车头立即动了起来,缓缓加速前进。

让优秀成为一种习惯有个懒惰的年轻人,四处让优秀成为一种习惯

大师笑着对年轻人说:“就这个小小的木块,让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人,你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢?除了你自己之外,没有任何人能帮你拿掉你的惰性,当然也包括我在内。”

让优秀成为一种习惯大师笑着对年轻人说:“让优秀成为一种习惯

年轻人听了大师的话,内心大受震撼。从

是呀,又是什么挡住了我们追求卓越的道路?是惰性,是缺乏勇气,还是不够自信?你把挡住自己的小木块拿掉了吗!

如果是这样,那么,恭喜你,你已通过了第一关!

此以后,他不断地行动,决不让自己停顿下来,不仅克服了自己的惰性,更创造了无比惊人的庞大的事业。

让优秀成为一种习惯年轻人听了大师的话,内心大受

第二关:找到适合自己的方法

学习不会像转动飞轮那样简单,需要智慧和毅力,你需要找到适合自己的一套方法。

第二关:找到适合自己的方法学习不会像转让优秀成为一种习惯

听说过五步学习法吗?你不妨试试——

第一步,课前自学,对于不理解的地方做好标记;

第二步,课堂领悟,掌握基本原理的来龙去脉;

第三步,课后回顾,加深课堂理解;

第四步,检验巩固,做到脱离课本,独立思考;

第五步,经常总结,能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用。

让优秀成为一种习惯听说过五步学习法吗?你不妨试试—让优秀成为一种习惯

这也是学习的基本过程,问问自己,有没有做到?千万不要小看这几个步骤,也不要怕麻烦,这是无数成功学子的经验之谈。要知道,一旦你坚持这样做了,你就是已经在转动“飞轮”,接下来的学习就会变得高效而轻松。

让优秀成为一种习惯这也是学习的基本过程让优秀成为一种习惯

什么是学习?简单一句话,就是养成习惯。找到令自己满意的方法,并且坚持下去,成为习惯。

这样你就过了第二关。

让优秀成为一种习惯什么是学习?简单一句话,就是养第三关:你需要不断调整自己

每个人都有自己的梦想,在梦想中描绘着

自己将来的生活。开始时,我们会满腔热情。然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的那样”,总会遇到种种问题,你一旦屈服、妥协,刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停止转动,直到有一天,你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。

第三关:你需要不断调整自己每个人都有自

第一关:是什么阻碍着我们?

让优秀成为一种习惯

是惰性,是缺乏勇气,还是不够自信?

第二关:找到适合自己的方法

课前自学

课堂领悟

课后回顾

检验巩固

经常总结

第三关:你需要不断调整自己

第一关:是什么阻碍着我们?让优秀成为一种习惯是惰性做习惯的主人

做成功的自己

?美国心理学家威廉·詹姆斯说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人命运的。

做习惯的主人做成功的自己?美国心理学家威廉·詹姆斯说:告别陋习,挑战自我

1、你认为目前障碍你进步的最严重的陋习是

2、这个习惯可能会对你的人生产生什么影响

3、克服时间段:

第一阶段:

第二阶段;

第三阶段:

克服方法

告别陋习,挑战自我1、你认为目前障碍你进步的最严重的陋习是

优秀学习习惯的养成

优秀学习习惯的养成让优秀成为一种习惯

你一定熟悉这样的现象:骑自行车的时候,刚开始是不是很费力气?而一旦骑起来以后,就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢,而后速度会越来越快……

让优秀成为一种习惯你一定熟悉这样的现象:骑自行车让优秀成为一种习惯

这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来,一开始我们必须使很大的力气,一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力,但是每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。

让优秀成为一种习惯这就是“飞轮效应”。为?一位诺贝尔奖得主坦言自己最重要的东西是从幼儿园中学到的;

马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句;

著名画家齐白石“不教一日闲过”,85岁时因前日少画一幅画又补上。

???达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会;

?一位诺贝尔奖得主坦言自己最重要的东西是从幼儿园中学到的;想想你有哪些好习惯

?????提前预习的好习惯;

专心听课的好习惯;

及时复习的好习惯;

独立完成作业的好习惯;

练后反思的好习惯;

???积极应考的好习惯;

切磋交流的好习惯;

总结归纳的好习惯。

想学习不好都难

想想你有哪些好习惯?????提前预习的好习惯;专心听课的

想管住自己为什么管不住呢?

不长记性,总是重复在同一个错误里

原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由

意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了

想管住自己为什么管不住呢?不长记性,总是重复在同一个错误里反思一下自己

???(1)我是一个很多是非的学生吗?被人说是非或是说人是非?说人是非的人必然会被人说是非!

(2)我是一个积极向上的人吗?很多人本来都是积极向上的,只是有时候,受周围人一时的影响而没有想想自己的未来,一个人最不能原谅自己的应该不是学不好,而是不想学好!

(3)我做作业时是怎么想的?是想着完成老师的任务?这样的同学很容易为完不成任务而找到借口:老师布置的作业太多,今天有一个好看的电视节目不能错过,......但是其实很多优秀的同学他们是在通过做作业温故而知新,检查自己今天学习的内容是否弄明白!

反思一下自己???(1)我是一个很多是非的学生吗?被人说是?(4)你是否会为了迟到而感到愧疚?(其他的错事也是同样的道理)有的人迟到了会想:我只是偶尔一次,没什么大不了的!其实,因为你的迟到,首先你误了上课,其次,老师同学都因此受了影响;迟到了,我们是应该有些愧疚之心的,毕竟因为你的一时失误,多方受损!做错了事(哪怕只是小小的事),不要理直气壮,而应该感到羞愧,然后不要再犯!

?(4)你是否会为了迟到而感到愧疚?(其他的错事也是同样的道如何养成好习惯

?????心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复,会形成稳定的习惯。

塑造一个良好的习惯,大致有三个阶段:

(1)1-7天左右。此阶段特征“刻意,不自然”。

(2)7-21天左右。此阶段特征“刻意,自然”。

(3)21-90天左右。此阶段特征“不经意,自然”。

如何养成好习惯?????心理学研究表明:21天以上的重复会让优秀成为一种习惯

第一关:是什么阻碍着我们?

飞轮一开始转动是很困难的,那么是什么阻碍着?看看下面的故事吧,或许能给我们一些启示:

让优秀成为一种习惯第一关:是什么阻碍着我们?让优秀成为一种习惯

有个懒惰的年轻人,四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因,最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后,便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子,然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了,可是火车头就是不动。接着,大师拿起了木块,火车头立即动了起来,缓缓加速前进。

让优秀成为一种习惯有个懒惰的年轻人,四处让优秀成为一种习惯

大师笑着对年轻人说:“就这个小小的木块,让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人,你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢?除了你自己之外,没有任何人能帮你拿掉你的惰性,当然也包括我在内。”

让优秀成为一种习惯大师笑着对年轻人说:“让优秀成为一种习惯

年轻人听了大师的话,内心大受震撼。从

是呀,又是什么挡住了我们追求卓越的道路?是惰性,是缺乏勇气,还是不够自信?你把挡住自己的小木块拿掉了吗!

如果是这样,那么,恭喜你,你已通过了第一关!

此以后,他不断地行动,决不让自己停顿下来,不仅克服了自己的惰性,更创造了无比惊人的庞大的事业。

让优秀成为一种习惯年轻人听了大师的话,内心大受

第二关:找到适合自己的方法

学习不会像转动飞轮那样简单,需要智慧和毅力,你需要找到适合自己的一套方法。

第二关:找到适合自己的方法学习不会像转让优秀成为一种习惯

听说过五步学习法吗?你不妨试试——

第一步,课前自学,对于不理解的地方做好标记;

第二步,课堂领悟,掌握基本原理的来龙去脉;

第三步,课后回顾,加深课堂理解;

第四步,检验巩固,做到脱离课本,独立思考;

第五步,经常总结,能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用。

让优秀成为一种习惯听说过五步学习法吗?你不妨试试—让优秀成为一种习惯

这也是学习的基本过程,问问自己,有没有做到?千万不要小看这几个步骤,也不要怕麻烦,这是无数成功学子的经验之谈。要知道,一旦你坚持这样做了,你就是已经在转动“飞轮”,接下来的学习就会变得高效而轻松。

让优秀成为一种习惯这也是学习的基本过程让优秀成为一种习惯

什么是学习?简单一句话,就是养成习惯。找到令自己满意的方法,并且坚持下去,成为习惯。

这样你就过了第二关。

让优秀成为一种习惯什么是学习?简单一句话,就是养第三关:你需要不断调整自己

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