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文档简介
第五节学前儿童呼吸系统的发展与卫生保健第三节呼吸系统
——气体交换站呼吸系统是由哪些器官组成?这些器官有哪些功能?学前儿童的呼吸系统有哪些特点?如何保护孩子的呼吸系统?何为呼吸系统?
鼻、咽、喉:上呼吸道呼吸道(气体通道)气管、支气管:下呼吸道呼吸系统肺:气体交换的场所一、呼吸系统概述(一)呼吸道1、鼻:呼吸道的起始部分,嗅觉器官,保护肺的第一道防线。鼻分为外鼻、鼻腔及鼻旁窦三个部分。
为什么说鼻是保护肺的第一道防线?——鼻腔内有鼻毛和丰富的血管,其余部分覆盖着黏膜,黏膜分泌黏液称鼻涕。鼻腔能阻挡、吸附灰尘和细菌的侵入,并能对吸入的空气有湿润和加温的作用。尤其是寒冷的空气进入鼻腔后,逐渐变得温暖、清洁和湿润,从而减少了对呼吸道和肺的刺激。2、咽呼吸和消化的共同通道,咽自上而下分为鼻咽部、口咽部、喉咽部。鼻咽部的后上方有通向中耳的小管—耳咽管。——中耳炎4、气管、支气管(如图)由十几个“C”软骨环借结缔组织连结而成。气管、支气管的官腔内覆盖有纤毛的黏膜,能分泌粘液,粘住空气中的灰尘和细菌,纤毛不停的摆动,将粘液运送到喉部,经咳嗽就把粘液咳出体外。
痰的形成(呼吸道的垃圾)(二)肺位于胸腔,分为左肺和右肺,左右支气管分别进入左右肺,最后形成肺泡管,附有肺泡,肺泡是气体交换的主要场所。(四)肺的通气量1、什么是肺活量:尽力吸气后在尽力呼气所能呼出的气体量。判断健康人呼吸功能的强弱。
2、什么是肺的每分通气量:每分钟呼出或吸入的气体总量。反映了单位时间内肺与外界最大通气功能,肺的最大通气量越大,表明肺的功能越好。3、什么是肺的潮气量:正常人平静呼吸时,每次吸入或呼出的气体总量。二、学前儿童呼吸系统的特点(一)呼吸道1、鼻学前儿童鼻根扁而宽,鼻腔相对较短,后鼻道狭窄,黏膜柔嫩,血管丰富,婴儿无鼻毛,因此易受感染。感染后,很容易引起鼻黏膜充血、肿胀、流涕,造成鼻腔堵塞发生呼吸困难和影响吸吮。(鼻炎的小资料)教会孩子正确擤鼻涕的方法,用鼻子呼吸,注意保暖,以防感冒。——什么是正确擤鼻涕?学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:轻轻捂住一侧鼻孔,擤完,再擤另一侧。擤时不要太用力,不要把鼻孔全捂上使劲地擤。2、咽学前儿童耳咽管宽、直、短,呈水平位,鼻咽炎时易导致中耳炎。如何保护嗓子?说话、唱歌主要声带及肺的活动。应为学前儿童选择适合其音域特点的歌曲和朗读材料,过高或过低的音调都会造成学前儿童声带的疲劳,成人歌曲不易唱。唱歌或朗读的场所应空气新鲜,保持湿度,相对湿度为40%—60%,温度不低于18—200C,避免尘土飞扬。书中的对点案例唱歌或朗读的过程中要适当安排休息,以免声带过度疲劳。避免学前儿童大声喊叫或唱歌,更不能在冷空气中喊叫或唱歌。当咽部有炎症时,应减少发音,直至完全修复。(二)学前儿童肺的特点肺的弹力组织发育差,间质发育旺盛,血管丰富,充血多含气少。6-7岁时,肺泡的组织结构参与成人基本相似,但是肺泡量少,易被黏液堵塞,容易发生肺不张、肺气肿、肺淤血。(三)呼吸运动
1、呼吸频率和节律(1)呼吸运动的频率随年龄的增长和性别有改变。成人安静时,每分钟呼吸:16-20次;一般女性要比男性多1-2次。学前儿童的呼吸次数要较多。2、呼吸类型学前儿童呼吸肌发育不全,胸廓活动范围小,呈腹式呼吸。随着年龄增长,呼吸肌逐渐发育,膈肌下降,肋骨逐渐变为斜位,开始出现胸腹式呼吸。三、学前儿童呼吸系统的卫生保健(一)培养学前儿童良好的卫生习惯学前儿童良好的卫生习惯应该是:用鼻呼吸,预防上呼吸道感染;不要用手挖鼻孔,以防鼻腔感染或鼻出血;能正确的擤鼻涕,以防中耳炎;养成打喷嚏时用手帕捂住口鼻,不随地吐痰,不蒙头睡觉的习惯;“寒从脚下起”,注意足部保暖。(二)保持室内空气新鲜学前儿童生活的房间内应该经常开窗通风,保持室内流通空气新鲜,减少病菌,提供充足的氧气,促进学前儿童的新陈代谢。此外,还应禁止成人在室内吸烟,污染空气,削弱学前儿童呼吸功能。(学前儿童被动吸烟的危害)(4)保护学前儿童的声带(5)注意学前儿童胸廓的健康发育学前儿童胸廓是否健康发育,直接影响到肺的发育和呼吸运
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