体育课教案汇编7篇

体育课教案汇编7篇单手肩上投掷、快速跑

——课的构思和设计

一、指导思想

本节课依据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“安康第一”的指导思想。以进展学生的主动性、自主性、制造性为设计目标，强调教学中学生的共性进展和力量培育，通过学生的主动制造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松开心的学习环境，使学生主动猎取学问，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培育学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进展各种嬉戏性质的投准竞赛以及训练灵敏协调等素养的竞赛，使学生在宽松开心的嬉戏中获得技能，盼望到达预期的目标。

二、教学内容:

情景导入——课堂常规——专项预备——投掷嬉戏——尝试投掷——投准练习（固定靶、活靶）——反恐嬉戏——放松完毕

三、教材分析

投掷是一项力气性的练习，其目的是进展学生身体各局部肌肉力气，提高学生上下肢身体协调力量，培育学生强健的体魄，充足的精力，开朗的心境，促进身心安康进展。反恐嬉戏是一项强度较大的身体练习，其目的是进展学生的反响速度，运动速度和位移速度，进展快速奔驰的力量，提高机体无氧代谢力量，进展腿部肌肉后蹬力气，在练习和竞赛中培育竞争意识，体验快速跑的乐趣。

四、学情分析

本课教学对象是五年级学生，从学问与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备肯定的投掷力量。而且该年级学生求知欲强，平常活泼、好动，心理素养较好，在以往的教学过程中能够根据教师指导，积极地参加、完成各项活动，具有肯定的竞争、合作意识与分组竞赛活动力量。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大局部学生的积极性，再者学校现有的器材无法满意一个班级50来号人同时进展练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热忱，而且利用纸球的另外一个缘由是考虑到学生的安全问题。

五、教学目标

运动参加目标：100%的学生都能积极参加到本课的练习中。

运动技能目标：通过学与练，80%学生能够把握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的

技术、快速反响的力量以及跑动过程中的灵敏性。

身体安康目标：通过力气、速度、灵敏等根本身体素养的练习，增加学生体质，促进身体安康。

心理安康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信念以及克制困难的顽强意志品质得到提高和熬炼。

社会适应目标：通过体育竞赛，学生熟悉到和谐的人际关系的重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。

六、教法学法：

教法：1、情景教学法2、三边教学法3、嬉戏法4、课堂评价法学法：1、自主学习法2、合作学习法3、探究学习法

七、教学过程教学流程图

八、教学估计效果

教学目标根本实现，学生不管是在生理或心理都得到了满意和愉悦的体验。估计课的平均心率为132次/分，练习密度38－42%。

九、本课特色

本课在教学中强调学生的共性进展和力量培育，发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练，来加强教学过程中对学习的情感体验，使学生能在学习过程中体验运动的乐趣，为学生的终身体育意识奠定根底。本课特色：。

1、安全性：自制的饮料瓶代替实心球进展教学有利于确保学生的安全。

3、趣味性：本课中，注意学生的学习兴趣，将枯燥的投掷技术通过嬉戏的方式进展教学，让学生在趣味中学习、运动和成长。

十、教学重点、难点

重点：单手肩上投掷的鞭打动作难点：力度的`把握、空间感、身体协调性

体育课教案篇2

教学目标：

1、通过自编操的学习进一步培育学生的身体姿态及提高各技术水平。

2、培育学生间相互团结，相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

教学重点：自编操的各节拍动作精确到位。

教学内容：上课常规

一、教师指导

1、教师提前到场，预备场地器材。

2、承受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

5、安全教育

二、学生活动

1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生仔细听讲。

4、见习生应随堂听课。

（必需要同学们对安全问题的关注，避开不必要的事情发生）

三、组织与要求成四列横队：

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﹡要求：留意力集中。

根本局部

一、教师指导

1、教师口令指挥，并随着学生的进展而移动。

（1）原地转法（2）齐步走——立定（3）行进间转法

2、教师仔细观看，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。

3、听音乐集体做自编操。

4、教师巡回观看，发觉错误。

5、教师针对每节的错误进展集体订正。

6、订正动作之后，集体练习。

（集体练习是要有集体荣誉感，不要由于个别同学影响全班）

二、学生活动

1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）

2、学生留意力肯定要集中，仔细听讲，改正错误。3、按要求去做。

（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）

4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。

5、体委组织学生进展。

三、组织与要求成四列横队。

队伍整齐，步伐全都，仰头挺胸，朝气蓬勃。要求：精神集中。

完毕局部

一、教师指导

1、放松。

2、教师进展讲评。

3、布置课下作业。

4、归还器材，下课。

二、学生活动

1、前后相互放松。

2、学生仔细听讲。

3、课下仔细完成。

4、以组为单位。

三、组织与要求规定范围内自由结组。

同学们积极仔细，较好的完成了教学任务，盼望以后连续努力，取得更好的效果。

体育课教案篇3

Teachingaim：

1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

2、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的力量。

3、进展学生的空间感知力量和协调力量。

4、通过小嬉戏《别迷失方向》的练习，提高区分方位力量，进展留意力，观看力和思维灵敏，动作快速的反响力量。

Teachingcontent：

1、用不同的方法进展踢毽子。

2、小嬉戏《别迷失方向》

keybasicknowledge：

1、学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。

2、Fallin:集合Atease:稍息attention:立正Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看Close：靠拢countoff报数

3、进展学生的协调性，培育学生勇于克制困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

一、开头局部

课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

2、宣布课的内容和任务。

3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走

二、预备活动

1、热身跑：我们是一条大长绳教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线如同蛇行。学生：根据师的要求调整队形，进展蛇行跑。2、徒手操六节4×8拍（四列体操横队）

扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动

要求：动作精确，整齐划一。

教法：

1、教师语言要清楚

2、讲解课堂要求任务

3、教师带着学生一起做预备活动，调动起学生的积极性

4、师生一同练习

组织：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

学法：

1、学生站成四列横队

2、学生和教师一起做预备活动

3、学生仔细听讲看示范

4、学生精神饱满

三、根本局部

（1）毽子的根本踢法：

1、盘踢（足内侧踢）

动作说明：用两足内侧相互踢毽，膝关节向外展，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，小腿向上摇摆用足内侧将毽子踢起。

2、磕踢：（膝盖局部）

动作说明：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起），髋关节放松，膝关节发力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外张或里扣。

3、拐踢：（足外侧踢）

动作说明：用足外侧踢毽，大腿放松，小腿向体后侧上方摇摆，勾脚尖，踝关节发力将毽子踢起，，踢毽时大腿不要摆到体前，小腿向体后侧上方摇摆不要过高。

4、崩踢：（足尖部踢）

动作说明：用足尖的外三趾局部踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方摇摆，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，踢毽的一刹那，足尖外三趾向上勾起。

以上四种踢法，是毽子的根本踢法，都要进展特地练习，不有偏度。所以初学者不要急于求成的学把戏，，而要把根本踢法练好，为以后的踢高打下扎实的根底。

重点：使学生知道踢毽子的动作要领、方法；以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的力量。

组织形式：散点教学

（2）小嬉戏《别迷失方向》

嬉戏方法：学生分成四队，各成一列横队。出一引导人（可由排头开头），站在队前3~4米正中位置。

嬉戏开头，引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令：“前，后，左，右，向X，转”。随后大家根据引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家复原向前的方向，嬉戏重新开头。引导人发令3次，然后依次轮换引导人，每人轮做一次，失分最少的队为优胜者。

嬉戏规章：1、转错方向的学生不得改动；

2、引导人口令不清晰与动作节奏不合拍，失1分。

组织形式：教师可作引导人参与各族嬉戏活动，或组织全班做整体嬉戏，但应以学生个人或分组练习为主。

四、完毕局部

1、放松仿照气球运动（师生一起做“气球”大了，“气球”小了，“气球”没气了的放松运动）

2、引导学生，师生共同总结

3、下课，师生再见

4、组织学生回收器材

教具预备：

录音机、毽子、嘉奖小红花若干

体育课教案篇4

开学第一节体育课教案一：

开学第一周，第一节体育课，我给学生上课的内容是：

1、贯彻课堂常规，

2、本学期的教学规划，

3、理论学问：体育熬炼中的误区。

课堂上着重强调了课堂常规：

1、集合做到“快静齐”。

2、上课仔细听讲，熬炼积极。

3、同学之间相互帮忙、留意安全。

4、珍惜上课时间，爱惜场地器材。

5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。

6、衣着干净舒适，服装上和口袋内不要装锋利硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生损害事故。

7、要充分做好预备活动：

①热身：通常采纳慢跑，嬉戏等方法做到身体微未出汗，体温略有上升即可。

②做伸展运动：通常采纳徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

③做专向预备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。通常运动负荷大，技术简单的工程，预备活动时间要长些，冬季做预备活动的时间要比夏季长些。

本学期的教学规划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中一节为兴趣课，我们开设篮球课。其余2节为田径课，主要学习田径方面的根本技术和进展身体素养的练习，以及测试工程和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。

理论课内容对学生了解根本的体育学问、熬炼的方法是有很大帮忙的，本学期的理论学问是《体育熬炼中的误区》，主要误区有：

①预备活动会降低运动成绩

②运动前要多吃糖

③跑步时呼吸频率开心越好

④女子月经不能参与体育活动

⑤体育熬炼会影响学习

⑥扭伤后要马上按摩

⑦运动疲惫了最好的休息方法是卧床。教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育熬炼的误区，养成正确的体育熬炼的习惯。

刚开学上什么内容最适宜？我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应当贯彻好课堂常规，还应当让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理预备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论学问。

开学第一节体育课教案二：

一、师生问好

同学们，新的学期开头了，我们又见面了。李教师看了一下，小朋友们真是长高不少，教师真替你们快乐啊。你们也很荣幸地升入了2年级，所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦，肯定要给一年级的小朋友做个典范，让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧？（生答复对）

二、课堂常规

接下来教师还是把课堂上一些留意事项说一下。这些仍旧很重要哦，小朋友要仔细听，认真记，假如觉得有什么记不住的话，也可以拿出本子记在本子上，提示自己不要遗忘哦。

1、服装。体育课上要穿运动服，运动鞋或轻巧装和鞋子，不随身携带坚硬物品，排队到操场。

2、出勤。因病不能参与体育课的学生要事先向我出示医院（校医室、家长）证明，说明状况，随堂见习（在队伍旁边听讲，只是不参与体育活动），因事不能上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许前方排入队伍最终。

3、体育活动课堂常规。上体育课要仔细做好预备活动，留意听教师讲解、观看示范动作，有事要举手示意。学生在练习时要严格按教师讲授的要领做课堂规定的动作，仔细爱护，防止损害事故发生。

“同学们，我们在体育课中不根据教师的要求练习，会发生什么事呢？”。小朋友们都说得很对，下面请你们听一个真实的小故事。

“有一节体育课，李教师要求小朋友们围着体育馆慢跑3圈热身，但是我们班的有个小朋友呀，他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑，而是有意摔倒在地，紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了，他呀，捂着膝盖苦痛得叫着、、、、还有一次啊，李教师要求同学们四人一组练习抛篮球，但是有个小朋友思想不集中，结果，篮球一下子砸到了他的头上，害得痛得他哇哇大叫。

听完这两个故事后，我想让小朋友们想一想，议一议，在课堂上不认真听讲，不根据教师的要求练习还会发生什么意外呢？（让小朋友们发言）

教师最终总结下。

4、要爱惜体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。

5、学生要仔细参与体育课考核，不及格和缺考的学生必需按时补考。

6、学生在体育课完毕前要做好整理活动，仔细听教师做课堂小结。

7、下课时待师生相互敬礼，“再见”后，再离开操场，体育委员要组织同学收回体育器材。

三、评价体系

上课表现好的予以嘉奖小棒，上课表现不好的扣除小棒，下课后到体育委员那登记，一个小棒一分，嘉奖的加分，惩处的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张，也就是说有20分了，就可以换取一张体育明星纸片！体育明星纸片累积到5张，可以换取一张喜报。

四、本学期考核工程及标准

1、一分钟跳绳

2、立定跳远

3、50米

4、200

5、垒球

6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样

五、奥运畅谈。

20xx年8月5日，里约奥运会开幕了。这是每个中国人期盼的快乐的事儿，小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢？（生答复有）你知道中国得了几枚金牌吗？26枚。那你们都看了什么工程呢？他们是怎么样拿到金牌的，你们有什么想对他们说的吗？我们应当向他们学习什么？我们一起来共享下吧。

形式：分小组争论。（四人一组）

总结：

1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。

2、我们要学习奥运健儿坚韧拼搏的精神。

3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。

体育课教案篇5

活动目的：

1、在活动中能遵守交通规章，与同伴和谐相处共享欢乐的心情。

2、熬炼幼儿腿步肌肉，练习蹬的动作。

生活用具：

毛巾、衣筐

活动流程：

共同布置场地--------交待要求-------幼儿活动教师观看-----接力车赛-------整理场地

活动过程：

一、共同布置场地

1师：今日教师请你们来当小司机，司机是做什么工作的呢？那开车应当留意什么？应当往哪边走？当小司机之前我们先来做做运动，热热身吧！

2师：我们观察公路中间有什么？(路线)今日教师想请你们来建这个防护栏，用跨栏和梅花桩,雪碧瓶你们会建出一个怎样的防护栏呢？幼儿自行设置。

思索：幼儿已升入大班，已经有力量自己设想出自己想要的东西，那么教师只需把要求说清晰，把需要的材料交代好让幼儿动手做。

二、交待要求：

师：现在我们每个人都拿到了车，而且刚刚我们已经布置好了路，在开车时我们应当保持肯定的距离，以免发生撞车事故。在路上开车时留意遵守交通规章，保证安全。

三、幼儿活动教师观看

看幼儿参加活动的状况，是否有危急行为及是否有违规现象。

出示红绿灯，示意幼儿遵守交通规章。

提示运动量大、出汗多的幼儿留意休息。

思索:停车场是在固定的一个P的地方,开头时要让幼儿清晰,停车场的地方.

四、接力车赛

今日我们来玩个嬉戏,我们来个接力赛,在玩的过程中,可能有危急,那怎样来避开呢?

如:在第一个跑的过程中,我们跑步时身体不能前倾,不能去撞别的幼儿,要保持距离.

接力棒要交给对面的幼儿后,那个幼儿才能开头跑.

五、整理玩具

提示幼儿放到原来的地方整理好。

体育课教案篇6

由于体育课大都在室外进展，组织教学的目的就是要排解各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分预备，从而保证体育教学过程的顺当进展。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过简单的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师实行肯定的组织教学形式来完成肯定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是依据肯定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要依据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动严密结合，把握体育学问、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是标准体育课的必要条件。教师必需严格仔细，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与整理等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺当进。

体育课教案篇7

目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复很多固定的内容，铺张不少时间。

写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积存教学经睑，符合简练有用的原则，什么样的路子都可以试一试。

在教改实践中，可采纳