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小孩秋季吃什么食物小孩秋季多吃什么食物好小孩秋季多吃什么食物好1、小孩秋季多吃什么食物好：银耳银耳具有补胃、润肺生津、提神、益气和健脑等功效。秋季午后小睡醒来喝上一碗温热的冰糖银耳莲子汤相信是不错的选择。2、小孩秋季多吃什么食物好：芝麻芝麻具有养阴润燥、补肾益脑和止咳平喘之功效。将芝麻炒熟清晨给宝宝吃一小勺,据说长此以往,会有意想不到的效果。3、小孩秋季多吃什么食物好：莲藕莲藕富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是维生素C最多。无论清炒还是炖汤,都是饭桌上老少皆宜的菜品。4、小孩秋季多吃什么食物好：菠菜菠菜能滋阴润燥、养血止血和通利肠胃。秋季干燥很多宝宝又不爱喝水,难免会便秘。菠菜可以清理肠胃疏通宿毒,是解决宝宝便秘的好帮手。5、小孩秋季多吃什么食物好：梨梨肉香甜可,嫩多,有清热解,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。6、小孩秋季多吃什么食物好：柑橘柑橘性凉味甘,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。7、小孩秋季多吃什么食物好：柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚

热嗽痰多劳咯血等症有良效软熟柿,可治疗热病烦渴宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。小孩秋季要预防哪些疾病1、呼吸道疾病秋季受冷空气的影,宝很可能因为空气变化而引起呼吸道反应,偶尔咳嗽几声,这个没有什么大碍,家长不用担心果宝宝咳个不停,家长就需要注意了一般引起咳嗽症状的疾病有很多如上呼吸道感染气管与支气管疾病,肺部疾病和一些其他疾病都会引起咳嗽。2、感冒发烧天气忽然变冷,温度忽高忽,年人都容易感冒发烧别说抵抗力低的宝宝了宝宝感冒发烧时,是身体和病毒细菌做斗争的过程发烧有助于帮助消灭病菌,所以发烧是宝宝独自抵抗病菌的一场战斗。3、流鼻血秋季干,宝很容易出现流鼻血的情况。止血办法首先让宝宝头部稍前倾,然后用手指按压鼻翼来止血,平时教育宝宝不要抠鼻子,流鼻血时不要仰头,更不要把纸、菜叶或其他物体塞住鼻孔来止血。小孩秋季喝什么汤好1、银耳莲子汤食材：莲子、银耳、冰糖。做法：将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗,加清水适量,在快半小时后加冰糖、红枣即可。功效：银耳莲子羹口感浓甜润滑美味可口。具有养阴润肺,生津整肠之效非常适合宝宝在秋季食用。

2、白萝卜排骨汤食材：猪肉、排骨。做法：将排骨洗净,去除血水,然后加入清水煮开,白萝卜切条放入。功效：萝卜含有丰富的营养元素且有滋补润肺、通气清热的功效。与排骨熬汤,适合秋季滋补。3、苹果蜜枣瘦肉汤食材：苹果1-2个,瘦肉100克,蜜枣4枚。做法：苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放

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