家庭生活资源管理与设定目标-昭明国小课件

1學校推動家庭教育

~家庭生活管理~

王公國小林美伶資料引自國立臺灣師範大學副教授周麗端演講資料1學校推動家庭教育

~家庭生活管理~王公國小林美伶資2生活資源管理個人資源家庭資源社會資源各學習階段基本概念規劃的理念報告大綱2生活資源管理個人資源家庭資源社會資源各學習階段基本概念規劃3家庭生活管理設計理念（一）內容

1.家庭資源與管理（資源概念與技巧）

2.家庭生活經營與管理（個人與家庭生活的實踐）（二）發展階段◎個人家庭社區（逐漸加入）

(瞭解)(參與)(規劃、創造)3家庭生活管理設計理念（一）內容4設計理念4設計理念愛在我家影片拍攝徵選活動

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佳記幫助家裡和阿嬤收取資源回收的物品賺取生活費用2’39.tw/lovesfamily/index02-05.php

和媽媽一起包粽子.tw/lovesfamily/index02-03.php

愛在我家影片拍攝徵選活動

http://www.topwin6家庭生活資源為何要管理？家庭生活資源:

所有可供家庭或個人使用並幫助家庭或個人完成生活目標的資源。管理目的:

將個人及家庭的資源做最有效率的使用，以滿足個人及家庭的最大需求。6家庭生活資源為何要管理？家庭生活資源:7小朋友你有什麼資源？時間、精力、金錢、智慧、帥氣、溝通能力……

（人力資源）電腦、汽車、房子、書籍、傢俱、PSP、腳踏車……(物質資源）7小朋友你有什麼資源？時間、精力、金錢、智慧、帥氣、溝通能力8孩子需要的資源對一個孩子的成長，他需要什麼資源？家庭可提供什麼資源？還有呢?8孩子需要的資源對一個孩子的成長，他需要什麼資源？家庭可提供9我家的生活資源在哪裡？家庭生活資源人力資源物質資源個人資源家庭資源社會資源個人時間、精力、能力、知識、溝通技巧、態度、人格特質、專長等個人收入、股票、儲蓄等家庭中的房屋、家具等圖書館、公園、休閒設施、相關法令規章等9我家的生活資源在哪裡？家庭生活資源人力資源物質資源個人資源10協調共識經營家庭最大利益

價值觀：生活中的度量衡目標：幫助資源管理更明確

標準：使管理路線更明瞭

10協調共識經營家庭最大利益價值觀：生活中的度量衡11家庭生活資源管理與價值觀價值觀：生活中的度量衡家人價值觀相近，價值衝突少

生活中的抉擇受到許多價值觀的影響家人溝通是最佳的共識來源11家庭生活資源管理與價值觀價值觀：生活中的度量衡12家庭生活資源管理與設定目標a.長程目標（終生目標）：如終生志業、身心健康、服務社會等。b.中程目標：

以新婚為例，子女出生或購屋c.短期目標：

以一般家庭為例，如換購冰箱假日出遊等。12家庭生活資源管理與設定目標a.長程目標（終生目標）：13時間與精力資源的管理13時間與精力資源的管理14時間資源的特性時間無法累積時間資源是一種不能觸摸的人力資源時間資源在『供應上』有所限制時間的質~對時間的知覺各有不同時間的量~每人每天皆有24小時14時間資源的特性時間無法累積15時間的意涵—以家庭為例家庭每日生活運作的時間(客觀)家人相處的經驗(主觀)15時間的意涵—以家庭為例家庭每日生活運作的時間(客觀)16時間管理的重要步驟設定目標擬定計畫時間規劃評估16設定目標擬定計畫時間規劃評估17步驟一:設定目標a.長程目標（終生目標）盡一己之力，為社會付出(抽象)

成為老師、成為科學家……b.中程目標聯考、找工作、……c.短期目標努力念書、參與家務、參與社區活動、學習成長……

17步驟一:設定目標a.長程目標（終生目標）18步驟二:擬定計畫1.優先順序性：時間的急迫與重要性重要且急迫的事(1)不重要但急迫的事(2,3)重要但不急迫的事(2,3)不重要且不急迫的事(4)重要性急迫性18步驟二:擬定計畫1.優先順序性：時間的急迫與重要性重要且優先順序性：時間管理表優先順序待

辦

事

項12345678910優先順序性：時間管理表優先順序待辦事項1234567820步驟二:擬定計畫2.工作生產曲線：

1.觀察他人工作效率最佳狀況

2.分析與了解自我的身體與精神狀況

3.需要費神的工作在最佳狀況20步驟二:擬定計畫2.工作生產曲線：

工作生產曲線 工作生產曲線步驟二:擬定計畫3.了解生產曲線的起伏：精力的耗竭身體的疲勞身體受損體力勞累

精神的疲勞

用腦過度心理負擔厭倦與挫折感步驟二:擬定計畫3.了解生產曲線的起伏：精力的耗竭23步驟二:擬定計畫4.擬定時間表：個人與家庭的時間同時考量個人因素與家人需求

1.了解家人的生活作息

2.了解家人的工作與上學狀況

3.安排自己的時間表時應考慮家人的狀況

與家人共同討論與溝通時間計劃使用工具，如PDA或筆記本23步驟二:擬定計畫4.擬定時間表：個人與家庭的時間24步驟三:時間規劃的評估彈性規劃避免浪費：零碎時間應用運用80/20法則：一般的事物：重要事物＝80：2024步驟三:時間規劃的評估彈性規劃25財務資源的管理25財務資源的管理26金錢與財務管理重要性提供現在必要的支出以防不時之需儲存未來生活的能量26金錢與財務管理重要性提供現在必要的支出27檢視自己及家庭的財務狀況

收入：

短期

支出：

資產：

長期

負債：收入＞支出支出＞收入資產＞負債負債＞資產27檢視自己及家庭的財務狀況28檢視自己的財務觀

貪婪是萬惡之首我付不起對理財沒興趣賺錢不要冒險努力存錢為錢工作房子是資產如何寫履歷表穩定工作就是一切老年依賴退休金生活成為好雇員貧困才是萬惡之本怎樣才能付得起積極增加理財能力學會管理風險努力投資錢為我工作房子是負債如何寫創業企劃書不斷學習才是一切老年利用自己累積的財富成為賺錢老闆28檢視自己的財務觀貪婪是萬惡之首貧困才是萬惡之本29瞭解影響家庭支出的原因家庭收入情形家庭所處的階段消費時「個人」重視的因素VS.「家庭」重視的因素年齡的大小、教育程度、職業、地緣等如何節流？29瞭解影響家庭支出的原因家庭收入情形如何節流？30支出的原則──理性消費（1）步驟一：考慮要不要買東西的時候

--自己擁有多少錢？

--我真的需要這件商品？還是想要這件商品？

--這件商品對我有什麼用處？

--現在有更急的地方需要先用錢嗎？

（2）步驟二：決定買東西的時候

--我要買什麼品質的東西？

--我要買名牌的？還是一般品牌的？

--我可以承擔的價位是多少？

--要現在買，還是等到促銷時再買？

--這件商品有沒有售後服務？貨品出問題了怎麼辦？如何節流？30支出的原則──理性消費（1）步驟一：考慮要不要買東西的時31節流從記帳開始記帳的功能包括：（1）了解家庭的收入（2）檢視不當支出

--區分「想要」與「必要」

--不知覺的浪費：致富從每天的100元開始（3）分析執行家庭目標的情形如何節流？31節流從記帳開始記帳的功能包括：如何節流？32想一想：（節流）我有哪些支出可以減少？我的保險不要可以減少支出？我已經是最省的狀況?你（妳）可以區分「必要」與「想要」嗎？32想一想：（節流）我有哪些支出可以減少？33開源之ㄧ：增加工作收入

第二份工作的可行性結合家庭發展的階段考慮第二份工作的收入與支出結合個人的興趣與才藝發展投資（100元的投資）如何開源？33開源之ㄧ：增加工作收入第二份工作的可行性如何開源？34開源之二：投資投資工具1.股票：領股利、賺差價2.共同基金：國內外、區域全球、股票債券等3.房地產：區域性、用途4.儲蓄類型：

--金融：銀行、郵局

--非金融：員工存款、標會及其他互助會如何開源？34開源之二：投資投資工具如何開源？35社會資源是最易被忽略的資源是最豐富的家庭生活資源35社會資源是最易被忽略的資源36家庭與社區的關係瞭解我們的社區階層性族群性年齡結構產業特色區域性家庭結構36家庭與社區的關係瞭解我們的社區37家庭與社區的關係社區中家庭的需求教育就業經濟支持居住環境安全感自尊認同感37家庭與社區的關係社區中家庭的需求38中秋節社區A好康!網路好康買1送十，先付款搶名額吃補就能增加記憶力!區公所免費健檢!區辨訊息的能力!!!38中秋節社區A好康!網路好康買1送十，先付款搶名額吃補就能39社會的資源個人家庭資訊

如何獲得資源?

資訊是你不可或缺的要件39社會的資源個人家庭資訊如何獲得資40

「社會資源」是家庭生活必需品

一般家庭生活資訊

社區生活資訊

社會福利資訊社區中的人地理環境人文生活居民可共同使用的空間社區意識

家庭生活不太熟悉的重要朋友

權利受到損時，可以法律和政策保障家庭及個人權益

1.協助我們處理生活細節2.處在不同家庭發展階段

--資訊需求不同40

「社會資源」是家庭生活必需品

一般家庭生活資訊社區中的41福利資源挖挖挖

社會福利資源是不會自己送到家的喔！從兩個管道去挖：

1.政府部門

2.民間組織：財團法人、社團法人瞭解政策與福利的不相等政策有福利、也有限制41福利資源挖挖挖社會福利資源是不會自己送到家的喔！瞭解42各學習階段學生的學習內容1.家庭資源與管理2.家庭生活經營與管理42各學習階段學生的學習內容1.家庭資源與管理43學習階段：1-2年級壹、家庭資源與管理認識個人成長所需的家庭資源認識資源、瞭解資源有限、感恩所擁有的資源參與個人物品與玩具的購買瞭解金錢使用的概念及其意義整理個人的物品與玩具完成個人在家庭中的工作、培養責任心43學習階段：1-2年級壹、家庭資源與管理44學習階段：1-2年級貳、家庭生活經營與管理建立良好的生活習慣如良好整潔習慣、能自己整理書包、能如期做完作業等。參與家務工作學習主動參與簡單的家務工作。分擔家務-我們是一家人44學習階段：1-2年級貳、家庭生活經營與管理45學習階段：3-4年級壹、家庭資源與管理瞭解家庭資源的意涵瞭解家庭資源所包含的內容及家庭中的資源對個人及家庭帶來的影響。瞭解家庭日常消費情形瞭解家中日常消費包括的項目並學習了解正確的消費價值。瞭解金錢與物品的價值瞭解金錢與物品都有所謂的實質價值與隱藏價值。透過價值的澄清建立正確的金錢觀。

45學習階段：3-4年級壹、家庭資源與管理46學習階段：3-4年級貳、家庭生活經營與管理瞭解並實踐家務技巧學習使用工具及運用家務的技巧，透過觀察與分享每個家庭中的家務小撇步，學習有效率的執行家務工作。規劃、執行與檢討個人的生活作息安排學習安排個人生活的作息（如一周中哪些天要上才藝課），使具備對個人生活事物管理的基本能力。46學習階段：3-4年級貳、家庭生活經營與管理47學習階段：5-6年級壹、家庭資源與管理熟悉如何運用個人與家庭資源

透過討論從簡單的例子中，學習在有限的資源中，如何做最適切的運用以滿足個人或家庭的需求。瞭解傳播媒體對消費的影響瞭解傳播媒體的行銷目的性以及對消費刺激所帶來的可能影響。學習分析個人的需要而非想要，以減少傳播媒體對個人消費不當之影響。瞭解與應用社區資源認識社區中有哪些資源（可應用社區資源減少個人與家庭資源的使用；或透過應用社區資源學習增加個人社區的參與能力，增進人際的互動）。47學習階段：5-6年級壹、家庭資源與管理48學習階段：5-6年級貳、家庭生活經營與管理瞭解家人作息，並參與規劃家庭生活活動

瞭解父母或其他家人的工作特質，透過了解家人的差異，規劃家庭生活的活動，以符合家庭成員的需求。瞭解家庭生活和社區的關係

社區提供許多家庭所需的資源，如學習、醫療照顧、休閒、商店等，家庭也可以提供資源給社區，如參與社區的活動、擔任志工等。

48學習階段：5-6年級貳、家庭生活經營與管理49希望大家都能有更多的資源與管理的能力增加個人與家庭的生活品質謝謝大家！49希望大家都能有更多的資源50學校推動家庭教育

~家庭生活管理~

王公國小林美伶資料引自國立臺灣師範大學副教授周麗端演講資料1學校推動家庭教育

~家庭生活管理~王公國小林美伶資51生活資源管理個人資源家庭資源社會資源各學習階段基本概念規劃的理念報告大綱2生活資源管理個人資源家庭資源社會資源各學習階段基本概念規劃52家庭生活管理設計理念（一）內容

1.家庭資源與管理（資源概念與技巧）

2.家庭生活經營與管理（個人與家庭生活的實踐）（二）發展階段◎個人家庭社區（逐漸加入）

(瞭解)(參與)(規劃、創造)3家庭生活管理設計理念（一）內容53設計理念4設計理念愛在我家影片拍攝徵選活動

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佳記幫助家裡和阿嬤收取資源回收的物品賺取生活費用2’39.tw/lovesfamily/index02-05.php

和媽媽一起包粽子.tw/lovesfamily/index02-03.php

愛在我家影片拍攝徵選活動

http://www.topwin55家庭生活資源為何要管理？家庭生活資源:

所有可供家庭或個人使用並幫助家庭或個人完成生活目標的資源。管理目的:

將個人及家庭的資源做最有效率的使用，以滿足個人及家庭的最大需求。6家庭生活資源為何要管理？家庭生活資源:56小朋友你有什麼資源？時間、精力、金錢、智慧、帥氣、溝通能力……

（人力資源）電腦、汽車、房子、書籍、傢俱、PSP、腳踏車……(物質資源）7小朋友你有什麼資源？時間、精力、金錢、智慧、帥氣、溝通能力57孩子需要的資源對一個孩子的成長，他需要什麼資源？家庭可提供什麼資源？還有呢?8孩子需要的資源對一個孩子的成長，他需要什麼資源？家庭可提供58我家的生活資源在哪裡？家庭生活資源人力資源物質資源個人資源家庭資源社會資源個人時間、精力、能力、知識、溝通技巧、態度、人格特質、專長等個人收入、股票、儲蓄等家庭中的房屋、家具等圖書館、公園、休閒設施、相關法令規章等9我家的生活資源在哪裡？家庭生活資源人力資源物質資源個人資源59協調共識經營家庭最大利益

價值觀：生活中的度量衡目標：幫助資源管理更明確

標準：使管理路線更明瞭

10協調共識經營家庭最大利益價值觀：生活中的度量衡60家庭生活資源管理與價值觀價值觀：生活中的度量衡家人價值觀相近，價值衝突少

生活中的抉擇受到許多價值觀的影響家人溝通是最佳的共識來源11家庭生活資源管理與價值觀價值觀：生活中的度量衡61家庭生活資源管理與設定目標a.長程目標（終生目標）：如終生志業、身心健康、服務社會等。b.中程目標：

以新婚為例，子女出生或購屋c.短期目標：

以一般家庭為例，如換購冰箱假日出遊等。12家庭生活資源管理與設定目標a.長程目標（終生目標）：62時間與精力資源的管理13時間與精力資源的管理63時間資源的特性時間無法累積時間資源是一種不能觸摸的人力資源時間資源在『供應上』有所限制時間的質~對時間的知覺各有不同時間的量~每人每天皆有24小時14時間資源的特性時間無法累積64時間的意涵—以家庭為例家庭每日生活運作的時間(客觀)家人相處的經驗(主觀)15時間的意涵—以家庭為例家庭每日生活運作的時間(客觀)65時間管理的重要步驟設定目標擬定計畫時間規劃評估16設定目標擬定計畫時間規劃評估66步驟一:設定目標a.長程目標（終生目標）盡一己之力，為社會付出(抽象)

成為老師、成為科學家……b.中程目標聯考、找工作、……c.短期目標努力念書、參與家務、參與社區活動、學習成長……

17步驟一:設定目標a.長程目標（終生目標）67步驟二:擬定計畫1.優先順序性：時間的急迫與重要性重要且急迫的事(1)不重要但急迫的事(2,3)重要但不急迫的事(2,3)不重要且不急迫的事(4)重要性急迫性18步驟二:擬定計畫1.優先順序性：時間的急迫與重要性重要且優先順序性：時間管理表優先順序待

辦

事

項12345678910優先順序性：時間管理表優先順序待辦事項1234567869步驟二:擬定計畫2.工作生產曲線：

1.觀察他人工作效率最佳狀況

2.分析與了解自我的身體與精神狀況

3.需要費神的工作在最佳狀況20步驟二:擬定計畫2.工作生產曲線：

工作生產曲線 工作生產曲線步驟二:擬定計畫3.了解生產曲線的起伏：精力的耗竭身體的疲勞身體受損體力勞累

精神的疲勞

用腦過度心理負擔厭倦與挫折感步驟二:擬定計畫3.了解生產曲線的起伏：精力的耗竭72步驟二:擬定計畫4.擬定時間表：個人與家庭的時間同時考量個人因素與家人需求

1.了解家人的生活作息

2.了解家人的工作與上學狀況

3.安排自己的時間表時應考慮家人的狀況

與家人共同討論與溝通時間計劃使用工具，如PDA或筆記本23步驟二:擬定計畫4.擬定時間表：個人與家庭的時間73步驟三:時間規劃的評估彈性規劃避免浪費：零碎時間應用運用80/20法則：一般的事物：重要事物＝80：2024步驟三:時間規劃的評估彈性規劃74財務資源的管理25財務資源的管理75金錢與財務管理重要性提供現在必要的支出以防不時之需儲存未來生活的能量26金錢與財務管理重要性提供現在必要的支出76檢視自己及家庭的財務狀況

收入：

短期

支出：

資產：

長期

負債：收入＞支出支出＞收入資產＞負債負債＞資產27檢視自己及家庭的財務狀況77檢視自己的財務觀

貪婪是萬惡之首我付不起對理財沒興趣賺錢不要冒險努力存錢為錢工作房子是資產如何寫履歷表穩定工作就是一切老年依賴退休金生活成為好雇員貧困才是萬惡之本怎樣才能付得起積極增加理財能力學會管理風險努力投資錢為我工作房子是負債如何寫創業企劃書不斷學習才是一切老年利用自己累積的財富成為賺錢老闆28檢視自己的財務觀貪婪是萬惡之首貧困才是萬惡之本78瞭解影響家庭支出的原因家庭收入情形家庭所處的階段消費時「個人」重視的因素VS.「家庭」重視的因素年齡的大小、教育程度、職業、地緣等如何節流？29瞭解影響家庭支出的原因家庭收入情形如何節流？79支出的原則──理性消費（1）步驟一：考慮要不要買東西的時候

--自己擁有多少錢？

--我真的需要這件商品？還是想要這件商品？

--這件商品對我有什麼用處？

--現在有更急的地方需要先用錢嗎？

（2）步驟二：決定買東西的時候

--我要買什麼品質的東西？

--我要買名牌的？還是一般品牌的？

--我可以承擔的價位是多少？

--要現在買，還是等到促銷時再買？

--這件商品有沒有售後服務？貨品出問題了怎麼辦？如何節流？30支出的原則──理性消費（1）步驟一：考慮要不要買東西的時80節流從記帳開始記帳的功能包括：（1）了解家庭的收入（2）檢視不當支出

--區分「想要」與「必要」

--不知覺的浪費：致富從每天的100元開始（3）分析執行家庭目標的情形如何節流？31節流從記帳開始記帳的功能包括：如何節流？81想一想：（節流）我有哪些支出可以減少？我的保險不要可以減少支出？我已經是最省的狀況?你（妳）可以區分「必要」與「想要」嗎？32想一想：（節流）我有哪些支出可以減少？82開源之ㄧ：增加工作收入

第二份工作的可行性結合家庭發展的階段考慮第二份工作的收入與支出結合個人的興趣與才藝發展投資（100元的投資）如何開源？33開源之ㄧ：增加工作收入第二份工作的可行性如何開源？83開源之二：投資投資工具1.股票：領股利、賺差價2.共同基金：國內外、區域全球、股票債券等3.房地產：區域性、用途4.儲蓄類型：

--金融：銀行、郵局

--非金融：員工存款、標會及其他互助會如何開源？34開源之二：投資投資工具如何開源？84社會資源是最易被忽略的資源是最豐富的家庭生活資源35社會資源是最易被忽略的資源85家庭與社區的關係瞭解我們的社區階層性族群性年齡結構產業特色區域性家庭結構36家庭與社區的關係瞭解我們的社區86家庭與社區的關係社區中家庭的需求教育就業經濟支持居住環境安全感自尊認同感37家庭與社區的關係社區中家庭的需求87中秋節社區A好康!網路好康買1送十，先付款搶名額吃補就能增加記憶力!區公所免費健檢!區辨訊息的能力!!!38中秋節社區A好康!網路好康買1送十，先付款搶名額吃補就能88社會的資源個人家庭資訊

如何獲得資源?

資訊是你不可或缺的要件39社會的資源個人家庭資訊如何獲得資89

「社會資源」是家庭生活必需品

一般家庭生活資訊

社區生活資訊

社會福利資訊社區中的人地理環境人文生活居民可共同使用的空間社區意識

家庭生活不太熟悉的重要朋友

權利受到損時，可以法律和政策保障家庭及個人權益

1.協助我們處理生活細節2.處在不同家庭發展階段

--資訊需求不同40

「社會資源」是家庭生活必需品

一般家庭生活資訊社區中的90福利資源挖挖挖

社會福利資源是不會自己送到家的喔！從兩個管道去挖：

1.政府部門

2.民間組織：財團法人、社團法人瞭解政策與福利的不相等政策有福利、也有限制41福利資源挖挖挖社會福利資源是不會自己送到家的喔！瞭解91各學習階段學生的學習內容1.家庭資源與管理2.家庭生活經營與管理42各學習階段學生的學習內容1.家庭資源與管理92學習階段：1-2年級壹、家庭