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文档简介

悄悄变化的我》教❶教学【教学目标了解的一些基本的生理和心理了解特有的一些心理矛能从容面对的生理和心理的变化正确对待自己的心理变化自觉减少心理上的与,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理,以积极乐观的心态迎接的到来。【重点难点教学重点:让学生体验的心理和生理变化教学难点让学生能正视自身存在心理卫生问题学会解决保持心理健康。(多显示心理测试内容心理测试:写序号,把符合自己的内容的序号写下了身体变化,使人不安喜欢看武侠小说、、电视剧等变得爱顶撞家长对新鲜事物特别感对异性产生异常的好奇和有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没玩没了在和他人争论时,明知自己错了,还是要撑下去喜欢模仿自己的人对自己的身体变化已经了解。10.喜欢在家里或班级、需要表现自己想:为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人不安、对异性产生异常的好奇和……?2/8 二、目标导学一:悦纳生理变(一)身体变活动一:各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的,关注他(她)变化。:不同时期的我们有不同吗?这说明什么进入。除了体现了身体外形的变化,阅读,这一时期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?提示学生阅读p3内容身体迅速长高长壮;运动能力、消化系统等不断成熟;发育和成熟。是指哪个阶段呢?在这一阶段身体发生哪些变化提示:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期是继婴儿期后,人生第二个生长发育的期。具体表现在a、身体外形的变化:身高,体重等b、身体的完善:心脏,肺脏,脑c性机能的成熟(多显示说一说:学生说出体验每种场景的感受。有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满渴望,感觉生活拥有无限可能(三)正确对待生理变化(多显示问题)在部分同学生理变化如①个子怎么没有别人高②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥④我不敢在公共场所说话了,声音可难听了。想:这些学生为什么有这些烦恼提示处于的我们往往更加关注自己的外表一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。你怎样帮助这些同学解决烦恼?说出你的理解提示:受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素,我们要正确对待化修养等。归纳:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:不嘲弄同班的生理变化,是我们对同伴的尊重。修养,体现青春的内在美。随堂练习——悦纳生理变1、下例属于带来的生理变化的有 ①性机能的成②身体外形的③的完④自我意识增4/ A.①②③B.②③④C.①②④上初中后发现自己不仅比长得矮而且脸上还开始有青春痘,为此她十分苦恼。要改变这种现状就应该( )①立即去医院或美容院做手②加强体育锻炼,增加营③调整好自己的心态,相信自己能长高,也会④认识到这是一种正常的生理现象,因为我们的身体发育有的慢,有的A.①②③B.①②④C.①③④爱美之心人皆有之。处于的我们追求美就应该 贵的了”进入后,我们充满了好奇,惊奇地发现自己和他人的生理都在发生迅速而明显的变化。对此,我们()D.不可谈论的生理变化目标导学二直面心理活动四:自主探(多显示p5探究与)你遇到过类似的问题吗?提示:根据自己实际情况回这些情况具体表现是什提示:反抗与依 成人感,对他人的意见有抵触情绪,但内心并没有脱对他人的依孤独和寂寞,希望得到关心和理解;与怯懦有时有时怯懦、比较。感世界愈加丰富………这些变化让我们感到新奇也使我们产生和困惑具体表现在反抗与依赖;闭锁与开放;与怯懦活动五:对症下药(对显示情景情景一:天把自己一天的和烦恼,记录到自己的本里情景二:今天和闹得不愉快,心里很烦。下学后,我去操场和别人打球,让我忘记了烦恼。一天,我看,听他讲自己经历,他也有被别人嘲笑个子低,华”来反驳他们。不为个子低而烦恼了。不是故意的,避免了与同桌发生。(对显示问题)在你出现心理的时候,你怎么对待心里的?提示:积极面对和正确处理心里,我们才能健康成长。在你出现心 的时候,你是如何解决的提示:集体活动,寻求他人帮助;转移注意力;做自己心理医生(3)根据情景显示我是怎么调节烦恼的?情景三是自我解嘲情景四是自我暗教师讲述:面对心理烦恼我们可以这样做①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己②通过求助他人,学习化解烦恼的方法③通过培养转移注意力1的④学习自我调节,成为自己的“心理医生”随堂练习——直面心理 1的①听音乐或找同学打②给好朋友写信或写成长③走进网吧找网友聊天或打网游宣④找同学交流,共享成长体A.①②③B.②③④C.①②④2、以下关于的心理的说法正确的是 ①的心理有时让我们烦②的心理为我们的成长提供了契③积极面对和正确处理这些心理,我们才能健康成④这些心理只会给我们带来烦恼和苦A.①②③B.②③④C.①③④3. 心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机,我们积极面对和正确处理这些心理。下列属于正确处理心理的方法的 ①可以参加集体活动,在集体中放松自②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方③可以通过培养转移注意④学习自我调节,成为自己的“心理医生A.①②BC.D.①②③④通过这节课的学习,我们知道了生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化理解的生理和心理变化是正常现象掌握解决心理变化自己的心理医生❹教学情景创设,贴近学生生现以学生为主体的教学理念学生活动起来,让他们畅所欲言。课堂活动较多,以后还要注意时间的把握本节课的教学内容是学生 ,同时也是学生有所避讳的。如何引导,要正确

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