健康素养知识竞赛题库

为搞好我市健康素养基本知识与技能竞赛活动，根据省爱卫会指定的《江苏省城乡居民健康素养指导手册》、《健康66条——中国公民健康素养读本》、《中国公民健康素养读本——基本知识与技能释义》以及《江苏居民健康读本》的内容，参照安徽省的题库，并根据东台的实际，初定本试题库，作为我市知识竞赛的主要内容，如发现有误，请及时与市爱卫办联系。第一章基本知识和理念一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态判断题1．健康就是指身体没有疾病。(错)2．社会适应的完好状态是健康的一个方面。(对)3、身体无病即健康。(错)4．健康就是身强体壮、能吃能睡。(错)选择题5.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？(C)A.好B.不好C.不确定问答题6．请简述身体健康的具体表现有哪些?答：身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。7．请简述心理健康的具体表现有哪些?答：心理健康指能智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当的评价自己，思维与行为协调统一，有充分的安全感等。8．请简述社会适应完好状态的具体表现有哪些?答：社会适应的完好状态，是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。9.健康包括哪些方面？答：健康包括身体健康、心理健康、社会适应的完好状态。二、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康判断题1、每个人都有获取自身健康的权利。2．每个人都有维护他人健康的责任。(对)3.健康的生活方式能够维护自身健康。(对)4．健康是个人问题，和国家没有关系。(错)5．在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。(错)选择题6．人的一生最好的投资是什么？(D)A.买股票B.买房子C.买古董D.选择健康的生活方式7．提高公民健康水平需要做哪些努力？(C)A.公民自己努力B.国家政策的支持C.国家和社会全体成员共同努力

三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面判断题1．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。(错)2．烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响。(错)3．成年男性一天饮酒的酒精量不应超过25克。(对)4．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。(对)5．健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。(对)6．俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗？(有)7．水是一切生命必需的物质，饮水越多越好。(错)8．白开水是最好的饮料。(对)选择题9．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？(ABC)A.膳食不合理B.运动不足C.吸烟D.饮酒

10．目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面？(ABCE)A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.多饮水E.心理平衡11．健康人每周至少运动几次？(B)A.2次B.3次C.5次D.7次问答题12．简述什么是健康的生活方式？答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。13．请列出五种健康生活方式的表现？答：=1\*GB3①生活有规律，没有不良嗜好；=2\*GB3②讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生；=3\*GB3③讲科学、不迷信；=4\*GB3④平时注意保健、生病及时就医；=5\*GB3⑤积极参加健康有益的文体活动和社会活动。14.谈谈你对心理平衡的理解。答：心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。15.如何保持自身的心理平衡状态?答：有乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动。16.适宜运动有利于身体健康，怎样才能做到适宜运动？答：适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，健康人可以选择适宜自己的运动方式，根据运动时的心率来控制运动强度，一般心率应控制在每分钟150－170（次）减去年龄的数值为宜，每周至少运动3次。17.请至少说出适量运动的3个好处。答：=1\*GB3①保持健康的体重；=2\*GB3②降低患慢性疾病的风险；=3\*GB3③有助于调节心理平衡、缓解压力；=4\*GB3④有助于改善睡眠。四、劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠判断题：1．每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。(错)2．只要平日吃得好就能有健康的体魄。(错)3．劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。(对)4．睡眠时间不足不利于健康。(对)5．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。(错)6．要珍惜时间，年轻时少睡点，老了可以多睡点。(错)7．为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。(错)选择题：8．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？(C)A.4－5小时B.5-6小时C.7-8小时

D.9-10小时9．睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？(ABC)A.记忆力下降B.妨碍新陈代谢功能C.加快人的衰老D.视力下降问答题：10．睡眠过长对身体有害吗？为什么？答：有害。原因是：=1\*GB3①睡眠过长会使中枢神经系统长期处于抑制状态，起床后会自觉无力，头晕；=2\*GB3②睡眠过长会使呼吸减缓，吸入氧气减少，增加心肺、血液循环的负担，增加心脏病和脑血栓的风险。11．通常什么时间段是睡眠的最佳时间？答：晚上10点－凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状态，睡眠质量不高。五、吸烟和被动吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病判断题1．被动吸烟对健康没有危害。(错)2．被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。(对)3．主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。(错)4．不会吸烟的人吸烟叫被动吸烟。(错)5．吸烟损害身体几乎所有的器官，可引发多种疾病。(对)选择题6．下列哪组疾病与吸烟关系密切？(A)A.冠心病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病D.冠心病、病毒性肝炎7．吸烟会导致哪些疾病?(ABC)A.慢性阻塞性肺病B.白内障C.性功能勃起障碍D.流行性感冒8．据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少？(A)A.100万B.200万C.300万D.400万9．与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？(B)A.1－6倍B.6－13倍C.13－16倍D.16－21倍10．吸烟可导致哪些疾病？(ABD)A.癌症B.冠心病C.糖尿病D.慢性阻塞性肺病11．与不吸烟者相比，吸烟者死于下列疾病的风险为：(ABD)A.死于肺癌的风险提高6－13倍B.死于冠心病的风险提高2倍C.死于交通事故的风险提高2倍D.死于慢性阻塞性肺病的风险提高12-13倍问答题12．什么叫被动吸烟？答：被动吸烟是指非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，也称吸“二手烟”。13.吸烟可引发哪些疾病？（至少答出四种疾病）答：吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。14．吸烟的危害有哪些？（至少答出任意三条）答：=1\*GB3①烟草烟雾中含有尼古丁、多种致癌物以及一氧化碳等有害物质；=2\*GB3②吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病；=3\*GB3③与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6-13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险升高12-13倍；=4\*GB3④据统计我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12%。六、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚判断题1．吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚。(对)2．有戒烟的决心并掌握一定的技巧，就能做到彻底戒烟。(对)3．戒烟越早越好，60岁以后就不用戒烟。(错)选择题4．35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？(D)A.50%B.70%C.80%D.90%5．59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少？(A)A.二分之一B.三分之一C.四分之一D.五分之一6．做到彻底戒烟，吸烟者必须具备以下哪几种条件？(AB)A.戒烟的动机B.一定的技巧C.医生的指导D.有如烟等替代品问答题7．为什么说任何时候戒烟都不晚？答：=1\*GB3①35岁以前戒烟，因吸烟引起的心脏病的机会降低90％；=2\*GB3②59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半；=3\*GB3③年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍会大大降低。七、保健食品不能代替药品判断题1.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。(错)2．保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。(错)3．保健食品人人都可以食用。(错)4．保健食品不能代替药品，可以代替食品。(错)5.有些保健食品可以治病。(错)选择题6．下列关于保健食品的认知哪些是错误的？(D)A.是一种食品B.具有调节机体功能的食品C.不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品7．下列关于保健食品的描述,哪项是正确的？(B)A.以治疗疾病为目的，能够代替药品B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品C.由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》问答题9.从包装上如何区别保健食品？答：经审查合格的保健食品将发给《保健食品批准证书》，包装上会写有保健食品标志。如：国食健字G＋4位年代号＋4位顺序号。10.保健食品是指哪一类食品？答：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。八、环境与健康息息相关，保护环境促进健康判断题人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。(错)环境的破坏与人类的疾病息息相关。(对)选择题3．造成环境恶化的最主要的根源有哪些？(A)A.无节制的消耗资源和污染环境B.全球气温升高C.工业生产D.汽车尾气4．环境与健康息息相关，下列哪些陈述是正确的？(ABC)A.人类所患的许多疾病都与环境污染有关B.无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源C.每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任D.人类要生存，就要消耗资源，和环境保护无关问答题5．普通市民如何保护好环境？答：=1\*GB3①遵守保护环境的法律法规；=2\*GB3②遵守讲求卫生的社会公德；=3\*GB3③自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯。6．环境和健康息息相关,怎样从我做起保护环境？答：要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。九、献血助人利己，提倡无偿献血判断题1．适量献血对身体健康也有害。(错)2．健康的成年人每次献血200～400毫升对身体无害。(对)3．我国《献血法》规定，提倡18～55周岁的健康公民自愿献血。(对)4．俗话说，血是人体的精气，献血有害健康。(错)选择题5.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？(B)A.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月D.不少于12个月6.一般我们可以去什么地方进行无偿献血？(B)A.各大正规的医院B.国家批准的血站C.各大正规的医院和国家批准的血站均可D.国家批准的妇幼保健站问答题7．为什么要提倡无偿献血？答：=1\*GB3①保障医疗临床用血的需要，保证输血的安全，达到治病救人的目的；=2\*GB3②是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神的体现；=3\*GB3③适量献血对身体健康没有损害。8．对于献血国家有什么法规？答：国家制定了《中华人民共和国献血法》。9．《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？答：对献血者发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书；有关单位可以给予适当补贴。十、血压、呼吸、脉搏判断题1．成年人正常腋下体温为36～37摄氏度。(对)2．正常成人脉搏为60～100次/分。(对)3．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。(对)选择题4．腋下体温正常的是多少？(B)A.35-36℃B.36-37℃C.37-385．什么情况下体温会下降？(ABD)A.休克B.严重营养不良C.脑血管意外D.过久暴露于低温条件下6．成人正常呼吸频率每分钟多少次？(C)A.60～100次B.20～30次C.16～20次D.30～60次7．女性和男性谁的脉搏快？(A)A.女性B.男性8．下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？(A)A.120/80B.140/70C.120/95D.140/959．脉博的快慢受哪些因素影响？(ABD)A.年龄B.性别C.呼吸D.运动10．高血压常见的并发症有哪些？(ABD)A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全问答题11．高血压的诊断标准是什么？答：《中国高血压防治指南》提出：高血压诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。12．通常所说的血压是什么？答：人的心脏像一只“水泵”，心脏收缩时“泵”出的血液，会对血管壁产生一定的压力，称为血压。13．成年人为什么要每年至少测一次血压？答：=1\*GB3①血压是观察病情轻重或用药情况的重要依据；=2\*GB3②高血压是最常见的心血管疾病；=3\*GB3③高血压往往是悄然起病，发病早期，患者常常毫无感觉；=4\*GB3④及早发现高血压病，就可以及时合理地治疗，可以预防或者推迟高血压并发症发生。14．预防高血压，需要特别关注哪些行为？答：=1\*GB3①控制体重；=2\*GB3②限盐限酒；=3\*GB3③适度活动；=4\*GB3④劳逸结合；=5\*GB3⑤保持心理平衡。15．治疗高血压用药原则是哪些？答：=1\*GB3①合理选择治疗药物；=2\*GB3②长期坚持服用治疗药物；=3\*GB3③规律服用治疗药物。十一、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管判断题1．如果两人同时去接种同一种疫苗，医生只给更换针头不换针管是可以的。(错)2．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免疾病的传播。(对)3．注射用药也有它的适应症，不是所有的患者都需要注射。(对)4．得病之后，打针好得快，所以宁可打针也不吃药。(错)5．为了节约资源，打针的时候换针头就行了，用不着一定要换针管。(错)6．注射用药具有疗效好、作用快的特点，所以首先推荐使用。(错)选择题7．与他人共用注射器可以传播哪些疾病？(AC)A.乙型肝炎B.甲型肝炎C.艾滋病D.流行性出血热8．治疗疾病用药时，应遵循什么原则？(ABC)A.遵从医嘱B.能吃药不打针C.能打针不输液D.输液好得快，医生最好给输液治疗问答题9．在什么情况下选择注射给药？答：=1\*GB3①药物口服无效者；=2\*GB3②有呕吐、进食困难或意识障碍者；=3\*GB3③急症患者；=4\*GB3④病情需要。10．注射和输液等医疗操作都有一定传播疾病的风险，因此实施此类操作时遵循的原则是什么？答：一人一针一管，即为每一个人注射都必须单独使用经过消毒的注射针管、针头，不能只换针头不换针管。11．为什么说治疗疾病的时候应遵从医嘱，能吃药就不打针，能打针就不输液？答：因为注射和输液等医疗操作都有一定传播疾病的风险。12．一般来说在治疗疾病时，打针比吃药要好，见效快，这种说法对吗？答：不完全对，注射和输液等医疗操作都有一定传播疾病的风险，因此在治疗疾病时，应遵从医嘱，能吃药就不打针，能打针就不输液。十二、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利判断题1．用人单位有责任保护劳动者免受工作环境对健康的危害。(对)2．在签订劳动合同过程中，用人单位应该告诉劳动者职业病防护措施和待遇，但可以不书写在合同中。(错)3．用人单位和劳动者签订劳动合同时，合同中可以不告知劳动者其岗位可能存在的职业危害。(错)选择题4．《中华人民共和国职业病防治法》是什么时候开始实施的？(B)A.2001年5月1日B.2002年5月1日C.2003年5月1日C.2004年5月1日5．根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那个？(AC)A.其岗位可能存在的职业危害及其后果B.岗位的设置C.因工作导致健康损害给予工伤待遇D.工艺流程问答题6．由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇？答：工伤待遇。7．我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？答：《中华人民共和国职业病防治法》。8．从事有毒有害工种劳动者的职业卫生保障措施有哪些？(至少答出任意三条)答：=1\*GB3①用人单位必须和劳动者签订劳动合同，合同中必须告知劳动者其工作岗位可能存在的职业危害；=2\*GB3②必须按照设计要求配备符合要求的职业病危害防护设施和个人防护用品；=3\*GB3③必须对作业场所职业病危害的程度进行监测、评价与管理；=4\*GB3④必须按照职业健康监护标准对劳动者进行健康检查并建立劳动者健康监护档案；=5\*GB3⑤对由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者应予积极治疗和妥善安置并给予工伤待遇。9．什么叫职业病？答：当职业性危害因素作用于人体的强度和时间超过一定的限度时，人体不能代偿它所造成的功能性或器质性的病理改变，从而出现相应的临床征象，这类疾病通常被称为职业病。10．诊断职业病必须满足哪三个条件？答：=1\*GB3①疾病的发生应与工作场所的职业性危害因素密切相关；=2\*GB3②所接触的危害因素的剂量（浓度或强度）无论过去或现在，都可以导致疾病的发生；=3\*GB3③必须区别职业性与非职业性病因所起的作用，而前者的可能性必须大于后者。十三、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。判断题1．接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。(对)2．一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。(错)3．接种流感疫苗可以降低患流感的机率。(对)选择题4．您认为预防麻疹、乙肝等一些传染病最有效、最经济的措施是什么？(C)A.加强营养B.注意个人卫生C.接种疫苗D.锻炼身体5．您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？(A)A.传染病B.慢性病C.营养不良D.维生素缺乏6．全国儿童预防接种日为哪天？(B)A.4月18日B.4月25日C.5月9日D.5月24日7．预防一些传染病最有效，最经济的措施是什么？(A)A.接种疫苗B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品D.增强锻炼提高自己的身体素质8．目前在我国接种疫苗是如何收费的？(C)A.全部免费B.全部收费 C.有免费疫苗也有收费疫苗9．我国将预防接种的疫苗分为几类？(B)A.一类B.两类C.三类D.四类10.出生后的婴儿应在24小时内接种的疫苗有哪些？（AC）A.乙肝疫苗B.小儿麻痹糖丸C.卡介苗D.百白破11.下列哪些疫苗是免费疫苗？（ABC）A.百白破B.麻风腮联合疫苗C.甲肝疫苗D.狂犬疫苗12.下列哪些疫苗是收费疫苗？（CD）A.乙脑疫苗B.流脑疫苗C.流感疫苗D.肺炎疫苗问答题13．目前国家规定的预防接种的疫苗分为两类，请解释什么是一类疫苗？什么是二类疫苗？答：一类疫苗：指政府免费向公民提供，公民应当依照政府规定受种的疫苗；二类疫苗：指由公民自费并且自愿受种的疫苗。14.什么是疫苗？答：疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性生物制品。15.哪些因素可以影响预防接种的效果？答：接种起始时间、接种间隔、接种途径、接种剂量。16.全世界通过接种哪种疫苗消灭了哪种疾病？答：通过接种牛痘疫苗在全球范围内消灭了天花。十四、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播判断题1．肺结核病是由人感染腺病毒而引起的呼吸道传染病。(错)2.肺结核病是由一种病毒引起的呼吸道传染病。(错)3.健康人只要吸入带有结核菌飞沫的空气，就患上结核病了。(错)4.痰中具有结核菌的病人具有传染性。(对)5．早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。(对)6．只要是结核病人，都是具有传染性的。(错)选择题7．您认为肺结核病是如何传染的？(C)A.通过吃生冷、不干净的食物传染B.通过输血传播C.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播D.通过握手、衣物等接触传染8．为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？(A)A.卡介苗B.糖丸C.百白破D.麻疹疫苗9.下面哪些措施能在防治结核病传播中起作用？(ACD)A.平时锻炼身体，增强体质B.关闭工作、生活场所通风设施，注意保暖C.督促具有传染性的肺结核病人进行积极的治疗，并少去公共场所D.养成在咳嗽、打喷嚏时用纸或手绢捂住口鼻的习惯10．肺结核病可以通过飞沫传播，请问飞沫主要通过哪些方式产生的。(ABC)A.咳嗽B.打喷嚏C.大声说话D.流鼻血问答题11．简述肺结核的传播途径。答：具有传染性的结核病病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时，结核菌会通过喷出的飞沫传播到空气中。健康人吸入带有结核菌飞沫的空气、结核菌就会进入体内。12．论述如何预防结核病？答：=1\*GB3①儿童出生后应及时接种卡介苗；=2\*GB3②平时要经常锻炼身体，增强体质；=3\*GB3③工作生活场所要注意通风；=4\*GB3④具有传染性的肺结核病人应当积极治疗，尽量少去公共场所，必须外出时应佩戴口罩；=5\*GB3⑤在咳嗽、打喷嚏时要用纸或手绢捂住口鼻。十五、出现咳嗽、咳痰两周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。判断题1.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，通常是肺结核的可疑症状。(对)2.早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。(对)3.所有的肺结核病人均具有传染性。（错）4.目前我国结核病防治机构对初次检查的肺结核病人提供免费检查，对有传染性的肺结核病人提供免费抗结核药物治疗。(对)选择题5.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、午后发热、乏力、盗汗等症状时，您会怎么办？(D)A.注意休息、增加营养B.自己买些感冒药吃C.对症治疗D.及时到可以诊治结核病的医疗机构就诊6．提高肺结核的治愈率，减少传播他人，首先要做到哪几？(ABC)A.早发现B.早诊断C.早治疗D.早住院7.下列哪些是患了肺结核病的可疑症状？(AC)A.连续两周以上咳嗽、咳痰B.感觉胸闷、胸痛C.午后发热、盗汗、乏力、体重减轻D.饭后恶心、呕吐8．确定结核病人是否有传染性，一般要靠什么检查方法？(B)A.看是否有咳嗽的症状B.痰检C.胸片D.由医生看临床表现问答题9.请回答出现何种症状时，应及时去医院检查是否得了肺结核？答：=1\*GB3①连续两周以上咳嗽、咳痰；=2\*GB3②如果经过抗感冒治疗2周以上无效，或同时痰中带有血丝；=3\*GB3③其他常见的症状有低热、盗汗、乏力、体重减轻等。十六、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。判断题1．当前治疗结核病的最主要方法是放射性治疗。(错)2．一般经过规范治疗2～3周后，肺结核病人的传染性就会大大降低。(对)3．得了肺结核病并不可怕，只要坚持正规治疗，绝大多数病人是可以治愈的。(对)选择题4.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间。(C)A.4-6个月B.5-7个月C.6-8个月D.7-9个月5．对于结核病，下面哪些说法是正确的？(A)A.只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核病人是可以治愈的B.肺结核不能治愈，但吃药可以维持不再使病情恶化和发展C.所有的肺结核病人都具有传染性D.只要吃药，所有的肺结核病人都能治愈6．当前治疗肺结核病的最主要的方法是那个？(B)A.采取手术清除结核病灶B.对病人采取为期6-8个月直接督导下的短程化疗C.在大医院住院治疗D.用推荐的最好的药物进行治疗7．有传染性的肺结核病病人可以享受免费抗结核药物治疗吗？(A)A.可以B.不可以C.视病情而定D.视病人的经济状况而定8．当前治疗肺结核病的最主要方法是直接督导下的短程化疗(简称DOTS),请问这种治疗方法周期为多长时间？(C)A.1～3个月B.4～6个月C.6～8个月D.待症状消失就停止9．我国对有肺结核可疑症状者实行免费检查，免费检查的内容有哪些？(ABC)A.胸部透视B.拍摄X胸片C.痰涂片检查D.血常规检查10．对结核病实行免费检查和免费治疗的机构是哪些？(AB)A.结核病治疗定点医院B.各级结核病防治机构C.各级人民医院D.各级民办医院问答题11．“DOTS”的内容是什么？答：直接督导下的短程化疗，也就是说患者每服一次药，都要在医生的直接观察下进行，按时服药，完成疗程。12．简述治愈肺结核的重要条件。答：坚持正规治疗，按照医生要求，坚持早期、合理、联合、规律和全程服药是治愈的最重要条件。13．在我国目前实行肺结核病人的归口管理，试述何为“归口管理”？答：肺结核病人的归口管理是指各级各类医疗保健机构把本机构发现的肺结核病人或肺结核可疑症状者，转诊到结核病防治专业机构，或卫生行政部门指定的其他医疗机构，以便进行规范化诊断、登记和治疗管理。十七、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。判断题1．与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒。(错)2．艾滋病、乙肝和丙肝可通过拥抱、吃饭等日常生活和工作接触传播。(错)3．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。(对)4．艾滋病可通过电话机、游泳池等公共设施传播。(错)5．蚊虫叮咬会传播艾滋病。（错）选择题6．乙肝、丙肝、艾滋病都可通过哪些途径传播？(ABD)A.血液传播B.性接触传播C.呼吸道传播D.母婴传播7．艾滋病主要通过哪些途径传播？(ABC)A.性接触传播B.血液传播C.母婴传播D.蚊虫叮咬传播8．我身边的同事是乙肝病毒携带者，和他一起办公会有危险吗？(B)A.有危险，不能和他一起办公B.没有危险，一起进行日常工作是不会被传染的9.因为卖血，我的爱人HIV抗体阳性，和她一起生活有危险吗？(BC)A.有危险，不能和她一起生活B.一起进行日常生活接触是不会被传染的C.正确使用安全套，可以减少艾滋病传播的危险D.夫妻之间不能有性生活10．下面哪种情况会导致艾滋病的传播？(C)A.蚊虫叮咬B.一般社交上的接吻C.性接触D.拥抱11．下列哪种途径是有可能会传染丙肝病毒的？(C)A.与丙肝病人共用电话机B.与丙肝病人共用餐具C.与丙肝病人共用注射器D.与丙肝病人握手问答题12．简述我国防治艾滋病的“四免一关怀”政策。答：=1\*GB3①对农村居民和城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病患者，提供免费的抗病毒治疗药物；=2\*GB3②所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测；=3\*GB3③对已感染艾滋病病毒的孕妇，及时提供免费的母婴阻断药物和婴儿检测试剂；=4\*GB3④对艾滋病遗孤提供免费的义务教育和必要的生活费用；=5\*GB3⑤对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者进行关怀和救助，反对任何歧视行为。十八、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。判断题1．苍蝇有边吃、边吐、边拉的习性，因此苍蝇主要是机械性传播疾病。(对)选择题2．苍蝇可以传播下列哪种疾病？(CD)A.疟疾B.艾滋病C.霍乱D.伤寒3．下列哪种动物能传播肠道传染病？(AC)A.苍蝇B.蚊子C.蟑螂D.蜜蜂4．蚊子叮咬能传播下列哪种疾病？(ABD)A.登革热B.疟疾C.霍乱D.乙脑5．老鼠可以传播哪些疾病？(BCD)A.乙肝B.鼠疫C.流行性出血热D.钩端螺旋体病问答题6．通常我们所指的“四害”是哪些有害动物？答：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。7．蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂分别可以传播哪些疾病（各答出2种或以上）？答：=1\*GB3①蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病；=2\*GB3②苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病；=3\*GB3③老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等疾病；=4\*GB3④蟑螂可以传播痢疾、伤寒、霍乱等多种疾病。8、防治“四害”的综合措施有哪些？答：主要包括净化环境、消除和控制“四害”孳生地、以及直接诱杀等。十九、异常肿块、肠腔出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号判断题1．改变不良的生活习惯可以预防癌症的发生。(对)2．“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键。(对)3．综合康复治疗可以有效提高癌症患者的生存时间和生命质量。(对)4．癌症是可防可治的。(对)5.患了癌症，就等于判了死刑，生活就没有希望了。（错）选择题5．提高癌症治愈水平的关键是：(C)A.综合康复治疗B.改变不良生活习惯C.早发现、早诊断、早治疗D.合理饮食6．下列哪些是癌症重要的早期报警信号？(ABC)A.异常肿块B.肠腔异常出血C.进行性体重减轻D.食欲下降7．合理饮食可以减少下列哪几种癌症的发生？(AC)A.结肠癌B.胸腺癌C.食管癌D.肺癌问答题8．列举5种以上癌症的早期危险信号。（括号内的可以不回答）答：=1\*GB3①异常肿块（乳腺、颈部等身体浅表部位出现经久不消或逐渐增大的肿块）；=2\*GB3②疣痣增大（体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或变浅、迅速增大、脱毛、瘙痒、渗液、溃烂等）；=3\*GB3③异常感觉（吞咽食物有哽咽感、胸骨后闷胀不适、疼痛、食管内异物感）；=4\*GB3④溃疡不愈（皮肤或黏膜经久不愈的溃疡，有鳞屑、脓苔覆盖、出血和结痂）；=5\*GB3⑤持续性消化不良和食欲减退；=6\*GB3⑥大便习惯改变（便秘、腹泻交替出现，大便变形、带血或黏液）；=7\*GB3⑦持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；=8\*GB3⑧耳鸣，听力减退，鼻血、鼻咽分泌物带血和头痛；=9\*GB3⑨月经期外或绝经后阴道不规则出血，特别是接触性出血；=10\*GB3⑩无痛性血尿，排尿不畅；eq\o\ac(○,11)不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。9．癌症患者要掌握综合康复治疗5项基本原则是哪些？答：乐观的心态、平衡饮食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。二十、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救判断题1．心肺复苏可以在第一时间恢复病人呼吸、心跳，挽救伤病员生命。(对)2．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。(对)选择题3．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救？(AC)A.人工呼吸和胸外心脏按压B.外伤止血法C.拨打急救电话D.服用抗生素4．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，下列哪些做法不正确？(AD)A.伤病员应移到担架上B.伤病员平躺体位C.拨打120D.输血5．心肺复苏可以在第一时间挽救伤病员生命，主要用于下列哪些情况下造成的心脏、呼吸骤停？(ABC)A.心脏性猝死B.触电C.淹溺D.创伤问答题6．简述心肺复苏（CPR）的方法。答：=1\*GB3①以心前区叩击、自动体外心脏除颤器及胸外心脏按压等方法来恢复心跳；=2\*GB3②保持呼吸道通畅、口对口吹气人工呼吸来恢复呼吸。7．急救最基本的目的是什么？答：挽救生命，减轻伤残。8．患者出现什么情况时，需要进行心肺复苏？答：=1\*GB3①神志不清、面色灰白、口唇青紫；=2\*GB3②摸不到脉搏、听不到心跳、呼吸的声音；=3\*GB3③瞳孔散大。二十一、应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助判断题1．怀疑自己有明显心理行为问题应当去精神专科医院咨询。(对)2．心理卫生问题能够通过调节自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法解决。(对)3．精神疾病是先天性的疾病，不可预防。(错)4．患精神疾病者应及时接受正规治疗，遵医嘱、不间断、按时按量服药。(对)5．精神疾病是可以预防和治疗的。(对)选择题6．被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗,下列说法正确的是：(D)A.遵照医嘱自行、不间断、按时按量服药B.遵照医嘱选择性、不间断、按时按量服药C.遵照医嘱阶段性、不间断、按时按量服药D.遵照医嘱全程、不间断、按时按量服药7心理卫生问题能够通过下列哪些方法得到解决：(ABC)A.采取乐观、开朗、豁达的生活态度B.建立良好的人际关系C.培养健康的生活习惯和兴趣爱好D.闭门思过，自我检讨问答题：8、心理健康的主要特征？答：①智力正常，情绪稳定，能够恰当地评价自己，并能恰当地对日常生活中的压力；②思维与行为协调统一，能够有效地工作各和学习；③人际关系融洽，适应能力良好，对家庭和社会有所贡献。9．心理卫生问题能够通过哪几种方法得到解决？（至少答出3点）答：=1\*GB3①调节自身情绪和行为；=2\*GB3②寻求情感交流；=3\*GB3③心理援助；=4\*GB3④积极参加社会活动；=5\*GB3⑤建立良好的人际关系；=6\*GB3⑥培养健康的生活习惯和兴趣爱好。10．在日常生活中，如何保持健康的心态？答：=1\*GB3①采取乐观、开朗、豁达的生活态度；=2\*GB3②把目标定在自己能力所及的范围内；=3\*GB3③调适对社会和他人的期望值，建立良好的人际关系；=4\*GB3④培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动。二十二、每个人都应当关爱、帮助、不歧视伤残人员判断题1．单位应该为康复后的精神疾病患者提供适当的工作。(对)2．我们应当远离艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人，这样可以预防、控制疾病流行。(错)3．学校应该为残疾人提供适当的学习条件。(对)4．康复后的精神疾病患者不能再到单位工作和学习，以免增加压力。(错)5．艾滋病无药可治，因此人们要远离艾滋病患者，以免被传染。(错)6．每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。(对)选择题7．关爱、帮助、不歧视伤残人员对社会有哪些作用？(BCD)A.不利于社会、经济的发展B.是人类文明的表现C.是预防、控制疾病流行的重要措施D.是经济、社会发展的需要问答题8．社会如何关爱、帮助病残人员？答：=1\*GB3①患者的家庭成员对患者负有照料和监护责任，积极帮助患者接受治疗、进行康复训练；=2\*GB3②社区要创造条件帮助患者康复；=3\*GB3③单位和学校应该理解、关心、接纳康复后的病残人员，为他们提供适当的工作和学习条件。二十三、在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状判断题1．流感是普通感冒的一种。(错)2．在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可预防流感。(对)3．在流感流行季节前接种流感疫苗就可以不得流感了。(错)4、甲型N1H1流感是由甲型N1H1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。（对）5、甲型N1H1流感病毒可以通过感染者打喷嚏，咳嗽和密切接触在人间传播。（对）6、甲型N1H1流感的症状与其它流感相似，如发热、咳嗽、肌肉痛、乏力等。（对）选择题7．流感在我国多发生在哪个季节？(C)A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季8．关于流感疫苗，下列那种说法是正确的？(BC)A.一生只需要接种一次，终生保护B.由于流感病毒会产生变异，需要每年都进行流感疫苗的接种C.一般来说，接种成功后,只能保护一年9．预防甲型N1H1流感必须做到哪些措施？A.勤洗手B.吃熟食C.不扎堆（ABC）问答题10．接种流感疫苗有哪些好处？答：在流感流行季节前接种流感病毒匹配的流感疫苗可以预防流感，减少患流感的机会或减轻流感的症状。二十四、妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触判断题1．家中存放的农药、杀虫剂和医用药品，应当分别存放于橱柜或容器中。(对)2．严禁对收获期的粮食、蔬菜、水果施用农药。(对)问答题3．为什么失效的农药或药品不可乱丢乱放？答：失效的农药和药品也还是有毒性的，只是毒效降低而已。如果乱放不能及时处置好，就有可能发生小儿误服、污染食物、水源的情况。4．家中如何妥善存放农药等有毒物品？答：=1\*GB3①将所有的家用农药等有毒物品存放在儿童接触不到的地方。最好是存放在上了锁的橱柜中；=2\*GB3②将农药等有毒物品放置在它的原包装容器中，将容器的盖子盖好，并把外面的箱子关好。而不要放在一般是用来存放食品的瓶子、杯子和其他容器中；=3\*GB3③不要将农药等有毒物品放置在地上或厨房的水槽之下，不要放置在食品和饮料的旁边,不要保存你不再需要的农药等有毒物品或空的容器；5.发生农药或有毒物品中毒，怎样处理？答：发现有人农药或有毒物品中毒，应当立即送医院或者拨打急救电话请医生救治，同时采取以下方法处理；=1\*GB3①口服中毒时，对中毒者进行催吐，但如果中毒者出现持续抽搐、服用了强腐蚀剂或有严重的心脏病，千万不可进行催吐；=2\*GB3②皮肤接触中毒时，立即脱去污染的衣服，用清水冲洗被污染的皮肤，特别注意毛发及指甲部位；=3\*GB3③毒物溅到眼内，立即用流动的清水反复冲洗；=4\*GB3④吸入中毒时，立即将患者脱离中毒现场，解开衣领，保持呼吸道通畅；=5\*GB3⑤对已昏迷者，注意避免舌根后垂阻塞呼吸道。6．施用农药时，要严格按照说明书并且遵守操作规程，还应注意哪些？①注意个人防护，穿戴严密，尽量减少身体暴露；②检查器械有无泄漏；③在早晨和傍晚进行；④施药时逆风退行；⑤施药过程中不吃东西、不吸烟。二十五、发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血;对骨折的伤员不应该轻易搬动判断题1．发生创伤性出血，尤其是大出血或者骨折时，如果伤势严重，应当在进行现场急救的同时，拨打120急救电话。(对)2．对骨折伤员进行急救时，应尽快对骨折处复位处理。(错)3．受伤出血时，应立即止血，以免出血过多损害健康甚至危及生命。(对)4．对骨折的伤员不应轻易搬动。(对)选择题5．如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？(C)A.110B.119C6．受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止血？(AC)A.出血处上方B.出血处下方C.四肢靠近心脏一侧D.四肢远离心脏一侧7．受伤出血较多时，压迫止血的方式包括有哪些？(ABD)A.指压止血B.加压包扎止血C.简单包扎止血D.止血带止血8．在对骨折伤员进行急救时，在搬移前，应当先固定骨折部位，以免刺伤哪里造成严重后果？(AC)A.血管B.肌肉C.神经D.皮肤问答题9．受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？答：出血处上方（四肢靠近心脏一侧）血管。10．试举出三种止血方法？答：如指压止血、加压包扎止血、止血带止血。11.开放性骨折急救处理时应注意哪些？答：=1\*GB3①注意伤员整体状况，不能只顾局部而忽视身体其他部位可能发生的损伤；=2\*GB3②对骨折部位要进行临时固定，减少伤员的痛苦；=3\*GB3③固定前不要随意搬动伤员或者移动受伤肢体；=4\*GB3④及时转到医院治疗。健康生活方式与技能二十六、勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具判断题1．用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播。(对)2．勤洗头、理发、洗澡、换衣，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物。(对)3．洗脸应做到一人一盆一巾，不与他人共用毛巾。(对)4．勤洗澡、换衣能防止皮肤发炎。(对)5．为防止感染皮肤病，提倡不共用毛巾。(对)选择题6．通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病？(A)A.一人一盆一巾B.共用脸盆C.共用毛巾7．提倡勤洗手主要表现在哪些方面？(ABC)A.制备食物前B.吃饭前C.外出回家后D.上网前8．正确的洗手方法是哪些？(BC)A.用盆里的水B.用流动的水C.使用肥皂D.不使用肥皂9．与别人共用一条毛巾有可能感染上哪种疾病？(AB)A.沙眼B.红眼病C.近视眼D.白内障10．共用一条毛巾容易引起下列哪些疾病的感染？(AB)A.皮肤病B.性病C.肝炎D.艾滋病问答题11．怎样做到勤洗手？答：经常用清洁的流动水和肥皂洗手。特别是制备食物前要洗手、饭前便后要洗手、外出回家后要洗手。12.简述使用公用毛巾的危害。答：=1\*GB3①与他人共用毛巾易感染沙眼、红眼病等接触性传染病；=2\*GB3②与他人共用毛巾易感染皮肤病和性传播疾病。13.为什么说常洗澡对身体很有好处？答：=1\*GB3①洗澡能洗掉汗和污垢，促进排汗，进而保证皮肤有效地调节体温，有利于皮肤的“呼吸”功能；=2\*GB3②洗澡可以加快皮肤和肌肉的血液循环，使皮肤获得更多的营养，清除乳酸等使人体感到疲倦的物质和其他废物，消除人体疲劳，减轻或消除肌肉痛；=3\*GB3③温度适宜（38℃）的浴水对皮肤和神经有安抚镇静的作用，有助于止痒止痛和缓解其他不适感。二十七、每天刷牙，饮后漱口判断题1．吃东西后要漱口，以便清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。(对)2.所有人都应该用含氟牙膏。(错)选择题3．提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间？(D)A.早晨B.中午C.晚上D.睡前4．牙刷要保持清洁，最好每隔多长时间更换一次牙刷？(A)A.三个月B.四个月C.六个月D.九个月5．提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？(B)A.1次B.2次C.3次D.4次6．保持口腔卫生，下列哪些陈述不正确？(CD)A.坚持每天早、晚各刷牙一次B.不共用牙刷C.最好每天更换牙刷D.都使用含氟牙膏二十八、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰判断题1．肺结核病、流感、流脑、麻疹其病原体可随患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播他人。(对)2．咳嗽、打喷嚏、随地吐痰易造成呼吸道传染病的传播。(对)3、咳嗽、打喷嚏、随地吐痰易造成肠道传染病的传播。（错）选择题4．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？(C)A.肝炎

B.艾滋病

C.肺结核D.乙脑

5.肺结核病是呼吸道传染病，病原体随患者咳嗽、打喷嚏、随地吐痰时产生的哪种物质进入空气传播他人？(A)A.飞沫B.液体C.粘液D.口水6．下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？(BCD)A.传染性肝炎B.肺结核病C.流行性感冒D.流行性脑脊髓膜炎问答题7.为什么咳嗽、打喷嚏要遮掩口鼻？答：有许多传染病的病原体可随飞沫进入空气，传播给他人。所以咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻，这也是文明素养的表现。8.为什么不能随地吐痰？答：有许多传染病的病原体可随痰排出体外，可以传播呼吸道传染病。所以不要随地吐痰，这也是文明素养的表现。9.肺结核病是怎样通过空气传播的？答：患者的呼吸道内存在着含大量结核杆菌的痰液，这样的痰液在患者咳嗽，打喷嚏，大声说话的时候经鼻腔和口腔喷出体外，在空气中形成飞沫。体积较大的飞沫很快落到地面，体积微小的带菌飞沫漂浮在空气中，表面水分蒸发后形成微滴核，长时间悬浮在空气中，如果空气不流通，微滴核的颗粒在4微米以下，则可直接通过呼吸道进入肺泡。人吸入含有结核菌感染的微滴核就可能被感染。二十九、不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利判断题1．在同一房间内划分吸烟区和非吸烟区，将吸烟者与非吸烟者分开能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。(错)2．吸入二手烟雾（被动吸烟）也会造成疾病、死亡、自身器官功能丧失。(对)3．吸烟区设立在同一建筑物内，二手烟雾仍然会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物的每个角落。(对)4．在同一建筑物内，划分吸烟区和非吸烟区后，通过净化空气或装置通风设备等就能够消除二手烟雾对不吸烟者的危害。(错)5．能依靠通风技术和房间面积足够大，加上吸烟的人很少就可以消除二手烟雾的危害。(错)选择题6．世界卫生组织发布的哪个法规中指出，接触二手烟（被动吸烟）会造成死亡、疾病？(A)A.《烟草控制框架公约》B.《日内瓦公约》C.《联合国宪章》7．保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是什么？(C)A.划分吸烟区和非吸烟区B.通过净化空气或装置通风设备C.室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟

D.不需要任何措施8．吸烟者，当吸烟成瘾尚不能戒烟时，要注意以下哪几点？(ABC)A.不要当着你的家人、朋友、同事吸烟B.到室外吸烟C.尊重不吸烟者的权利D.在家里吸烟9．二手烟雾会给被动吸烟着造成下列哪些危害？(ABC)A.死亡B.疾病C.器官功能丧失D.影响饮食10.下列哪些消除被动吸烟危害的做法是正确的？(AC)A.工作场所禁止吸烟B.在同一建筑室内设吸烟区和非吸烟区C.公共场所禁止吸烟D.吸烟者使用过滤器吸烟问答题11．为什么要实行室内全面禁烟？答：因为在室内，暖气、通风、空调系统的运行，会把烟草烟雾传送到室内的每个角落。将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能消除二手烟雾对非吸烟者的危害。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不吸烟者的健康。因此室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施，也是对不吸烟者权利的尊重。三十、少饮酒，不酗酒判断题1．经常过量饮酒，会发生慢性酒精中毒、脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。(对)2．过量饮酒会增加患高血压、脑中风等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。(对)3．白酒是粮食酿造的，还含有大量维生素等营养元素，所以对身体无害。(错)4．孕妇饮酒不会影响胎儿。(错)选择题5．如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？(A)A.15克B.20克C.25克D.30克6．过量饮酒会增加下列哪种风险？(ABC)A.高血压、中风的风险B.多种营养素缺乏C.交通事故增加D.失眠7．如工作需要饮酒，成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？（D)A.75克B.50克C.35克D.25克8．过量饮酒对身体会带来那些危害？(ABC)A.多种营养元素缺乏B.急慢性酒精中毒C.酒精性脂肪肝、肝硬化D.身体肥胖，抵抗力增强问答题9．请简述酗酒的危害。答:=1\*GB3①食欲下降，从而导致多种营养素缺乏；=2\*GB3②引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化；=3\*GB3③增加高血压、中风等