营养领先健康领“鲜”课件

苏州大学附属第一医院临床营养科主任周莉苏州大学附属第一医院临床营养科主任周莉苏州大学附属第一医院临床营养科主任周莉营养领先健康领主讲:苏州大学附属第一医院苏州市第一人民医院临床营养斛周莉◆健康领“鲜”:吃、喝、拉、撒、睡、重营养领先1、充足均衡的饮食2、良好的饮食习惯3、正确看待“营养品”一个党员一盏明灯,一个党员一面旗帜。中国共产党自诞生以来,就以自己的先锋模范作用影响周围的群众。大学生党员是大学生中的先进分子和骨干，是党的新鲜血液和未来社会主义建设的中坚力量。如何充分发挥大学生党员的先锋模范作用是新时期高校基层党建工作的重要课题，是和谐校园建设的重要环节，也是国家未来建设和发展的现实需要，更是加强学生党员自身建设的必然要求。因此，高校党建工作应坚持以人为本，不断推进高校思想政治教育，有效引导大学生全面发展，深入探索新时期大学生党员发挥先锋模范作用的新理念、新模式和新方法。一、大学生党员发挥先锋模范作用的表现党的先进性是通过党员的模范作用来体现的。从实际情况看，广大学生党员在维护学校稳定，创建优良学风校风，应对各种突发性事件等方面都发挥了先锋模范作用。笔者在南昌航空大学学生中做了问卷调查，据统计，有72%的学生认为大学生党员的先锋模范作用发挥的效果很好，并希望他们应主要在思想认识、学习、工作和社团活动、生活、身心调适方面发挥模范作用。81%的人认为当前大学生党员的思想觉悟比普通同学高，68%认为大学生党员在同学中有一定威信，84%认为担任学生干部的党员比普通同学更加认真负责、遵纪守法、团结同学，在学习上更加乐意帮助落后同学，主动关心经济困难同学和心理压力大的同学。大学生党员从思想政治、工作学习乃至生活的点点滴滴上充分体现出自己是一名党员，从而成为广大同学政治上的表率、学习上的楷模、生活上的模范。1.大学生党员要在政治上成为表率。大学生党员的先锋模范作用,首先体现在思想政治立场坚定、旗帜鲜明上,要用马克思主义的政治立场旗帜鲜明地支持一切符合马克思主义立场的观点,毫不留情地反对一切违背马克思主义立场的做法。其次，要坚定共产主义信仰,树立共产主义远大理想和为共产主义事业奋斗的决心。2.大学生党员要在学习上成为楷模。大学生党员作为高校的学生，首要任务是学习，这就要求不仅要有明确的学习目的、端正的学习态度还要有良好的学习方法、较高的学习效果；不仅要按时上课、认真听课，完成好老师布置的各项任务，还要在课外主动学习，探索自己感兴趣的领域；不仅要认真学习好本专业的知识，还要学习好相关专业的知识，以拓展知识的宽度和深度，完善知识结构；不仅要吸收已学的文化知识，还要勤于钻研、善于思考、勇于创新。这是因为事事带头走在前，榜样的力量是无穷的。只有任务完成得出色，谈话才有人听，号召才有人响应，先锋模范作用才能得到充分发挥。3.大学生党员要在工作生活上成为模范。大学生活是非常丰富和宝贵的,大学生党员尤其应重视在日常工作生活中发挥模范作用。应当注意和同学保持良好的关系,通过生活中的点点滴滴融洽与同学的感情。同时要积极投身社会工作，一方面使自己的能力得到锻炼与提高，另一方面使自己通过劳动与工作为同学做好表率，从而使自己在实践中真正达到“受教育、长才干、做贡献”,最终促进自己的全面发展,塑造自己的先进性形象。二、加强对大学生党员的管理和监督的必要性时代对高校大学生党员提出的要求和赋予的重任与现实状态之间存在着一定的差距。部分大学生入党不是出于信仰、理想的要求,而是为将来的前途准备政治资本，因而在其入党前尚能严格约束自己，一旦发展为预备党员便放松了对自己的要求，与普通同学没有差别，根本没有共产党员的角色意识，更不要说有奉献精神的模范行为。这就迫切需要高校党务工作者纠正错误的思想认识，不断提高学生党员的理论修养，坚定崇高的信仰；倡导奉献精神，在实践中检验党员意识；完善组织保障，严格监督机制，切实加强对大学生党员的管理和监督。只有从思想上高度重视，从组织上健全管理机制,从实践中锻炼党员意识，才能保证学生党员队伍的纯洁性和先进性，才能向我党输出高质量的后备军。三、搭建大学生党员党内立功平台，发挥先锋模范作用党员的先锋模范作用是具体而实在的，体现在学习、工作和生活的方方面面，尤其是大学生党员，高校应以保持共产党员先进性教育为抓手，积极利用党校、社会实践教育、优秀党员学习与走访活动以及知识竞赛、演讲和辩论等形式，搭建党员先锋模范作用发挥的活动平台。据调查，南昌航空大学测试与光电工程学院近几年开展的大学生党员党内立功活动主题鲜明、效果显著，在发挥大学生党员先锋模范作用方面具有突出的代表性。具体内容如下：党员党内立功活动可以归纳为“四个一”：“一根红线、一个主题、一套机制、一个平台”。“一根红线”即以学生党员党内立功活动为主线，把每一年的主题活动有机结合并串接起来，使活动具有延续性；“一个主题”即结合学校发展，结合学生党员党内学习教育，结合学院发展与建设，使每年确定的一个党内立功活动都有鲜明的主题；“一套机制”即每年围绕主题活动，都认真设计一套操作性强且又富有特色的运行机制；“一个平台”即学生党员展示先锋模范的平台，让活动实践结出丰硕成果，起到示范作用。（一）确立一个主题，让活动成为大学生党员生活的价值取向大学生党员是大学生中的骨干，也是党员队伍中最有生机活力的群体。为了深入贯彻落实党的十七大精神，把基层党组织建设成为贯彻“三个代表”重要思想和科学发展观的组织者、推动者、实践者，需要与时俱进，创新工作思路和方法，形成新的工作格局，提升基层党建工作整体水平，进一步确保党组织发挥政治核心作用、战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，从而进一步增强基层党组织的凝聚力、战斗力和创造力。针对学生中少数党员存在“入党前拼命干，入党后站着看”的现象，学院党组织决定每年结合学校中心工作开展一次主题教育，实施大学生党员党内立功竞赛活动，使党员更具生机和活动。（二）建立一套机制，让活动成为学院持续发展的不竭动力怎样建立起充分发挥学生党员先锋模范作用的有效机制，如何开展发挥大学生党员先锋模范作用，促进学院可持续发展的主题教育活动，作为新形势下创新高校学生党建工作的一个重要的政治课题来探索和研究，已被提上党务工作的议事日程。因为一个好的党员管理工作机制是激发党员意识、确保党员先锋模范带头作用、弘扬学院正气的前提和重要保障，这是毋庸置疑的。俗话说"几何、几何叉叉角角，教师难教，学生难学"，可见以研究空间结构及性质的几何学科，如果教师不注重教学方式方法，那么几何知识的教学这道难关将真的难以攻破。几何知识本身严谨性和初中学生的初学性等特点，使得几何知识的学习往往成了初中数学学习中难以逾越的瓶颈，如何突破这个瓶颈呢？我认为做好"图文的结合、与现实生活的结合、自己语言向严谨几何语言转化地结合"等几个结合是必不可少的。1.文字、数学符号和图形的结合大量的图形、文字、数学符号等同时说明一个问题是几何课程的一个重要特点。学生只有把这些大量的图形、文字、数学符号构成一个个知识体系，才能准确理解和应用一条条概念定理。可见几何教学中文字、数学符号和图形的有机结合至关重要。1.1结合图形理解文字、数学符号一位教师在讲解"两直线平行，同位角相等"这个公理时，该教师始终没有展示两条平行线被第三条直线所截形成三线八角的图形，却仅仅利用演示折纸方式引出这条公理后，就要求学生机械背住"两直线平行，同位角相等"这"十个字"，虽然全班学生都确实很快背熟了这"十个字"，但是在简单练习中大部分学生却表现出根本无从下手的情况。从这个案例我们不难看出，学生因为脱离了"直观图形"的表现，把这个公理仅仅当成"十个汉字"去记忆，根本没有理解其实质，当然也就无法正确去应用了。在几何教学中只有把一些知识与之对应的"直观图形"相结合去理解文字、数学符号等的含义，才能把抽象的概念转化为直观表现，达到高效、正确地去掌握和应用的效果。只有做到了"图离不开文，文离不开图"，才能符合学生的认知规律，通过循序渐进的学习让学生牢固掌握知识点。1.2结合文字、数学符号"读懂"图形几何图形往往比较直观，但每一个图形在特定环境下所要说明的结论却是千差万别，这就好比古诗"横看成岭侧成峰，远近高低各不同"所体现的意境。一个几何图形只有用严谨的数学语言去规范、去定义，才是一个"有意义"的几何图形。怎样读懂一个几何图形呢？就要利用说明图形的严谨文字、数学符号等信息"读懂"图中各点、各线、各面在图形中的意义，简言之就是做好文字、数学符号和图形结合去看懂图形的意思。例如：要读懂图一所表达的意思就得根据图形和对其描述的文字、符号："两条直线被第三条直线所截，所构成的同一方向的角叫同位角"，显而易见图一是在展示同位角这个概念。如何"读懂"图一中同位角呢？就要把这些文字语言逐字"落实"到图一中。通过文字可以看出图一是对三线八角的研究。首先"读懂"图一中相对两条被截线而言何为"同一方"？（这两个角必须直线AB和直线CD的同一方），其次是对截线而言，这两个角必须是同旁（必须是在直线EF的同旁）。通过文字的指引，图形的直观表现学生不难"读懂"图中的如∠1和∠5等这样一些同位角（只要满足两个角都在AB和直线CD同一方，并且同在直线EF的同旁就是同位角），可见学生只有真正"读懂"图一，才能在大脑中对同位角这个概念有了直观认识，这样的教学效果绝对比只让学生单纯背住同位角概念文字强得多。〖JZ〗〖HZ（〗〖XC业小.TIF〗〖HZ）〗2.做好课本知识与身边实物等的结合现在大多数学生学习几何觉得太抽象，觉得书本离现实生活太远。这是一种普遍存在的为学几何而学几何的典型事例的体现。初中几何是研究一些简单的几何知识，它来源于现实生活中简单实例，教学中不防把有些知识回到现实生活中去让学生感知、理解。如在讲解对顶角这个概念时，教师完全可以先在现实中找到对顶角的实例（如门窗上的护栏中相交的钢筋、一把剪刀等）让学生去感知；再如让学生理解"两点确定一条直线"这个公理时，与其在课堂上让学生枯燥抽象的理解，还不如拿上绳子把学生带到操场上实际操作感知。利用身边实例让学生切身的体会、感知，掌握这中知识就容易多了。在平时教学中教师只要把有些几何知识巧妙地与学生身边的几何实例等紧密地联系在一起，就能把抽象问题形象化，简单化，就能激发起学生积极、主动地探索学习几何的兴趣。3.用自己话说和严谨性表达相结合3.1多鼓励学生用自己的话说出几何定理概念因受应试教育和人们传统观念和几何严谨性的影响，几何教学过程中大多教师只重视学生书面表达，不重视甚至不提倡学生口头叙述，教师为了维护这种严谨性，处处追求照书本中的定式处理问题，就连口头回答问题都要求一字不差，例如：一节课上一学生被教师抽起来回答"什么是对顶角？"，这个学生因为没有记住课本上的感念，就拿起文具盒中的剪刀指着说："假设把剪刀首尾看着两个角，那么它们就是一对对顶角"，因为该学生没有按课本中的原定义（一字不差）回答出，受到该教师严厉的批评。其实该学生的回答并没有完全错误，只是把严谨的数学定义用自己的话表示出来了，说不定该学生就是把这个感念一字不漏的背出，也不一定比如此形象说出理解的透。只有知其意，才能表其理。3.2教师要引导学生逐步把自己的话用严谨的数学语言、符号表述几何学科与其它学科的一个显著区别，在于其严谨、逻辑性，也就是说用符号、图形和文字等按照一定的逻辑规则来严谨地表达几何意义。让学生利用自己的话说说几何定理、概念等，是让学生真正理解其含义，不是最终要求的结果，在此基础上合理的引导，最终让学生能用严谨的数学语言、符号把它表达出来。如上例学生用手中的剪刀形象回答出对顶角时，教师不该批评，而是在此基础上引导该学生逐步把"形如剪刀是对顶角"这样的"自己说"过渡到"如果一个角的两边分别是另一个角两边的反向延长线，且这两个角有公共顶点，那么这两个角是对顶角"这个严谨数学语言上来。学生用自己话说到严谨性的表达引导，实质上是对知识的系统性理解过程。这样学习到的知识才是"活知识"，才能随心所欲的用该知识解决问题。可见，初中几何教学有其知识的严谨性和学生的初学性，因此只有注重几何教学中的几个结合，让枯燥的几何知识形象化、生活化、口语向严谨性引导化，才能使枯燥抽象的几何知识变得简单，学习就能达到事半功倍的效果。苏州大学附属第一医院临床营养科主任周莉苏州大学附属第一医院临1营养领先健康领主讲:苏州大学附属第一医院苏州市第一人民医院临床营养斛周莉营养领先2◆健康领“鲜”:吃、喝、拉、撒、睡、重营养领先1、充足均衡的饮食2、良好的饮食习惯3、正确看待“营养品”◆健康领“鲜”:3何谓健康?身区本建康心理健康01/13/2007何谓健康?4健康三类人健康人群——约10●亚健康人群约70%◆疾病人群—约20%亚健康健康的十字路口,朝哪?健康三类人51000000引罗京48岁傅惠42岁梅艳芳42岁王怕瑶38岁10000006200年中围城市癌症脑血管疾病人口死亡原因囗心脏病■呼吸系统疾病损伤和中毒2004年圆居民健康状况调查31%202.0患病人数⌒亿1.61.6高血压高血脂超重肥胖糖尿病200年中围城市7慢性病的患病原因◆(一)营养保健如餉匮乏(普遍)注重色、香、味;不注意该吃什么,怎么吃?◆(二)做食结构不合理越来越油:色泽、口味越来越甜:奶油、巧克力、可可、甜饮料◆越来越少:(蔬菜、水果)越来越淡:(吃盐量仍然超标)12469◆越来越不合理:(饮食结构)◆(三)遁动量采够摄入多、消耗少,造成三高(血脂、血糖、血粘)慢性病的患病原因8人变得越來越懒◆现代人的生活结果◆女人没腰了、男人有“肚”了;◆该高的不高:肺活量、骨密度不该高的高了血脂、血糖、血版慢性病上身了人变得越來越懒9健康自测、做自己的医生吃二、“喝”健长舞的法定因素拉”10%三四五六撒”15%社会因素遗传因素口医疗条件睡”口气候因素重8%自身因素7健康自测、做自己的医生10精加工食物☆少吃危险食物新鲜粗加工食物☆多吃有益食物☆遵循☆切忌暴饮暴食8吃高三低一适量一原则天☆膳食多样化‘比例要合适一精加工食物11营养领先，健康领“鲜”课件12营养领先，健康领“鲜”课件13营养领先，健康领“鲜”课件14营养领先，健康领“鲜”课件15营养领先，健康领“鲜”课件16营养领先，健康领“鲜”课件17营养领先，健康领“鲜”课件18营养领先，健康领“鲜”课件19营养领先，健康领“鲜”课件20营养领先，健康领“鲜”课件2166、节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特

67、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

68、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德

69、懒人无法享受休息之乐。——拉布克

70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭66、节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特22苏州大学附属第一医院临床营养科主任周莉苏州大学附属第一医院临床营养科主任周莉苏州大学附属第一医院临床营养科主任周莉营养领先健康领主讲:苏州大学附属第一医院苏州市第一人民医院临床营养斛周莉◆健康领“鲜”:吃、喝、拉、撒、睡、重营养领先1、充足均衡的饮食2、良好的饮食习惯3、正确看待“营养品”一个党员一盏明灯,一个党员一面旗帜。中国共产党自诞生以来,就以自己的先锋模范作用影响周围的群众。大学生党员是大学生中的先进分子和骨干，是党的新鲜血液和未来社会主义建设的中坚力量。如何充分发挥大学生党员的先锋模范作用是新时期高校基层党建工作的重要课题，是和谐校园建设的重要环节，也是国家未来建设和发展的现实需要，更是加强学生党员自身建设的必然要求。因此，高校党建工作应坚持以人为本，不断推进高校思想政治教育，有效引导大学生全面发展，深入探索新时期大学生党员发挥先锋模范作用的新理念、新模式和新方法。一、大学生党员发挥先锋模范作用的表现党的先进性是通过党员的模范作用来体现的。从实际情况看，广大学生党员在维护学校稳定，创建优良学风校风，应对各种突发性事件等方面都发挥了先锋模范作用。笔者在南昌航空大学学生中做了问卷调查，据统计，有72%的学生认为大学生党员的先锋模范作用发挥的效果很好，并希望他们应主要在思想认识、学习、工作和社团活动、生活、身心调适方面发挥模范作用。81%的人认为当前大学生党员的思想觉悟比普通同学高，68%认为大学生党员在同学中有一定威信，84%认为担任学生干部的党员比普通同学更加认真负责、遵纪守法、团结同学，在学习上更加乐意帮助落后同学，主动关心经济困难同学和心理压力大的同学。大学生党员从思想政治、工作学习乃至生活的点点滴滴上充分体现出自己是一名党员，从而成为广大同学政治上的表率、学习上的楷模、生活上的模范。1.大学生党员要在政治上成为表率。大学生党员的先锋模范作用,首先体现在思想政治立场坚定、旗帜鲜明上,要用马克思主义的政治立场旗帜鲜明地支持一切符合马克思主义立场的观点,毫不留情地反对一切违背马克思主义立场的做法。其次，要坚定共产主义信仰,树立共产主义远大理想和为共产主义事业奋斗的决心。2.大学生党员要在学习上成为楷模。大学生党员作为高校的学生，首要任务是学习，这就要求不仅要有明确的学习目的、端正的学习态度还要有良好的学习方法、较高的学习效果；不仅要按时上课、认真听课，完成好老师布置的各项任务，还要在课外主动学习，探索自己感兴趣的领域；不仅要认真学习好本专业的知识，还要学习好相关专业的知识，以拓展知识的宽度和深度，完善知识结构；不仅要吸收已学的文化知识，还要勤于钻研、善于思考、勇于创新。这是因为事事带头走在前，榜样的力量是无穷的。只有任务完成得出色，谈话才有人听，号召才有人响应，先锋模范作用才能得到充分发挥。3.大学生党员要在工作生活上成为模范。大学生活是非常丰富和宝贵的,大学生党员尤其应重视在日常工作生活中发挥模范作用。应当注意和同学保持良好的关系,通过生活中的点点滴滴融洽与同学的感情。同时要积极投身社会工作，一方面使自己的能力得到锻炼与提高，另一方面使自己通过劳动与工作为同学做好表率，从而使自己在实践中真正达到“受教育、长才干、做贡献”,最终促进自己的全面发展,塑造自己的先进性形象。二、加强对大学生党员的管理和监督的必要性时代对高校大学生党员提出的要求和赋予的重任与现实状态之间存在着一定的差距。部分大学生入党不是出于信仰、理想的要求,而是为将来的前途准备政治资本，因而在其入党前尚能严格约束自己，一旦发展为预备党员便放松了对自己的要求，与普通同学没有差别，根本没有共产党员的角色意识，更不要说有奉献精神的模范行为。这就迫切需要高校党务工作者纠正错误的思想认识，不断提高学生党员的理论修养，坚定崇高的信仰；倡导奉献精神，在实践中检验党员意识；完善组织保障，严格监督机制，切实加强对大学生党员的管理和监督。只有从思想上高度重视，从组织上健全管理机制,从实践中锻炼党员意识，才能保证学生党员队伍的纯洁性和先进性，才能向我党输出高质量的后备军。三、搭建大学生党员党内立功平台，发挥先锋模范作用党员的先锋模范作用是具体而实在的，体现在学习、工作和生活的方方面面，尤其是大学生党员，高校应以保持共产党员先进性教育为抓手，积极利用党校、社会实践教育、优秀党员学习与走访活动以及知识竞赛、演讲和辩论等形式，搭建党员先锋模范作用发挥的活动平台。据调查，南昌航空大学测试与光电工程学院近几年开展的大学生党员党内立功活动主题鲜明、效果显著，在发挥大学生党员先锋模范作用方面具有突出的代表性。具体内容如下：党员党内立功活动可以归纳为“四个一”：“一根红线、一个主题、一套机制、一个平台”。“一根红线”即以学生党员党内立功活动为主线，把每一年的主题活动有机结合并串接起来，使活动具有延续性；“一个主题”即结合学校发展，结合学生党员党内学习教育，结合学院发展与建设，使每年确定的一个党内立功活动都有鲜明的主题；“一套机制”即每年围绕主题活动，都认真设计一套操作性强且又富有特色的运行机制；“一个平台”即学生党员展示先锋模范的平台，让活动实践结出丰硕成果，起到示范作用。（一）确立一个主题，让活动成为大学生党员生活的价值取向大学生党员是大学生中的骨干，也是党员队伍中最有生机活力的群体。为了深入贯彻落实党的十七大精神，把基层党组织建设成为贯彻“三个代表”重要思想和科学发展观的组织者、推动者、实践者，需要与时俱进，创新工作思路和方法，形成新的工作格局，提升基层党建工作整体水平，进一步确保党组织发挥政治核心作用、战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，从而进一步增强基层党组织的凝聚力、战斗力和创造力。针对学生中少数党员存在“入党前拼命干，入党后站着看”的现象，学院党组织决定每年结合学校中心工作开展一次主题教育，实施大学生党员党内立功竞赛活动，使党员更具生机和活动。（二）建立一套机制，让活动成为学院持续发展的不竭动力怎样建立起充分发挥学生党员先锋模范作用的有效机制，如何开展发挥大学生党员先锋模范作用，促进学院可持续发展的主题教育活动，作为新形势下创新高校学生党建工作的一个重要的政治课题来探索和研究，已被提上党务工作的议事日程。因为一个好的党员管理工作机制是激发党员意识、确保党员先锋模范带头作用、弘扬学院正气的前提和重要保障，这是毋庸置疑的。俗话说"几何、几何叉叉角角，教师难教，学生难学"，可见以研究空间结构及性质的几何学科，如果教师不注重教学方式方法，那么几何知识的教学这道难关将真的难以攻破。几何知识本身严谨性和初中学生的初学性等特点，使得几何知识的学习往往成了初中数学学习中难以逾越的瓶颈，如何突破这个瓶颈呢？我认为做好"图文的结合、与现实生活的结合、自己语言向严谨几何语言转化地结合"等几个结合是必不可少的。1.文字、数学符号和图形的结合大量的图形、文字、数学符号等同时说明一个问题是几何课程的一个重要特点。学生只有把这些大量的图形、文字、数学符号构成一个个知识体系，才能准确理解和应用一条条概念定理。可见几何教学中文字、数学符号和图形的有机结合至关重要。1.1结合图形理解文字、数学符号一位教师在讲解"两直线平行，同位角相等"这个公理时，该教师始终没有展示两条平行线被第三条直线所截形成三线八角的图形，却仅仅利用演示折纸方式引出这条公理后，就要求学生机械背住"两直线平行，同位角相等"这"十个字"，虽然全班学生都确实很快背熟了这"十个字"，但是在简单练习中大部分学生却表现出根本无从下手的情况。从这个案例我们不难看出，学生因为脱离了"直观图形"的表现，把这个公理仅仅当成"十个汉字"去记忆，根本没有理解其实质，当然也就无法正确去应用了。在几何教学中只有把一些知识与之对应的"直观图形"相结合去理解文字、数学符号等的含义，才能把抽象的概念转化为直观表现，达到高效、正确地去掌握和应用的效果。只有做到了"图离不开文，文离不开图"，才能符合学生的认知规律，通过循序渐进的学习让学生牢固掌握知识点。1.2结合文字、数学符号"读懂"图形几何图形往往比较直观，但每一个图形在特定环境下所要说明的结论却是千差万别，这就好比古诗"横看成岭侧成峰，远近高低各不同"所体现的意境。一个几何图形只有用严谨的数学语言去规范、去定义，才是一个"有意义"的几何图形。怎样读懂一个几何图形呢？就要利用说明图形的严谨文字、数学符号等信息"读懂"图中各点、各线、各面在图形中的意义，简言之就是做好文字、数学符号和图形结合去看懂图形的意思。例如：要读懂图一所表达的意思就得根据图形和对其描述的文字、符号："两条直线被第三条直线所截，所构成的同一方向的角叫同位角"，显而易见图一是在展示同位角这个概念。如何"读懂"图一中同位角呢？就要把这些文字语言逐字"落实"到图一中。通过文字可以看出图一是对三线八角的研究。首先"读懂"图一中相对两条被截线而言何为"同一方"？（这两个角必须直线AB和直线CD的同一方），其次是对截线而言，这两个角必须是同旁（必须是在直线EF的同旁）。通过文字的指引，图形的直观表现学生不难"读懂"图中的如∠1和∠5等这样一些同位角（只要满足两个角都在AB和直线CD同一方，并且同在直线EF的同旁就是同位角），可见学生只有真正"读懂"图一，才能在大脑中对同位角这个概念有了直观认识，这样的教学效果绝对比只让学生单纯背住同位角概念文字强得多。〖JZ〗〖HZ（〗〖XC业小.TIF〗〖HZ）〗2.做好课本知识与身边实物等的结合现在大多数学生学习几何觉得太抽象，觉得书本离现实生活太远。这是一种普遍存在的为学几何而学几何的典型事例的体现。初中几何是研究一些简单的几何知识，它来源于现实生活中简单实例，教学中不防把有些知识回到现实生活中去让学生感知、理解。如在讲解对顶角这个概念时，教师完全可以先在现实中找到对顶角的实例（如门窗上的护栏中相交的钢筋、一把剪刀等）让学生去感知；再如让学生理解"两点确定一条直线"这个公理时，与其在课堂上让学生枯燥抽象的理解，还不如拿上绳子把学生带到操场上实际操作感知。利用身边实例让学生切身的体会、感知，掌握这中知识就容易多了。在平时教学中教师只要把有些几何知识巧妙地与学生身边的几何实例等紧密地联系在一起，就能把抽象问题形象化，简单化，就能激发起学生积极、主动地探索学习几何的兴趣。3.用自己话说和严谨性表达相结合3.1多鼓励学生用自己的话说出几何定理概念因受应试教育和人们传统观念和几何严谨性的影响，几何教学过程中大多教师只重视学生书面表达，不重视甚至不提倡学生口头叙述，教师为了维护这种严谨性，处处追求照书本中的定式处理问题，就连口头回答问题都要求一字不差，例如：一节课上一学生被教师抽起来回答"什么是对顶角？"，这个学生因为没有记住课本上的感念，就拿起文具盒中的剪刀指着说："假设把剪刀首尾看着两个角，那么它们就是一对对顶角"，因为该学生没有按课本中的原定义（一字不差）回答出，受到该教师严厉的批评。其实该学生的回答并没有完全错误，只是把严谨的数学定义用自己的话表示出来了，说不定该学生就是把这个感念一字不漏的背出，也不一定比如此形象说出理解的透。只有知其意，才能表其理。3.2教师要引导学生逐步把自己的话用严谨的数学语言、符号表述几何学科与其它学科的一个显著区别，在于其严谨、逻辑性，也就是说用符号、图形和文字等按照一定的逻辑规则来严谨地表达几何意义。让学生利用自己的话说说几何定理、概念等，是让学生真正理解其含义，不是最终要求的结果，在此基础上合理的引导，最终让学生能用严谨的数学语言、符号把它表达出来。如上例学生用手中的剪刀形象回答出对顶角时，教师不该批评，而是在此基础上引导该学生逐步把"形如剪刀是对顶角"这样的"自己说"过渡到"如果一个角的两边分别是另一个角两边的反向延长线，且这两个角有公共顶点，那么这两个角是对顶角"这个严谨数学语言上来。学生用自己话说到严谨性的表达引导，实质上是对知识的系统性理解过程。这样学习到的知识才是"活知识"，才能随心所欲的用该知识解决问题。可见，初中几何教学有其知识的严谨性和学生的初学性，因此只有注重几何教学中的几个结合，