三晶变频器说明书SAJ8000系列简约版

二、配线变频器配线部分，分为主回路和控制回路。用户可将外壳的盖子掀开，此时可看到主回路端子和回路端子，用户必须依照下列的配线回路准确连接。备注：（1）如果只有DCM端子，则ACM端子等效于DCM端子。（2）AM端子等效于FM端子（AM为可选端子）。三、操作及运行1、操作说明（1）键盘说明（2）状态提示灯功能Hz：当LED显示内容为频率数据时，该指示灯亮。I：当LED显示内容为电流数据时，该指示灯亮。FWD：当变频器处于正转运行时，该指示灯亮。REV：当变频器处于反转运行时，该指示灯亮。（3）监视运行参数变频器在运行过程中，按一次“DATA”键，再按“▲”或“▼”键选择观看运行电流或运行频率。Hz灯亮表示频率，I灯亮表示电流。（4）查看故障记录变频器在运行过程中或待机状态下，按两次“PRGM”键，再按“▲”或“▼”键可逐次观看最近4次故障记录。观看完后按“DATA”键，变频器复位。（5）参数修改步骤变频器在待机状态下：步骤1：按“PRGM”键，变频器显示“Fxxx”，“xxx”为参数号。步骤2：按“▲”或“▼”键选择所需要参数码，按“STOP/RESET”键可移动光标位置。步骤3：按“RD/WT”键读取该参数的内容。步骤4：按“▲”或“▼”键修改该参数值，按“STOP/RESET”键可以移动光标位置。步骤5：按“RD/WT”键把数值设定。如欲修改其它参数，请重复步骤1~5即可。备注：要修改RE/WT类型的参数时必须先把F096设为“1”。

2、操作范例（1）修改参数（将F002的参数值从10S改为5S）。变频器通电后，键盘显示“0.00”，按一次“PRGM”键，键盘显示“F000”；按“▲”键调到“F002”，按一次“RD/WT”键，读出该参数内容，键盘显示“10.0”，按“▼”键把“10”改为“5”，在按一次“ED/WT”键设定，然后按“DATA”键即可。（2）变频器参数初始化变频器通电后，键盘显示“0.00”，按一次“PRGM”键，键盘显示“F000”，然后按“▲”键把“F000”调到“F094”，再按一次“RD/WT”键，键盘显示“0”，按“▲”键改为“1”，按“RD/WT”键设定，再按两次“PRGM”键，键盘显示“0.--”，然后在按一次“STOP/RESET”键，变频器开始初始化。经过三秒钟后变频器初始化结束，键盘显示“0.00”。备注：①按以上步骤进行参数初始化，如果初始化失败，请查看参数“F095”是否锁定；②按以上步骤初始化，只对“R/W”类型的参数有效，要对“FR/W”类型的参数进行修改，必须先把“F096”设为“1”。③“FR/W”类型的参数在变频器的出厂时已设置好，一般情况下不用修改，否则变频器将不能正常工作。四、使用范例键盘面板运行、停止，上升、下降键调速参数设置：“F039”设定为“0.0”，“F040”设定为“8.00”。启动、停止：按“FWD”键为正转，按“REV”键为反转，按“STOP/RESET”键变频器停止。调速：按“▲”键增加频率，按“▼”键减小频率。键盘面板运行、停止，键盘电位器调速①参数设置：“F039”设定为“0.0”，“F040”设定为“25.00”。②启动、停止：按“FWD”键变频器正转，按“REV”键变频器反转，按“STOP/RESET”键变频器停止。③调速：旋转键盘电位器即可改变频率。外部端子运行、停止，外接电位器调速①参数设置：“F039”设定为“2.0”，“F040”设定为“1.00”。②接线图（请参考基本配线图）③操作说明：“FWD-DCM”闭合电机正传（正转指令），“FWD-DCM”断开时变频器停止；“REV-DCM”闭合电机反转（反正指令），“REV-DCM”断开变频器停止。调速：旋转外接电位器即可改变频率。外接端子上升、下降调速①参数设置：“F039”设定为“2.0”；“F040”设定为“6.00”；“F041”设定为“19”；“F042”设定为“20”。②接线图（请参考基本配线图）③操作说明：“FWD-DCM”闭合电机正传（正转指令），“FWD-DCM”断开时变频器停止；“REV-DCM”闭合电机反转（反正指令），“REV-DCM”断开变频器停止。“MI1-DCM”接通时频率上升，断开时频率保持；“MI2-DCM”接通时频率下降，断开时频率保持。多段速运行、停止控制①参数设置：“F039”设定为“2.0”，“F040”设定为“8.00”；“F041”设定为“4”；“F042”设定为“3”；“F044”设定为“2”；“F021”设为第一段速所需频率；“F022”设为第一段速所需加速时间；“F023”设为第一段速所需减速时间；“F024”设为第二段速所需频率；“F025”设为第二段速所需加速时间；“F026”设为第二段速所需减速时间；“F027”设为第三段速所需频率；“F028”设为第三段速所需减速时间；“F029”设为第三段速所需减速时间。②接线图（请参考基本配线图）③操作说明：“FWD-DCM”闭合电机正传（正转指令），“FWD-DCM”断开时变频器停止；“REV-DCM”闭合电机反转（反正指令），“REV-DCM”断开变频器停止。“MI1-DCM”接通时变频器按第一段速设定的频率运行；“MI2-DCM”接通时变频器按第二段速设定的频率运行；“MI3-DCM”接通时变频器按第三段速设定的频率运行。两台（或多台）变频器连动控制①参数设置：“F039”设定为“2.0”；“F040”设定为“1.00”。②基本接线图③操作说明：“FWD-DCM”闭合电机正传（正转指令），“FWD-DCM”断开时变频器停止；“REV-DCM”闭合电机反转（反正指令），“REV-DCM”断开变频器停止。“MI1-DCM”接通时频率上升，断开时频率保持。按以上接线图接线，一个电位器总调、两个电位器微调就可以实现两台变频器连动功能。外接点动（寸动）控制①参数设置：“F019”设定为所需的点动频率；“F020”设定为点动加减速时间；“F039”设定为“2.0”；“F041”设定为“9”或“10”。②接线图（请参考基本配线图）③操作说明：“MI1-DCM”接通时点动，“MI1-DCM”断开时停止。电位器（总调）电位器（微调）电位器（微调）五、功能参数说明功能代码名称设定范围出广设定类型FOOO主速度频率设定0.00Hz-650.00Hz50.00HzR/WF001加速时间0.1-6553.0秒10.0秒R/WF002黯速时间0.1-6553.0秒10.0秒R/WF003FWD输入端子选择功能0-9973FR/WF004REV输入端子选择功能0-9974FR/WF005停机直流制动起始籁率0.50Hz-650.00Hz5.0HzR/WF006停机直流制动电压-30%5%R/WF007停机直流制动动作时间0.0-25.0秒1.0秒R/WF008停机直流制动延迟时间0.0-1.0秒0.5秒R/WF009转矩提升设定0~6%3%FR/WF010电机领定频率0.50Hz-650.00Hz50.00HzFR/WF011电机额定电压30-100%100%FR/WF012载波频率2.0-16.9KHz机型设定FR/WF013Modbus(RS485通讯端口)字串间隔时间3~250ms3msFR/WF014温度检测形式设定0.0-999.9330.8FR/WF015上限频率0.50Hz-650.00Hz50.00HzFR/WF016下限频率0.00Hz-650.00Hz1.00HzFR/WF017跳跃频率0.00Hz-650.00Hz0.00HzR/WF018跳跃频率范围0.00-5.00Hz0.00HzR/WF019点动频率0.00Hz-650.00Hz10.00HzR/WF020点动频率加减速时间0.1-25.0秒10.0秒R/WF021阶段1运行频率0.00Hz-650.00Hz0.00HzR/WF022阶段1加速时间0.1~6553.0秒10.0秒R/WF023阶段1减速时间0.1~6553.0秒10.0秒R/WF024阶段2运行频率0.00Hz-650.00Hz0.00HzR/WF025阶段2加速时间0.1~6553.0秒10.0秒R/WF026阶段2减速时间0.1~6553.0秒10.0秒R/WF027阶段3运行频率0.00Hz-650.00Hz0.00HzR/WF028阶段3加速时间0.1~6553.0秒10.0秒R/WF029阶段3减速时间0.1~6553.0秒10.0秒R/W七年级生物知识点总结第四单元

生物圈中的人第一章人的由来一、人类的起源和进化1．进化论的建立者达尔文提出：人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿2．人类的进化过程：原因：森林大量消失，树栖生活为主的森林古猿为了适应环境下地生活，逐渐能直立行走、前肢解放出来，使用树枝，石块等工具获取食物，防御敌害，手和臂逐渐变得灵巧制造并使用工具、提高了工具的效能，学会使用火，改善了身体营养，有利于大脑的发育，提高了制造工具的能力，复杂而精致工具的制造和使用，促进了脑的发达，产生了语言文字，最后进化成人类。

生活在草地

进化

地球环境发生变化

现代人类森林古猿

生活在森林进化

现代类人猿

二、人的生殖2．生殖系统1）男性生殖系统的结构和功能：

睾丸：男性主要的性器官，产生精子和分泌雄性激素

内生殖器

附睾：位于睾丸的背面，贮存和输送精子

输精管：输送精子精囊腺和前列腺：分泌黏液外生殖器

阴囊：保护睾丸和附睾阴茎和尿道：排精、排尿2）女性生殖系统的结构和功能：卵巢：女性主要的性器官，产生卵细胞和分泌雌性激素内生殖器

输卵管：输送卵细胞，受精的场所子宫：胚胎发育的场所阴道：月经流出，精子进入和胎儿产出的通道外生殖器：即外阴3）精子、卵细胞和受精精子：雄性生殖细胞，小，似蝌蚪，有长尾，能游动卵细胞：雌性生殖细胞，球形，人体内最大的细胞，细胞质中的卵黄为胚胎发育初期提供营养受精：精子与卵细胞结合形成受精卵的过程。

受精场所：输卵管3．胚胎的发育和营养：1）发育：

发育场所：初期在输卵管内，受精卵通过细胞分裂发育成胚泡，胚泡移到子宫内，在子宫内膜种植下来，称为怀孕。胚泡继续细胞分裂和分化，发育成胚胎。怀孕后8周左右，胚胎发育成胎儿，呈现出人的形态。胎儿发育成熟后，从母体阴道产出，这个过程叫做分娩。2）营养：胚胎发育初期所需要的营养来自卵黄；胚胎在子宫里的发育营养和氧气通过胎盘从母体获得。废物和二氧化碳也是通过胎盘排出的。三、青春期1．青春期身体发育：形态特点：身高、体重迅速增长

大脑功能特点

心脏

结构、功能完善化

肺功能

性器官的发育：性发育和性成熟是青春期发育的突出特征性发育

主要受到促性腺激素和性激素的调节

第二性征的发育：除性器官以外的男女性各自所特有的征象

主要受到性激素的调节

青春期形态发育的显著特点是身高和体重迅速增长；

青春期发育的突出特征是性发育和性成熟。2．青春期的心理变化1）独立意识增强与依赖性并存

2）内心日益复杂，不愿与人交流

3）先疏远、后依恋异性3、青春期的卫生：1）遗精：男子进入青春期以后，在睡梦中精液自尿道排出的现象。

精液是由精子和精囊腺、前列腺所分泌的黏液组成，呈乳白色2）月经：女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。形成原因：卵巢和子宫内膜的周期性变化有关形成过程：卵巢分泌的雌性激素使子宫内膜增厚，血管增生，卵细胞发育成熟从卵巢排出，若未受精

雌性激素分泌减少

子宫内膜坏死

脱落

出血脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道流出，形成月经。3）心理卫生：集中精力，努力学习

积极参加各种活动

同学之间互相帮助，很师长密切交流

第二章人体的营养第一节食物中的营养物质人体需要的营养物质主要有六大类：蛋白质：构成人体细胞的基本物质，参与损伤细胞的修复和更新；为人体的生脂肪：一般情况下，作为备用能源物质贮存在体内；保温；单位质量释放能量最多；糖类：人体最重要的供能物质，也是构成细胞的成分；水：约占体重的60%~70%，细胞的主要组成成分，人体的各种生理活动都离不开水。

无机盐：含量不多，是构成人体组织的重要成分，如：钙、磷（构成骨骼和牙齿）、铁（构成血红蛋白）维生素：不是构成细胞的主要原料，也不提供能量，含量少，对人体生命活动起调节作用六大类营养物质的主要作用：营养物质主要作用蛋白质构成人体细胞的基本物质糖类人体最重要的供能物质脂肪作为储备的能源物质，在体内储存维生素维持人体的正常生理功能水水是细胞的主要组成成分无机盐构成人体组织的重要材料无机盐的作用：无机盐的种类缺乏时的症状含钙的无机盐佝偻病（儿童）、骨质疏松症（中老年人）含磷的无机盐厌食、贫血、肌无力、骨痛含铁的无机盐缺铁性贫血含碘的无机盐地方性甲状腺肿、智力障碍含锌的无机盐生长发育不良维生素的作用：人体一旦缺乏维生素，会影响生长发育，甚至患病。种类功能缺乏时的症状食物来源维生素A维持人的正常视觉夜盲症肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米维生素B1维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能神经炎，脚气病牛肉、肾、谷类种皮、豆类维生素C维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用坏血病水果、蔬菜维生素D促进钙、磷吸收和骨骼发育佝偻病（如鸡胸、X形或O形腿等）、骨质疏松症肝脏、鸡蛋、鱼肝油第二节消化和吸收1）探究试验：馒头在口腔中的变化（见书P30—31）

淀粉在口腔中的消化与唾液的分泌、牙齿的咀嚼、舌的搅拌都有关系。牙齿的切碎和磨碎以及舌的充分搅拌，能使唾液更加充分地与食物碎屑混合，更好地促进淀粉的变化。2）消化系统的组成口腔：牙齿咀嚼食物；舌搅拌食物；唾液腺分泌唾液，帮助消化淀粉咽：食物与气体的共同通道（消化道与呼吸道在这交汇）食道：能蠕动，将食物推进胃中胃：（1）胃蠕动，使食物与胃液充分混合（2）胃腺分泌胃液，初步消化蛋白质消化道

小肠：（1）起始部分叫十二指肠，肝脏分泌的胆汁与胰腺分泌的胰液由此流入小肠（2）肠腺分泌肠液（含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶）（3）通过蠕动，使食物与消化液充分混合，消化、吸收的主要场所大肠：通过蠕动，把食物残渣推向肛门肛门：粪便由此排出唾液腺：分泌唾液（含有唾液淀粉酶），能初步消化淀粉肝脏：分泌胆汁（不含消化酶），将脂肪乳化为脂肪微粒

位于消化道外消化腺

胰腺：分泌胰液（含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶）胃腺：分泌胃液（含有盐酸和胃蛋白酶），初步消化蛋白质

位于消化道内肠腺：分泌肠液（含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶）

肝脏是人体最大的消化腺3）小肠的结构特点：

消化食物和吸收营养物质的主要场所。

肠壁构造（由内向外）：黏膜、黏膜下层、肌肉层、浆膜

小肠适于消化、吸收的特点：（1）最长，大大增加了消化和吸收的面积，适于消化和吸收；（2）内表面具有环形皱襞和小肠绒毛（大大增加了消化和吸收的面积）；（3）小肠绒毛内有毛细血管、毛细淋巴管，绒毛壁和毛细血管、毛细淋巴管的管壁都很薄，只由一层上皮细胞构成，这种结构有利于吸收营养物质；（4）小肠内有各种消化液。4）食物的消化：在消化道内将食物分解成为可以吸收的成分的过程。

物理性消化：牙齿的咀嚼、舌的搅拌和胃、肠的蠕动，将食物磨碎、搅拌，并与消化液混合。

化学性消化：通过各种消化酶的作用，使食物中各种成分分解为可以吸收的营养物质。

唾液淀粉酶

酶（肠液、胰液）淀粉的消化（口腔、小肠）：淀粉

麦芽糖

葡萄糖

酶（胃液、胰液、肠液）蛋白质的消化（胃、小肠）：蛋白质

氨基酸

胆汁（肝脏）

酶（肠液、胰液）脂肪的消化（小肠）：脂肪

脂肪微粒

甘油+脂肪酸5）营养物质的吸收：营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。

消化道各段对营养物质的吸收：胃：少量的水、酒精（非营养）小肠（主要的吸收场所，与其结构有关）：吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、无机盐和维生素。大肠：只吸收少量水、无机盐和一部分维生素第三节关注合理营养和食品安全1）合理营养

每日三餐，按时进餐

不偏食、不挑食、不暴饮暴食

均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔）2）设计一份营养合理的食谱：

（1）按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；

（2）人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品；

（3）人在早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%。

防止食品在生产过程中被农药等污染，蔬菜瓜果必须清洗干净；

不吃有毒的食物（发芽的马铃薯、毒蘑菇）3）食品安全

防止食品被细菌等污染，食用前要加热煮熟

保持厨房和餐具的清洁卫生

买经检疫合格的食品第三章人体的呼吸一、呼吸道对空气的处理1）、呼吸道的组成：

呼吸道：鼻腔

咽

喉

气管

支气管呼吸系统

作用：气体进出肺的通道；清洁、湿润、温暖吸入的气体肺：气体交换的场所2）、肺（1）位置：胸腔内，左右各一（2）结构：由无数个肺泡构成，肺泡外包绕着毛细血管，肺泡和毛细血管的壁都很薄，只由一层上皮细胞构成，适于气体交换。（3）功能：气体交换二、发生在肺内的气体交换1）肺与外界的气体交换（通过呼吸运动）

氧气

外界空气

肺泡

二氧化碳

通过呼吸道完成2）体内的气体交换：（1）原理：气体的扩散作用

氧

气（2）肺泡内的气体交换：肺泡

血液二氧化碳

条件：毛细血管与肺泡壁都由一层上皮细胞构成

结果：静脉血

动脉血

氧

气（3）组织里的气体交换：血液

组织细胞

二氧化碳条件：毛细血管壁由一层上皮细胞构成结果：动脉血

静脉血三、人体内能量来自细胞中有机物的氧化分解1．细胞中的呼吸作用

有机物（储存着能量）+氧气

二氧化碳+水+能量

储存在有机物中的能量释放出来，供给生命活动的需要。2．有机物的氧化分解主要在线粒体中进行。四、空气的质量与健康1）空气的质量影响人体健康

大气中的污染物危害人体健康极大

有害物质能引起呼吸系统的疾病2）了解当地的空气质量

当地空气污染的原因

测算空气中的尘埃粒子第四章

人体内物质的运输

血液

血液循环系统

血管

心脏一、流动的组织－血液1）血液的组成和功能

血浆

成分：水、蛋白质、葡萄糖、无机盐等

功能：运载血细胞，运输养料和废物

红细胞

血细胞

白细胞

血小板种类形态特点正常值功能病症红细胞两面凹的圆饼状，成熟的红细胞中无细胞核男子平均值：5.0*1012个/升；女子：4.2*1012个/升运输氧和一部分二氧化碳贫血白细胞比红细胞大，有细胞核4~10*109个/升吞噬病菌，对人体有防御功能和保护作用发炎血小板个体较小，形态不规则，无细胞核100~300*109个/升止血和加速凝血血红蛋白：红细胞中含有的一种红色含铁的蛋白质。

特性：在含氧高的地方与氧结合，在含氧低的地方与氧分离血液的功能：运输、防御保护、调节体温2)实验：用显微镜观察人血永久图片

用显微镜观察小鱼尾鳍内的血液流动二、血流的管道—血管1）血管的种类、结构与功能种类功能分布结构特点动脉把血液从心脏输送到身体各部分去的血管较深管壁厚，弹性大，管腔小，血流速度快静脉把血液从身体各部分送回心脏的血管较深或较浅管壁薄，弹性小，管腔大，四肢静脉内有静脉瓣（防止血液倒流），血流速度慢毛细血管连通最小动脉和最小静脉之间的血管分布广，遍布全身各器官组织管壁极薄，由一层上皮细胞构成，只允许红细胞单行通过，血流速度最慢三、输送血液的泵－心脏1）心脏的结构和功能：位于胸腔中部，偏左下方

由心肌构成

有四个腔：左心室

主动脉右心房

上、下腔静脉右心室

肺动脉

左心房

肺静脉瓣膜：房室瓣（位于心房和心室之间，只朝向心室开）保证血液按一定的方向流动动脉瓣（位于心室与动脉之间，只朝向动脉开）（心房

心室

动脉）心脏的功能：血液循环的动力器官**心房、心室与瓣膜的活动关系：2）

血液循环（1）血液循环的概念和途径：概念：血液在心脏和全部血管所组成的管道中进行的循环流动。分为体循环和肺循环：体循环肺循环起点左心室右心室终点右心房左心房血液变化动脉血变为静脉血静脉血变为动脉血功能为组织细胞运来氧气和养料，把二氧化碳等废物运走与肺泡进行气体交换，获得氧气，把二氧化碳交给肺泡联系在心脏处汇合成一条完整的循环途径，承担物质运输的功能（2）出血的初步护理：毛细血管出血：血液呈红色，自然止血，应消毒；动脉出血：血色鲜红，血流猛急，在受伤动脉近心端进行压迫止血；静脉出血：血色暗红，血流缓和，在受伤静脉远心端进行压迫止血。四输血与血量1、血量：占体重的7-8%2、输血：血型：A型、B型、AB型、O型

输血：以输同型血为原则第五章人体内废物的排出一、排泄概念：体内物质分解时产生的二氧化碳、尿素和多余的水分等废物排出体外的过程。途径：1）皮肤：以汗液的形式排出水、无机盐、尿素

2）呼吸系统：以气体的形式排出二氧化碳、水

3）泌尿系统：以尿液的形式排出水、无机盐、尿素

区别于：排遗：食物消化后的残渣形成的粪便排出体外的过程。二、泌尿系统的组成

肾脏：形成尿的场所

输尿管膀胱

排尿的通道，膀胱有贮尿的作用

尿道肾脏位于人体腹腔后壁脊柱的两侧，左右各一个，每个肾脏由100多万个肾单位构成，肾单位是形成尿液的基本单位，肾单位的结构与功能：

肾小球：由入球小动脉分出的数十条毛细血管弯曲盘绕而成，另一端汇集成出球小动脉肾单位

肾小囊：肾小管的盲端膨大部分凹陷而成，囊壁分内、外两层，内层紧贴肾小球，外层与肾小管相连

肾小管：肾小囊内外两层之间的囊腔与肾小管相通三、尿的形成（肾单位是形成尿液的基本单位）1．肾小球的过滤作用：肾小球和肾小囊壁过滤血液

除了血细胞和大分子的蛋白质以外的血浆成分都可以过滤，在肾小囊中形成原尿。2．肾小管的重吸收作用：对人体有用的物质，包括大部分水、全部葡萄糖和部分无机盐被重吸收进入包绕在肾小管外面的毛细血管中，剩下的形成尿液。*区别：血液（包括血细胞和血浆）、血浆（含有各种营养成分和代谢废物）、原尿（没有血细胞，不含蛋白质）和尿液（没有血细胞，不含蛋白质、葡萄糖）四、尿的排出

肾脏（形成尿液）

输尿管

膀胱（暂时储存尿液）

尿道（排出尿液）五、人粪尿的处理1）人粪尿的价值：作为农家肥。特点是：肥源广、养分全、肥效持久、能改良土壤。2）人粪尿的无害化处理

建沼气池

教师生涯五年规划书教师生涯五年规划书俗语说：凡事预则立，不预则废。教师作为一种以人育人的职业，关系这国家、学校、学生未来的发展。因此，教师不断设计出适合自己未来的发展规划是很有必要的。制作教师职业规划是教师进行终身教育的需要、教师自身发展的需要、有助于教师确立发展目标、有助于教师适应未来的竞争与社会需求、有助于解决教师的职业倦怠……我按照学校的要求和自己的实际情况制订出未来五年的发展规划。一、自我认知优势分析：1.有热情与童心，对学生的热爱是我坚守教育岗位的重要支柱2.好学，勤奋，喜欢阅读各类有益的文章。3.热爱教师这一职业，这份工作，因此我在繁忙的教学工作中比较有效的完成这一任务，每天都过得特别充实，满怀着乐观的心情快乐的工作着，生活着。4.能够熟练的掌握现代信息技术，并灵活的为教学所需服务不足分析：1.作为一名参加工作不久的教师，我缺乏教学经验，班主任工作经验等实际操作经验，有时候挺手忙脚乱的。2.对未来的发展有理想，有目标，但是对具体如何实施，怎样一步一步实现仍比较模糊。3.觉得我的自身专业理论，英语水平，教育学，心理学方面的知识仍需进一步的提高。4.对学术性的研究如课题研究等仍需多学习，多研究，了解仍不够。二、岗位认知我校正处于“十二五”阶段的关键时期，学校根据自身需要知道的“十二五”规划，是学校全体员工的工作中心。具体包括：稳定师范专业，做强做优教师教育，扩张工科专业，建成理工结合，文理渗透，注重应用，服务地方的多学科协调发展的学科体系；立足区域经济社会发展需求，合理调整专业结构，优先发展工科专业，提高人才培养质量，形成应用型人才培养优势；突出创新平台和创新团队建设，提高科学研究和队伍建设水平，力争在获得国家级教学科研成果方面有所突破；全面改善学校的办学条件，实现规模、结构、质量、效率协调发展，提高学校综合竞争力，为建设高水平应用型本科学院奠定坚实基础。作为一名基层教师，同时也是一名新教师，我应该趁着学校大力发展的东风，不断提升自己的教学水平、科研水平、管理水平……为学校的发展增添自己的力量，也为自己的未来打下夯实的基础。三、目标设定提高自身素质：教师劳动不同于一般的劳动，教师的专业包括学科专业和教育专业两个方面。教师既应该是学科知识方面的专家，又应该是学科教学方面的专家。这就要求教师要不断学习科学文化知识，具备丰厚的文化底蕴，才能够得心应手的运用于教学活动中。加强教学技能：教学技能作为教师素质和体现教学水平的重要组成部分直接制约着教学质量的提高。随着教育的发展，新课程教改的深入，对教师的教学技能的要求也随着提高。因此一名合格教师不仅要有扎实的专业素质，还应具有一定的艺术素养和精湛的教学技能并为此不断地努力实践、探索、学习提高自己的教学技能。提高科研能力：一名优秀的高校老师必须要教学、科研一起抓，教学为科研提高素材，科研为教学提供结果，两者互相促进。科研是教育形势发展的要求、教师教学工作本身的需要、教师的专业发展和教育教学能力的提高需要。因此在未来的五年中，加入科研团队、建立科研方向，初步形成科研成果。四、目标实施1．多听其他教师的课。

听课，是一个教师快速成长的有效途径。我在上课之余，积极聆听其他有经验的老教师的课，从中受到了很大的启发。每一次听课，我都对照优秀老师的教学过程反思自己的讲课方法，从而让我的课堂有了一定的进步。能够熟练的调控课堂。

2.及时进行课后反思。

在教学成长的道路上，要避免犯同一个地方跌倒的错误，离不开每一节课后的教学反思。每次讲课结束，我都会仔细回顾一下这堂课的内容，反思在教学过程中出现的一些问题和疏漏，写在自己的教案上，避免下次再有同样的问题发生，每次我都努力找出自己的不当之处，提醒自己注意，查缺补漏，精益求精。

3.积极探索多样有效的教学方法。

在备课的过程中，为了避免自己一味被动接受，而造成设计教学文本能力逐渐缺失，我一般会采取“先写后补”的方式进行。每一次备课，我先自己反复研读，然后理出自己的教学目标和教学思路，再从学生这个主体的角度去设计该如何导入，设计什么问题情境，如何引导才能吸引学生等。把教学思路写出来之后，再查阅相关资料，在对比中，找出自己设计中的一些不完善之处和需要借鉴之点，再做修改。4．更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。每年写一些教学笔记和心得，不断提高。5.积极参加教研活动，开发科学思维，参加学校、系部以及校外科研讲座，拓展思维。扎根实验室，把想法直接付之于行动，积极验证。并且及时把实验结果以书面的形式进行汇报。6.通过拜师，与名校交流，以学者为友，使自己富有创新意识；通过不懈追求探索，提升了自己的综合素质和创造能力，提升了自己和自己的事业。五、自我监控再好的目标不能付之行动将是空谈，所以对于五年规划的监控是非常重要的。首先，要进行近期目标、中期目标、长期目标的制定，把一个阶段的奋斗目标规划清楚，并且要适时的进行总结、反思。自我监控和他控相结合，寻找在职业发展道路上志同道合的人相互监控，可互相激励、帮助，达到事半功倍的效果。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！未来的道路需要我们不断的努力、开创。教师生涯五年规划书教师生涯五年规划书俗语说：凡事预则立，不预则废。教师作为一种以人育人的职业，关系这国家、学校、学生未来的发展。因此，教师不断设计出适合自己未来的发展规划是很有必要的。制作教师职业规划是教师进行终身教育的需要、教师自身发展的需要、有助于教师确立发展目标、有助于教师适应未来的竞争与社会需求、有助于解决教师的职业倦怠……我按照学校的要求和自己的实际情况制订出未来五年的发展规划。一、自我认知优势分析：1.有热情与童心，对学生的热爱是我坚守教育岗位的重要支柱2.好学，勤奋，喜欢阅读各类有益的文章。3.热爱教师这一职业，这份工作，因此我在繁忙的教学工作中比较有效的完成这一任务，每天都过得特别充实，满怀着乐观的心情快乐的工作着，生活着。4.能够熟练的掌握现代信息技术，并灵活的为教学所需服务不足分析：1.作为一名参加工作不久的教师，我缺乏教学经验，班主任工作经验等实际操作经验，有时候挺手忙脚乱的。2.对未来的发展有理想，有目标，但是对具体如何实施，怎样一步一步实现仍比较模糊。3.觉得我的自身专业理论，英语水平，教育学，心理学方面的知识仍需进一步的提高。4.对学术性的研究如课题研究等仍需多学习，多研究，了解仍不够。二、岗位认知我校正处于“十二五”阶段的关键时期，学校根据自身需要知道的“十二五”规划，是学校全体员工的工作中心。具体包括：稳定师范专业，做强做优教师教育，扩张工科专业，建成理工结合，文理渗透，注重应用，服务地方的多学科协调发展的学科体系；立足区域经济社会发展需求，合理调整专业结构，优先