心理健康-巧用心理学教学效果更优化

心理学在学校教育教学管理中的融合心理学不是万能的没有它却万万不能！一说到心理学理论，绝大多数老师首先想到的是，有哪些理论可以用来指导对学生的教化工作，可以直接用在学生的身上，而很少有人思考哪些知识可以用于对自身的塑造或改造的工作。古人说“教然后知困”，教师不是完人，在教学工作中遇到的困惑、暴露出的弊病肯定不在少数，那么我们该怎么对待这些困惑和毛病呢？希腊大哲苏格拉底说“自知无知所以求知”，教师不是“生而知之者”，我经常不断学习以填补无知，纠正错误，这样才能尽量避免在教育工作中犯错。我认为既然选择了当教师，就应该成为终身学习者，而要学习的对象，就包括教育心理学的知识。

教育中的心理效应1.南风效应南风效应也称“温暖”效应，源于法国作家拉•封丹写过的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。故事中南风之所以能达到目的，就是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是“南风效应”。

通过一个北风与南风比赛的寓言来说明教师应该有一颗如南风一般温暖的心，让学生们如沐春风，心存感激。

我就将这种效应用到的自己的教学中，对那些在成长的道路上偶尔犯错的孩子身上，有着神奇般的力量。学生犯错误是不可避免的，教师批评教育学生也就成了日常工作必不可少的部分。批评学生如果只用“呼呼北风”只能引起孩子的对立情绪和逆反心理，既不利于改正错误，也不利于孩子身心健康。利用“南风效应”它看起来平淡无奇，却触及了孩子的心灵；听起来缺乏力度，却起到了“润物细无声”的效果。面对犯错误的孩子，让我们对他们多一份宽容与尊重，让其自发自醒。

2.仰八脚效应实验组安排三位演讲者演讲:第一位语言流畅，举止大方，神情自然，表情丰富，富有激情，有感召力，表现可谓完美无缺;第二位说话断断续续，不符逻辑，内容平淡，神情拘束;第三位和第一位一样大方，但演讲中不小心碰倒了桌上的水杯。之后对现场观众进行调查，结果表明他们中的大多数最喜欢的是第三位演讲者。可能是因为人们觉得太过完美的人高高在上难以接近，或者会使自己相形见绌，而犯有一点小错误的人和自己比较接近，也较有亲和力。这种现象称为仰八脚效应。

通过三个演讲者演讲的故事来说明“人非圣贤，孰能无过”，要求教师走下神坛，远离神位，以一种平常人的姿态走进学生的生活当中，从而更容易被学生接受。需要注意的是“虽然有时出丑未必是一件坏事，相反还可能起到积极作用，但却不可乱用，只有具有一定的资本的时候，方可谨慎行之”。

3.第十名现象。这也是现时教育中一个非常突出的问题。有些教师是存“人性关怀”，但是他们往往把这些关怀集中在某些优秀，听话，懂事的学生身上，从而使这些学生“万千宠爱在一身”，在班里和教师心目中的地位越来越高，但是等他们走进社会，却在许多方面都不如学习上远远的落在后面的学生。为什么会出现这种情况呢？就是因为“学业成绩考查学生的主要是两个方面的能力：逻辑思维能力和语言能力。而事实上人的潜能是多方面的，如人际沟通能力，领导管理能力，艺术创作能力，动手能力等却在考试中难以体现出来，这些能力对一个人的成功非常重要。在只重视学业成绩的情况下，一些学生尽管成绩优秀，但在其学业智力发展时，成功智力的发展却滞后了，反倒是那些第十名左右学生的学业智力和成功智力一直保持协调、平衡、其成功的概率也高”。这个试验也告诉我们的教师要用发展的眼光看待学生的智力成长，根据每一个学生的智力特点实施个性化教育和发展多元化评价，相信每一个学生都能成功。

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刘儒德《教育中的心理效应》这本书，我通读了一遍，我的体会是：这是一本值得每个教育者一读的“教育宝典”。共分教学中的心理效应、教育中的心理效应、管理中的心理效应三大类，每一大类又分别编排了21、24、19个心理效应。因为教育，应该走在孩子们的心田里。只有懂得心理学的老师越多，老师和学生出现的“病因”才会越少，教育才能起到水到渠成的功效。只有教育和心理的超链接，才能有效地促进人的成长——毕竟，心理学是一门研究“人”的学问。多年教书育人感受（一）：建构良好的师生关系是教学成功的前提要素。关系重于教育,关系先于教育，关系胜于一切，良好的关系是教育的前提。人文主义心理学家罗杰斯认为，学生与教师的关系，类似于患者与医生（来访者和当事人）的关系。心理学认为每个人都有解决自己问题的能力，都能选择自己未来的生活，都有度过难关的能力。学生都能解决自己的学习问题，关键是在他有困难时，要有人给他同情、认可和鼓励，促使他解决自己的问题，而教师要扮演的，其实就是这样的同情者、认可者和鼓励者的角色。在师生沟通的过程中，教师唯一要做的，是称赞与支持，从具体的方面而非大的人格上称赞学生，支持他们的努力，帮助他们培养自信力。师生关系的好坏，很大程度上决定于教师所采取的态度，我们只有细致了解了学生的心理规律，并掌握有效的教育手段之后，才能真正达到育人的目的。感受二、积极语言的创设积极心理学核心理念:双方面论[情景1]小测验后初一语文小考成绩出来了。这次是突然袭击，教师想看看学生的实际情况。结果，字词部分满分20分，全班58人没一个人全对,9个学生5分以下。第一种说法:语文教师铁青着脸走进教室，说道：强调了多少次的字词，你们还是错错错，没一个人全对。让你们抄写那么多次，还是记不住！我真想不通，你们怎么那么笨。看来是白抄了，抄五遍记不住，以后生词一个抄十遍。教师话音刚落，几个学生就瞪着教师，还不时翻白眼，几位成绩优异的学生无奈地摇了摇头。老师说：学生错错错没一个人全对记不住学生笨白抄了请问这是老师所希望的吗?是老师想强化发生的吗?为什么说？第二种说法:

这次是突然袭击，虽然字词没有全对，但你们让我了解到了真实情况。这个情况很重要，让我知道了同学们掌握了什么，哪些地方还没掌握。我整理了一下同学集中没掌握的地方，今天来重点讲一下。情景2:李亮想参加艺术节

李亮数学成绩一直不理想，怎么努力也学不好，学校要组织艺术节，李亮想参加诗朗诵。班主任怕耽误李亮学习时间，审核名单时去掉了他的名字。看到艺术节名单中没有自己的名字，李亮找到班主任：老师，让我参加艺术节吧，我一定不耽误学习时间。第一种说法:老师不屑一顾地说:该学的课还没学好呢，参加什么艺术节。李亮:我特喜欢诗朗诵。你数学基础那么差。你有时间好好学学数学吧。我是为你好,才去了你的名的。第二种说法:你有这个积极性，好啊,没准儿你还给班里拿个大奖呢。李亮大获成功。艺术节的第二天,数学课上,老师说：我想请李亮同学，像念诗朗诵一样有激情地帮我念一下教学目的，好不好？第三天，数学老师又说：李亮这个大材可不能小用，先帮我念念教学目的，再带着全班念念教学重点和难点。你坚持一个星期帮我念教学目的、教学重点和教学难点，而且都像诗朗诵一样，怎样？你做做准备，我相信你一定能够胜任。结果:李亮不但高兴地完成了任务，而且在小考中明显提高了成绩。李亮感到越来越喜欢数学了，而且特别喜欢数学老师，非常愿意做数学老师安排的任务。小结：双方面论优点和缺点同时存在于学生身上,就是看我们关注优点,还是关注缺点关注优点让学生感到快乐、宁静、温暖(积极情感)积极情感→积极人际关系→积极人格积极语言HAPPY模式H-Hope期待：期待与行为同步,对学生有正向期待

。A-Action行动：激发学生想做的内在动机、产生快乐情绪,愉快情绪会维持行为本身。爱是快乐与被信任的混合感觉。P-Process过程：在实现教育目标过程中，小步正向肯定学生、指明行为目标、肯定努力程度、注重过程。P-Point关键点：说正向、赋能。注意语言风格和层次。注意表扬批评的方式，批评要一慢二看三通过，先肯定人格、肯定态度。Y-Yield收益：协调人际，协调认知，协调行为语言层次层次示例特征归因禁说混蛋、滚出去，不要脸，让警察抓你，抽你，打死你，不要你了，都不理你恶语剥夺爱和归属

不说讨厌，淘气，捣乱，烦人，罚站（抄），累人，笨，傻，蠢，差，窝囊，马虎，浮躁，骗人，撒谎，蔫坏，让人失望，老失败，拖后腿，很糟糕负向肯定，批评、打击他人降低自尊

少说不行，不好，不是，不对，别动，没长性，没出息，不听话，不努力，不认真，不专心，不争气，没救了，不理想，不求上进，不能做，不想干，不愿意，做不了

“NO”语言，误解、制止他人，不相信他人

否定他人多说行，好，是，对，可以，试试，能做，想干，做得了,会成功理解他人，先正向肯定，再指出“NO”的原因，提出建议，让人感到有希望肯定、尊重总说我同意，我欣赏，我尊重，我期待，我相信，我理解，有道理，有新意，有收获，有希望,有提高，有进步，是有原因的正向肯定，提出指向未来的建议和有目标效果的行为（理想状态）激励、引导、赞赏、自我实现23(四)表扬与批评三方法表扬方法一：行为人格法

同时表扬“行为”及“人格”描述你所看到的行为描述你的感受把孩子值得称赞的行为总结为一个词（人格化）

24表扬方法二：三重表扬法25坏(-)0好(+)10-106-6表扬方法三：两分法转化26两分法刻度法全部肯定或全部否定总有值得肯定的部分要求完美不一定完美,但你有努力和进步比较的对象是其他人强调竞争比较的对象是自己强调成长聚焦”只能成功不能失败”,过度关注结果带来压力聚焦“努力——进步之间的因果关系”目标遥远目标可及27批评方法一：只批评行为，不批评人格。1)描述你所看到的行为2)描述你的感受（我信息法）实例：“你昨天没做作业，

这样做让我很难过！”28批评方法二：三明治式批评1.首先是认可并赞美对方令人满意的地方（厚）2.其次是提出其不足之处并加以批评（薄）3.最后是给予积极的鼓励（厚）——以“希望和信任”为结束语。去除防卫心理去除后顾之忧给被批评者面子（保护自尊心）29批评方法三：将缺点（问题）归零，重新建构目标。坏(-)好(+)-10-66