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文档简介
……………成为足球巨星坚持训练、规律饮食抵制诱惑、走出低谷C罗的自控力如何？1—10分进行评分C罗和小成的三种力量在状态上有什么不同？“我想要”的力量
是否坚定“我要做”的力量
是否合理“我不要”的力量
是否强大续写要求：1、每个小组选择一种力量探讨具体的驾驭方法进行续写，（如何让“我想要”
的力量更坚定or“我要做”的力量更合理or“我不要”的力量更强大）
2、续写中至少涉及两种驾驭这一力量的方法，并突出小成对方法的运用以及
带来的结果。3、时间5分钟。一星期过去了，小成依然还未迈开锻炼的第一步，“他意识到自己不能再这样下去，于是……那些能在棉花糖实验中表现出强大自控力的孩子学生时期更加聪明自信、情绪更稳定，学习成绩也更好。成年时期的人际关系、健康水平、家庭幸福程度、事业成功程度都远高于无法抵制诱惑的孩子。
自控力是一个人生活、健康、学业、个性等各方面良好的发展的关键因素！
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