中学年趣味运动会活动方案

本文格式为Word版，下载可任意编辑——中学年趣味运动会活动方案中学2022年趣味运动会活动方案一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，全面落实“阳光体育”工程的要求，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校健身运动的深入开展，巩固学生的身体素质和凝结力，培养学生顽强拼搏、团结合作的精神，呈现我校师生精神风貌，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组组长：

副组长：

成员：

三、裁判组：

裁判长：

裁判员：

四、加入对象：全校师生五、活动时间和地点1、时间：

年月日2、地点：学校操场六、活动内容及方法1.工程名称：《跳大绳》比赛人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。

比赛规矩：2人甩起长绳，比赛开头时记人次，二分钟比赛时间。8名跳绳队员依次跳过且务必一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，那么不计在人次中，比赛持续。

2.工程名称：《赶猪》比赛人数：每班6人（3男3女）比赛规矩：比赛采用迎面接力的形式，比赛距离为20米，每队6人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由其次名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

3.工程名称：《沙包投准》比赛人数：每班8人比赛方法：比赛开头前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开头的口令，裁判宣布开头后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷终止，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷终止后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

4.工程名称：《倒跑接力》比赛人数：每班4人，（1男3女）比赛规矩：比赛采用迎面接力的形式，比赛距离为25米，第一棒务必为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运鼓动。不准侧身跑。

5、蛟龙出海场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位结果一个通过终点为终止。先过终点的队伍名次列前。

6、拔河参赛人员：根本以团体为单位参赛，每个队人（至少名女生）比赛规矩：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时遏止整个团队同时松手，加油呐喊的队员遏止在队友比赛时突然参与参与拔河，否那么视为失败，一经裁判开头比赛视为两队对这次比赛无异议。

7、企鹅溜达

工程介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球输送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在溜达一样一样的，弥漫乐趣。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开头，最先到终点的队员获胜。

8、呼啦圈竞走工程规矩：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛举行当中呼啦圈不成以掉下来,假设掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再持续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为告成。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）9、夹乒乓球工程规矩：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者告成，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球假设掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人10、踢毽子工程规矩：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，劳绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇劳绩之和相等时，那么看个人所踢的个数多者名次前列。踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不成以接触地面；

可以用下肢的任意部位接触毽子；

踢毽子的下肢着地或毽子落地，那么该球不算。

11、车轮滚滚：比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮，全体人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的处境下一起行进一段路程，用时少者名次列前。规矩重点：确定要整个车轮轮通过终点线才能停下来留神事项：把体力最好的选手放在结果面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，以免队友都挤在最前面。

12．托球跑：

（每班级1组加入取用时最少的一组）接力赛，规矩：乒乓球务必放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球举行接力。假设球在托送途中掉到地上，选手务必回到起点重来,以8位选手全部输送完球，所用的时间最少的算告成。（毎个班级报1组可以男女混合、毎组8人,）13．100米障碍接力赛（每班级1组加入取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、加入人员：

毎个班级报1组、每组8人（4男4女）比赛规矩：100米（50米折返跑）距离比赛开头前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运鼓动开头跑。途中运鼓动需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的班级为获胜者。

裁判：？人14．结对而行道具:绳子若干（取3各班级时间所用最短的）加入人员:五人一组（可男女混合）,每班级可报2组加入比赛规矩:比赛开头前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开头“时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。

裁判：1人15．再接再厉（搭桥过河）30米距离，每班两端各站6人，，一人走，另一人拿三块木牌，轮替向前放置，要求走的人务必站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以举行接力，以结果完成用时最少的队伍为胜。（毎班级1组、毎组人、男女不限）裁判2人16．心心相印（背夹球）（取用时最少的两班级）20米距离，两端各站6人，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，举行接力时，接力方务必在线内完成接力活动，以结果完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（以班级为单位、毎班级人、男女不限）裁判：人17跳绳跑（取用时最少的两班级）接力比赛,比赛长度为1人50米,边跳边走(跑),在比赛举行当中跳绳不成以停下来,假设停下来,务必原地跳起来后再持续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为告成。（毎班级1组、毎组5人、男女不限，25米往复跑。）裁判：？人18自行车慢骑规矩：自行车在规定的跑道上（约1米宽，20米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规六、报名方法及比赛形式报名：各班接到方案后，由体育委员组织学习并填写报名表,集体工程每班限报组，个人工程每班限报人。

比赛形式：集体工程以班级为单位参赛，最终奖品下发到班级；

个人工程以个人为单位参赛，最终奖品下发到个人。

七、竞赛和赏赐手段1、每班同学最少报项，最多报项。

2、比赛工程，以计分制。

3、奖项设置：集体组取前名举行赏赐，个人组取前名举行赏赐。

八、检录组:负责汇总各工程劳绩后排著名次，将获奖名单交予奖品。

九、奖品组:负责各工程奖状书写及奖品打定。

十、安好巡查组:负责比赛期间的安好管理、巡查及安好隐患摈弃以及卫生清洁工作。

十一、器材组:负责场地及各工程的器材打定工作。

十二、后勤保障组:负责安置大会前后的后勤保障工作。

十三、留神事项1、各班接到通知后，应专心做好选拔工作，用心备战，争取赛出水平，赛出风格。

2、各班做好安好、纪律、环保教导，活动期间不得肆意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。

3、各