美发润发课件

四、美发、润发美发润发是采用各种中医美容保健方法使毛发润泽、柔软、富有弹性，保持茂密的发量和拥有自然正常的发色。（一）发质、发色异常，头发稀疏的原因1.气血亏虚不论何种原因导致的血气亏虚，均可使头发失于濡养，毛发干枯变黄甚至脱落。《诸病源候论》云：“血盛则荣于头发，故头发美；血气衰弱，不能荣养，故头发脱落”。2.肾精亏虚头发的濡养依赖于肾中精气的充养。或先天不足，或年老肾亏，或房事竭精，或久病及肾，导致肾精亏虚，营血和元气化生不足，髓海空虚，则发不能正常生长发育，而表现为头发干枯或脱落或者头发灰白。3.脾失健运脾胃为后天之本，脾失健运，则气血生化不足，毛发失于濡养而干枯或脱落。4.血热风盛感受外邪，热邪内蕴，风盛化燥生热，血热上蒸，熏灼头皮、发根，致使头发干枯无泽，甚至脱落。5.湿热蕴蒸长期处于潮湿之地，外湿入侵，水湿上犯头部，侵蚀发根；或过食甜食、油腻食品，过度酗酒，脾胃运化失常，湿热内生；或各种原因导致肺、脾、肾三脏功能失常，水湿停滞而生内湿；湿热郁积，湿热阻滞，血气运行不畅，头发失养，致头发稀疏脱落。7.肝气郁结肝失疏泄，气机郁结，足厥阴肝经经脉运行不畅，巅顶之处供养不足，发失荣养而致头发缺少光泽，无弹性，甚至头发稀疏，脱发。8.皮肤疾患银屑病、癣、斑秃、脂溢性脱发或或者皮肤的烧、烫、创伤等。诸药捣罗为末，炼蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜汤下30丸，渐加至50丸。补益肝肾适用于肝肾不足、精血亏虚所引起的毛发脱落、稀疏不荣和须发早白。（3）神应养真丹当归、川芎、白芍、天麻、羌活、熟地、木瓜、菟丝子各等份。地黄捣为膏，余药研为细末，入地黄膏，加蜜，丸如梧桐子大。每服100丸，晨空腹、温酒或盐汤送下。祛风胜湿，养血活血。适于风寒暑湿之邪伤及经络气血所致的眉发脱落、皮肤光亮之油风。（4）二仙丸侧柏叶、全当归共研为末，不犯铁器，水糊和丸梧桐子大，每次酒或盐开水下50-70丸，日2次。养血活血，活血祛瘀。适于血热、血虚、血瘀引起的脱发。（5）七宝美髯丹君：赤、白何首乌--补益精血，坚筋骨，乌须发；臣：当归、枸杞子、菟丝子--益精血牛膝、补骨脂--补肝肾；助主药以补肝益肾，强筋健骨；佐：赤、白茯苓--渗湿泄浊，固精缩尿，健脾安神。滋补肝肾，乌须发适用于肝肾不足、须发早白、齿牙动摇、梦遗滑精、崩漏带下、肾虚不育、腰膝酸软。2.药膳（1）黑芝麻粥（2）菟丝子粥菟丝子15g，茯苓15g，莲子肉10g黑芝麻15g，紫珠米100g，食盐适量将药物洗干净，加适量水与紫珠米同煮，旺火煮开后，用微火煮成粥，加少许食盐食之。日1-2次，连服10-15日。滋补肾阴健脾，适于脾肾两虚之脱发者。（4）菊花绿茶（5）蜜三果大枣肉、龙眼肉各100g，桑葚150g大枣、龙眼去核取肉，并桑葚放入250g蜂蜜中，蜜浸1周后食用。每晚取1匙放入1小碗热水中饮用。健脾补气，益血生发适用于气血两虚所致头发干枯或脱发者。（6）首乌鸡蛋何首乌20g，枸杞15g，大枣6枚，鸡蛋2枚前3味药与鸡蛋同煮至熟。去药渣后，食蛋饮汤。每日1剂，连服10-15日。滋补肝肾，乌须发。治须发早白。3.外用中药法（1）犀皮汤（2）蜡泽饰发方青木香、白芷、零陵香、甘松香、泽兰各3g用棉包裹，酒渍二宿，入油中煎，二宿，加适量蜂蜜，急煎，再入少量胭脂，缓火煎，令黏极，去滓作梃以饰发。针对“头不光泽”而设，可悦泽毛发，尚有染发令黑的作用。（3）洗头菊花散甘菊花76g，蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮、白芷、细辛、墨旱莲各37g诸药粗筛，每用药60g，浆水3大碗，煎至2大碗，去渣，沐发。祛风活血，益阴生发可用于各种类型的脱发。4.针灸5.推拿（1）头部按摩第1步，指梳头发。两手五指微屈，以食指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。第2步，按压头皮。两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2至3分钟。第3步，提拉头发。两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，2-3分钟。第4步，干洗头发。用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2至3分钟。第5步，拍打头皮。双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1至2分钟。

第3步，两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。第4步，用拇指压揉三阴交穴16秒，压拨3次，压振3次，每次10秒。用掌心劳宫穴按压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

每日早晚各做1次。长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥枯黄等。（三）预防与注意事项1.注意合理的饮食营养（1）秀发的地基--蛋白质每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。

（2）秀发的大敌--甜品血液是头发营养的主要来源。当血液中的酸碱度维持平衡状态时头发自然会健康润泽。汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食品，是头发的一大敌人，这些食品吃得太多，容易使血液呈现酸性，影响发质的健康，易生头屑。平日应多摄取一些新鲜水果来平衡血液的酸碱度，血液的状况良好，健康的发质也就指日可待了。

（3）秀发的诀窍--胶质食物天生毛发浓密的人，烫发时膨松，整个脑袋活像个狮子头；有些人则恰恰相反，头发十分稀少，看上去仿佛薄薄的一层纸。要想对此有所改观，选择用烫发来增加头发的膨松感是明智之举。这确是一个可行的补救办法，但远远不及从食物中获取营养所得的效果自然、健康。（4）秀发的骄傲--含锌食品

含锌的食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且导致新长的毛发颜色变淡，这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床试验也显示，原本严重秃头的人在食用一段时间的含锌食物后，秃头的症状会明显好转。（5）秀发的宝贝--维生素B、C维生素B、C可以称得上是秀发的天使。维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养；而维生素B则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用酵母乳、麦芽等，富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果。2.选用适合的洗发护发用品。保持头发清洁，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发剂，洗后使用合适的护发剂。3.不过勤的烫发，1年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用热电吹风机吹头发。若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每两个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，帮助油脂均匀分布于整根头